Nawracające infekcje. Jak wspomagać układ odpornościowy (okładka miękka)

Oferta empik.com : 36,49 zł

36,49 zł 39,90 zł (-9%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

To książka dla wszystkich, którzy zadają sobie pytanie: dlaczego zachorowałem? Dlaczego znowu choruję?  Dlaczego jestem ciągle przeziębiony? 

Dzięki tej książce się dowiesz, czym jest odporność i jak się kształtuje od chwili poczęcia do późnej starości; co warto zbadać i przedyskutować z lekarzem prowadzącym, aby uniknąć poważnych konsekwencji w postaci nawracających infekcji.

Metod na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego jest bardzo wiele: od zaczerpniętych z medycyny ludowej, aż po te z aptecznej półki. Czy warto stosować wszystkie? Które sprawdzają się najlepiej w konkretnej sytuacji? Autorka mówi o roli bariery jelitowej i przekonuje, że jeśli chcemy być zdrowi, powinniśmy zadbać nie tylko o siebie, ale także nasze dobre bakterie. Dowiesz się, jaka dieta jest najkorzystniejsza dla jelit (i naszej odporności) i jakie suplementy warto stosować.

Książka pomoże ci zrozumieć podstawy indywidualnej suplementacji oraz wskaże, czym się kierować przy wyborze suplementów i wszelkich specyfików, które mają wesprzeć nasz układ odpornościowy.
 

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Nawracające infekcje. Jak wspomagać układ odpornościowy
Autor: Gałęcka Mirosława
Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 184
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-03-27
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 15 x 173 x 242
Indeks: 31993036
 
średnia 4,3
5
3
4
1
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
5 recenzji
4/5
30-01-2020 o godz 00:00 Anonim dodał recenzję:
Książka dość dobrze tłumaczy materiał, można się wiele dowiedzieć
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-01-2020 o godz 08:45 Julita Serafinko dodał recenzję:
Hello ;) Tym razem mam dla Was znowu coś zdrowotnego 😇 📕 NAWRACAJĄCE INFEKCJE. Jak wspomagać układ odpornościowy, autorstwa Dr n. med. Mirosławy Gałęckiej . Pani doktor napisała książkę aby dać nam odpowiedź na nurtujące nas pytania: dlaczego zachorowałem❓ dlaczego znowu choruję❓ dlaczego ciągle jestem przeziębiony❓ Znajdziemy w niej rzetelne sposoby na poprawę funkcjonowania naszego układu odpornościowego. Metod jest wiele od tradycyjnych ludowych po te apteczne. Warto tylko wiedzieć w jakiej sytuacji które się sprawdzą. Dla pediatry w normie jest to, że przeciętne zdrowe 6-letnie dziecko choruje na zakażenie górnych dróg oddechowych ok. 4-8 razy w ciągu roku. Rodzice załamują wówczas ręce. Każdy z kichającym dzieckiem postąpi inaczej. Jedni wyślą je do przedszkola inny zatrzymają w domu. Kto ma rację❓ Warto zgłębić temat się jak dzielimy odporność: na wrodzoną i nabytą oraz swoistą i nieswoistą. Czy one się charakteryzują i kiedy z którą mamy do czynienia❓ Kiedy warto brać antybiotyk❓ Czy w ogóle warto go brać❓ Zapewne niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że układ odpornościowy oraz nerwowy oddziałują na siebie. Nawet stały się one obszarem badań – psychoneuroimmunologii. Tego typu książki 📕 polecam Wam zawsze z czystym sumieniem ☺️ są niezwykle cenne w naszym codziennym życiu ☺️ -------- Zaczytany Książkoholik
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-11-2019 o godz 18:27 Emilia dodał recenzję:
Cudowna! Pełna rad jak zachować zdrowie. Idealna pozycja na jesień i zimę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-11-2019 o godz 18:27 Emilia dodał recenzję:
Cudowna! Pełna rad jak zachować zdrowie. Idealna pozycja na jesień i zimę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-05-2019 o godz 18:02 Jelenka dodał recenzję:
Książka Mirosławy Gałęckiej nie jest może potężną encyklopedią o przeziębieniach i katarze, jest jednak wystarczającym kompendium wiedzy o odporności naszego organizmu, bo to na niej autorka skupia się najbardziej, uświadamiając jednocześnie, że osłabiona odporność to nasza wina nas samych. Kilka pierwszych rozdziałów to solidna lekcja biologii i momentami dosyć trudna. Jest to jednak wiedza praktyczna, która pomoże zrozumieć różne procesy zachodzące w naszym organizmie oraz to jak on działa.Wiele miejsca Gałęcka poświęca jelitom, posługując się fachową wiedzą tłumaczy wszystko od podstaw. Co z czego wynika i dlaczego tak działa. Nie jest to jednak naukowy bełkot, którego nie można zrozumieć. Każdy rozdział kończy się podsumowaniem z najważniejszymi do zapamiętania informacjami. Po części teoretycznej dr Gałęcka przechodzi do konkretów i tego co nas jako pacjentów interesuje najbardziej. Co zrobić i jak zaradzić wszelkim infekcjom i stanom zapalnym. Autorka dogłębnie porusza takie tematy jak dieta, suplementacja, nawodnienie i diagnostyka popierając wszystko badaniami i długoletnim doświadczeniem. W książce znajdziemy również obszerny i przejrzysty rozdział o probiotykach i antybiotykoterapii. Autorka przeprowadziła kilka krótkich aczkolwiek treściwych wywiadów ze specjalistami: dietetykiem czy diagnostą laboratoryjnym. Wiele kwestii zostało wytłumaczonych na przydatnych infografikach, a to co najważniejsze zostało wypunktowane – co za tym idzie nie trzeba później szukać mozolnie w tekście danej informacji. Autorka próbując dobrze coś wyjaśnić posługuje się historiami pacjentów o dobrym i złym leczeniu. Obala wiele mitów i systematyzuje wiedzę na temat bakterii, wirusów, infekcji, gorączki, itd. To co mnie w tej publikacji ucieszyło to rozdział o gorączce. Wielu z nas ma mylne pojęcie na jej temat i traktuje jak największego wroga. Rozprawia się z wszelkimi mitami i rodzinnymi „legendami”, jednocześnie polecając niektóre skuteczne sposoby „babuni” na różne dolegliwości. Radzi jak wystrzegać się stanów zapalnych organizmu, jak sobie z nimi radzić kiedy już się pojawią. Książka to kopalnia praktycznej wiedzy i przydatnych wskazówek. Autorka łącz podejście stricte medyczne z alternatywnymi metodami leczenia – bardziej naturalnymi. Wytyka również nasze zdrowotne czy medyczne grzeszki, odpowiednio nakierowując nasze postrzeganie infekcji na dobre tory. Gałęcka poświęca jeden z rozdziałów regeneracji oraz stresowi. Radzi jak znaleźć równowagę i swój prywatny sposób przekonując czytelnika jak ważny jest odpoczynek dla naszej odporności na infekcje. Na końcu książki zamieszczono leksykon chorób wraz z charakterystyką, propozycjami odpowiednich badań oraz leczenia, ale i suplementacji oraz profilaktyki na przyszłość. PODSUMOWANIE Książka Mirosławy Gałęckiej to bardzo rzetelna i merytoryczna publikacja, która ma pomóc w zrozumieniu naszego organizmu i układu odpornościowego. Nie wprowadza informacyjnego mętliku w głowie, nie sprawia, że to co już wiemy pogrąża się dezorientującym chaosie. Jest bardzo konkretnie i praktycznie. To książka, która powinna znaleźć się w każdej domowej biblioteczce. Gałęcka tłumaczy zawiłości i radzi jak wystrzegać się infekcji, które mają rozległy wpływ na nasz organizm. „Nawracające infekcje” powinny być obowiązkową lektura każdego pacjenta przed wejściem do lekarskiego gabinetu. To książka dla każdego z nas, jednak myślę, że szczególnie docenią jej lekturę osoby, które mają problem z ciągłymi infekcjami, przeziębieniami czy stanami zapalnymi. Będzie nieodzowną pomocą dla rodziców małych dzieci, które w kółko coś łapią.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Fenomen poranka Elrod Hal
4.3/5
22,51 zł
34,90 zł
21,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Cztery umowy Ruiz Miguel Don
4.3/5
16,07 zł
24,90 zł
15,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Ścieżka miłości Ruiz Don Miguel
4.2/5
16,07 zł
24,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Perfekcyjny makijaż Brown Bobbi
3.9/5
45,09 zł
69,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Szczenię doskonałe Bailey Gwen
5/5
32,19 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kreatywna fotografia bez tajemnic Peterson Bryan
4.2/5
33,47 zł
44,90 zł
31,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Potęga teraźniejszości. Dziennik Eckhart Tolle
3.5/5
30,99 zł
34,90 zł
29,44 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Biblia waginy Gunter Jen
3.7/5
28,24 zł
44,90 zł
strona produktu - rekomendacje Natura ma leki na wirusy Nowak Zbigniew T.
4/5
44,49 zł
59,90 zł
42,26 zł
strona produktu - rekomendacje Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury Opracowanie zbiorowe
4.9/5
29,00 zł
44,90 zł
strona produktu - rekomendacje Historia wewnętrzna Enders Giulia
4.8/5
26,76 zł
42,90 zł
strona produktu - rekomendacje Co nas nie zabije Carney Scott
4.4/5
25,74 zł
39,90 zł
25,19 zł
strona produktu - rekomendacje Więcej niż DNA Sullivan Bill
3.8/5
37,06 zł
49,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.