Ogarnij się i żyj bez kompleksów (okładka  miękka)

książka dobra dla nastolatek - dla dorosłych raczej nie polecam. dużo zdjęć, mało tekstu, porady rodem z Bravo Girl, jak dla mnie rozczarowanie.

Książka niewiele wniosła do życia. Forma w jakiej została napisana sprawdzi się dla nastolatek. Do przeczytania w 30min.

Polecam! Szybko i przyjemnie się czyta. Bardzo fajnie napisana. Tak pół żartem, pół serio. Dużo obrazków.

Szybko i przyjemnie się czyta. Ładnie wydana, zachęca do spędzenia nad nią chwili. Polecam.

Zmienia pogląd na świat nawet jeśli się nie miało kompleksów 🤩

Spoko dla nastolatków poniżej 13 roku życia

nie polecam, coś typu "glow up w 31 dni"

Taka srednia jakos mi nie pomogla

“Ogarnij się i żyj bez kompleksów” to jeden z tych poradników, które nazywają rzeczy po imieniu. Czarno na białym ukazuje pułapki cywilizacyjne, w które wpada ówczesna kobieta. Pułapki, które tak naprawdę sama sobie stwarza, a karmiąc je wyimaginowanymi niedoskonałościami sprawia, że zatruwają jej codzienność od bladego świtu po późny wieczór. Zamiast skupiać się na pozytywach, wypatrujesz dodatkowych kilogramów, cellulitu, łupieżu, zmarszczek, worów pod oczami itp., a gdy zauważysz coś niepokojącego, traktujesz to jak koniec świata i definitywną klęskę własnej urody. Recenzja w całości: http://mamao.pl/ogarnij-sie-i-zyj-bez-kompleksow/

"Ogarnij się i żyj bez kompleksów" to sympatyczny poradnik, który z przymrużeniem oka pozwala nam bardziej uwierzyć w siebie. Niczego odkrywczego w nim nie wyczytałam, ale między innymi z przyjemnością rozwiązałam psychotest ;-) Z dużą radością przeczytałam jego wyniki: " Jesteś uważana za osobę żwawą, energiczną, zabawną, praktyczną i zawsze interesującą. Często bywasz w centrum uwagi, ale jesteś zbyt zrównoważona, by mogło ci to uderzyć do głowy. Budzisz zaufanie." :-) Niektóre strony tego poradnika czytałam z dużym zainteresowaniem, inne już niestety z dużo mniejszym. Tak do końca to nie wiem czy podobała mi się formuła zaproponowana przez autorkę. Z jednej strony za jej sprawą ten poradnik czytało się szybko i przyjemnie, ale z drugiej strony jeśli ktoś faktycznie miałby duże problemy z pozytywną samooceną nie wiem, czy ten żart, dowcip i ironia byłyby dla niego pomocne. Może nie jestem właściwym adresatem tej książki. Bardziej bowiem przypomina ona poradnik dla nastolatek niż dla dorosłych kobiet. "Ogarnij się i żyj bez kompleksów" to bowiem książka, która zdecydowanie zaskakuje czytelnika swoją szatą graficzną. Jest na pewno oryginalna i nie da się przejść obok niej obojętnie. Bohaterowie, którzy podpowiadają nam jak odmienić nasze myślenie o nas samych są również dosyć osobliwi ;-) Są nimi: stylista, psycholożka, trener - dietetyk i diablica. "Dzięki nim pozbędziesz się kompleksów raz na zawsze. W trzy tygodnie!" Bardzo zachęcające hasło. Nie wiem tylko, czy realne do spełnienia? Myślę, że należy podejść do tego z dystansem i na spokojnie, bo nawet jeśli w trzy tygodnie ta książka nie zdziała cudów, to na pewno będzie pierwszym korkiem do odmiany twojego myślenia o sobie samej. Zrobisz coś dla siebie, może zastosujesz porady, które w niej odnajdziesz, a tym samym już odmienisz swoją codzienność i na pewno czytając ją będziesz się świetnie bawiła. mufloneks.blogspot.com