TOP

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów (okładka miękka)

Oferta empik.com : 26,07 zł

26,07 zł 39,90 zł (-35%)
- dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Kłócisz się z kimś, wywołujesz awanturę, obrażasz się, ale za chwilę nawet nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie: o co poszło? To Twoje wewnętrzne dziecko daje Ci się we znaki. Z książki Stefanie Stahl pod tytułem „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów” dowiesz się, skąd biorą się takie zachowania.

Dlaczego się kłócimy?

Kłótnie są czymś normalnym w naszym życiu. Słowne utarczki, niezgodność zdań, inne spojrzenie na te same sytuacje. Znasz to z pewnością ze swojej codzienności. Jednak czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego wybuchają kłótnie, kiedy nie ma wyraźnego powodu do sprzeczki? Takie zachowania całkiem słusznie mogą wydawać Ci się kompletnie irracjonalne.

Dlaczego popadasz w niewytłumaczalne konflikty? Stefanie Stahl przekonuje, że wszystkiemu winne jest Twoje wewnętrzne dziecko. Odnajdź je w sobie, a wiele z Twoich problemów straci na aktualności.

Poradnik dla każdego

Z książki autorstwa Stefanie Stahl wypływa ważny dla Ciebie wniosek – za Twoje emocje, także gniew i agresję, odpowiedzialni są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca, jakie w Tobie tkwią od wczesnego dzieciństwa i na różnych etapach życia mogą mieć wiele do powiedzenia.

Ważne, byś nauczył się ich słuchać i żeby nie dochodziło pomiędzy nimi do sporów. Autorka poradnika pokaże Ci, jak porozumieć się ze swoim wewnętrznym dzieckiem i osiągnąć równowagę życiową i spokój. Myślisz, że to niemożliwe? Sprawdź to, czytając dzieło Stefanie Stahl.

Tytuł: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów
Autor: Stahl Stefanie
Tłumaczenie: Miłkowska Sylwia
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Język wydania: polski
Język oryginału: niemiecki
Liczba stron: 304
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-09-18
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 206 x 147 x 37
Indeks: 33145969
 
średnia 4,1
5
48
4
31
3
26
2
3
1
3
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
35 recenzji
5/5
23-07-2020 o godz 09:57 Joanna dodał recenzję:
Książka została napisana w taki sposób, aby łatwo się ją czytało i aby była zrozumiała, każdy termin używany w psychologii jest wyjaśniony czytelnikowi. Stefanie Stahl ciekawie opisuje nasze Wewnętrzne Dziecko, które jest przyczyną większości naszych problemów w życiu, dzięki temu wielu z Nas może uświadomić sobie co w życiu tak naprawdę było motywem jego działań. Autorka zawarła w swojej książce wiele ciekawych ćwiczeń do wykonania, ale nawet jeśli ktoś nie chce ich wykonywać, to ta książka może wiele zdziałać w jego życiu - poprawa samopoczucia, czy też poprawa relacji z innymi ludźmi. Serdecznie polecam każdemu, kto chociaż raz zastanawiał się nad swoim irracjonalnym zachowaniem czy też niewłaściwą reakcją w jakiejś sytuacji.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-07-2020 o godz 00:23 Marta dodał recenzję:
Książka dość trudna ponieważ zmusza nas do konfrontacji z samym soba ale można z niej naprawde wiele sie nauczyć i zrozumieć samego siebie i innych! Gorąco polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-07-2020 o godz 07:26 MegMarie dodał recenzję:
Książka „zmusza” do pracy ze samy sobą. Momentami mówi o oczywistych sprawach, które uświadamiamy sobie w momencie czytania. Polecam każdej osobie, która jest otwarta na pełniejsze poznawanie siebie i ma w sobie tą ciekawość. Zmusza do refleksji, na pewno nie jest to książka do przeczytani od-do na raz.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-06-2020 o godz 12:29 EMILIA KIJOWSKA dodał recenzję:
Książka, którą powinien przeczytać każdy !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
20-05-2020 o godz 08:06 dominka dodał recenzję:
Dość trudna książka moim zdaniem. Trzeba zmierzyć się ze samym sobą. Dużo można z niej wynieść co pomoże nam w życiu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-05-2020 o godz 07:04 Anonim dodał recenzję:
5☆
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-04-2020 o godz 07:07 Paulina dodał recenzję:
Autorka jest rewekacyjna! Książka ma formę terapii. Jest albo dla osób, które już mają pojęcie o swoich emocjach - pomaga usystematyzować wiedzę o sobie i odkryć nowe połączenia, albo może stanowić bazę dla osób, które chcą rozpocząć pracę nad swoim wnętrzem. Dla osób, które chciałyby rozwiązać swoje problemy na podstawie tylko tej książki to będzie za mało, ale książka sama w sobie wspiera naprawdę skutecznie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-04-2020 o godz 12:39 Klaudia Czarnecka dodał recenzję:
Polecam z całego serca.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-04-2020 o godz 14:34 Emilia dodał recenzję:
Książka pomaga zauważyć swoje schematy myślowe , w których czasami się zatracamy i nie zwracamy na nie uwagi - bo tak jest nam wygodniej. Książka ta pomaga zrozumieć skąd owe schematy mogły się wziąć i pomaga nam zrozumieć ich istotę. Motywuje do działania. Na mojej półce będzie to już zawsze "must have" i będę do niej wracać! :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
25-03-2020 o godz 14:38 Anonim dodał recenzję:
Pomocna pozycja w zrozumieniu siebie. Nie ma tu odkryć w stylu ŁAŁ a raczej przypomnienie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-03-2020 o godz 09:12 Katarzyna walewska dodał recenzję:
Bardzo dobra pozycja, warta przestudiowania, a nie tylko przeczytania. Przystępnie napisana.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-02-2020 o godz 00:26 Iwoneczka729 dodał recenzję:
Bardzo konkretna i rzeczowa książka. Opisuje problemy, których nie uświadamiamy sobie bez głębszej analizy naszego wnętrza. Polecam także każdemu rodzicowi - obecnemu lub przyszłemu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-12-2019 o godz 13:52 Anonim dodał recenzję:
Esencja wiedzy, którą zdobywam od wielu lat, praktyczne ćwiczenia. Lektura obowiązkowa dla każdego rodzica 🙂
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-12-2019 o godz 01:22 Marta Bjørgum dodał recenzję:
Cudowna, niezwykle przydatna i inna niz wszystkie. Co druga strona powoduje , że mnie niemal zatykało , bo znalazłam wyjaśnienia moich zachowan i ich genezę, a ćwiczenia proponowane przez autorkę sprawiły , że ryczałam jak bóbr rozwiązując je , ponieważ uświadomiły mi jak wiele krzywd noszę w sobie. Polecam , polecam, polecam !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
06-12-2019 o godz 22:18 sarda dodał recenzję:
Poszukujący swojego wewnętrznego dziecka, mogą rzeczywiście skorzystać z tej książki:-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-11-2019 o godz 22:30 marta.k dodał recenzję:
Czytać poradniki czy nie czytać? (Oto jest pytanie). Nie zdziwię się, jeśli większość z Was skłoni się ku drugiej odpowiedzi. Podobnie jest ze mną! Gdy widzę jakiś poradnik, to w mej głowie zapala się ostrzegawcza lampka. Ale że ciekawska ze mnie bestia, zdecydowałam się sięgnąć po 'Odkryj..', żeby.. utwierdzić się w swych przekonaniach 😁 I wiecie co? Okazało się, że się pomyliłam, bo to naprawdę ciekawa i wartościowa lektura! Której stronie mocy dajecie dojść do głosu: jasnej (Dziecku Słońca) czy ciemnej (Dziecku Cienia)? Towarzyszą one nam od dzieciństwa, ale może nie do końca zdajemy sobie sprawę z ich istnienia a istotne jest to, żebyśmy wsłuchali się w samego siebie, odnaleźli wewnętrzny spokój oraz harmonię/równowagę pomiędzy nimi. Warto zacząć od próby dotarcia do źródeł problemów, z którymi borykamy się w codziennym życiu. Najczęściej ich korzenie sięgają najwcześniejszych lat naszego dzieciństwa. Traumy, urazy, 'szpileczki', które ktoś nam wbijał - wszystkie te bolesne sprawy sprawiają, że dźwigamy na swych barkach bolesny bagaż trudnych doświadczeń. Podobnie jest w przypadku pochwał, komplementów i zachęt, które motywowały nas do dalszych działań - one dały nam 'pozytywnego kopa' i sprawiły, że mamy ochotę beztrosko stąpać po ziemi. Pozytywne i negatywne zdarzenia, wspomnienia i migawki, które przez całe życie tkwią uparcie w zakamarkach naszego umysłu, odzywają się i pojawiają się może niechciane, ale na pewno kompletnie niespodziewane w postaci schematów myślowych, których nie da się łatwo pozbyć. Ważne, żeby zauważyć w swym życiu obecność: Dziecka Cienia, które wymaga troski i opieki oraz Dziecka Słońca, które trzeba wspierać i wzmacniać. Na pewno nie będzie łatwo, ale warto spróbować. Może przy okazji uda nam się dowiedzieć o sobie czegoś nowego? 😊 Dużym plusem książki jest brak suchej (i nudnej teorii) - znajdziecie tu wiele praktycznych porad do wykorzystania na co dzień i ćwiczeń, które mogą być pierwszym krokiem do tzw. autoterapii. Jakie jest założenie poradnika? Ano takie, żeby cieszyć się życiem. Nawet wtedy, gdy czujemy się jak Kłapouchy i 'gdy ktoś nas spyta o to jak się mamy, odpowiemy po prostu, że wcale' 😉
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
15-11-2019 o godz 18:35 Anonim dodał recenzję:
Mówi się, że ludzie starzejá z wiekiem. Jednak to dziecko z przed lat tkwi w nas zawsze. Uwolnijmy je bádź odkryjmy, a może życie stale się inne, lepsze
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-11-2019 o godz 14:08 mom_the_reader dodał recenzję:
Pamiętacie Freuda i jego teorię Id, Ego i Superego, które to wzajemnie na siebie wpływają, może nawet czasami ze sobą walcząc? To właśnie było moje pierwsze skojarzenie po zapoznaniu się z książką "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko", którą miałam przyjemność przeczytać dzięki @wydawnictwootwarte. ___ Wróćmy do Freuda. Nawiązałam do tego wybitnego lekarza dlatego, że autorka również wyróżniła w każdym z nas trzy "osoby": Dziecko Cienia, Dziecko Słońca i Dorosłego. I tak jak ten ostatni, jak sama nazwa wskazuje, jest odzwierciedleniem naszego obecnego stanu, tu i teraz, tak zarówno Dziecko Cienia i Dziecko Słońca to postaci, które zbudowane zostały na podstawie naszych doświadczeń z dzieciństwa. To, które "Dziecko" przejmuje kontrolę w naszym dorosłym życiu zależy od tego, w jakim stopniu zaspokojone zostały nasze podstawowe potrzeby (m.in. więzi, bezpieczeństwa czy dowartościosania i akceptacji) we wczesnych latach życia. ___ Muszę przyznać, że ja nie sięgam po poradniki. Nie lubię, po prostu. Są to dla mnie pozycje dla mas, a jak wiadomo, to co dla wszystkich, jest tak naprawdę dla nikogo. Nie wierzę, że jedna książka, chociaż po brzegi wypełniona wiedzą "ekspertów", zbawi, wyleczy czy wyszczupli cały świat. A jednak...! Ta książka jest naprawdę dla każdego! Bo nawet jeśli, tak jak przedstawia się to u mnie, guruje u Ciebie Dziecko Słońca, dobrze radzisz sobie w życiu z trudnymi sytuacjami i należysz raczej do grupy optymistów, przeczytanie tej lektury przyda się poszerzeniu wiedzy odnośnie osób zupełnie innych, z którymi nie raz mamy w życiu do czynienia, i których zachowań często nie rozumiemy. Ponadto, znajdziemy ćwieczenia, które zdecydowanie ułatwią podróż do czasów dzieciństwa, ale przede wszystkim do naszego wnętrza i... rzeczywiste przykłady z pokoju terapeutki!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-11-2019 o godz 09:17 Paulina dodał recenzję:
Polecam tą książkę! Przedstawione w niej sposoby na "przepracowanie" swoich emocji, wnosi wiele spokoju i harmonii do życia! Książkę czyta się w przyjemny sposób :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-11-2019 o godz 12:18 drajlus dodał recenzję:
Warto przeczytać, dużo uświadamia dzięki czemu możemy zmienić siebie na lepsze, żeby być szczęśliwym.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Stahl Stefanie

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem Stahl Stefanie
okładka miękka
3.8/5
(3,9/5) 37 recenzji
26,13 zł
39,99 zł
Das Kind in dir muss Heimat finden Stahl Stefanie
paperback
0/5
(0/5) 0 recenzji
71,99 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Moja mroczna Vanesso Russell Kate Elizabeth
4.1/5
26,13 zł
39,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Warsztaty intymności Szeżyńska Agnieszka
3.8/5
26,27 zł
39,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Jej pierwszy błąd Jones Sandie
4.4/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 26,28 zł
Inne z tego wydawnictwa Troskliwa Wrobel Stephanie
4.5/5
30,99 zł
39,99 zł
premium 26,25 zł
Inne z tego wydawnictwa Sekretne życie drzew Wohlleben Peter
4.2/5
22,80 zł
34,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Mleko i miód. Milk and Honey Kaur Rupi
4.4/5
30,99 zł
39,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Smak zdrowia Maciąg Agnieszka
4.2/5
32,62 zł
49,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Maybe Now. Maybe Not Hoover Colleen
4.4/5
35,49 zł
39,99 zł
premium 26,13 zł
Inne z tego wydawnictwa Hopeless Hoover Colleen
4.7/5
26,99 zł
34,90 zł
premium 22,80 zł
Inne z tego wydawnictwa Gdyby nie ty Hoover Colleen
4.4/5
30,99 zł
39,99 zł
premium 26,13 zł
Inne z tego wydawnictwa Too Late Hoover Colleen
4.4/5
30,99 zł
39,90 zł
premium 26,07 zł
Inne z tego wydawnictwa Maybe Someday Hoover Colleen
4.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 26,07 zł
Inne z tego wydawnictwa Oddam ci słońce Nelson Jandy
4.6/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 34,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Lokatorka Delaney JP
4.3/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 31,34 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Czując. Rozmowy o emocjach Jucewicz Agnieszka
4.4/5
30,99 zł
39,99 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Przestań się zamartwiać Godecka Joanna
4.2/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 22,38 zł
strona produktu - rekomendacje Jak uspokoić swoje myśli Knight Sarah
3.6/5
28,99 zł
37,90 zł
premium 24,30 zł
strona produktu - rekomendacje Nawyki zen. Mała książka na resztę życia Babauta Leo
3.7/5
21,49 zł
29,00 zł
premium 20,41 zł
strona produktu - rekomendacje Potęga Teraźniejszości Tolle Eckhart
4.4/5
23,26 zł
34,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Cud uważności Nhat Hanh Thich
4.3/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Powrót do swego wewnętrznego domu Bradshaw John
3.7/5
31,99 zł
38,00 zł
premium 23,22 zł
strona produktu - rekomendacje Unf*ck yourself. Napraw się! Bishop Gary John
4.1/5
27,99 zł
34,99 zł
premium 26,59 zł
strona produktu - rekomendacje Bóg nigdy nie mruga Brett Regina
4.4/5
20,47 zł
31,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Fenomen poranka Elrod Hal
4.3/5
23,26 zł
34,90 zł
premium 21,99 zł
strona produktu - rekomendacje Toksyczni ludzie Stamateas Bernardo
4/5
18,99 zł
24,90 zł
premium 16,47 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.