Luz. I tak nie będę idealna (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Sprzedaje empik.com 18,50 zł

Cena promocyjna:
18,50 zł
Cena empik.com:
36,99 zł
Oszczędzasz:
18,49 zł (50%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Mindewicz-Puacz Tatiana Książki | okładka miękka
18,50 zł
asb nad tabami
Osho Książki | okładka miękka
20,49 zł
asb nad tabami
Prus Bolesław Książki | okładka miękka
6,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny
  • „Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.
  • „Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.
  • „Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.

Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji, poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie, a także uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych, ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.

To książka o tym, jak (Z)budować poczucie własnej wartości, będą dorosłą kobietą. O tym, jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę”, „wybieram”), czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić, o tym, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory. To wreszcie książka o tym, jak się rozstać ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety, i jak wypracować nowe, adekwatne do tu i teraz.

Autorka, korzystając z własnych doświadczeń, a także z doświadczeń swoich klientek, przekonuje, że każda kobieta ma wszystko, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do luzu, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. 

Tytuł: Luz. I tak nie będę idealna
Autor: Mindewicz-Puacz Tatiana
Wydawnictwo: Agora
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-07-05
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 215 x 20 x 155
Indeks: 21442117
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,4
5
130
4
16
3
21
2
8
1
8
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
135 recenzji
14-08-2018 o godz 22:06 Anonim dodał recenzję:
Książka godna polecenia. Łatwo i przyjemnie się ją czyta. Najważniejsza treść napisana powiększoną czcionką, która przykuwa uwagę czytelnika. Uważam, że poradnik ten jest bardzo motywujący i mobilizujący do zmian w postrzeganiu otaczającego nas świata. Z pewnoscią sięgne po kolejną książkę autorki. 😉
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-08-2018 o godz 18:43 JC dodał recenzję:
Warta przeczytania, aby zrozumieć m.in. siebie ! Polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-07-2018 o godz 18:40 Anonim dodał recenzję:
Budująca, napisana łatwym językiem, trafiająca do kobiet
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
20-07-2018 o godz 06:41 monia dodał recenzję:
Książka do której warto wracać. Polecam kiedyś przeczyta ja mają córka bardzo pouczająca.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
18-07-2018 o godz 21:03 Janusz Czajka dodał recenzję:
polecam książkę , dobrze się czyta i dla tych Pań co przyjmują wszelkie rady z pokorą
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
11-07-2018 o godz 00:14 domi_21.94 dodał recenzję:
Książka dość oczywista. Ale napisana ciekawym prostym językiem. Dobrze się czyta.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
28-06-2018 o godz 11:24 Monika Sznajder dodał recenzję:
Rewelacyjna książka, pełna fantastycznych rad dla Nas ... tak dla Nas kobiet. Już dziś wiem, że nie będę idealna ale będę taka jaką chcę być :) Dziękuje i czekam z niecierpliwością na nową książkę.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
23-06-2018 o godz 12:57 Dominika S dodał recenzję:
Świetna książka, bardzo polecam zwłaszcza dla Pań, które chcą za wszelką cenę być idealne.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
20-06-2018 o godz 10:01 Gosia dodał recenzję:
Książka jest napisana lekko i jest bardzo zrozumiała. Dotyka różnych problemów. Jest inspirująca. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
11-04-2018 o godz 08:18 Anonim dodał recenzję:
Spodziewałam się czegoś lepszego, bardziej trafiającego i mniej "na przykładach". Mimo wszystko - czyta się przyjemnie i można znaleźć kilka mądrych słów :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
10-04-2018 o godz 07:45 Mrrc dodał recenzję:
Fajna książka daje motywację i dodaję siły wewnetrznej:)
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
26-03-2018 o godz 13:06 Anonim dodał recenzję:
Super książka, polecam, bo można z niej wynieść wiele mądrych wartości:)
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
19-03-2018 o godz 07:51 Wioleta dodał recenzję:
Świetna książka !!!
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
07-03-2018 o godz 10:21 Ewa Szulc dodał recenzję:
Nie ma recepty, nie ma planu. Musisz sama dojść do tego, że nie jesteś idealna, a ta książka na pewno Ci pomoże.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
03-03-2018 o godz 12:30 Anonim dodał recenzję:
Świetna książka ,najlepsza motywacja cenne uwagi nic dodać nic ująć.
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
13-02-2018 o godz 09:15 Barbara Biskup dodał recenzję:
Ksiązka pełna optymizmu i fajnych porad, uwielbiam czytać ksiązki a właściwie poradnikii z których każdy może znaleźć coś dla siebie, porównac doświadczenie i być bogatszy o tę wiedzę.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
09-02-2018 o godz 22:52 Weronika dodał recenzję:
Warto przeczytać!
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
02-02-2018 o godz 13:58 Kasia dodał recenzję:
Spodziewałam się więcej po tej książce. Oprócz jednej słusznej i przydatnej teorii nie dowiedziałam się niczego nowego.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-01-2018 o godz 14:57 Anonim dodał recenzję:
Przeczytanie tej pozycji zajęło mi zaledwie dwa wieczory, co przy małym dziecku jest nie lada wyczynem. Książka jest napisana przystępnym językiem, zaryzykuję stwierdzenie, dla każdego. Nie znajdziesz tu recepty na lepsze samopoczucie. Ale znajdziesz inspiracje, żeby taką receptę stworzyć samodzielnie. Ten „poradnik” pojawił się w dość trudnym momencie mojego życia pozwalając spojrzeć na swoje wnętrze z różnych perspektyw, przepracowanie „siebie samej”. Dlatego polecam gorąco lekturę „Luzu” każdej kobiecie na rozdrożu, zakręcie czy jakiejkolwiek sytuacji, gdzie jest potrzeba zastanowienia się i zatrzymania. Pozwala ona pochylić się nad sobą w dobrym tego słowa znaczeniu.
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
26-01-2018 o godz 16:21 aandryszczyk dodał recenzję:
świetna osoba, książka napisana w sposób przystępny
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa O życiu Messner Reinhold
35,99 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Audyt Hugo-Bader Jacek
43,99 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ferma blond Adamczyk Piotr
35,99 zł
39,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Ogarnij się! Knight Sarah
28,49 zł
34,90 zł
strona produktu - rekomendacje 365 dni Lipińska Blanka
29,93 zł
39,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.