Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (5): Cena:

Sprzedaje empik.com 21,99 zł

21,99 zł 24,90 zł (taniej o 12 %)
0 zł za dostawę do salonu empik
Wysyłamy w 48 godzin
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Raab Alois Książki | okładka miękka
21,99 zł
asb nad tabami
Zebroff Kareen Książki | okładka miękka
21,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!

  • Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
  • W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
  • Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)

Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.

Takim tłumaczem jest autor Psychologii jogi, od lat aktywnie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w codziennym życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najlepsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły klasycznej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak!

  • Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego
  • Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości)
  • Pułapka ignorancji (5 uciążliwości)
  • Droga jest prosta (abhjasa i vairagja)
  • Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu
  • Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga)
  • Stabilność i wolność od napięcia (asana)
  • Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe
  • Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara)
  • Praktyki koncentracyjno-medytacyjne
  • Materiały dodatkowe

Joga jest kluczem do poznania - przekonaj się o tym!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego
Autor: Wielobób Maciej
Wydawnictwo: Wydawnictwo Helion
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 112
Numer wydania: I
Data premiery: 2013-09-13
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 211 x 10 x 137
Indeks: 13523138
 
średnia 4,3
5
2
4
0
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
5/5
01-03-2018 o godz 09:09 Przemek dodał recenzję:
Książkę nie polecam jako pierwszy kontakt ogólnie z filozofią Indii, ale jeśli ktoś już trochę czytał co mówią o umyśle różne szkoły i zadał sobie trud zrozumienia ich podejścia, to książka jest świetna. Szczerze mówiąc, to nie znalazłem niczego lepszego po polsku, no ale może nie przeczytałem dostatecznie dużo. W każdym razie polecam każdemu, ale oczywiście nie do teoretycznych rozważań, tylko do wprowadzania w życie tego co tam jest napisane.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-10-2015 o godz 16:33 Marzena dodał recenzję:
Według mnie wydanie książki dobre, choć dla niektórych czytelników może być trudnym przekazem.Jak sam tytuł mówi Psychologia jogi autor opisuje wiele wątków na wstępie czym są Jogasutry, kim był Patańdżali, czym jest joga - im głębiej wchodzimy praktykę jogi , tym bardziej wyzwalamy nasz umysł.Sposoby oczyszczania umysłu, osiem członów praktykowanych dla osiągnięcia jogi.jamy i nijamy praktyki jogi,pozycje[asana], kontrola oddechu [pranajama], koncentracja [dharana], medytacja [dhjana] , skupienie [samadhi].Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
27-09-2013 o godz 00:00 Kiara dodał recenzję:
Książkę tę polecam wszystkim miłośnikom jogi oraz osobom, które chciałyby nieco bliżej poznać tę dyscyplinę. Dzięki lekturze poznasz między innymi tajniki medytacji i oczyszczania umysłu i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym osiągniesz spokój ducha i zmienisz swoje życie na lepsze. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Sztuka wojny Tzu Sun, Pin Sun
4.3/5
20,93 zł
29,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka wojny Tzu Sun, Pin Sun
4.3/5
25,90 zł
37,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Java. Podstawy Horstmann Cay S.
4.4/5
88,99 zł
99,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Książę Machiavelli Niccolo
4.7/5
20,30 zł
29,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Python. Wprowadzenie Lutz Mark
4.8/5
133,99 zł
149,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Java w 21 dni Cadenhead Rogers
4.8/5
88,99 zł
99,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Yoga Girl Brathen Rachel
4.9/5
44,49 zł
49,90 zł
strona produktu - rekomendacje Codziennie fit Hennig Marta
4.8/5
27,93 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Skazany na trening Wade Paul
4.4/5
34,49 zł
45,00 zł
strona produktu - rekomendacje Joga i ajurweda Niedaszkowski Bartosz
4.1/5
52,99 zł
59,90 zł
strona produktu - rekomendacje Joga kręgosłupa Raab Alois
4.0/5
21,99 zł
24,90 zł
strona produktu - rekomendacje Joga dla każdego Zebroff Kareen
4.6/5
21,99 zł
24,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.