Nic się nie dzieje (okładka twarda)

Oferta empik.com : 37,99 zł

37,99 zł 44,99 zł (-16%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Nicolai Kathryn Książki | okładka twarda
37,99 zł
asb nad tabami
Shetty Jay Książki | okładka miękka
27,71 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Zapracowane umysły potrzebują miejsca do odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy ze snem, budzisz się w środku nocy, czy po prostu czujesz niepokój w dzień, w książce Naprawdę nie dzieje się nic znajdziesz zdrowy sposób na uspokojenie umysłu przed snem: dzięki ponadczasowemu urokowi klasycznych opowieści na dobranoc.
Opowieści są oparte na uwielbianym przez miliony ludzi na całym świecie podcaście Nothing much happens (nothingmuchhappens.com), podczas którego autorka – nauczycielka medytacji i jogi z dziesięcioletnim doświadczeniem – opowiada kojące historie. Przeniosą one każdego dorosłego w głęboki, spokojny sen. W zbiorze zawarto szesnaście całkowicie nowych historii. Wszystkim towarzyszą żartobliwe ilustracje, przepisy i medytacje. Całość tworzy świat bogaty w zmysłowe doświadczenia – oglądanie świetlików latem czy przyglądanie się oświetlonym świątecznie drzewom w parku zimą – łagodzące nadwyrężone nerwy i pomaga budować dobre nawyki pielęgnujące sen.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Nic się nie dzieje
Autor: Nicolai Kathryn
Wydawnictwo: Wydawnictwo Insignis
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-11-12
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Indeks: 36325214
 
średnia 3,6
5
6
4
3
3
7
2
3
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
6 recenzji
5/5
24-11-2020 o godz 20:34 czytunia dodał recenzję:
Miewacie problemy z zaśnięciem? Ja odkąd jestem mamą to zasypiam w momencie położenia głowy na poduszce 😅 Ale wcześniej często trudno było mi zapaść w sen, szczególnie w momentach natłoku spraw. Trochę pomagało spisanie myśli przed spaniem. Żałuję, że nie miałam wtedy książki "Nic się nie dzieje" od @insignis_media 📖 Jej autorka jest twórczynią podcastu, w którym za pomocą miłych historyjek pomaga ludziom odprężyć się i zasnąć. Książka jest zapisem takich właśnie uroczych opowiadań podzielonych tematycznie na pory roku. W tych historiach nie ma zawiłej fabuły, zwrotów akcji i głębokich przemyśleń. W końcu nasza głowa ma odpocząć a nie dawać ponieść się emocjom czy natłokowi myśli. Opowiadania są krótkie, urocze, pełne radości z małych rzeczy i doznań zmysłowych. Autorka pisze tak sugestywnie, że niemal czułam zapachy ze sklepu z przyprawami, wiosenny deszcz na skórze czy śnieg pod stopami. Razem z bohaterką będziemy przemieszczać się po miasteczku "Nic się nie dzieje", spacerować z psem po parku, pić kawę w kawiarni, oglądać świetliki czy wybierać notes. Nudne? Wcale nie! Ta książka jest jak otulenie kocykiem i głaskanie po plecach przed snem 💜 Wyciszy nas i pozwoli się odprężyć. Dodatkowo zawiera rady dotyczące jogi i relaksacji, pomysły na miłe gesty, czy kilka przepisów (na pewno kiedyś wypróbuję ten na likier!). Ma twardą oprawę i piękne ilustracje. Kojąca, nastawiona na uważność i docenianie codzienności. Chyba nie mogłam wybrać bardziej "przytulnej" książki na dzisiejszy #instawtorek Bajki na dobranoc nie muszą być tylko dla dzieci 💜 Słodkich snów 😴
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-11-2020 o godz 13:36 Lucyna Tomoń dodał recenzję:
Mięliście w dzieciństwie takie książki z bajkami na 365 dni? Ja miałam, wielką niebieską księgę, którą uwielbiałam. Tata wieczorem czytał je mi i mojej siostrze, i nigdy nie kończyło się na jednej. Kiedy natomiast nie mogłam zasnąć, rodzice zawsze mówili mi, żebym pomyślała o czymś przyjemnym. No właśnie...kiedy przed snem znaleźliście czas na pomyślenie o czymś, co sprawia Wam radość? Czy częściej nie jest tak, że odkładacie telefon, zamykacie oczy i...bum! Zaczyna się gonitwa myśli, o niezałatwionych sprawach, kompromitujących sytuacjach z przeszłości, ostatnich niepowodzeniach? A gdyby tak, za pomocą książki, powoli wyćwiczyć inny senny rytuał? Coś, co w ogromnym uproszczeniu można nazwać bajkami dla dzieci, stworzyła Kathryn Nicolai. W książce znajdziemy dokładny opis działania jej opowieści, a także przepiękną mapę wymyślonego miasta, ilustracje, przepisy, czy nauki medytacji. Idea jest bardzo prosta. Przed snem należy odłożyć wszystkie bieżące sprawy. Wziąć do ręki książkę i pozwolić jednej z opowieści zamieszkać w naszej wyobraźni. To nie są wartkie opowiadania, nie chodzi tu bowiem o akcję, ale treść, która ma wpłynąć na nastrój, dosłownie pozwolić czytelnikowi zobaczyć to, co przeczytał. Po zamknięciu książki, spokojne obrazy nadal wirują w naszej wyobraźni. Przywołane, uspokajają i pozwalają zasnąć. Jest tylko jedno zastrzeżenie. By opowieści mogły naprawdę zadziałać, trzeba poświęcić temu rytuałowi więcej niż jeden wieczór. Wtedy...zacznie się magia. Jestem tą książką absolutnie zachwycona. Sama idea wydaje mi się wpisana w teorię uważności, mindfullness, chociaż sama autorka tego tu nie przywołuje. I dobrze. Nie musimy być psychologiem, żeby pozwolić swojemu umysłowi na odpoczynek. Co więcej, książka jest przepięknie wydana, ilustracje w środku przywołują wspomnienie książek czytanych w dzieciństwie. Czy Wy też tak bardzo jako dzieci uwielbialiście oglądać ilustracje? I zawsze te książki, do których były obrazki, pobudzały wyobraźnię jakoś tak...bardziej? Tę książkę po prostu trzeba mieć na nocnym stoliku. Na moim gości już od tygodnia. Z ogromną przyjemnością pozwalam jej mnie uspokajać i tulić do snu. Działa jak ciepła kołdra, kubek ulubionych ziółek, albo przytulenie do kogoś kochanego. Koi rozedrgane myśli, uspokaja. Cudowna. https://today-ornever.blogspot.com/2020/11/nic-sie-nie-dzieje-kathryn-nicolai.html
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
22-11-2020 o godz 19:52 Kruszynka dodał recenzję:
Kathryn Nicolai tworząca kojące historie na dobranoc, wymyśliła sposób, by móc dzielić się nimi z szerszą publiką. Tak powstały podcasty, a później publikacja ,,Nic się nie dzieje". Przekonaj się sam. To zbiór kilkudziesięciu krótszych i dłuższych historii, które dzieją się w magicznym miejscu o wiele mówiącej nazwie Nic się nie dzieje. I taka jest prawda, nie ma sytuacji, z której nie byłoby wyjścia. To, co bardzo mi się podobało, to krótkie wprowadzenie w temat. Cały dzień jesteśmy w większości zabiegani, rozmyślamy o problemach i przenosimy je do łóżka, gdzie przed snem przypomina nam się, że jeszcze nie wyjaśniliśmy jednej kwestii. Myślimy, myślimy i myślimy, a sen jak nie nadchodził, tak i nie nadchodzi. Nic dziwnego. Autorka zwraca uwagę, by przed położeniem się do łóżka wywietrzyć pomieszczenie, odłożyć sprzęty elektroniczne. Można także stworzyć jakiś swój rytuał, który przygotuje nasz umysł na to, że zbliża się pora spoczynku. Jak już wspomniałam, znajdziemy tutaj kilkadziesiąt historii, które mają wprowadzić nas w taki uspokajający stan. I tak też jest. Niektóre są melancholijne, wywołujące w nas przyjemne wspomnienia związane z dzieciństwem, dziadkami, opiekunami, podróżami, czy zakupami na targu, gdzie aromaty i zapachy uderzają nas ze wszystkich stron. Pomiędzy Kathryn Nicolai proponuje kilka okolicznościowych medytacji. Nie zabraknie także łatwych i szybkich przepisów kulinarnych, które bez większego problemu możemy odtworzyć w swoim domu. ,,Nic się nie dzieje" to z pewnością świetny pomysł na prezent dla osoby zabieganej, ale też starszych dzieci i nastolatków, którzy nie mogą uporać się z gonitwą myśli, które pędzą w ich głowach przed snem. Na końcu znajduje się także indeks haseł, dzięki któremu będziemy mogli wrócić do opowiadań, które wprowadzą nas w pożądany stan. Spokojnych snów!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-11-2020 o godz 17:32 Lady Margot dodał recenzję:
Co za cudowność! Nigdy wcześniej nie czytałam książki, która byłaby bliższa mojej życiowej filozofii, niż „Nic się nie dzieje”. Bo i na taką też nie trafiłam. A mowa o uważności, o dostrzeganiu piękna i niezwykłości w najdrobniejszych sytuacjach :) Kocham zachwycać się tym, co z pozoru zwykłe, odkrywać jego niepowtarzalność i urok. To tak, jakby znów być dzieckiem i poznawać świat, na którym przyszło mu żyć. Wszystko zadziwia, ciekawi :) I właśnie z takich uroczych chwil splatających się w cudowne, odprężające opowieści składa się wspomniana pozycja. Czytałam ją przez ponad tydzień, delektowałam się nią głównie w ciepłej pościeli, bo taki też był zamysł autorki: stworzyć książkę, która utuli nas do snu :) Pozwoli zrzucić ciężar z barków, pomoże zapomnieć o minionym dniu i przeniesie czytelnika w rozkoszny świat słodkich, relaksujących i uspokajających chwil :) Jak ona koi, w jaki klimat prowadza! :) To najbardziej pieszcząca moje zmysły pozycja, jaką kiedykolwiek przeczytałam. Totalne zakochanie :) Jeśli planujecie sprezentować swoim bliskim z okazji zbliżających się świąt coś naprawdę pięknego, ale i użytecznego, jeśli pragniecie wprowadzić do ich życia więcej spokoju (lub do Waszego), nie oglądajcie się na nic i kupujcie „Nic się nie dzieje” - tę książkę należy mieć zawsze pod poduszką :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
09-11-2020 o godz 20:33 Zaczytana.querida dodał recenzję:
O „nicsięniedzianiu” lubię pisać chyba najbardziej. O tych momentach, które wydają się bardzo zwyczajne i codzienne. Lubię się na nich skupiać. Znajdować w nich to, co umyka innym. Kilka miesięcy temu pisałam: Zasnąć, gdy pozornie nic się nie dzieje. W zwykle popołudnie zwykłego dnia. Zasnąć, gdy tak naprawdę wydarzyło się wszystko. Czy to nie jest to szczęście, którego szukamy? Dlatego gdy zaczęłam czytać te opowiadania, doznałam lekkiego szoku. Miałam wrażenie, że autorka wyjmuje z mojej głowy obrazy, które tak starannie w niej układam. Wyjmuje spokojne spacery, wyjmuje poranne nasłuchiwanie, wyjmuje momenty zachwytu, który przeżywam czasami w środku dnia, cichutko, tylko dla siebie. W 12 opowiadaniu przeczytałam słowa: „To nie jest sen - pomyślałam. To jest to, co się dzieje właśnie teraz. Zapamiętaj to.” Odłożyłam książkę i oparłam głowę o kanapę. Wróciłam myślami do jednej z moich notatek. Pisałam w niej: Zatrzymałam tę chwilę. Pamiętałam o zatrzymaniu tej chwili. O wtuleniu się i pomyśleniu o tym ułamku sekundy. Zatrzymuję chwile od dawna. Te ważne, te wyjątkowe. Uświadamiam sobie moment, który trwa i zapisuję go dokładnie w pamięci. Później próbuję ubrać go w słowa. Mam w telefonie ponad 1500 notatek. Odkrycie, że ktoś robi tak samo i w ważnych (i pozornie bardzo zwyczajnych) chwilach myśli moje myśli, było bardzo zaskakująca. Opowiadań jest wiele, są ułożone według pór roku, mają zaledwie po kilka stron. W zamyśle powstały po to, żeby czytać je przed snem, ale sprawdzą się świetnie także wtedy, gdy chcemy dobrze zacząć dzień albo wtedy, gdy jesteśmy zestresowani i chcemy się uspokoić. Wzbogacają je piękne ilustracje, kilka praktycznych porad i przepisy na pojawiające się w tekście dania. Czy polecam? Powiem tak... Gdybym tylko mogła w tym roku każdemu, kto to czyta, wręczyć prezent gwiazdkowy, to byłaby nim właśnie ta książka. Bo to byłoby tak, jakbym wręczała Wam pięknie opakowany, namacalny spokój.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-11-2020 o godz 20:17 Anonim dodał recenzję:
Jestem jedną z tych osób, które uzależnione od zabiegania, pogrążone w pracoholizmie i sceptycznie podchodzące do wszystkiego co ma koić, wyciszyć i uspokoić, nieustannie narzekają na coraz popularniejsze praktyki medytacji, jogi, slow living... A tu niespodzianka! Bo usiadłam na tyłku spokojnie jak nigdy i przeczytałam opowiadania Pani Kathryn od deski do deski. I co? I rzeczywiście mnie uspokoiły, jakoś tak odprężyły, niemal zmusiły do zadbania nieco o swój komfort psychiczny w życiu codziennym. Wszystkim niedowiarkom gorąco polecam. Wydanie również bardzo mi się podoba, staranne i pięknie skomponowane.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Rok pełen inspiracji Brett Regina
4.4/5
28,88 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa 7 sposobów Oliver Jamie
3.7/5
58,99 zł
69,99 zł
56,04 zł
Inne z tego wydawnictwa Jak długo trwa teraz? Opracowanie zbiorowe
4.2/5
27,71 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Oficjalny przewodnik Fortnite. Królewska szafka Opracowanie zbiorowe
3.8/5
33,99 zł
39,99 zł
32,29 zł
Inne z tego wydawnictwa Wyzwanie stoika Irvine William B.
3.7/5
22,70 zł
34,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Tworzyć gry Polewiak Patryk
4.7/5
33,99 zł
39,99 zł
32,29 zł
Inne z tego wydawnictwa Wege Oliver Jamie
4.0/5
46,42 zł
69,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Bóg nigdy nie mruga Brett Regina
4.4/5
20,77 zł
31,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Unf*ck yourself. Napraw się! Bishop Gary John
3.6/5
20,99 zł
24,99 zł
19,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Jesteś cudem Brett Regina
4.2/5
22,57 zł
34,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Oficjalny przewodnik Fortnite. Stroje 2 Opracowanie zbiorowe
4/5
33,99 zł
39,99 zł
32,29 zł
Inne z tego wydawnictwa Oficjalny przewodnik Fortnite. Jak rysować 2 Opracowanie zbiorowe
5/5
29,49 zł
34,99 zł
28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Jamie gotuje po włosku Oliver Jamie
3/5
67,99 zł
79,99 zł
64,59 zł
Inne z tego wydawnictwa 15 minut w kuchni Oliver Jamie
4.0/5
45,98 zł
69,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Naprawdę? Clarkson Jeremy
5/5
32,49 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa The Kissing Booth Reekles Beth
4.4/5
22,75 zł
34,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Odważne życie Chodron Pema
0/5
29,49 zł
39,90 zł
28,01 zł
strona produktu - rekomendacje Jak być człowiekiem Brinkmann Svend
0/5
33,49 zł
39,90 zł
31,81 zł
strona produktu - rekomendacje Chłopiec, kret, lis i koń Mackesy Charlie
4.4/5
32,99 zł
38,90 zł
31,34 zł
strona produktu - rekomendacje Cud uważności Nhat Hanh Thich
4.4/5
18,23 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Sztuka tworzenia wspomnień Wiking Meik
0/5
33,63 zł
39,99 zł
32,29 zł
strona produktu - rekomendacje Atlas szczęścia Russell Helen
5/5
33,99 zł
39,99 zł
32,29 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.