Moja lewa joga (okładka  zintegrowana, 09.2021)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 27,88 zł

27,88 zł 43,00 zł (-35%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.

Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze - dzięki regularnej praktyce jogi - od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci i łagodności. Od czego zacząć? Jak poznać jogicznych szarlatanów i oszustów? Jak krok po kroku iść ścieżką ku mądrości, nie traktując wszystkiego zbyt serio?

"Moja lewa joga" to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej - z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej… lewa joga. Dasz się zaprosić na matę?

"Ja pokochałam jogę za jej otwartość. Za to, że jest spójnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, że daje narzędzia, by radzić sobie z nieuniknionym w życiu cierpieniem, by rozpoznawać swoją wewnętrzną prawdę. Za to, że uczy, jak znajdować oparcie w sobie, jak nie rozmieniać swej wewnętrznej spójności i wolności na błyskotki, na które łase jest ludzkie ego. Jak to ego trzymać w ryzach i pogonić do pracy na rzecz tego, co w życiu wartościowe. I jak te wartościowe rzeczy rozpoznać oraz kultywować."
Paulina Młynarska

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1276788461
Tytuł: Moja lewa joga
Autor: Młynarska Paulina
Wydawnictwo: Prószyński Media
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-09-14
Rok wydania: 2021
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 200 x 25 x 145
Indeks: 39527127
średnia 4,7
5
158
4
18
3
15
2
2
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
45 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
17-09-2021 o godz 14:14 przez: gypsy | Zweryfikowany zakup
Książki Pani Pauliny Młynarskiej kupuję w ciemno i jeszcze nigdy się nie zawiodłam.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
3/5
08-10-2021 o godz 21:35 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Ta książka powinna mieć raczej tytuł "covid, polityka i lewa joga", koniecznie w takiej kolejności.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
10-11-2021 o godz 17:49 przez: Monika Suder | Zweryfikowany zakup
Najlepsza książka Pauliny Młynarskiej jaką do tej pory czytałam . Pozwoliła mi spojrzeć na jogę i na swoje ciało z czułością i zrozumieniem. Ta pozycja zachęciła mnie do dalszych poszukiwań na temat życia, jego celu i sensu. Bardzo polecam każdemu, kto czuje, że wewnątrz go coś gniecie i chce zacząć szukać odpowiedzi o życiu, ciele, własnym ego i ścieżce, którą każdy z nas kroczy. Młynarska pisze językiem przystępnym, często o rzeczach niewygodnych (o czym ostrzega) nie oszczędza siebie i pokazuje kulisy własnych poszukiwań, pułapki ego, w które sama wpadała. Tłumaczy jogę, jej filozofię i historię w sposób czytelny dla przeciętnego, nie znającego tematu odbiorcy. Nie ma tu długich, naukowych wywodów, ale język praktyki i doświadczenia, więc książka warta polecenia tym, którzy są na początku drogi z jogą, albo zastanawiają się czy wkroczyć na tę ścieżkę. Młynarska chętnie dzieli się swoją historią i podaje wiele przykładów z własnego życia, co moim zdaniem sprawia, że książka jest łatwa w odbiorze dla osoby, której obca jest kultura i retoryka krajów z których joga się wywodzi.. Mnie ta książka zachwyciła.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-10-2021 o godz 19:06 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Bardzo brakowało na rynku takiej pozycji. Polecam ją wszystkim, którzy chcieliby się dowiedzieć w rzetelny sposób, czym jest joga. Zarówno tym , którzy ją praktykują, nauczycielom jogi, ale również tym , którzy wypowiadają się o niej nie mając pojęcia, czym tak naprawdę jest. Paulina Młynarska opisuje z właściwą sobie dozą humoru swoje doświadczenia z praktyką jogi. Takiej prawdziwej, nie celebryckiej . Praktykowanej z szacunkiem dla swojego ciała , a nie po to , żeby wstawić fotkę na instagram. Jej lektura pomoże czytelnikowi uniknąć wielu błędów, przy wyborze swojej drogi. Nauczyciele jogi mogą dowiedzieć się z niej na co zwrócić uwagę, by nikomu nie zaszkodzić. Autorka w bardzo przystępny sposób rozwiewa mity, które często krążą wokół jogi. Piękna, mądra książka. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-02-2022 o godz 22:29 przez: GoSz | Zweryfikowany zakup
Świetna książka, którą czyta się, z jednej strony jednym tchem, bo narracja autorki płynie i wciąga, a z drugiej strony człowiek zatrzymuje się, aby przemyśleć przed chwilą przeczytane słowa. To nie jest zwykła, miła książka o jodze. To jest książka, która zawiera sporo merytoryki o jodze ale również przeżycia autorki, często trudne i traumatyczne, oraz jej przemyślenia odnośnie tego jak teraz wygląda joga i co zachód oraz współczesny świat z nią robi. Autorka mówi w niej czym tak naprawdę jest joga, jak do niej dotrzeć, na czym się skupić a czego/ kogo unikać. Dodatkowo znajdujemy w niej nawiązania do obecnej sytuacji na świecie oraz polityki oraz poglądów autorki. Warta przeczytania i przemyślenia. Gorąco polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-11-2021 o godz 15:28 przez: Zaczytana_Hania | Zweryfikowany zakup
Ta książka nie uczy tylko jogi, ale spojrzenia na świat. Nie ten „zen world” na instagramie, nie wiecznego uduchowienia, ale wnosi do życia coś… starego, normalnego, naturalnego. Autorka pisze o swoich jogowych przeżyciach i o tym, jaką moc otrzymała od tej praktyki. Na pewno nie oczekujcie w pełni treści ściśle jogowej, ponieważ Paulina zabierze Was także w podróż do swojego umysłu ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-11-2021 o godz 01:04 przez: Adam | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra książka ,szybko i przyjemnie czyta się. Autorka bardzo trzeźwo i bez owijania w bawełnę pisze o rozwoju duchowym jakim jest praktyka Yogi aby zwrócić uwagę na swoje wewnętrzne potrzeby ,trochę teżjest o polityce i życiu prywatnym autorki .Czy warto kupić książkę ,zdecydowanie tak
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-10-2021 o godz 16:33 przez: mgr | Zweryfikowany zakup
Wspaniała książka, która przede mną otworzyła świat jogi, ale nie tej którą do tej pory praktykowałam, ale tą która jest realna do zrobienia, do przeżycia. Polecam tę książkę Wszystkim tym, którzy podobnie jak ja fascynują się jogą .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
11-01-2022 o godz 11:25 przez: Martyna | Zweryfikowany zakup
Jeśli ktoś śledził wydarzenia na świecie, będzie się nudził czytając pierwsza połowę książki. Jeśli chodzi o część o jodze, też nie wiele nowego się dowiadujemy gdy czytaliśmy poprzednie książki p. Pauliny.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
15-11-2021 o godz 21:57 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
Czyta się super, wciąga i skłania do przemyśleń, czasem w nieprzyjemny dla nas samych sposób uwidacznia nasze wady
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
05-11-2021 o godz 07:49 przez: aniaosa | Zweryfikowany zakup
Fajnie napisana. Z lekkim pazurem i humorem. Ciekawie pokazuje czym joga jest i czym nie jest.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-10-2021 o godz 14:49 przez: Sandra | Zweryfikowany zakup
Świetna książka, jest o jodze i światopoglądzie autorki, więc każdy znajdzie coś dla siebie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-12-2021 o godz 09:55 przez: URSZULA KOSZCZYŃSKA | Zweryfikowany zakup
Książkę kupiłam dla córki, sama jej nie zdążyłam przeczytć więc trudno mi ją oceniać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-07-2022 o godz 22:54 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Świetnie napisana, mądra książka, i dla każdego, kto jest gotowy na przygodę z joga.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-11-2021 o godz 20:09 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Jak zawsze tej autorki - książka mądra i budująca. Wyrosła z doświadczeń. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-01-2022 o godz 16:25 przez: Ada | Zweryfikowany zakup
Super, jak większośc książek p. Pauliny Młynarskiej :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-02-2022 o godz 08:02 przez: Katarzyna Berduszek | Zweryfikowany zakup
Polecam- "zmusza" do myślenia, poszerza horyzonty.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-01-2022 o godz 08:53 przez: Krystyna Woźniak | Zweryfikowany zakup
Lubię autorkę dlatego kupiłam książkę . Polecam .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-03-2022 o godz 11:40 przez: Małgorzata Szukała | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra książka. Czyta się jednym tchem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-01-2022 o godz 11:38 przez: paloma92 | Zweryfikowany zakup
Świetna książka zresztą jak każda tej autorki
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Młynarska Paulina

Paulina Młynarska (1970) - niezależna dziennikarka i producentka telewizyjna, pisarka, felietonistka, podróżniczka, kobieta biznesu. W przeszłości także aktorka filmowa i teatralna. Zaangażowana społecznie feministka i certyfikowana nauczycielka jogi. Sama o sobie mówi, że ma na koncie już sześć życiorysów, a przecież to dopiero początek. Żyje między Azją (Indie, Nepal, Bali), dokąd zabiera kobiety w podróże połączone z praktyką jogi, a Kretą, gdzie obecnie mieszka. Matka dorosłej córki. Jej profile w mediach społecznościowych śledzi 200 000 osób, a publikowane w internecie felietony doprowadzają do białej gorączki zarówno rządzących, jak i opozycję.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Żony Konstancina Ewelina Ślotała
2.4/5
25,26 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Gra w ludzi Eva Minge
4.2/5
26,54 zł
42,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Autoboyography Christina Lauren
4.4/5
28,21 zł
43,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Doktor sen King Stephen
5/5
9,46 zł
14,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Odwet Santini Angela
4.9/5
29,17 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Czarny flaming Dean Atta
4.2/5
29,18 zł
45,00 zł
Inne z tego wydawnictwa One Last Stop McQuiston Casey
4.3/5
26,93 zł
42,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Billy Summers King Stephen
4.7/5
30,67 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Carrie King Stephen
5/5
11,72 zł
16,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Islamskie fatum Igor Kaczmarczyk
4.5/5
29,17 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Bruno Whatever Gramski Leo
4.2/5
25,92 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Outsider King Stephen
4.7/5
35,03 zł
47,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Dom Robinson Marilynne
5/5
29,82 zł
44,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego