Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów (okładka miękka)

Oferta empik.com : 26,33 zł

26,33 zł 39,90 zł (-34%)
Odbiór w salonie 0 zł
Produkt w magazynie Empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Kłócisz się z kimś, wywołujesz awanturę, obrażasz się, ale za chwilę nawet nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie: o co poszło? To Twoje wewnętrzne dziecko daje Ci się we znaki. Z książki Stefanie Stahl pod tytułem „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów” dowiesz się, skąd biorą się takie zachowania.

Dlaczego się kłócimy?

Kłótnie są czymś normalnym w naszym życiu. Słowne utarczki, niezgodność zdań, inne spojrzenie na te same sytuacje. Znasz to z pewnością ze swojej codzienności. Jednak czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego wybuchają kłótnie, kiedy nie ma wyraźnego powodu do sprzeczki? Takie zachowania całkiem słusznie mogą wydawać Ci się kompletnie irracjonalne.

Dlaczego popadasz w niewytłumaczalne konflikty? Stefanie Stahl przekonuje, że wszystkiemu winne jest Twoje wewnętrzne dziecko. Odnajdź je w sobie, a wiele z Twoich problemów straci na aktualności.

Poradnik dla każdego

Z książki autorstwa Stefanie Stahl wypływa ważny dla Ciebie wniosek – za Twoje emocje, także gniew i agresję, odpowiedzialni są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca, jakie w Tobie tkwią od wczesnego dzieciństwa i na różnych etapach życia mogą mieć wiele do powiedzenia.

Ważne, byś nauczył się ich słuchać i żeby nie dochodziło pomiędzy nimi do sporów. Autorka poradnika pokaże Ci, jak porozumieć się ze swoim wewnętrznym dzieckiem i osiągnąć równowagę życiową i spokój. Myślisz, że to niemożliwe? Sprawdź to, czytając dzieło Stefanie Stahl.

Tytuł: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów
Autor: Stahl Stefanie
Tłumaczenie: Miłkowska Sylwia
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Język wydania: polski
Język oryginału: niemiecki
Liczba stron: 304
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-09-18
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 25 x 205 x 137
Indeks: 33145969
 
średnia 4,1
5
91
4
60
3
43
2
10
1
4
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
72 recenzje
5/5
06-10-2019 o godz 19:05 O-czytane dodał recenzję:
Zastanawialiście się kiedyś nad swoimi emocjami? Skąd one się biorą? I czy mamy na nie jakikolwiek wpływ? Wiele autorów książek psychologicznych pisze, że nasz charakter w dużej mierze kształtuje się w dzieciństwie. To, jak zachowujemy się jako już dorośli ludzie może więc po części ukazać innym, jakie mieliśmy dzieciństwo. Brzmi niewiarygodnie? A jednak jest w tym sporo prawdy! Zapraszam na moją opinię książki Stefanie Stahl "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko". "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" to książka niestandardowa. Znajdziecie tutaj garść praktycznych informacji i ćwiczeń, które możecie wykonać, aby przekonać się na własnej skórze, co tak naprawdę w sobie kryjecie. To takie kompendium wiedzy w rozmiarze instant – nie znajdziecie tutaj zawiłych i skomplikowanych formułek, które Was znużą. Autorka posługuje się prostym językiem, który nie tylko zachęca czytelnika do zagłębienia się w lekturę, ale sprawia, że czytanie tej książki jest przyjemnością i daje do myślenia. Podczas lektury będziecie mieli okazję do wsłuchania się w samego siebie, powrotu do lat dzieciństwa, przywołania wspomnień i sytuacji, które niejednokrotnie były bolesne, jak również tych radosnych, które przynosiły szczęście. To taka podróż w głąb swojej duszy i emocji, które towarzyszą nam w ciągu całego życia. Myślę, że książka otworzy oczy wielu ludziom na to, jacy są, jak traktują innych i samych siebie. Moim zdaniem warto sięgnąć po tę książkę. To wartościowa, interesująca i rzeczowa książka, która może pomóc w odnalezieniu własnej drogi do harmonii, uwolnieniu się od zbędnych trosk i wreszcie wyzwoleniu dobrych pokładów energii. Rzeczowa, konkretna, napisana prostym językiem i z lekkością.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
09-10-2019 o godz 08:04 Natalia Krajniak dodał recenzję:
Jestem wielką fanką wszelakich książek psychologicznych, mogę się w nich zaczytywać bez końca ale tak naprawdę one wszystkie wbrew pozorom są do siebie podobne. Natomiast książka "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów" jest zupełnie inna niż te wszystkie poprzednie, które udało mi się przeczytać, a było ich naprawdę wiele. Autorka zestawia w książce Dziecko Słońca i Dziecko Cienia i właśnie w ten dość niestandardowy sposób pokazuje różnego rodzaju emocje wraz z ich genezą. Pozwala spojrzeć wstecz i zrozumieć nasze pewne zachowania, przede wszystkim gdzie było źródło takich, a nie innych emocji, wartości, uczuć albo ich braku. Jeszcze nie miałam okazji przeczytać książki, która pozwalałaby mi odkryć siebie. To właśnie ta książka pozwoliła mi spojrzeć i zrozumieć swoje emocje. Jestem jak najbardziej na tak i mogę polecić z czystym sumieniem.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
23-11-2019 o godz 22:30 marta.k dodał recenzję:
Czytać poradniki czy nie czytać? (Oto jest pytanie). Nie zdziwię się, jeśli większość z Was skłoni się ku drugiej odpowiedzi. Podobnie jest ze mną! Gdy widzę jakiś poradnik, to w mej głowie zapala się ostrzegawcza lampka. Ale że ciekawska ze mnie bestia, zdecydowałam się sięgnąć po 'Odkryj..', żeby.. utwierdzić się w swych przekonaniach 😁 I wiecie co? Okazało się, że się pomyliłam, bo to naprawdę ciekawa i wartościowa lektura! Której stronie mocy dajecie dojść do głosu: jasnej (Dziecku Słońca) czy ciemnej (Dziecku Cienia)? Towarzyszą one nam od dzieciństwa, ale może nie do końca zdajemy sobie sprawę z ich istnienia a istotne jest to, żebyśmy wsłuchali się w samego siebie, odnaleźli wewnętrzny spokój oraz harmonię/równowagę pomiędzy nimi. Warto zacząć od próby dotarcia do źródeł problemów, z którymi borykamy się w codziennym życiu. Najczęściej ich korzenie sięgają najwcześniejszych lat naszego dzieciństwa. Traumy, urazy, 'szpileczki', które ktoś nam wbijał - wszystkie te bolesne sprawy sprawiają, że dźwigamy na swych barkach bolesny bagaż trudnych doświadczeń. Podobnie jest w przypadku pochwał, komplementów i zachęt, które motywowały nas do dalszych działań - one dały nam 'pozytywnego kopa' i sprawiły, że mamy ochotę beztrosko stąpać po ziemi. Pozytywne i negatywne zdarzenia, wspomnienia i migawki, które przez całe życie tkwią uparcie w zakamarkach naszego umysłu, odzywają się i pojawiają się może niechciane, ale na pewno kompletnie niespodziewane w postaci schematów myślowych, których nie da się łatwo pozbyć. Ważne, żeby zauważyć w swym życiu obecność: Dziecka Cienia, które wymaga troski i opieki oraz Dziecka Słońca, które trzeba wspierać i wzmacniać. Na pewno nie będzie łatwo, ale warto spróbować. Może przy okazji uda nam się dowiedzieć o sobie czegoś nowego? 😊 Dużym plusem książki jest brak suchej (i nudnej teorii) - znajdziecie tu wiele praktycznych porad do wykorzystania na co dzień i ćwiczeń, które mogą być pierwszym krokiem do tzw. autoterapii. Jakie jest założenie poradnika? Ano takie, żeby cieszyć się życiem. Nawet wtedy, gdy czujemy się jak Kłapouchy i 'gdy ktoś nas spyta o to jak się mamy, odpowiemy po prostu, że wcale' 😉
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
30-09-2019 o godz 18:18 Zofia dodał recenzję:
Stephanie Stahl niemiecka psycholożka i terapeutka. W swoich poradnikach stara się przekonać o poczuciu własnej wartości. Oprócz tego prowadzi seminaria w tym zakresie. Jej książka "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów został okrzyknięty światowym bestsellerem. Właśnie z takim zamierzeniem pojawiła się u nas. Czy warto po tą książkę sięgnąć?. Przekonajmy się. Pierwszy raz zmierzyłam się z poradnikiem. Dla mnie dość nietypowym. Autorka już na samym początku uświadamia czytelnikowi jak ważne są pierwsze lata życia. To one w znaczny sposób wpływają na naszą przyszłość. Za nasze uczucia odpowiadają Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Oby dwie strony kształtują się przez całe nasze życie. Dochodzą one do głosu nawet wtedy kiedy się tego nie spodziewamy. Autorka zwraca uwagę, by nauczyć się ich nie tylko słuchać. Muszą ze sobą współpracować. Pomocne, aby zrozumieć przedstawione zagadnienie są przykłady danych sytuacji oraz ćwiczeń. Wystarczy poświęcić chwilę, by zobaczyć jak wygląda nasze Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Dziwnie się czułam, kiedy Stahl mówi o przypadkach z którymi miała styczność jako o klientach. Lepiej brzmiało by określenie pacjenci. Zupełnie inny byłby odbiór. Język poradnika dostosowany jest do każdego. Nikt nie powinien mieć problemu z jego zrozumieniem. Stahl tłumaczy nam, że wszystkie pojawiające się problemy, przeszkody w życiu mają swoje przyczyny. Właśnie o nich ona nam mówi i zwraca na nie uwagę. Jeżeli postawimy niezależnie w jakim momencie naszego życia popracować nad sobą. To ta książka jest właśnie po to. Warto ją mieć u siebie na półce. Ma ona znaczenie uniwersalne. Na pytanie czy jest sens po nią sięgnąć?. Odpowiadam jak najbardziej tak. Można na dużo rzeczy spojrzeć z innej strony. Czasami nawet z lepszej. Warto, warto i jeszcze raz warto.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
25-09-2019 o godz 15:27 Edyta Giersz dodał recenzję:
„Spróbuj, proszę znaleźć w sobie taką postawę, zgodnie z którą ty sam będziesz odpowiedzialny za swoje szczęście – i to w stu procentach. Nie czekaj, aż inni się zmienią, albo że coś się wydarzy, lecz chwytaj swoje życie i zmieniaj to, co chcesz zmienić.” Bardzo, ale to naprawdę bardzo rzadko sięgam po poradniki. Jak wiadomo, jest ich mnóstwo na rynku, mało kiedy trafił się taki, który by mnie od razu zachęcił. Tak było w przypadku książki „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko”, której opis mnie naprawdę mocno zaintrygował. Muszę przyznać, że już po przeczytaniu kilku rozdziałów wiedziałam, że to będzie naprawdę dobry poradnik. Bardzo dużo słyszy się o tym, że nieodpowiednie wzorce w naszym dzieciństwie skutkują późniejszemu zachowaniu, że to ma bardzo duży wpływ na kształtowanie naszej osoby. Według autorki, w każdym z nas drzemie Dziecko Słońca i Dziecko Cienia, które odpowiedzialne są za nasze uczucia. Co najważniejsze – powinniśmy nie tylko dopuścić je do głosu, ale przede wszystkim zrobić wszystko, żeby ze sobą współpracowały. W tej książce autorka w bardzo dokładny i przystępny dla czytelnika sposób przedstawia ten temat, poradnik jest napisany prostym i lekkim językiem, a nie jak większość poradników tego typu w formie typowo psychoanalitycznej formułki. W każdym rozdziale Stefanie Stahl zmusza nas to autorefleksji, a dodatkowo na końcu każdego z nich znajdziemy ćwiczenia, które pomogą nam przełamać pewne wzorce i zmienić zachowania w naszym życiu, które nie zawsze są tak odpowiednie jak nam się wydaje. Pozwolą nam także inaczej spojrzeć na otoczenie i lepiej je zrozumieć. „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” to naprawdę świetna książka i polecam ją każdemu, kto chciałby zmienić coś w swoim życiu.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
17-09-2019 o godz 10:47 EwaCh dodał recenzję:
W życiu każdego człowieka przychodzi moment, że zaczynamy zaglądać do swojego wnętrza, zastanawiać się co kieruje naszymi emocjami, decyzjami i zachowaniem. Stefanie Stahl w przystępny sposób odkrywa warstwa po warstwie motywy naszego wewnętrznego dziecka. Pokazuje jak wielki wpływ mieli na nas rodzice, ich słowa i uczucia, środowisko w którym wzrastalismy i zderza to z naszymi potrzebami. Rozrysowuje wpływ naszego bagażu życiowego-lęków, strat, tęsknot, zranień, przeżyć, na nasze emocje. Pokazuje wagę emocji w naszym życiu. Książkę polecam każdemu, kto szuka siebie i temu, kto czuje, że już znalazł. Gwarantuję, że prowadzony myślą autorki tylko pogłębi wiedzę o sobie i uszczęśliwi wewnętrzne dziecko. Książka stala na półce w moim gabinecie, gdzie każdy może ja wypożyczyć. Poszła w obieg i prędko nie wróci! Polecam jako wisienkę na torcie do prowadzonych przeze mnie terapii. Stanowi piękne dopełnienie. Zwróćcie jeszcze uwagę na wewnętrzną stronę okładki przedstawiające "dziecko cienia" i "dziecko słońca ". Moim osobistym celem jest stworzenie dzieciom przestrzeni, w której ich wewnętrzne dziecko będzie stać w blasku słońca. Po lekturze dostrzegam jeszcze więcej możliwości, by tak się stało!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
28-09-2019 o godz 09:54 Joanna dodał recenzję:
W poradniku "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" autorka chce nakłonić nas do autorefleksji i w tym celu tłumaczy nam, że za nasze czyny, emocje odpowiedzialne są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Mówi o tym, aby je do siebie dopuścić, zrozumieć i współpracować z nimi. Poszczególne rozdziały poruszają coraz to ważniejsze tematy, zakończone są fajnymi ćwiczeniami, dzięki którym możemy bardziej poznać siebie. _ Dowiemy się z niego dużo bardzo ciekawych rzeczy, m.in to o czym mówi się od zawsze- żeby przyczyn naszych zachowań szukać w dzieciństwie. To właśnie pierwsze lata naszego życia kształtują naszą osobowość i trzeba usiąść i na spokojnie przeanalizować swoje dzieciństwo, żeby zrozumieć dlaczego nie raz postępujemy w taki, a nie inny sposób. _ Ten poradnik mnie kupił, sama okładka jest świetna i przykuwa wzrok. Zawartość jest jeszcze lepsza, jest to cienka książka, dlatego spokojnie możecie po nią sięgnąć bez przerażenia grubością czy trudnym psychoanalitycznym językiem. Poradnik ten został napisany w sposób przystępny dla każdego odbiorcy. Polecam gorąco! ❤
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
09-10-2019 o godz 16:06 Paatka dodał recenzję:
W swoim życiu przeczytałam wiele książek psychologicznych i prara-psychologicznych. Zaczytuje się w wielu pozycjach na raz, jednak książka "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów" pochłonęła mnie do reszty i sprawiła, że odstawiłam wszystkie pozostałe na boczny tor. To książka, który w prosty i klarowny sposób, poprzez język zrozumiały dla wszystkich, przekazuje jak można pomóc samemu sobie w odnalezieniu siebie. Jednocześnie rady i opisy, konkretnych problemów i zapobiegań są przystępne w pomocy innym. Książka, którą absolutnei każdy powinien przeczytać , by zrozumieć nasza naturę, polubić siebie i dać sobie zrozumienie. Wiele rzeczy stanie się łatwiejszych jeśli zrozumiemy skąd one się wzięły i dlaczego mają taki, a nie inny kształt.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
13-09-2019 o godz 18:22 superfruits dodał recenzję:
Po raz pierwszy mam styczność z poradnikiem, bo zwykle nie sięgam po tego typu książki, jednak zainteresował mnie tylko tytuł, ale i grafika na okładce. Autorka proponuje nam "dziecięcą" metodę, tłumacząc, iż za nasze uczucia odpowiedzialne są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Rysunki tych właśnie Dzieci znajdziemy na początku i na końcu książki - jest to bardzo ciekawym pomysłem, a i graficznie prezentuje się bardzo dobrze. Możemy od razu zobaczyć co autorka ma na myśli. "Uświadom sobie, że innym jest łatwiej, kiedy im mówisz, czego chcesz, niż kiedy wycofujesz się i obrażasz." Poradnik jest źródłem mądrych i przemyślanych rozwiązań na wiele problemów. Niektóre są jednak dosyć oczywiste i odnoszę wrażenie, że można by je pominąć, ale wiem też, że czasem nawet te oczywiste rzeczy takimi oczywistymi wydawać się nie mogą. Autorka, można powiedzieć, prowadzi nas za rękę przez kolejne rozdziały i wielokrotnie zachęca do poznania własnego wewnętrznego dziecka. Podoba mi się również wzmianka na samym początku - autorka poprzez książkę zwraca się do nas bezpośrednio, jak mówi, aby przełamać dystans. Jest to ciekawym zabiegiem i mogę stwierdzić, że spełnił on swoją rolę. "Jeśli zaczniesz bardziej dbać o swoje prawa, pragnienia i potrzeby, to stwierdzisz, że w kontaktach z innymi ludźmi czujesz się swobodniejszy i pewny siebie" W książce znajdziemy także odniesienia do słów psychologów, jak na przykład przyjaciółki autorki - Juli Tomuschat, czy też psychoanalityków, jak Freud. Dowiadujemy się ciekawych rzeczy odnośnie nas samych, nad którymi wcześniej pewnie nikt z nas nie myślał. I tak jak wspomniałam, mogą one wydawać nam się oczywiste, ale nie zawsze zdajemy sobie sprawę z wielu rzeczy. Okładka głosi, iż ta książka jest kluczek do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów. Czy tak jest? Od połowy tej pozycji mamy szereg ćwiczeń; nie są one trudne, wykonać je może każdy i zdecydowanie pomagają zrozumieć, o co chodzi w całej tej teorii Dzieci Cienia i Słońca, o której opowiada nam autorka. "Samoświadomość jest nie tylko najlepszą drogą do uwolnienia się od swoich problemów, ale także sposobem na stanie się po prostu lepszym człowiekiem" Przez praktykę, do której zachęca nas autorka w naprawdę wielu różnorodnych ćwiczeniach, można lepiej zapamiętać to, co Stefanie Stahl chce nam przekazać. Myślę, że jest to dobry poradnik, aby spojrzeć na siebie i swoje życie z innej perspektywy i postarać się zmienić je na lepsze.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
30-09-2019 o godz 18:16 Zofia dodał recenzję:
Stephanie Stahl niemiecka psycholożka i terapeutka. W swoich poradnikach stara się przekonać o poczuciu własnej wartości. Oprócz tego prowadzi seminaria w tym zakresie. Jej książka "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów został okrzyknięty światowym bestsellerem. Właśnie z takim zamierzeniem pojawiła się u nas. Czy warto po tą książkę sięgnąć?. Przekonajmy się. Pierwszy raz zmierzyłam się z poradnikiem. Dla mnie dość nietypowym. Autorka już na samym początku uświadamia czytelnikowi jak ważne są pierwsze lata życia. To one w znaczny sposób wpływają na naszą przyszłość. Za nasze uczucia odpowiadają Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Oby dwie strony kształtują się przez całe nasze życie. Dochodzą one do głosu nawet wtedy kiedy się tego nie spodziewamy. Autorka zwraca uwagę, by nauczyć się ich nie tylko słuchać. Muszą ze sobą współpracować. Pomocne, aby zrozumieć przedstawione zagadnienie są przykłady danych sytuacji oraz ćwiczeń. Wystarczy poświęcić chwilę, by zobaczyć jak wygląda nasze Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Dziwnie się czułam, kiedy Stahl mówi o przypadkach z którymi miała styczność jako o klientach. Lepiej brzmiało by określenie pacjenci. Zupełnie inny byłby odbiór. Język poradnika dostosowany jest do każdego. Nikt nie powinien mieć problemu z jego zrozumieniem. Stahl tłumaczy nam, że wszystkie pojawiające się problemy, przeszkody w życiu mają swoje przyczyny. Właśnie o nich ona nam mówi i zwraca na nie uwagę. Jeżeli postawimy niezależnie w jakim momencie naszego życia popracować nad sobą. To ta książka jest właśnie po to. Warto ją mieć u siebie na półce. Ma ona znaczenie uniwersalne. Na pytanie czy jest sens po nią sięgnąć?. Odpowiadam jak najbardziej tak. Można na dużo rzeczy spojrzeć z innej strony. Czasami nawet z lepszej. Warto, warto i jeszcze raz warto.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-11-2019 o godz 14:08 mom_the_reader dodał recenzję:
Pamiętacie Freuda i jego teorię Id, Ego i Superego, które to wzajemnie na siebie wpływają, może nawet czasami ze sobą walcząc? To właśnie było moje pierwsze skojarzenie po zapoznaniu się z książką "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko", którą miałam przyjemność przeczytać dzięki @wydawnictwootwarte. ___ Wróćmy do Freuda. Nawiązałam do tego wybitnego lekarza dlatego, że autorka również wyróżniła w każdym z nas trzy "osoby": Dziecko Cienia, Dziecko Słońca i Dorosłego. I tak jak ten ostatni, jak sama nazwa wskazuje, jest odzwierciedleniem naszego obecnego stanu, tu i teraz, tak zarówno Dziecko Cienia i Dziecko Słońca to postaci, które zbudowane zostały na podstawie naszych doświadczeń z dzieciństwa. To, które "Dziecko" przejmuje kontrolę w naszym dorosłym życiu zależy od tego, w jakim stopniu zaspokojone zostały nasze podstawowe potrzeby (m.in. więzi, bezpieczeństwa czy dowartościosania i akceptacji) we wczesnych latach życia. ___ Muszę przyznać, że ja nie sięgam po poradniki. Nie lubię, po prostu. Są to dla mnie pozycje dla mas, a jak wiadomo, to co dla wszystkich, jest tak naprawdę dla nikogo. Nie wierzę, że jedna książka, chociaż po brzegi wypełniona wiedzą "ekspertów", zbawi, wyleczy czy wyszczupli cały świat. A jednak...! Ta książka jest naprawdę dla każdego! Bo nawet jeśli, tak jak przedstawia się to u mnie, guruje u Ciebie Dziecko Słońca, dobrze radzisz sobie w życiu z trudnymi sytuacjami i należysz raczej do grupy optymistów, przeczytanie tej lektury przyda się poszerzeniu wiedzy odnośnie osób zupełnie innych, z którymi nie raz mamy w życiu do czynienia, i których zachowań często nie rozumiemy. Ponadto, znajdziemy ćwieczenia, które zdecydowanie ułatwią podróż do czasów dzieciństwa, ale przede wszystkim do naszego wnętrza i... rzeczywiste przykłady z pokoju terapeutki!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
15-09-2019 o godz 12:08 WolneLitery dodał recenzję:
Poradnik, który jak widzicie stał się światowym bestsellerem. Ja również postanowiłam po niego sięgnąć i sprawdzić jakie zrobi on na mnie wrażenie i czy uda mi się zrozumieć przesłanie oraz słowa autorki. Pani Stefanie Stahl chce nam uświadomić, że w każdym z nas tkwi wewnętrzne dziecko, które wpływa i warunkuje nasze niektóre zachowania. Mowa tutaj o Dziecku Cienia oraz o Dziecku Słońca. To nasi rodzice, ich podejście do nas oraz wychowanie bardzo mocno warunkuje nasze zachowania w życiu dorosłym. Autorka mówi, że kluczowe jest pierwszych sześć lat naszego życia. Późniejsze dzieciństwo również jest bardzo istotne i wtedy zaczyna się na nas wpływ bliskich osób z otoczenia oraz kolegów. Liczy się dosłownie wszystko i nawet jeśli mieliście najszczęśliwsze dzieciństwo na świecie, to i tak będzie miało ono na Was wpływ. I w swoich zachowaniach z życia obecnego powinniśmy potrafić znaleźć bodziec, który w dużej mierze to warunkuje. Ona jako przykład głównie podaje jedną parę, gdzie mężczyzna wybucha, jak jego żona zapomina mu coś kupić i tłumaczy to, że zapewne w dzieciństwie rodzice często nie chcieli spełniać jego zachcianek. Jeśli potrafiłby to zrozumieć, to zapewne w ich życiu nie byłoby konfliktów z tego powodu. Książka jest bardzo rozwinięta i napisana bardzo przystępnym językiem mimo tego, że jest to zaledwie niecałe 300 stron. Mi czytało się ją bardzo dobrze i szybko. Znajdziecie w niej również bardzo dużo różnych zadań, które lepiej pozwolą Wam zrozumieć Wasze wewnętrzne dziecko. Ja jestem bardzo zadowolona, że po nią sięgnęłam i uważam, że jest to naprawdę mądry i wartościowy poradnik. Książka dużo uczy i pozwala nam lepiej zanalizować swoje zachowanie lub bliskiej nam osoby.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
18-09-2019 o godz 20:41 CZYTAMITU dodał recenzję:
Moja opinia: Kiedyś marzyłam o tym, aby zostać psychologiem. Chciałam nieść pomóc ludziom, nauczyć się z nimi odpowiednio rozmawiać. Także nie mogłam, przejść obojętnie obok dzisiejszej premiery, która została ogłoszona światowym bestsellerem. Mowa o ,,Odkryj swoje wewnętrzne dziecko". Stefanie Stahl to niemiecka psycholożka oraz terapeutka. W sposób zrozumiały i posługując się opisami, czy przykładami z życia, chcę nam przybliżyć, że w każdym z nas drzemie Dziecko Cienia oraz Dziecko Słońca. Odpowiadają one za nasze uczucia i wpływają na zachowania oraz charakter. Za ich ,,wygląd" odpowiedzialni są nasi rodzice, przebieg wczesnego dzieciństwa, najczęściej przeżywane emocje. Autorka chcę nam wskazać drogę jak zachować harmonię i doprowadzić do wspólnej współpracy Dziecko Cienia oraz Dziecko Słońca, co pozwoli nam na polubienie samego siebie, oraz doprowadzi do akceptacji własnego życia. ,,Odkryj wewnętrzne dziecko" była ciekawą lekturą, która pozwoliła na moment skupić się tylko na sobie. Był to mój czas, gdzie mogłam zajrzeć w głąb siebie. Autorka skraca dystans między twórcą, a czytelnikiem zwracając się do nas na ,,ty", działa to pozytywnie na odbiór, ponieważ odnosi się wrażenie, że słowa są kierowane są tylko do nas. W książce, znajdziemy kilka ćwiczeń, także mamy możliwość wykorzystania nowo nabytej wiedzy w praktyce. ,,Odkryj wewnętrzne dziecko" polecam, każdemu, kto chcę nauczyć się poznać i zrozumieć siebie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-09-2019 o godz 13:41 czyczytasz dodał recenzję:
"Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów." to książka, która pomaga zrozumieć przyczynę naszych reakcji na poszczególne sytuacje życiowe. Warto uświadomić sobie, że nasze dzieciństwo ma ogromny wpływ na zachowanie w dorosłym życiu. Nie tylko złe ale również pozytywne doświadczenia z dzieciństwa wpływają na nasze decyzje a nawet najbardziej szczęśliwe dzieciństwo nie jest wolne od zranień i porażek. Kolejną ważną informacją jest to, że jesteśmy genetycznie zaprogramowani do większego zwracania uwagi na złe wydarzenia i zagrożenia niż docenianie dobrych stron. Ważne jest więc zachowanie złotego środka i skupienie się na własnych potrzebach. Czasem zbyt dużo czasu poświęcamy na dopasowanie się do wymagań innych i na zwrócenie na siebie ich uwagi. Tłumione i spychane na bok potrzeby i uczucia kumulują się i uderzają z podwójną mocą. Chwal samego siebie ale nie pozwól sobie na narcystyczny samozachwyt. Znajdź swoją drogę i żyj według własnych zasad. Pielęgnuj swoje pasje i wszystko co sprawia Ci radość, pomagaj sobie osiągnąć szczęście. Poza ogólną wiedzą i ważnymi wskazówkami w książce znajdziemy też ćwiczenia pomagające odkryć nam dziecko cienia i słońca i zrozumieć ich wzajemne zależność. Książka z pewnością warta uwagi i poświęconego jej czasu i każdy z nas znajdzie w niej kilka cennych rad dla samego siebie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-10-2019 o godz 16:05 Paatka dodał recenzję:
W swoim życiu przeczytałam wiele książek psychologicznych i prara-psychologicznych. Zaczytuje się w wielu pozycjach na raz, jednak książka "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów" pochłonęła mnie do reszty i sprawiła, że odstawiłam wszystkie pozostałe na boczny tor. To książka, który w prosty i klarowny sposób, poprzez język zrozumiały dla wszystkich, przekazuje jak można pomóc samemu sobie w odnalezieniu siebie. Jednocześnie rady i opisy, konkretnych problemów i zapobiegań są przystępne w pomocy innym. Książka, którą absolutnei każdy powinien przeczytać , by zrozumieć nasza naturę, polubić siebie i dać sobie zrozumienie. Wiele rzeczy stanie się łatwiejszych jeśli zrozumiemy skąd one się wzięły i dlaczego mają taki, a nie inny kształt.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-07-2020 o godz 09:57 Joanna dodał recenzję:
Książka została napisana w taki sposób, aby łatwo się ją czytało i aby była zrozumiała, każdy termin używany w psychologii jest wyjaśniony czytelnikowi. Stefanie Stahl ciekawie opisuje nasze Wewnętrzne Dziecko, które jest przyczyną większości naszych problemów w życiu, dzięki temu wielu z Nas może uświadomić sobie co w życiu tak naprawdę było motywem jego działań. Autorka zawarła w swojej książce wiele ciekawych ćwiczeń do wykonania, ale nawet jeśli ktoś nie chce ich wykonywać, to ta książka może wiele zdziałać w jego życiu - poprawa samopoczucia, czy też poprawa relacji z innymi ludźmi. Serdecznie polecam każdemu, kto chociaż raz zastanawiał się nad swoim irracjonalnym zachowaniem czy też niewłaściwą reakcją w jakiejś sytuacji.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-09-2020 o godz 00:00 StrzeżymiraRutowicz dodał recenzję:
Według mnie jest to książka, która powinien przeczytać każdy. Zdecydowanie wielu z nas na co dzień mierzy się z problemem jakim są kłótnie. Dla mnie jest to rzecz, z którą walczę od bardzo dawna i nie mogę sobie niestety poradzić. Kiedy zaczynałam czytać tę książkę nie spodziewałam się, że uda mi się z nimi poradzić, a przede wszystkim uświadomić sobie, że bardzo wiele zależy ode mnie. Okazuje się, że wystarczy powrócić do czasów dzieciństwa i natychmiast nasze nastawienie się zmienia i powoduje, że kłótnia zmienia swój charakter. Ta książka pozwoli Wam wprowadzić bardzo wiele zmian. Musicie ją mieć.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-03-2021 o godz 00:00 AdaminaAbramczyk dodał recenzję:
Fascynująca opowieść o wewnętrznym dziecku które tkwi w każdym z nas i które od czasu daje o sobie znać. Najważniejsze to zdać sobie sprawę z jego istnienia i pozwolić mu się odkryć, co jest najlepszą drogą do rozwiązania wielu codziennych i nie tylko problemów. Jestem miło zaskoczona tym poradnikiem, jego przystępnością oraz przyjaznym, lekkim tonem. Naprawdę wiele pomaga zrozumieć, a fakt istnienia wewnętrznego dziecka okazał się dla mnie nie lada odkryciem, ba, przeżyciem. Nie jestem w stanie nawet wyrazić jak bardzo było to przydatne w niektórych sytuacjach i jak wiele dzięki temu wciąż się uczę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-01-2021 o godz 00:00 KazimieraPawełek dodał recenzję:
Początkowo, kiedy dostałam tę książkę bardzo sceptycznie do niej podchodziłam. Nie sądziłam, że będzie ona dla mnie lekturą aż tak rewolucyjną. To, co mi się w niej podobało to absolutnie wszystko. Przede wszystkim nie jest to lektura ciężka, która powoduje, ze popadamy w depresję i zastanawiamy się jacy to jesteśmy nieszczęśliwi i jak wiele musimy wprowadzić zmian w naszym życiu. Jednakże od pierwszej strony dałam się porwać wspaniałej fabule i spojrzeniu na otaczający świat, który proponuje właśnie autor. Myślę, ze każdy z Was wyniesie z tej książki coś dla siebie. Zachęcam Was do jej przeczytania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-04-2021 o godz 00:00 AdriannaAdamiak dodał recenzję:
Kiedy sięgałam po tę propozycję przyznam się Wam, że nie spodziewałam się, że tak wiele zmieni on w moim życiu. "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów " to niepozorny poradnik, który powoduje, że naprawdę można zmienić postrzeganie o świecie. Mnie to naprawdę zachwyca i sprawia, że w końcu przestałam przejmowa się otaczającą rzeczywistością, a zaczęłam myśleć o sobie i o moich problemach i trudnościach. Warto również zaznaczyć, ze jest to poradnik, który został napisany lekkim i przystępnym językiem. Na pewno zachwyci Was ta propozycja. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Napisz i spal Sharon Jones
4.5/5
25,88 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Zabijaj uważnie Dusse Karsten
4.3/5
30,74 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Marionetka Jurga Paulina
4.8/5
27,71 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Maybe Someday Hoover Colleen
5/5
30,73 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Sen o okapi Leky Mariana
4.6/5
31,18 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Materiał na chłopaka Hall Alexis
4.5/5
30,51 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa It Ends with Us Hoover Colleen
4.7/5
30,68 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Pestki Ciarkowska Anna
4.4/5
27,25 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ugly love Hoover Colleen
4.6/5
25,27 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Layla Hoover Colleen
4.4/5
29,60 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Too Late Hoover Colleen
4.4/5
25,27 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dom ciało. Home body Kaur Rupi
4.5/5
29,90 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Smak zdrowia Maciąg Agnieszka
5/5
40,98 zł
59,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Idź krok po kroku Kagge Erling
4.5/5
22,42 zł
29,90 zł
strona produktu - rekomendacje Ogarnij się! Knight Sarah
4.4/5
21,89 zł
34,90 zł
strona produktu - rekomendacje Rok pełen inspiracji Brett Regina
4.0/5
19,99 zł
39,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.