Moja siła. Jak przerwać krąg przemocy i zacząć życie bez lęku (okładka  twarda, 04.2021)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 24,21 zł

24,21 zł 39,90 zł (-39%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Pięć kobiet takich jak ty i ja. Pięć historii toczących się w kręgu przemocy. Pięć dowodów na to, że my kobiety mamy ogromną siłę, żeby wyrwać się z tego, co nas niszczy, i możemy zawalczyć o nowe życie.

Przemoc przybiera różne formy – od wyrafinowanych psychologicznych manipulacji po fizyczne znęcanie się. W cieniu oprawcy nawet pozornie najmocniejsze z nas mogą stać się uległymi ofiarami. Krok po kroku rezygnować z samych siebie, ze swoich marzeń, a ostatecznie z poczucia godności, poddając się toksycznemu partnerowi. To jest książka o tym, jak zatrzymać przemoc.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1262155143
Tytuł: Moja siła. Jak przerwać krąg przemocy i zacząć życie bez lęku
Autor: Moraczewska Justyna
Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Media Polska)
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 200
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-04-14
Rok wydania: 2021
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 154 x 20 x 212
Indeks: 37681630
średnia 4,7
5
33
4
3
3
2
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
13 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
04-05-2021 o godz 15:13 przez: Helena Makowska | Zweryfikowany zakup
Wskazówki ukazane w książce sa bardzo przydatne. Skorzystaj. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-08-2021 o godz 18:15 przez: magda | Zweryfikowany zakup
Bardzo poruszająca, fajna książka.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-09-2021 o godz 15:40 przez: Róża | Zweryfikowany zakup
Ciekawa pozycja.Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-11-2021 o godz 08:34 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Poruszające i smutne
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-05-2021 o godz 07:54 przez: sylwia923
"Moja siła" - Justyna Moraczewska Spędzenie czasu z tą książką nie było łatwe, poruszane są trudne tematy ale jak dla mnie to każdy powinien poświęcić jej swój czas 💔 "Zawsze możesz dokonać zmiany i stać się najlepszą wersją samej siebie. W każdym momencie swojego życia. Ja zmieniłam swoją rzeczywistość o 180 stopni. Moja droga niech stanie się Twoją siłą." Mamy pięć kobiet. Pięć historii toczących się w kręgu przemocy. Każda z tych historii jest inna. Mamy przemoc fizyczną, którą widać gołym okiem. Każdy z zewnątrz może zauważyć, że u tej kobiety coś dzieje się w domu, ma mocniejszy makijaż dzisiaj.. I nie chodzi tu tylko o siłe uderzenia. Przemoc psychicznie jest niezauważalna, częste poniżanie, obwinianie.. Ciągle coś nie tak.. Pięć wspaniałych kobiet, każda przeszła przez piekło. Piekło, z którego po części udało im się wyjść. Stworzyć nowe domu, z dala od swoich ofiar. Lecz mężczyźni nie dają o sobie zapomnieć. Wracają.. Ale kobiety mają siłe, chcą walczyć o coś nowego. To nowe jest nieznane, często wymaga wyrzeczeń, czy proszenia o pomoc najbliższych. Ale warto! Warto przerwać ten krąg złych chwil w życiu. Każda z nich opowiada swoją historię. Z przeszłości i jak żyje im się teraz. Przy każdej kobiecie jest ALERT, który już wtedy powinien dać im do myślenia.. Często jesteśmy zaślepieni, przez miłość. Nie poddawajmy się. Walczymy o swoje dobre imię. Obyśmy po każdym upadku umiały powstać. Obok tych historii nie da się przejść obojętnie. Plusem jest to, że autorka nie ocenia tych kobiet. Przerażające jest to, że to prawdziwe historie. A najgorsze jest to, że takie rzeczy coraz częściej mają miejsce. Może zatrzymajmy się i sprawdźmy czy u naszych sąsiadów wszystko w porządku. Reagujmy, nie przechodźmy obojętnie. Dzięki lekturze wiemy, żeby mówić głośno o problemach. Znajdziemy tu również pytania do ekspertów oraz listę kontaktów, z których możemy skorzystać, gdy będziemy potrzebowali pomocy. Książka została pięknie wydana. Twarda oprawa. W środku znajdziemy piękną kolorystykę i barwne ilustracje
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-05-2021 o godz 12:19 przez: Zuza Maniek
"W tej definicji [przemocy] zakreśl czerwonym długopisem słowa: godność i wolność. I patrz na nie tak długo, aż dadzą ci siłę, by zacząć życie bez lęku". Justyna Moraczewska sama przeszła tę drogę, więc wie, co pisze. Daje przykład, daje siłę, daje wiarę, że jest to możliwe. Pięć kobiet, które wydostały się z kręgu przemocy opowiada o swoim życiu. Przeszły tak wiele, że nawet czytanie o tym boli. A nie były to proste, niezaradne kobiety. Odnosiły sukcesy, były niezależne. Ale jednak słabe - zbyt miłe i grzeczne, uległe... A później zastraszone i pozbawione poczucia własnej wartości, upokorzone, zmanipulowane... Znosiły to długo, zbyt długo, aż przyszedł moment, w którym powiedziały DOŚĆ i podjęły walkę o siebie, udowadniając, że zwycięstwo jest możliwe! Kobiety są silniejsze, niż się wszystkim wydaje. Podoba mi się forma książki: w każdej historii osadzone są "czerwone flagi" - zaznaczone niepokojące zachowania, sytuacje będące ostrzeżeniem, a które zostały niezauważone lub zignorowane. Opowieść każdej z kobiet podsumowana jest przez specjalistę, który odpowiadając na pięć pytań wyjaśnia meandry tej trudnej sytuacji. Na końcu znajdziemy spis i kontakt do miejsc, w których można znaleźć pomoc. "Moja siła" nie tylko pokazuje losy kobiet - uświadamia, że kobiety mogą wyrwać się z kręgu lęku i przemocy, daje nadzieję, że zmiana jest możliwa, podpowiada, jakie kroki podjąć - mówić o swojej sytuacji, zbierać dowody i nie wstydzić się prosić o pomoc. To sprawca powinien się wstydzić, nie ofiara. Autorka nie obiecuje, że będzie lekko, ale i tak lepiej, niż w toksycznym związku. Uważam, że warto przeczytać tę książkę, szerzej otworzyć oczy, może dostrzec kogoś, komu trzeba pomóc, w porę dostrzec zbliżającą się katastrofę i zareagować, zanim sytuacja wymknie się spod kontroli? https://www.instagram.com/zuzamaniek/
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-04-2021 o godz 20:32 przez: Monika
Przemoc wobec kobiet jest wszechobecna, poczynając od kultury gwałtu, po przemoc fizyczną i psychiczną skrywaną w czterech ścianach. Współczuję niemiłosiernie bohaterkom, które podzieliły się swoją historią. Nie wiem jak jest w innych krajach, ale mamy przytoczony w książce przykład z USA, gdzie prawo działa obustronnie. Oprawca jest karany, a kobieta pozwalająca na przemoc, nie zgłaszając takiej sytuacji, nie szukając pomocy, może stracić dzieci. W Polsce czekają, aż ktoś kogoś zniszczy, zabije, prawo nie chroni ofiar przemocy prawie w ogóle. Mam wrażenie, że walczymy z wiatrakami. Ta pozycja w żadnym przypadku nie pomoże kobiecie, która już w tym momencie jest w środku tego piekła. Ona najzwyczajniej w świecie nie dotrze do tej książki. Jest to ostatnia rzecz po którą sięgnie, żeby uwolnić się od oprawcy. Na ten moment zaprząta ją strach. Jest jednak dobrą pozycją dla młodych dziewczyn, które wchodząc w związki, mogą poznać schemat oprawców, uchronić się przed konsekwencjami, pójść inną drogą. Jest to raczej lekkie liźnięcie tematu. Najciekawsze są zawarte w niej alerty, które mogą uruchomić sygnał ostrzegawczy jeszcze przed podjęciem decyzji o stworzeniu poważnego związku oraz odpowiedzi ekspertów na zadane przez autorkę pytania. Najbardziej boli to, że pomoc dla ofiar przemocy jest znikoma. Już mają depresję, czy nerwicę, a jeszcze muszą znaleźć siłę na walkę, wysłuchać krytycznych uwag od innych, do tego często z dziećmi i bez pieniędzy. Samym wnętrzem książki będziecie z pewnością zachwyceni. Treść daje do myślenia i z pewnością pozwoli innym nie powielać złych wzorców - szczególnie matkom. Dziękuję @wydawnictwo_slowne za egzemplarz.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-05-2021 o godz 17:20 przez: julcias01
Ta książka daje nadzieję. Daje nadzieję na lepsze jutro i na to, że życie każdego z nas może zmienić się i być wspaniałe. Moja recenzja🗺️: Problem przemocy dotyczy wielu osób. Zazwyczaj nawet inne osoby nie podejrzewają, że w czyimś domu może rozgrywać się piekło. Że w czyjejś relacji jest bardzo dużo przemocy. Uważam, że ta pozycja jest dobra dla każdego. Dla osób, które przemocy doświadczają, dla osób, które z nią nie miały styczności, a nawet dla osób, które przemoc stosują - chociażby nieświadomie. Temat i problem przemocy to coś, o czym trzeba mówić. Trzeba mówić, jak można z takich sytuacji się ratować. Pokazuje, jak rozpoznać toksyczne zachowania i jak różnorodne one są. Ta pozycja jest piękna, mimo trudnego tematu, o którym mówi. 6 niesamowicie silnych kobiet opowiada w nich swoją historię. Jest to bardzo emocjonalna lektura, moje serce się łamało za każdym razem, gdy czytałam o tych raniących i traumatycznych sytuacjach. Każda sytuacja była inna, ale każda kobieta doświadczyła przemocy. Każda z form przemocy była inna, raz przemoc stosowali rodzice, raz partnerzy. Każdej z nich udało się taką sytuację zakończyć, co może dać naprawdę mnóstwo nadziei. Po każdej historii znajduje się 5 pytań do specjalistów - policjantki, terapeutki, psychoterapeutki, instruktora terapii uzależnień, radcy prawnego. Zwracają oni uwagę na to, jak postępować w sytuacji, w której dochodzi do przemocy i jak można pomóc sobie lub osobie doświadczającej przemocy. Jestem niesamowicie dumna z każdej osoby, której udało zakończyć się relację, która była toksyczna i życzę wiele siły każdej osobie, która dalej w takiej tkwi i przekazuję ogrom wsparcia❤️
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-05-2021 o godz 15:56 przez: Magdalena Mierzynska
Przychodzę do Was z książką, którą powinna przeczytać każda kobieta. Czy to szczęśliwa czy skrzywdzona przez los. Bez poczucia własnej wartości czy szczęśliwa. Każda. "Zawsze możesz dokonać zmiany i stać się najlepszą wersją samej siebie. W każdym momencie swojego życia. Ja zmieniłam swoją rzeczywistość o 180 stopni. Moja droga niech stanie się Twoją siłą." To historia pięciu kobiet. Pięć historii o przemocy. Przemocy nie tylko fizycznej, ale i psychicznej. Psychicznej nie widać na pierwszy rzut oka, ale fizyczną już tak. Musimy reagować. Musimy pomagać. To historia pięciu cudownych kobiet, które przeszły przez piekło. Krzywdzone przez osoby, które powinny o nie dbać, kochać. chcą jednak zmian. Jedne szybciej, drugie później dorosły do tych decyzji. Najważniejsze, że dorosły i chcą podzielić się z nami jak to wyglądało. Przy każdej historii jest alert, w którym to opisane jest kiedy powinny wiedzieć, że coś jest nie tak. Jednak zaślepione miłością nie widziały czerwonej lampki. Poprzez to co opisały w tej książce możemy pomóc innym kobietom. Nie sądzę by kobieta bita szukała książki co robić. Dlatego pojawiamy się my, które jesteśmy obok i w pewien sposób po tej lekturze wiemy jak reagować. Niestety agresja jest coraz częstszym zjawiskiem i musimy z nim walczyć. Kobieta to siła. Książka dodatkowo zawiera pytania i odpowiedzi ekspertów związane z daną sytuacją. Książka jest pięknie wydana. Nie tylko okładka, ale i w środku jest zachowana ogromna estetyka wizualna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
12-05-2021 o godz 12:08 przez: wybitna.marzycielka
„Przemoc ma różne oblicza i nie przejawia się tylko poprzez agresję fizyczną. Dotyczy ona jednakowo wszystkich ludzi. Każda jej forma jest straszna i destruktywna. Może ona przybierać postać agresji fizycznej oraz przemocy psychicznej o różnych obliczach. Jej generatorem jest często brak innego wzorca postępowania.” . Książka napisana przez Justynę Moraczewską - dziennikarkę, która wspiera całą sobą kobiety, ich samorozwój i samoakceptację. „W ogóle nie chodzi o szukanie winnego, lecz wyłącznie o to, żeby znaleźć w sobie tytułowa siłę do zmiany własnego losu. A to możliwe tylko kiedy odzyskujesz świadomość.” Lektura powstała na podstawie opowieści różnych kobiet. Każda jest przerażająca i powinna dać wiele do myślenia czytelnikowi. Skierowana jest do tych kobiet, które muszą odnaleźć w sobie wewnętrzną siłę, aby mogła ujrzeć światło dzienne. Zazwyczaj wszystkie opisane wydarzenia zaczynają się szybko, a kończą bardzo długim procesem. Pamietajmy, że są to prawdziwe historie, które dzieją się w wielu domach na porządku dziennym. A zwłaszcza teraz w okresie pandemii, gdzie zostaliśmy na długi czas zamknięci w domu. . Po każdej historii jest kilka pytań do eksperta, tj. Policjantki, radcy prawnego, instruktora terapii uzależnień, psychoterapeutki i terapeutki. . Nie bójmy się reagować. Starajmy się pomóc tak, na ile tylko możemy. Nie bądźmy obojętni. Otwórzmy oczy. .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-04-2021 o godz 15:29 przez: Pochlaniaczksiazek
W książce znajdziemy historię pięciu kobiet. Każda z nich żyła w kręgu przemocy. Każda z nich znalazła w sobie siłę żeby wyrwać się z toksycznego związku. Każda z nich zaczęła nowe życie. To nowe życie wcale nie jest łatwe. Często trzeba prosić o pomoc innych. Ale warto. Najważniejsze jest to,że jest się wolnym, można żyć bez lęku. "Moja siła" obrazuje nam,że przemoc ma różne formy, nie tylko znęcanie się fizyczne,które zostawia na ciele ślady. Jest również przemoc psychiczna, kiedy to oprawca manipuluje ofiarą, ona pozostawia niewidoczne gołym okiem rany, rany w naszej psychice. Ciężko przejść obojętnie obok tej książki. Znajdziemy tu zwierzenia i przemyślenia kobiet które przeszły piekło. Pełno tu bólu, krzywdy psychicznej i fizycznej. Mimo wszystko bohaterkom udało się wyrwać z chorych relacji i zacząć wszystko na nowo. Niestety często sami.nie zdajemy sobie sprawy co dzieje się obok nas albo pozostajemy na to ślepi. Zacznijmy w końcu reagować!!! Polecam przeczytać każdemu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-05-2021 o godz 16:08 przez: Anonim
Autorka przedstawia historie pieciu kobiet wobec ktorych stosowana byla przemoc ze strony-jak myslaly- bliskich im osob. Pomimo okrucienstwa nie potrafily odejsc od partnerow i dopiero z czasem kazda z nich zachciala zmian. Dzieki temu,co te kobiety opisaly w swoich historiach mozemy pomoc osobom,ktore znajduja sie w tak przykrych sytuacjach. Jesli chodzi o okladke to jest sliczna,tak samo srodek ksiazki jest estetyczny. Kobieta to sila!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-07-2022 o godz 17:56 przez: SEMILLA
Fenomenalna.Dla kazdej osoby,ktora doznala przemocy.Dla tych ktorzy,wciąż siebie winią,że nie zareagowali szybciej.Przeczytajcie bo da wam dużo siły ja przyszłość
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Samotne serca
5/5
26,70 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Tajemniczy las
4.8/5
23,48 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Rośnij
5/5
29,67 zł
49,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Porodzina
4.3/5
29,67 zł
49,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Dzielni ratownicy
5/5
20,76 zł
34,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Szakszuka
4.5/5
38,03 zł
64,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego