Piękne ciało. Joga, pilates, fitness (okładka  twarda, 08.2012)

Autor:
Opracowanie zbiorowe

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Odpowiednio dobrany do własnej kondycji i możliwości wysiłek fizyczny jest tym, co zdecydowanie pomaga w utracie zbędnych kilogramów, utrzymaniu pięknej sylwetki, a także poprawieniu naszej sprawności psychofizycznej.

Ruch ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie układu krwionośnego i pracę serca. Na regularnych ćwiczeniach korzysta też układ oddechowy. Do krwi dociera więcej tlenu, poprawia się też praca przepony. Ma doskonały wpływ na układ pokarmowy. I chociaż zwiększa zapotrzebowanie na ilość pokarmów i płynów, to raczej nie spotyka się otyłych wśród ludzi regularnie uprawiających sport. Poprawia także samopoczucie i odporność.

Poradnik Piękne ciało. Joga - pilates - fitness ma na celu pomóc ci w wyborze właściwej formy ruchu. Omawia najpopularniejsze i najciekawsze zajęcia oferowane przez kluby fitness. Znajdują się tu liczne przykłady ćwiczeń, które pomogą ci w utrzymaniu zgrabnej sylwetkę.

ID produktu: 1052130761
Tytuł: Piękne ciało. Joga, pilates, fitness
Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: Wydawnictwo Dragon
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 112
Numer wydania: I
Data premiery: 2012-08-10
Rok wydania: 2014
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 255 x 17 x 173
Indeks: 11669630
średnia 4,7
5
2
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Literki. Nauka pisania krok po kroku Opracowanie zbiorowe
5/5
8,71 zł
12,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Matematyczne zabawy dla 4-latka Opracowanie zbiorowe
5/5
8,04 zł
11,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Cyferki. Nauka pisania krok po kroku Opracowanie zbiorowe
5/5
8,75 zł
12,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Atlas świata dla dzieci Opracowanie zbiorowe
5/5
16,48 zł
19,98 zł
Inne z tego wydawnictwa Wieża milczenia
4.6/5
26,78 zł
39,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Szlaczki. Nauka pisania krok po kroku Opracowanie zbiorowe
5/5
8,75 zł
12,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Pan Tadeusz
5/5
101,09 zł
149,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Matematyczne zabawy dla 5-latka Opracowanie zbiorowe
5/5
8,08 zł
11,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Szkoła rysowania. Poziom 1 Opracowanie zbiorowe
5/5
7,41 zł
10,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Pierwsze wyrazy. Nauka pisania krok po kroku Opracowanie zbiorowe
5/5
8,75 zł
12,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Zygzaczki. Nauka pisania krok po kroku Opracowanie zbiorowe
5/5
7,61 zł
12,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Kształty. Nauka pisania krok po kroku Opracowanie zbiorowe
5/5
8,75 zł
12,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Szkoła rysowania. Poziom 2 Opracowanie zbiorowe
5/5
7,41 zł
10,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Legendy i baśnie polskie. Twoje lektury Opracowanie zbiorowe
5/5
14,40 zł

Podobne do ostatnio oglądanego