Niksen. Holenderska sztuka nierobienia niczego (okładka miękka)

Oferta empik.com : 26,22 zł

26,22 zł 39,99 zł (-34%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń.

Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałania - przez jakiś czas.

Jesteśmy ciągle zajęci, zabiegani, nie mamy czasu. Nie dajemy sobie prawa do odpoczynku, do wytchnienia. Dokładamy sobie obowiązków, pracy, rozrywek, chcemy coraz więcej, żyjemy coraz szybciej, męczymy się coraz bardziej. Jesteśmy wciąż online, nie umiemy się oderwać i wyciszyć. Czujemy się wypaleni, wyczerpani i zniechęceni.

"Niksen, holenderska sztuka nicnierobienia", ma na to radę. Oto prosty przewodnik, jak kilka razy dziennie nic nie robić - i czuć się z tym wyśmienicie. Nie tylko możemy, ale wręcz powinniśmy pozwolić sobie na niksen. Zacznij niksenować już dziś! Zobaczysz, jak wiele zyskasz!

Hygge to wrażenie przytulności, kiedy siedzisz przy kominku. Lagom to szczęście środka, równowaga pomiędzy odpoczynkiem i zaangażowaniem, gdy robisz nie za dużo i nie za mało. Niksen pomoże ci zwolnić i nie robić nic (poza nicnierobieniem). Ta książka nauczy cię, jak nic nie robić i czuć się z tym dobrze. Usiądź wygodnie, wycisz się i dowiedz, jak robić nic - trzymasz w ręku przewodnik po niksen! Odpręż się i skorzystaj z doświadczeń Holendrów, jednego z najszczęśliwszych narodów na świecie.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Niksen. Holenderska sztuka nierobienia niczego
Autor: Mecking Olga
Tłumaczenie: Skórska Ewa
Wydawnictwo: Prószyński Media
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 232
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-11-10
Forma: książka
Indeks: 36494156
średnia 4
5
8
4
0
3
0
2
1
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
29-03-2022 o godz 15:04 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Ciekawa pozycja. Umiejętność odpoczywania bez myślenia to duża sztuka.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-02-2021 o godz 20:02 przez: Kobiece.ksz
W świecie kiedy wszystkim brakuje czasu i każdy jest zmęczony, jedną rzeczą o której marzymy to odpoczynek i moment wytchnienia od codzienności. Jednak zamiast złapać oddech na przekład weekend to co robimy? Dokładamy sobie jeszcze więcej obowiązków poprzez sprzątanie, imprezy, zakupy czy spotykanie się z przyjaciółmi. Jednym słowem żyjemy coraz intensywniej, szybciej, otacza nas bardzo dużo bodźców zewnętrznych przez co jesteśmy coraz bardziej sfrustrowani życiem i po protu zmęczeni. Przez pełne 24 godziny jesteśmy dostępni dla świata i ciężko nam znaleźć wyciszenie i w pełni się zrelaksować. Jeżeli Wasza codzienność właśnie tak wygląda ( bo moja niestety dokładnie taka jest!) to zdecydowanie nie możecie przejść obok tej pozycji! Niksen. Holenderska sztuka nierobienia niczego autorstwa Olgi Mecing to prosty przewodnik jak podczas całego dnia nawet kilka razy można nie robić po prostu nic i czuć się z tym wyśmienicie. Niksen to holenderska sztuka nie robienia niczego, brzmi interesująco prawda? Zanim wejdziemy w szczegóły, odpowiedz sobie na jedno ważne i zasadnicze pytanie: kiedy ostatnio nic nie robiłaś? Niksen to słowo pochodzące z języka holenderskiego i jest to czasownik stworzony poprzez dodanie końcówki - en do słowa NIKS oznaczającego NIC i proszę bardzo z tego słowotwórstwa wychodzi nam Niksen czyli nicnierobienie! Wydaje się proste prawda? Ale cz na pewno tak jest? Wyobraź sobie taką sytuację: jesteś bardzo zestresowana, serce bije Ci jak oszalałe. Wracasz po pracy do domu i jedne o czym marzysz to relaks. Rozglądasz się dookoła i co widzisz? Bałagan, ogólny rozgardiasz i masę rzeczy dookoła Ciebie, którymi miałaś się zająć już wczoraj.. Z jednej strony bardzo potrzebujesz wytchnienia, relaksu i odpoczynku, a z drugiej nie jesteś w stanie odpuścić. Nie jesteś w stanie w pełni oderwać się od otaczającej Cię rzeczywistości i oddać się relaksowi, całkowicie tak w stu procentach. Świat nie chce Cię wypuścić i cały czas Cię wzywa.. Tu autorka pokazuje nam wiele powodów, dla których jesteśmy wiecznie zajęci. Zwróćcie uwagę jak bardzo zwłaszcza teraz podczas pandemii zaciera nam się granica pomiędzy życiem prywatnym a zawodowym. To wszystko hamuje nam niksen. Olga Mecking uświadamia nam ja w naszym życiu ważny jest relaks i pokazuje kilka fajnych sposobów jak szybko robić NIKS ( czyli totalne NIC). Zamiast w komputer popatrz na widok zza Twojego biurka... zamknij oczy i odpłyń.. Czekasz na lunch, to po prostu czekaj, nie sprawdzaj sto razy komórki - nie nie rób, czekaj. Czytasz książkę, odłóż ją na chwilkę, zamknij oczy i pomyśl o bohaterach. Brzmi fajnie co? Osobiście jestem bardzo zapracowana i bardzo ciężko jest mi ostatnio odpoczywać. Ta książka spadła mi trochę jak grom z jasnego nieba i poraziła mnie swoją prostotą. Okazuje się, że aby odpocząć wcale nie trzeba zbyt wiele, chyba naprawdę wystarczy tylko chcieć. Niksen. Holenderska sztuka nierobienia niczego to dla mnie rewaluacyjna pozycja. Moja ocena: 8,5
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-12-2020 o godz 12:12 przez: Zakochana w literach
Jak się odchudzić? Jak efektywnie zarządzać czasem? Jak sprzątać? Jak zorganizować idealną przestrzeń w mieszkaniu/biurze/piwnicy? Na te wszystkie pytania powstały już książki, niekiedy szumnie zwane poradnikami. "Uczą nas" jak stać się „idealnym” człowiekiem, który jest wielozadaniowy, pracuje, dba o dom, ćwiczy, gotuje, jednocześnie ma czas na rozwój duchowy/emocjonalny, dużo czyta i zawsze jest uśmiechnięty. A gdyby tak odrzucić ten cały pęd i dla odmiany…nauczyć się nie robić nic? We współczesnym świecie wbrew pozorom nierobienia również trzeba się nauczyć. I o tym jest właśnie „Niksen. Holenderska sztuka nierobienia niczego” autorstwa Olgi Mecking. Jako największa hejterka „ulepszania się” na siłę i czytania poradników mogłam sięgnąć tylko po taką pozycję, która utwierdzi mnie w przekonaniu, że tzw. „self-care” nie ma nic wspólnego z byciem ideałem i można bezkarnie odpoczywać oraz nie robić po prostu nic. Książka nie namawia do porzucania obowiązków, zaniedbywania pracy, partnera, psa czy kota. Nic z tych rzeczy! Wyjaśnia, że w dzisiejszym pędzie „nic nierobienie” jest dla wielu osób (co ciekawe, nie wszystkich!) czasem wręcz wskazanie i może przynieść zaskakujące rezultaty. Kiedy znajdujemy czas na „niksenowanie” (termin używany przez autorkę) możemy nie tylko po prostu odpocząć, ale przykładowo znaleźć w sobie nowe pokłady kreatywności. Na pewno ogromnym plusem książki są wypowiedzi psychologów, psychiatrów i innych specjalistów dotyczących niksenowania – trudności z nim związanych, zalet, ale także wad. Smaczkiem są na pewno ciekawostki związane z Holandią, Holendrami i ich postrzeganiem rzeczywistości. „Niksen. Holenderska sztuka nierobienia niczego” to poradnik, który nie wymaga od nas niczego. Po prostu czytamy. A potem "niksenujemy" bez wyrzutów sumienia. Za książkę dziękuję @proszynski_wydawnictwo https://www.instagram.com/zakochana_w_literach/
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-11-2020 o godz 21:38 przez: Edyta Grzybowska
Czujecie się czasami zmęczeni, przytłoczeni pracą, obowiązkami? Cały czas staracie się być najlepsi, w tym co robicie? Stosujecie coraz to nowsze diety? Ciężko trenujecie, aby Wasza sylwetka była idealna? Jeśli na większość pytań odpowiedzieliście twierdząco to oznacza, że potrzebujecie dowiedzieć się co to jest niksen. A ta książka odpowie na wasze wszystkie pytania i wątpliwości. Autorka na początku stara się odpowiedzieć na pytanie czym tak naprawdę jest niksen. Czy aby czytanie książki, oglądanie telewizji, ćwiczenie jogi to jest to właśnie niksen? Ja sięgając po tę pozycję nie miałam pojęcia, że istnieje coś takiego, trochę sceptycznie podchodziłam do niej , myśląc sobie w duchu pewnie to będzie książka z tych co są o wszystkim i o niczym. A nie prawda, z przyjemnością mogę polecić tę pozycje, świetnie się ją czyta. Autorka  lekkim i przyjemnym językiem stara się nauczyć czytelnika samoakceptacji w odpoczynku. Nie musimy być cały czas produktywni powtarza, każdy z nas potrzebuje nic nierobienia, ale prawdziwego nic nierobienia czyli niksen. Książka dla zapracowanego człowieka żyjącego w ciągłym biegu czyli dla każdego z nas. Sięgnijcie koniecznie po tę pozycję, a nie będziecie żałować. Ja już powoli wprowadzam niksen do swojej przestrzeni życiowej. A Ty?  
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Mecking Olga

Niksen Mecking Olga
ebook
0/5
(0/5) 0 recenzji
28,90 zł
32,00 zł
Niksen: Embracing the Dutch Art of Doing Nothing Mecking Olga
okładka twarda
0/5
(0/5) 0 recenzji
120,00 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Arabska zdrajczyni Valko Tanya
4.6/5
28,09 zł
45,00 zł
Inne z tego wydawnictwa One Last Stop McQuiston Casey
4.3/5
26,22 zł
42,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Bruno Whatever Gramski Leo
4.5/5
24,96 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Billy Summers King Stephen
4.7/5
28,85 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Monarchowie mórz Staaf Danna
5/5
28,85 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Na wschód od Edenu Steinbeck John
4.8/5
48,09 zł
74,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Outsider King Stephen
4.7/5
30,14 zł
47,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Aryjskie papiery Dynin Jerzy
5/5
25,47 zł
38,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Grona gniewu Steinbeck John
4.8/5
41,69 zł
65,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego