Praktykulinarni. Szybko i zdrowo od śniadania do kolacji (okładka twarda)

Oferta empik.com : 41,93 zł

41,93 zł 59,90 zł (-30%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Opracowanie zbiorowe Książki | okładka miękka
29,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Beata i Igor. Gotują, tworzą przepisy, stylizują i fotografują od ponad 15 lat. Przez ten czas wymyślili, przetestowali, sfotografowali i opublikowali ponad 5 tysięcy przepisów kulinarnych. Autorzy rubryki W dobrej formie w miesięczniku „Moje Gotowanie” poświęconej życiu w stylu fit. Przez kilka lat współtworzyli działy kulinarne w „Dobrych Radach”, „Olivii” i miesięczniku „Moje Smaki Życia”. Autorzy strony praktykulinarni.com i popularnego profilu na Instagramie.

Czy żyjąc w ciągłym pośpiechu, można się zdrowo odżywiać? Czy można ugotować smacznie, nie spędzając połowy dnia w kuchni? I czy da się skomponować wartościowe posiłki z prostych oraz łatwo dostępnych składników? Tak!

Gotujemy razem od śniadania do kolacji, w duchu diety fleksitariańskiej (jednej z najlepszych i najzdrowszych!), bez specjalnego przygotowania i wyszukanych zakupów. Oprócz śniadań, obiadów i kolacji znajdziecie tu też pomysły na desery, dodatki, sosy, przekąski.

Zrobienie dania, czyli przygotowanie i obróbka termiczna (to „się robi samo”, trzeba od czasu do czasu rzucić okiem i zamieszać) zajmuje nie dłużej niż 45 minut. Przy czym pierwszy etap, który angażuje was całkowicie, to maksymalnie 15 minut. Reszta po stronie kuchenki i piekarnika.

Wiele dań możecie przygotować wcześniej – zabierzecie je i odgrzejecie w lunchowym pudełku.

Przy każdym przepisie znajdziecie wartość kaloryczną oraz podpowiedzi, jak danie odmienić, co do niego dodać, co czym zastąpić.

Eksperymentujcie, wykorzystujcie składniki, które lubicie bardziej.

Bawcie się gotowaniem i smakami, wszak przepis to tylko inspiracja!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Praktykulinarni. Szybko i zdrowo od śniadania do kolacji
Autor: Grątkowska Beata , Grątkowski Igor
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 336
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-05-19
Rok wydania: 2021
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 32 x 242 x 172
Indeks: 38678561
 
średnia 4,8
5
24
4
0
3
0
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
6 recenzji
5/5
27-05-2021 o godz 13:26 Agnieszka dodał recenzję:
Pięknie wydana Książka (Poradnik). Piękne zdjęcia, fachowe rady, proste i smaczne przepisy. Polecam dla każdego. Jest to książka bezwzględnie do kupienia i stosowania każdego dnia. Piękne fotografie,mądre komentarze i opisy ! Dla mnie Bestseller! Nr 1 Idealna na prezent, idealna na codzień. Również cenna wiedza dla osób, dbających o wagę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
22-07-2021 o godz 08:03 Anonim dodał recenzję:
Jestem zawiedziona Niczego odkrywczego nie ma...odnoszę wrażenie że większość przepisuje to zwykle kopiuj wklej Dosłownie 3 lub 4 przepisy zasługują na zachwyt.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-06-2021 o godz 00:12 Anonim dodał recenzję:
Pięknie wydana. Znakomite zdjęcia i jeszcze lepsze przepisy. Sukces w kuchni gwarantowany. Absolutne 100/100.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-06-2021 o godz 06:50 Anonim dodał recenzję:
Świetne przepisy, bardzo fajne, mile dla oka wydanie. Gorąco polecam. Napewno każdy znajdzie coś dla siebie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-06-2021 o godz 11:00 Katarzyna Choińska dodał recenzję:
Super przepisy, smaczne dania, nic tylko gotować!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-06-2021 o godz 21:36 Luiza Thune dodał recenzję:
Wspaniała
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Grątkowska Beata

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zamknij oczy Bekher Nana
5/5
24,94 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Polska na weekend (wydanie jubileuszowe) Opracowanie zbiorowe
4.8/5
44,93 zł
59,90 zł
35,94 zł
Inne z tego wydawnictwa W głębi klasy. Szkoła dla elity Zamora Abril
4.4/5
27,93 zł
39,90 zł
23,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Korfu Opracowanie zbiorowe
5/5
16,81 zł
26,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Europa na czterech kółkach Opracowanie zbiorowe
5/5
43,69 zł
69,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Santorini Rusin Wiesława
5/5
16,81 zł
26,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Berlin Zadrożna Karolina
5/5
24,94 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dominikana Wesoły Marcin
5/5
50,10 zł
59,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Portugalia Szostek Anna Maria
5/5
24,94 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.