Rytuały na co dzień (okładka twarda)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 31,97 zł

31,97 zł 39,99 zł (-20%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. "Rytuały na co dzień" uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe – wspaniałymi.

Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem i rozwagą, a nie bezmyślnie i w pośpiechu. Proponowane w książce rytuały to zbiór przepisów, które pokazują jak zwyczajnym dniom przydać trochę słodyczy. Naucz się praktykować je krok po kroku.

Świadomie podejmij wysiłek, by zwolnić i zadbać o siebie. Zacznij żyć pełnią życia.

Nadia i Katia, propagatorki zdrowego trybu życia, od wielu lat pomagają innym, by czuli się wspaniale. Dzieląc się swoimi doświadczeniami, przystępnie radzą, jak praktykować rytuały każdego dnia. Poprzednia książka autorek Dbaj o siebie przebojem wdarła się na listy bestsellerów, a wśród jej miłośników są m.in.: Kate Moss, Jamie i Jools Oliverowie czy Reese Witherspoon.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Rytuały na co dzień
Autor: Narain Nadia , Narain-Philips Katia
Tłumaczenie: Palmowska Anna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Filo
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 192
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-05-15
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 20 x 203 x 191
Indeks: 32318166
średnia 3,9
5
8
4
3
3
3
2
3
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
3/5
19-10-2019 o godz 15:52 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka jest bardzo estetyczna i za wygląd mogłabym jej dać spokojnie 5 gwiazdek, jednak przede wysztskim liczy się treść. Zgadzam się z tym jak pojmowane jest tu słowo rytuał i że warto coś takiego praktykować. W książce można jednak czesto napotkać słowa typu przygotuj jakiś kamień, bo jest to kamień np. przemiany, co dla ludzi zachodu jest raczej dziwne i niezrozumiale. Wynika to z tego że autorki mają odmienne poglady, wschodnie ale nawet dla osób które nie wierzą w moc kamieni takie coś może być dobrą zabawą zarówno jak np kadzenie. Niestety takie ,,rady" nei do każdego przemówią i chyba jestem jedną z tych osób do których niezbyt. W książce występuje też sporo ciekawych idei, które można spróbować podpasowac pod siebie i zamiast np ,,magicznego" kamyka mieć ,,magiczny" medalik, obrazek czy też jakikolwiek inny przedmiot, który ma dla nas znaczenie. Kilka idei które wyjątkowo przypadlo mi do gustu nie było zbyt wylewnie opisanych co w sumie wyslzo mi na dobre bo dlao pole do własnych pomysłów i rozwoju kreatywności. Ciężko jednoznacznie wypowiedzieć się o tej książce, jednak jeśli chcesz spróbować czegoś nowego (jakiegoś rytuału) to warto sięgnąć do tej książki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-04-2020 o godz 19:43 przez: magda25 | Zweryfikowany zakup
Książka bardzo przyjemna. To taka książkowa wersja medytacji. Dużo porad na lżejszą codzienność. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
20-11-2021 o godz 09:31 przez: alicja dolatowska | Zweryfikowany zakup
Ok
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Smak Ottolenghi Yotam
4.9/5
49,41 zł
69,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ottolenghi. Prosto Ottolenghi Yotam
4.5/5
45,65 zł
69,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Słodko Ottolenghi Yotam , Goh Helen
4.6/5
50,42 zł
69,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego