Człowiek na bakterie. Jak czerpać energię i zdrowie z jelit (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 25,37 zł

25,37 zł 39,99 zł (-37%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

„Jesteś bardziej bakterią niż człowiekiem”, „Mikroby nadchodzą”, „Bakterie rządzą naszymi myślami”, „Twój drugi mózg”.

Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących w organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki – z jednej strony odczuwając lęk jak przed „Obcym”, z drugiej ciekawość. Trudno się temu dziwić, ponieważ coraz większa jest świadomość, w jak dużym stopniu od równowagi pomiędzy korzystnymi i szkodliwymi drobnoustrojami zależy nasze zdrowie – odporność, samopoczucie, masa ciała, występowanie chorób przewlekłych.

Czym jest mikrobiom jelitowy? Czy nami rządzi? Kiedy może nam pomóc zachować zdrowie, a kiedy zaszkodzić? Czy ludzie różnią się między sobą florą jelitową? Dlaczego i jakie to ma konsekwencje?

Niniejsza książka, stworzona wraz z najwyższej klasy specjalistami w dziedzinie wiedzy o zdrowiu i chorobach naszych jelit, jest pierwszą polską odpowiedzią na lawinowo wzrastające zainteresowanie tym tematem. Jest to przystępnie podana, praktyczna wiedza, którą każdy z nas może zastosować, by żyć lepiej i zdrowiej.

Czlowiek na bakterie


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Człowiek na bakterie. Jak czerpać energię i zdrowie z jelit
Autor: Kossobudzka Margit
Wydawnictwo: Agora
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-08-29
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 157 x 213 x 20
Indeks: 26310909
 
średnia 4,6
5
15
4
7
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
15 recenzji
5/5
11-09-2018 o godz 23:22 Ewelina dodał recenzję:
Dawno nie czytałam nic tak dobrego, rzetelnego, interesującego a co najważniejsze napisanego przystępnym dla każdego językiem. Bardzo podobało mi się, że nikt do niczego w tej książce nie namawiał - jeśli jakieś podejście ma swoje wady i zalety, to oba punkty widzenia zostały przedstawione. Książka prowadzi czytelnika od narodzin - specjaliści omawiają co jest ważne w tym pierwszym etapie, jak dbać o mikrobiotę jelitową dziecka, wyjaśniają dlaczego jest tak bardzo istotna. Następnie omawiają odżywianie, trawienie, dzielą się całą masą ciekawostek np. że zła, chora mikrobiota może powodować depresje, że są terapie eksperymentale, w których ludziom chorującym na autyzm przeszczepia się dobre bakterie. Warto przeczytać, bo całkowicie zmienia sposób myslenia o jedzeniu. Plus, że jest w wielu miejscach napisana w formie wywiadów, wiec spokojnie można dawkować sobie wiedzę. :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
24-09-2018 o godz 17:08 Beata_R dodał recenzję:
Ta książka to kopalnia wiedzy. Daje całkowicie nowe spojrzenie na zdrowie i odporność człowieka. Dowiemy się, czym jest mikrobiom jelitowy i co zrobić, aby działał na naszą korzyść. Dlaczego warto rodzić naturalnie i karmić piersią (i co zrobić, aby wzmocnić dziecko w wypadku cesarskiego cięcia). W jaki sposób ograniczyć ryzyko alergii. Jakie nawyki żywieniowe nam służą oraz jak mądrze stosować probiotyki. Ja po lekturze „Człowieka na bakterie” będę częściej zmieniać pościel i gąbki do zmywania naczyń, a rzadziej gruntownie sprzątać mieszkanie. Włączę do diety więcej kiszonek, kefir i żurawinę. Zanim oddam się w ręce makijażystki upewnię się, czy dezynfekuje pędzle. I poważnie zastanowię się nad kupnem psa dla dziecka.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
04-02-2019 o godz 08:31 Damian Chojnowski dodał recenzję:
Konkretna wiedza napisana w bardzo przystępnym i łatwym do zrozumienia języku. Jeżeli ktoś chociaż trochę interesuje się tematem zdrowego żywienia to będzie to lektura dla niego. Niesamowite jak olbrzymi wpływ mają mikroby na nasze życie, od odporności po nastrój.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
09-09-2018 o godz 22:48 Matylda_Książkowa dodał recenzję:
Ciekawe kompendium wiedzy na temat naszego organizmu, wpływu bakterii jelitowych na nasze życie oraz co ciekawe na naszą psychikę także. Jestem zaskoczona poziomem tej książki. Profesjonalne naukowe podejście przy jednoczesnym przełożeniu na język powszechny.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
21-09-2018 o godz 19:18 ksiazkomaniak123 dodał recenzję:
w bardzo ciekawy sposob opisuje jak wazne sa jelita w naszym zyciu. nie spodziewalem sie czegos takiego :O lektura obowiazkowa dla kazdego rodzica! ksiazka ukazuje jak wazne jest madre odzywianie w mlodym wieku!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
21-04-2020 o godz 21:35 Teresa Nocun dodał recenzję:
Mądra,bogata w wiedzę o naszym systemie pokarmowym książka a właściwie poradnik.Są tu niby proste fakty ale jak rzadko bierzemy je pod uwagę, wiem sama po sobie. Zalecam nie tylko tym, którzy mają problemy jelitowe . Namawiam do przeczytania również tych,którzy mają problemy z energią,koncentracją i nie tylko. Załuję,że nie ma takich poradników polskiego autorstwa gdyż przepisy naszej diety byłyby bardziej możliwe do realizacji Pozdrawiam Teresa
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-09-2018 o godz 18:30 Iga Banasiak dodał recenzję:
Polecam z czystym sumieniem, napisana w formie krótkich wywiadów, więc czyta się szybko, a wiedzę można dawkować. Mnóstwo interesujacych faktów. Zmienia sposób myślenia o jedzeniu, chorobach, odżywianiu. Warto:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-01-2021 o godz 08:10 Aneta dodał recenzję:
Polecam każdemu kto chce pogłębić swoją wiedzę na temat zdrowia. Dobrze napisana, zawiera wiele cennych uwag.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
05-09-2018 o godz 10:18 Anonim dodał recenzję:
W ciekawy i metodyczny sposób opisany wpływ bakterii żyjących w naszym organizmie na nasze funkcjonowanie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
02-09-2019 o godz 11:23 Ewelina Błońska dodał recenzję:
bardzo merytoryczne, dużo powtórzeń ale niestety też męcząca. można było to ująć zwiezlej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-01-2019 o godz 20:49 Anonim dodał recenzję:
Bardzo ciekawa i dużo informacji, w dodatku szybko i łatwo się czyta!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-09-2018 o godz 21:37 Anonim dodał recenzję:
Bardzo ciekawa, polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-04-2020 o godz 07:53 pmgraf dodał recenzję:
Polecam! Super książka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-12-2018 o godz 13:24 Błażej Bobulski dodał recenzję:
Super treść i wiedza
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-12-2018 o godz 12:18 aleksandra.juroszek dodał recenzję:
doskonała
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Ziemia obiecana Obama Barack
4.4/5
38,93 zł
64,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Beata. Gorąca krew Kozidrak Beata
3.4/5
31,65 zł
49,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Grube wióry Pacześ Rafał
3.9/5
24,52 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Kukły Siembieda Maciej
4.7/5
23,69 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Wszystkie kolory świata Opracowanie zbiorowe
4.0/5
40,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Kolejne 365 dni Lipińska Blanka
4.3/5
25,50 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Aborcja jest Wężyk Katarzyna
4.7/5
28,54 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Magik Parys Magdalena
5/5
40,49 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Tarmosia Samojlik Tomasz
0/5
22,28 zł
34,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Historia wewnętrzna Enders Giulia
4.6/5
26,71 zł
42,90 zł
strona produktu - rekomendacje Przełomowa terapia Graeber Charles
4.6/5
31,78 zł
46,99 zł
strona produktu - rekomendacje Otyłość brzuszna Nosek Milena
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Co nas nie zabije Carney Scott
4.3/5
25,74 zł
39,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.