Martw się mniej (okładka twarda)

Oferta empik.com : 17,87 zł

17,87 zł 29,90 zł (-40%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Kolejny komiksowy podręcznik Rachel Brian, autorki bestsellerowego "Zgadzam się albo i nie!" oraz znanego na całym świecie filmiku "Tea Consent".

Książka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Ale bywa, że nadmierny lęk staje się przeszkodą.

Ta książka pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Martw się mniej
Tytuł oryginalny: The Worry (less) Book
Autor: Brian Rachel
Tłumaczenie: Jaszczurowska Antonina Maria
Wydawnictwo: Wydawnictwo Debit
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 64
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-05-19
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 12 x 229 x 172
Indeks: 37871321
średnia 5
5
45
4
2
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
9 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
13-09-2021 o godz 13:29 przez: URSZULA Głowacka | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobrze napisana i zilustrowana książeczka. Treść jest przedstawiona w sposób dostępny dla dzieci. Lęk przedstawiony jako szara chmurka jest znośnym elementem życia. Gdy czekało mnie trudne doświadczenie, syn dał mi na drogę do torby niniejszą książkę, bym się mniej martwiła. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
30-07-2021 o godz 21:01 przez: Natalia | Zweryfikowany zakup
Polecam tę pozycję dla przedszkolaków i szkolniakow, forma komiksu łatwo się przyswaja, a treści są wartościowe
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
20-08-2021 o godz 11:12 przez: Krystyna Wrobel | Zweryfikowany zakup
Już po 1 rozdziale dziecko jakby się oswaja z tematem.. Jest zabawnie napisana i zachęca do czytania. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
06-07-2021 o godz 23:52 przez: Malwina | Zweryfikowany zakup
Super książka pomaga naprawdę cenne rady i najważniejsze humor i przekaz
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
21-10-2021 o godz 20:37 przez: Kowalska Anita | Zweryfikowany zakup
Dla wrażliwców dużych i małych
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
28-02-2022 o godz 07:06 przez: Urszula | Zweryfikowany zakup
Książka godna polecenia dla dzieci. W prosty i jasny sposób omówione są zagadnienia z tego obszaru
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-12-2021 o godz 16:20 przez: bella87 | Zweryfikowany zakup
W końcu książka o emocjach w formie komiksu! Rewelacja!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
12-07-2021 o godz 19:56 przez: BarbaraAndHerBooks
Nie tylko my dorośli walczymy ze swoimi lękami. Również dzieci w swoim życiu wielokrotnie spotykają się ze stresującymi sytuacjami, czy też po prostu boją się różnych rzeczy. Aby pomóc im radzić sobie z takimi emocjami, Rachel Brian napisała krótką książkę pt. „Martw się mniej”. To już nasze drugie spotkanie z twórczością tej Autorki i ponownie jesteśmy bardzo zadowolone z lektury. Tym razem skupiamy się na przyczynach lęku, jego objawach oraz na tym w jaki sposób ciało człowieka sygnalizuje, że odczuwamy lęk i jak sam lęk na nie wpływa. Według Rachel Brian nie mamy wpływu na to, kiedy i czego się boimy, ale możemy spróbować nad tym zapanować. Nadmierny lęk bowiem bardzo człowiekowi szkodzi. Przez niego możemy mieć problemy ze snem, czy też w szkole/pracy. Autorka uświadamia czytelnikowi, że musi o siebie dbać, jak o roślinkę, aby jego ciało czuło się dobrze. Wyjaśnia w jaki sposób trenować swój mózg, by się nie denerwować lub po prostu robić to rzadziej, np. przez spokojne oddychanie, czy też skupienie się tym, by być tu i teraz. Dzięki tej książce dowiecie się jak mierzyć się z negatywnymi myślami i w jaki sposób wychodzić ze strefy komfortu. Trzeba po prostu robić rzeczy, które w danym momencie sprawiają nam trudność. Po czasie zauważymy bowiem, że nie są one dla nas tak samo stresujące, jak były na początku. Niniejsza książka jest przeznaczona dla dzieci powyżej 6-ego roku życia, ale moim zdaniem spokojnie może po nią sięgnąć każdy czytelnik bez względu na wiek. Pozycja ta została napisana bardzo przystępnym i prostym językiem tak, aby mogło ją zrozumieć nawet młodsze dziecko. Jest w niej mnóstwo prostych, ale bardzo obrazowych ilustracji, które na wielu przykładach tłumaczą wszelkie emocje. Nie zabraknie w niej również ciekawych i mądrych komiksów. Bardzo podoba mi się ta forma wydania książki, ponieważ dzięki temu nawet osoba, która nie przepada zbytnio za czytaniem może po nią sięgnąć i nauczyć się czegoś ciekawego. Jako mama 10-letniej dziewczynki uważam, że takie pozycje są naprawdę bardzo potrzebne, ponieważ niestety już od najmłodszych lat jesteśmy wystawieni na stresujące sytuacje. Są dzieci i ludzie dorośli, którzy radzą sobie z nimi świetnie, ale istnieje również spore grono ludzi, którzy nawet w dorosłym życiu nie potrafi sobie poradzić z lękiem, czy paniką. Ta książka będzie dla nich świetną lekturą, bowiem im skorupka za młodu nasiąknie… Zdecydowanie polecamy Wam obie książki z tej serii (druga to „Zgadzam się albo i nie! Jak szanować granice – swoje i cudze”).
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
15-11-2021 o godz 16:20 przez: Renia Babcia
Czytam z wnuczkami i się zachwycam. Tak prosto o trudnych sprawach nikt chyba jeszcze nie pisał. Wnuczkom podoba się komiksowa forma, same nawet zaczęły rysować nowe sytuacje ze szkoły. Polecam, cieszę się, że kupiłam tę książkę na targach.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Marysia i wesoły dzień w przedszkolu Opracowanie zbiorowe
5/5
5,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego