Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie w którym ciągle coś nas rozprasza (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 26,02 zł

26,02 zł 39,90 zł (-34%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Praca głęboka to umiejętność koncentracji na trudnym poznawczo zadaniu bez rozpraszania uwagi. Umiejętność ta pozwala na szybsze przyswajanie specjalistycznej wiedzy i osiąganie korzystniejszych wyników w krótszym czasie. Dzięki pracy głębokiej staniesz się lepszy w tym, co robisz, przez co poczujesz prawdziwe spełnienie, które daje fachowo wykonane zadanie. Słowem, praca głęboka to rodzaj super umiejętności w coraz bardziej konkurencyjnej gospodarce XXI wieku. Tymczasem większość ludzi zatraciła zdolność koncentracji i trwoni czas na gorączkowym e-mailowaniu i udzielaniu się w mediach społecznościowych – nie wiedząc nawet, że istnieje lepsza alternatywa.

W "Pracy głębokiej" ceniony autor i znany profesor informatyki Cal Newport mierzy się z rzeczywistością współczesnej epoki łączności. Zamiast dowodzić, że rozpraszanie uwagi jest złe, podnosi zalety jego przeciwieństwa – koncentracji. Książka jest podzielona na dwie części. W pierwszej autor argumentuje, że w prawie każdej branży praca głęboka przynosi ogromne korzyści. W drugiej przedstawia program systematycznych ćwiczeń, który opiera się na czterech zasadach i ma pomóc przestawić twój umysł i nawyki, abyś mógł opanować tę umiejętność.

W "Pracy głębokiej", łączącej krytykę współczesnej kultury z praktycznym doradztwem, czytelnik znajdzie zapadające w pamięć opowieści – od kamiennej wieży w lesie, w której Carl Gustav Jung szukał skupienia, do podróży lotniczej do Tokio i z powrotem, dzięki której pionier mediów społecznościowych mógł skoncentrować się na pisaniu książki. Autor udziela też wielu rozsądnych rad, na przykład takich, że większość profesjonalistów powinna zrezygnować z mediów społecznościowych i że trzeba nauczyć się nudzić.

"Praca głęboka" to niezbędny podręcznik dla każdego, kto pragnie odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś rozprasza naszą uwagę.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie w którym ciągle coś nas rozprasza
Autor: Newport Cal
Tłumaczenie: Jeżewski Władysław
Wydawnictwo: Wydawnictwo Studio EMKA
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 236
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-03-12
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Indeks: 25592160
 
średnia 4,3
5
18
4
6
3
4
2
1
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
10 recenzji
4/5
06-04-2020 o godz 17:03 przez: Tomasz
Żyjemy w świecie w którym codziennie otrzymujemy mnóstwo bodźców i tysiące informacji. Różnego rodzaju serwisy informacyjne i kanały mediów społecznościowych walczą o naszą uwagę. Wszystko to sprowadza się do tego, że trudno nam skupić się na jednej rzeczy przez dłuższy czas. Cierpi na tym nasza produktywność i efektywność działania. Zamiast skupić się na ważnych rzeczach, skaczemy od jednego źródła informacji do drugiego. Ciekawi nas wszystko i zamiast realizować projekty i pomysły – budzimy się co rano ze świadomością zmarnowanego czasu. Jeżeli chcemy zmienić ten stan, to z pomocą przychodzi nam “praca głęboka”, dzięki której możemy przełączyć się ze stanu powierzchowności i pracy płytkiej – do intensywnego działania. Będzie miało to odzwierciedlenie w wynikach naszych starań. To co zbudujemy dzięki pracy głębokiej będzie mogło zaskoczyć nas samych i nasze otoczenie. O czym jest książka? Autor wyjaśnia sposoby i efekty wprowadzenia w życie pracy, która jest wytężona i skupiona na jednym zadaniu, na którą poświęcamy większą ilość czasu. Zamiast skakać od jednego zajęcia do drugiego, należy przeznaczyć całą naszą uwagę na wykonanie pracy nad jednym zagadnieniem. Obowiązkowo trzeba zredukować wszelkie rozpraszacze typu media społecznościowe, odpowiadanie na e-maile, sprawdzanie wiadomości i powiadomień na telefonie. Każda z tych rzeczy potrafi zakłócić naszą zdolność do pracy nad jednym zadaniem. Jeżeli chcemy być skuteczni i bardziej efektywni to musimy nauczyć się stosować w praktyce pracę głęboką. Dla każdego doba ma tyle samo godzin, jednak jest ona wykorzystywana na różne sposoby. Jedni są bardzo produktywni mimo natłoku zajęć, a inni marnują czas na sprawdzanie nowych informacji na Facebooku. Ustalając priorytety i bloki czasowe w których będziemy pracować, zdziałamy o wiele więcej – niż robiąc wiele rzeczy na raz. Nie posiadając harmonogramu zajęć czas będzie przeciekał nam przez palce i nasza produktywność będzie znajdowała się na bardzo niski poziomie. Dla kogo jest ta publikacja? Przede wszystkim tę książkę powinni przeczytać pracownicy umysłowi, osoby które muszą wykonać pracę pisarską oraz ludzie pracujący nad obszernymi projektami. Na wiedzy, która płynie z tej publikacji skorzystają także Ci, którzy zajmują się kreatywnym działaniem. Dla których skupienie jest ważnym elementem pracy, co pozwala uwolnić ich pomysły i dokonać odpowiedniego researchu. Informacje które przekazuje Cal Newport pozwalają każdemu wykonywać pracę lub swoje hobby na wyższym poziomie skupienia i skuteczności. Godzina pracy głębokiej będzie bardziej wartościowa, niż trzy godziny zajmowania się różnego rodzaju rzeczami jednocześnie. To w jaki sposób zorganizujemy sobie rozkład zajęć – będzie determinować ostateczne rezultaty. Wykonując pracę głęboką będziemy w wąskim gronie ludzi którzy praktykują tę metodę codziennie. Stosując takie podejście można mniejszym wysiłkiem dokonać wielu rzeczy – gdzie ilość czasu przeznaczona na realizację planu nie zwiększy się drastycznie. Wręcz przeciwnie, będziemy mieli więcej czasu na inne aktywności. Czy warto przeczytać? Po lekturze tej książki będziemy w stanie lepiej zorganizować swój czas i staniemy się bardziej efektywni w swoim działaniu. Autor przywołuje doskonałe przykłady znanych osób i ich sposoby na pracę głęboką. Pokazuje jak zmieniła ona ich rezultaty i podejście do pracy na wybranymi zagadnieniami. Możemy dowiedzieć się jak niewielką ilość czasu możemy wykorzystać do robienia wielu ważnych projektów. W krótszym czasie i przy intensywnej pracy jesteśmy skłonni tworzyć więcej i przy tym cieszyć się czasem spędzonym na przyjemnościach. Warto zapoznać się z tą książką i poznać sekret pracy głębokiej. Dołączymy w ten sposób do osób działających wydajnie i które nie są narażone na rozproszenia. Im lepiej opanujemy tę sztukę tym lepsze rezultaty osiągniemy. Inni będą zdumieni w jaki sposób to robimy, bo przecież dla nich dzień jest za krótki i nie starcza im na nic czasu. Praca głęboka będzie naszym sprzymierzeńcem, jeśli zagłębimy się w jej tajniki i zaczniemy codziennie stosować. Tomasz silanauki.pl
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
1/5
31-05-2018 o godz 08:18 przez: wbirula
Szkoda czasu i pieniędzy - kolejny tekst, który powinien był zmieścić się w maks. 2 wpisach na blogu, a został nadmuchany do książki. Nie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
22-02-2020 o godz 09:14 przez: Qulturasłowa
Pełna koncentracja na zadaniu Dlaczego jedne osoby są w stanie wykonać w ciągu dnia wiele rzeczy, łącząc pracę zawodową z wychowaniem dziecka czy realizacją hobby, inni zaś nie potrafią w terminie oddać jednego projektu? Dlaczego jedne osoby są w stanie napisać pracę w jeden wieczór, innym zajmuje to cały semestr? Dlaczego jedne osoby biorące udział w interdyscyplinarnych projektach mają jeszcze czas na życie prywatne, inni zaś mają wrażenie, że wskazówki zegara przyspieszają, uniemożliwiają im dokończenie wszystkich zadań, które na nich spoczywają? Być może odpowiedź na te pytania tkwi w określeniu: praca głęboka. Mowa tu o umiejętności pełnej koncentracji na trudnym poznawczo zadaniu, bez rozpraszania uwagi. Skąd ta teoria? W jaki sposób osiągnąć taką koncentrację? Jak poprawić swoją efektywność dzięki pracy głębokiej? Na te pytania odpowiada Cal Newport, profesor informatyki na jednym z uniwersytetów, który wprowadził właśnie określenie „praca głęboka” w cyklu artykułów. Jego książka na ten temat, pt. „Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza” dostarcza nam wiedzy, dzięki której niemal natychmiast możemy zainicjować zmiany w naszym życiu. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Studio Emka książka podpowiada, w jaki sposób uniknąć rozpraszaczy, jak skoncentrować się na danym zadaniu i...trwać w tej koncentracji. Tym samym jest to doskonała lektura nie tylko dla biznesmenów czy pracowników, ale i dla studentów wszystkich kierunków, uczniów, a nawet … osób prowadzących gospodarstwo domowe. Pełne zanurzenie w czynności przynosi spektakularne rezultaty, o tym możemy się przekonać samodzielnie, wprowadzając modyfikacje w swoim codziennym dniu i stylu pracy. Autor w dwóch częściach książki dostarcza nam pełnej wiedzy, dzięki której sami będziemy w stanie zanurzyć się w chwili i skoncentrować się w ten sposób na danym zadaniu, że poprawimy naszą wydajność, ale też i jakość wykonywanej pracy. W pierwszej części książki Newport przedstawia nam koncepcję pracy głębokiej zwracając jednocześnie uwagę, że jest to coraz rzadsza umiejętność, podczas kiedy – paradoksalnie – wartość takiej pracy wzrasta. Dlatego tez, jak zauważa autor, te osoby, które nabędą umiejętność pracy głębokiej i uczynią ją podstawą swojego zawodowego życia, odniosą sukces. Dowodzi również, że ten rodzaj pracy nadaje sens naszemu życiu, pomaga też uporać się z negatywnymi myślami, staje się motorem naszego działania. Druga część książki została poświęcona aspektom praktycznym związanym z pracą głęboką, czyli zasadą, jakie musimy wprowadzić do naszego życia i jakimi ten sposób pracy się rządzi. Przedstawione przez autora strategie ułatwią nam osiągnięcie spektakularnych efektów w życiu zawodowym (ale i prywatnym) wypełnionym niestety mnóstwem rozpraszających uwagę rzeczy. Dowiemy się, jak sprawić, by praca głęboka stała się częścią naszego rozkładu dnia, zaś zasady dwa do cztery ułatwią nam wykorzystanie nawyku tego rodzaju pracy jak najpełniej, między innymi dzięki ćwiczeniu koncentracji i zwalczaniu wszystkiego, co odciąga uwagę. Zawartość merytoryczną książki, liczne przykłady zastosowania koncepcji pracy głębokiej, ale i jej spektakularne rezultaty – wszystko to pokazuje, jak niezwykle istotna jest to wiedza. Jej nabycie, ale przede wszystkim wykorzystanie w praktyce może stać się podstawą naszego sukcesu. Szczególnie, że zmiany których musimy dokonać są w istotnie niewielkie, zaś Newport przekonuje, że zdecydowanie warte chwilowego poczucia dyskomfortu związanego z wyjściem ze sztywnych ram (mało efektywnego zresztą) działania. Justyna Gul Qultura słowa
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-02-2021 o godz 13:58 przez: Anonim
Macie tak jak ja, że trudno wam się skupić, myślicie, że jesteście mało produktywni, wieczorami mimo że nic nie robiliście czujecie się zmęczeni? Miałam takie odczucia codziennie. "Zmarnowany kolejny dzień". Dlatego sięgnęłam po kolejną książkę Cala Newporta, w której został opisany sens pracy głębokiej i jak wprowadzać ją w życie. Praca głęboka jest czynnością trudną do powtórzenia, wymagająca pełnej koncentracji. Zanim przeczytałam tę książkę robiłam kilka zadań na raz. Trudno było mi znaleźć czas na ważne zadania. Książka pokazała jak zarządzać czasem, jak odpoczywać, żeby być wypoczętym, jak pracować w skupieniu i nie być zmęczonym, jak zabrać się do pracy i wiele, wiele innych. Jestem w trakcie wprowadzania nowych zasad w życie. Po pierwszym dniu już widzę efekty. W pełni wykorzystuję czas, nie będąc zmęczona. Jestem wręcz zrelaksowana. Czuję, że coś robię i jestem produktywna. Łatwiej mi się skupiać na zadaniach, jestem bardziej skoncentrowana i zorganizowana. Myślę, że to świetna książka dla każdej osoby której nie jest obce uczucie marnowania czasu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-11-2019 o godz 00:00 przez: AleksandraSienicki
Moją uwagę przykuł tytuł, a potem opis tej książki. Bardzo zaciekawiła mnie nie tylko treść, ale i przystępny styl jaki charakteryzuje poradnik na temat pracy głębokiej. Bardzo cenię sobie książki z których mogę wynieść coś więcej, a w tym przypadku na pewno tak jest, Cal Newport inspiruje i motywuje do pracy nad sobą. W postaci książki Praca głęboka otrzymujemy sporo przydatnych porad, wskazówek a także ciekawostek na temat możliwości naszego umysłu, a w konsekwencji korzyści jakie możemy osiągnąć odpowiednio przesterowując myślenie. Jak już wspomniałam, Cal Newport ma lekki, przyjemny styl.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-08-2019 o godz 00:00 przez: StellaRusek
Przyznam, że treść tej książki była dla mnie wielkim odkryciem. Przede wszystkim ze względu na fakt, że nie spodziewałam się, że istnieje coś takiego jak "głębsza praca". Okazuje się, że to stopień koncentracji, który wpływa na efektywność naszej pracy. Dzięki niemu jesteśmy bardziej wydolni i nasze wyniki są dużo wyższe. Jeżeli chcecie dowiedzieć się, w jaki sposób usprawnić swoją koncentracje i tym samym zwiększyć efektywność swojej pracy koniecznie musicie sięgnąć po tę książkę. Dla mnie okazała się ona być rewolucyjna. Wiele zmieniła w mojej codzienności. Teraz mogę dużo więcej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-03-2019 o godz 21:09 przez: lewiszek
Jako szachista naprawdę doceniłem ten tytuł. Wielu młodych chciałoby odnosić sukcesy bez wysiłku. Autor podaje świetny przepis, w jaki sposób ukierunkować swoje wysiłki. Wielkie ambicje to za mało, ale jeśli zaczniemy pracować profesjonalnie, to sukces jest osiągalny.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
17-03-2020 o godz 10:34 przez: Agata Krząstek
Ciekawe porady i uwagi uwzględniające wyzwania XXI wieku. Książka jednocześnie daje nam rady na tym jak poprawić istniejący już stan rzeczy. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
28-12-2019 o godz 11:32 przez: Anonim
Książka mogłaby być o połowę krótsza, aczkolwiek techniki w niej zawarte mogą wydatnie wpłynąć na nasze cele.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-08-2021 o godz 11:18 przez: Agnieszka
Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Czas to skarb Muncy Jim
5/5
26,86 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Marzenie ma moc Maxwell John C.
5/5
29,27 zł
35,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Bank 3.0 King Brett
5/5
61,58 zł
69,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Sybiraczka Domino Zbigniew
5/5
22,43 zł
29,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Myślenie pytaniami Adams Marilee
4.7/5
22,99 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego