Mindfulness dla bystrzaków (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 39,90 zł (-11%)
28,39 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny
  • Oczyść swój umysł
  • Radź sobie ze stresem, z lękiem i depresją
  • Rozwijaj własną praktykę uważności

Do książki dołączone są nagrania Shamash Alidina - trener mindfulness, wykładowca, coach.

Odzyskaj równowagę w życiu.

Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważność może ukoić zszargane nerwy, zredukować stres i ból czy uwolnić umysł od rozpraszających myśli - a także na nowo rozpalić Twoje zamiłowanie do życia.

W książce:

  • jak radzić sobie z potknięciami i unikać przeszkód,
  • przezwyciężanie bólu fizycznego,
  • techniki praktyczne dla dzieci,
  • sposoby reagowania na nieprzyjemne emocje,
  • ćwiczenia rozwijające kreatywność.

Powyższy opis pochodzi od Wydawcy.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Mindfulness dla bystrzaków
Seria: Dla bystrzaków
Autor: Alidina Shamash
Tłumaczenie: Usarzewicz Wojciech
Wydawnictwo: Septem
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 360
Numer wydania: II
Data premiery: 2019-03-12
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 150 x 20 x 200
Indeks: 31432375
 
średnia 5
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tej serii Teoria muzyki dla bystrzaków Pilhofer Michael , Day Holly
4.2/5
37,49 zł
39,90 zł
premium 33,74 zł
Inne z tej serii Filozofia dla bystrzaków Morris Tom
0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tej serii Genetyka dla bystrzaków Robinson Rodden Tara
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tej serii Modele biznesowe dla bystrzaków Jim Muehlhausen
0/5
40,99 zł
49,00 zł
premium 32,79 zł
Inne z tej serii Zarządzanie projektami dla bystrzaków Portny Stanley E.
4.8/5
34,99 zł
39,00 zł
premium 27,99 zł
Inne z tej serii Gitara dla bystrzaków + DVD Phillips Mark , Chappell Jon
0/5
37,49 zł
39,90 zł
premium 33,74 zł
Inne z tej serii Rytm i technika gry na gitarze dla bystrzaków Serna Desi
5/5
31,99 zł
34,00 zł
premium 30,39 zł
Inne z tej serii Jazda konna dla bystrzaków Pavia Audrey , Sand Shannon
5/5
34,99 zł
39,00 zł
premium 27,99 zł
Inne z tej serii Termodynamika dla bystrzaków Pauken Michael
0/5
43,99 zł
49,00 zł
premium 35,19 zł
Inne z tej serii Drony dla bystrzaków LaFay Mark
0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tej serii Ekonomia dla bystrzaków Antonioni Peter , Flynn Sean Masaki
4.3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tej serii Forex dla bystrzaków Galant Mark , Dolan Brian
0/5
34,99 zł
39,00 zł
premium 27,99 zł
Inne z tej serii Angielski dla bystrzaków Dudeney Gavin , Hockly Nicky
0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tej serii Trening siłowy dla bystrzaków Chabut LaReine
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tej serii Lean dla bystrzaków Sayer Natalie J. , Williams Bruce
0/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
Inne z tej serii Statystyka dla bystrzaków Rumsey Deborah J.
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tej serii Biblia dla bystrzaków Geoghegan Jeffrey , Homan Michael
0/5
32,99 zł
39,90 zł
premium 31,34 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Kreatywne myślenie dla bystrzaków Cox David
0/5
32,99 zł
39,90 zł
premium 26,39 zł
strona produktu - rekomendacje Sztuka komunikacji dla bystrzaków Kuhnke Elizabeth
0/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Psychologia dla bystrzaków Cash Adam
0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Trening umysłu dla bystrzaków Alloway Packiam Tracy
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Mindfulness. Inteligencja emocjonalna Opracowanie zbiorowe
0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Rozwój osobisty. Instrukcja obsługi Żak Rafał
4.4/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Live Your Dreams. Urzeczywistniaj swoje marzenia Brown Les
4/5
50,99 zł
56,99 zł
premium 40,79 zł
strona produktu - rekomendacje Lęk. Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów Cury Augusto
4.1/5
27,49 zł
29,99 zł
premium 26,11 zł
strona produktu - rekomendacje Mindfulness. Droga do kreatywności + CD Penman Danny
0/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Miłość. Ścieżki do wolności Maciąg Agnieszka
3.8/5
41,99 zł
49,90 zł
premium 39,89 zł
strona produktu - rekomendacje Jak przestać się martwić i zacząć żyć Carnegie Dale
4.2/5
29,49 zł
34,90 zł
premium 28,01 zł
strona produktu - rekomendacje Unf*ck yourself. Napraw się! Bishop Gary John
4.1/5
29,49 zł
34,99 zł
premium 24,49 zł
strona produktu - rekomendacje Wysoko wrażliwi Aron Elaine N.
4.1/5
31,99 zł
37,90 zł
premium 30,39 zł
strona produktu - rekomendacje Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi Carnegie Dale
4.5/5
29,49 zł
34,90 zł
premium 28,01 zł
strona produktu - rekomendacje 12 życiowych zasad. Antidotum na chaos Peterson Jordan B.
4.1/5
66,99 zł
79,00 zł
premium 63,64 zł
strona produktu - rekomendacje Bóg nigdy nie mruga Brett Regina
4.5/5
26,99 zł
31,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Jesteś cudem Brett Regina
4.2/5
29,49 zł
34,99 zł
premium 28,01 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.