Otyłość brzuszna (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 39,90 zł (-11%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najpierw pojawia się nieestetyczna fałdka, potem kolejna i kolejna. Następnie trudności z dopięciem ulubionych jeansów i konieczność wymiany garderoby na większe rozmiary… Jednak, wbrew temu co stara się nam wmówić kolorowa prasa, otyłość brzuszna to nie tylko problem natury estetycznej i mogą na nią cierpieć również osoby o szczupłym wyglądzie. Lekceważenie jej może przynieść poważne konsekwencje zdrowotne takie jak: insulinooporność, cukrzyca, choroby układu krążenia, zespół metaboliczny oraz choroby stawów wynikające z nadmiernego ich obciążenia. Brak wcięcia w talii przy tych problemach to drobnostka!

Autorka wyjaśnia, czym jest otyłość brzuszna, kiedy i u jakich specjalistów należy szukać pomocy, a przede wszystkim: jakie zmiany w naszym sposobie odżywiania należy podjąć, by skutecznie walczyć z nadmiarem kilogramów. Wskazuje pułapki, obnaża mechanizmy i obala krążące przez Internet mity. Przekazuje czytelnikowi mnóstwo cennych i praktycznych, wskazówek, podaje przykładowy jadłospis oraz kilkadziesiąt łatwych i smacznych przepisów, które przydadzą się zwłaszcza w sytuacjach, gdy różne obowiązki wypełniają nam czas całego dnia.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Otyłość brzuszna
Autor: Nosek Milena
Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-09-28
Forma: książka
Indeks: 36345243
średnia 4,3
5
15
4
3
3
4
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
30-12-2020 o godz 21:03 przez: Monika
1/3 książki to przepisy. Sama książka - nie czepiając się kilku literówek, same treści raczej można znaleźć w necie. Jedynym zaskoczeniem było dla mnie, że mniej zje się z ciemnych talerzy. Reszta raczej taka ogólnikowa.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-10-2020 o godz 22:16 przez: wojaczek
Serdecznie polecam! Autorka w przystępny sposób opisuje problem z którym boryka się większość z nas i nie zostawia nas bez fachowej opieki :-) Przepisy przepyszne, czytam i działam aby wygrać!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Nosek Milena

Nie ma czasu na wymówki. Zdrowe odżywianie dla zabieganych Nosek Milena
okładka miękka
5/5
(5/5) 1 recenzja
39,49 zł
49,90 zł
Otyłość brzuszna Nosek Milena
ebook
4/5
(4/5) 0 recenzji
16,90 zł
27,90 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Ach ten cukier Reguła Anna
4.6/5
27,92 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Na trudne dni Ruotolo Dolindo
4.5/5
17,99 zł
19,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Biblia. Komiks Opracowanie zbiorowe
4.8/5
69,89 zł
99,90 zł
Inne z tego wydawnictwa After Auschwitz Schloss Eva
4/5
35,49 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego