
Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:
Oferta empik.com : 31,90 zł
Czytaj w abonamencie
- dostęp do ponad 4000 audiobooków i 25000 ebooków
- zawiera produkty z abonamentów "Audiobooki" i "Ebooki"
- na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
- możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
- dostęp do ponad 25000 ebooków
- co tydzień nowe tytuły
- na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
- możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
- dostęp do ponad 4000 audiobooków
- zawiera audiobooki z abonamentów: "Lektury szkolne" i "Bajki do słuchania"
- na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
- możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
- lektury dla klas 4-8 szkoły podstawowej i liceum
- dostęp do ponad 200 tytułów w formie audiobooków i ebooków
- dodatkowe treści edukacyjne
- na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
- możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
- ponad 160 bajek, baśni i legend w formie audiobooków
- kultowe bajki muzyczne z archiwum Polskich Nagrań- tylko w abonamencie
- znane głosy, w tym Ireny Kwiatkowskiej i Piotra Fronczewskiego
- na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
- możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Czasem jest tak, że wciąż na nowo popełniamy te same błędy - wiążemy się z niewłaściwymi ludźmi, trudno nam osiągnąć sukces w pracy, wpadamy w wir perfekcjonizmu, starając się kontrolować najdrobniejsze szczegóły. To wszystko nie bierze się znikąd, mamy w tym swój (nieświadomy) udział. A fundamentem tych zachowań są "fałszywe przekonania". John Sharp pokazuje, jak odnaleźć w sobie fałszywą narrację, na której zbudowaliśmy siebie i która wpływa na nasze zachowanie już od wczesnego dzieciństwa, zrozumieć ją, przerobić i świadomie zmienić.
Znany psychiatra i profesor Harvard Medical School wykorzystuje najlepsze koncepcje i narzędzia z różnych szkół psychologii stosowanej - terapii uzależnień, teorii przywiązania, terapii poznawczo-behawioralnej, teorii biegłości w kontroli, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej, teorii rozwoju psychospołecznego Eriksona i modelu transteoretycznego - łącząc je w unikalny sposób, który - zgodnie z jego doświadczeniem klinicznym - pozwala na wprowadzenie trwałych, znaczących zmian w sposób możliwie najbardziej efektywny.
Tytuł: | Odblokuj się. Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła |
Autor: | Sharp John |
Tłumacz: | Czajkowska Anna |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo MUZA S.A. |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | angielski |
Liczba stron: | 220 |
Data premiery: | 2019-02-27 |
Rok wydania: | 2019 |
Format: |
EPUB
|
Liczba urządzeń: | bez ograniczeń |
Drukowanie: | bez ograniczeń |
Kopiowanie: | bez ograniczeń |
Indeks: | 32047608 |
Zobacz także
Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też
Opinie, uwagi, pytania
Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt
Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.
Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.
Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:
Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:
+48 22 462 72 50
Czynne całą dobę* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy