Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach (okładka  miękka, 10.2020)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 26,53 zł

26,53 zł 44,40 zł (-40%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, nasz umysł jest zmęczony emocjami, które stale w nim gromadzimy, brakuje nam czasu na relaks. Jeśli Ty również stale odczuwasz niepokój, jesteś podenerwowany, ciągle się martwisz i nie umiesz odpoczywać, ta książka jest dla Ciebie!

Poznaj zalety medytacji mindfulness, czyli treningu uważności. Autor krok po kroku poprowadzi Cię przez 100 sprawdzonych i skutecznych ćwiczeń.

Dzięki nim odzyskasz jasność umysłu i równowagę, zrelaksujesz się. Wraz z przypływem pozytywnej energii poprawi się też Twoje samopoczucie, a dolegliwości bólowe ustąpią.

Mindfulness kluczem do pokonania lęku i negatywnych emocji.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1251330924
Tytuł: Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach
Autor: Smith Michael
Tłumaczenie: Bartkiewicz Bartosz
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 296
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-10-23
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 206 x 17 x 147
Indeks: 36470877
średnia 5
5
7
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Smith Michael

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Prawo rezonansu Franckh Pierre
4.5/5
37,05 zł
49,40 zł
Inne z tego wydawnictwa Fizyka cudów Bartlett Richard
5/5
44,62 zł
59,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Ćwiczenia meridianów Lee Ilchi
5/5
50,17 zł
79,70 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego