Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento (okładka twarda)

Sprzedaje empik.com 31,43 zł

Cena promocyjna:
31,43 zł
Cena okładkowa:
44,90 zł
Oszczędzasz:
13,47 zł (30%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Opracowanie zbiorowe Książki | okładka miękka
19,49 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie!

Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne porady:

  • jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxa,
  • jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową,
  • jak nie marnować jedzenia,
  • jakiego pudełka używać do danego posiłku.

Malwina Bareła, autorka bloga "Filozofia smaku", w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento
Podtytuł: Przepisy inspirowane japońskim bento
Autor: Bareła Malwina
Wydawnictwo: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 320
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-09-19
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Indeks: 26455914
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,6
5
95
4
11
3
7
2
4
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
84 recenzje
13-04-2019 o godz 12:01 pcombik dodał recenzję:
Smaczne i proste przepisy. Polecam. Czasami produkty trudno dostępne ale nie jest tak że ich nie znajdziesz;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-04-2019 o godz 18:36 Dorota dodał recenzję:
Książkę tą kupiłam z myślą o córce, która niedługo zacznie chodzić do podstawówki i będę chciała jej urozmaicić posiłki. Książka zawiera 330 str i jest podzielona na pory roku, co bardzo ułatwia w doborze produktów. Przepisy są nie tylko na dania obiadowe, ale również surówki, desery, koktajle. Jedyny minus tej książki dla mnie, to pojedyńcze składniki o których nawet nie słyszałam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-04-2019 o godz 10:37 Anonim dodał recenzję:
Pieknie wydana ksiązka, a jeśli chodzi o przepisy, to każdy znajdzie coś dla siebie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-04-2019 o godz 09:16 monka698 dodał recenzję:
Super książka, od teraz przygotowanie lunchu do pracy bedzie sama przyjemnością.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-03-2019 o godz 08:36 Kamila Walczak dodał recenzję:
Świetne, smaczne i proste dania. Większość posiłków można przygotować w krótkim czasie z ogólnie dostępnych produktów. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-03-2019 o godz 20:00 MonikaWlodarczak dodał recenzję:
Nareszcie trafiłam na książkę, która w bezbolesny sposób pozwoli mi na odpoczynek od nudnych kanapek . Przepisy łatwe, produkty dostępne praktycznie "od ręki". Świetne zdjęcia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-03-2019 o godz 06:45 Magda Dzwonkowska dodał recenzję:
Bardzo ciekawa książka, zawiera szybkie i łatwe przepisy, dzięki którym obiad na uczelni czy w pracy nie jest już nudny
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-03-2019 o godz 08:26 Anonim dodał recenzję:
Świetna książka. Mnóstwo ciekawych przepisów. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-03-2019 o godz 09:43 Ola Skóra dodał recenzję:
Piękne zdjęcia, apetyczne przepisy, wszystko przemyślane, dostępne, zachęca do "bentowania".
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-03-2019 o godz 14:04 Karolina Hęćka dodał recenzję:
Przydatna w codziennym pędzie, kiedy człowiek zjada to, co akurat jest pod ręką. Ciekawe rozwiązania i proste przepisy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-03-2019 o godz 11:54 roxanne_em dodał recenzję:
książka jst pieknie wydana, z podziałem na pory roku, z wykorzystaniem produktów seznowych. Podpowiada rózne usprawnienia w gotowaniu i przechowywaniu żywności, z zachowaniem zasad zero waste. Dania wyglądają smakowicie, są proste i szybkie. Do tej pory wypróbowałam tylko kilka, wszytskie się udały i były pyszne ;-) polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-02-2019 o godz 09:50 patikoo1 dodał recenzję:
Ksiazka super napisana przepisy super na pewno kazdy znajdzie pomysl na sniadanie czy obiad do pracy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-02-2019 o godz 12:09 Anonim dodał recenzję:
Super książka. Przepisy wbrew pozorom proste w wykonaniu, bardzo ciekawie a produkty łatwo dostępne. Polecam!!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-02-2019 o godz 11:02 Marcin Cichorek dodał recenzję:
Bombowa książka!! Przepisy są "przyziemne" - nie ma wymyślania. Produkty w zasięgu ręki praktycznie i nie wydaje się dużych ilości pieniędzy :) Moje dzieci uwielbiają, a jak już oni jedzą to jest super!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
11-02-2019 o godz 08:05 Kasia Starczewska dodał recenzję:
Fajna , ciekawa i inspirująca książka. Nowy sposób na przyrządzanie jedzenia choć by do pracy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-02-2019 o godz 08:57 Anonim dodał recenzję:
Przepisy dość łatwe, a dają pomysły co zabierać doborach zamiast codziennej nudnej kanapki. Super!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
06-02-2019 o godz 11:46 Monika dodał recenzję:
Czy to są przepisy dietetyczne? Da radę przy tych przepisach schudnąć?
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-02-2019 o godz 12:11 jaskoleczka83 dodał recenzję:
*
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-01-2019 o godz 10:36 Piotr Kaleta dodał recenzję:
Fantastycznie napisana i świetnie wydana książka dla każdego miłośnika niebanalnych kulinariów. Proste i szybkie przepisy z produktów dostępnych w domu i większości marketów. Do tego mnóstwo porad, jak nie marnować żywności oraz wykorzystywać tę, która zalega w lodówce. Pysznie polecam! :D
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-01-2019 o godz 18:08 Ewa dodał recenzję:
Super przepisy, łatwe i na każdą i kieszeń. Na każdy dzień można wybrać coś innego, również dobra dla wegetarian. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Darknet Ormsby Eileen
32,49 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Polscy bogowie wojny. Najwspanialsi dowódcy w dziejach Opracowanie zbiorowe
28,99 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Superfood na wynos Opracowanie zbiorowe
16,24 zł
24,99 zł
strona produktu - rekomendacje Nie tylko kanapki. Kreatywne przepisy dla dzieci Opracowanie zbiorowe
6,49 zł
9,99 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowe kalorie Opracowanie zbiorowe
19,49 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Pyszne kolacje Starmach Anna
33,99 zł
37,90 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowe słodycze. Zero pustych kalorii Opracowanie zbiorowe
22,74 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Czas na smoothie. Koktajle dla zdrowia i urody Opracowanie zbiorowe
19,49 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Zielono mi Opracowanie zbiorowe
19,49 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Koktajle i smoothies Opracowanie zbiorowe
25,99 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Pyszne obiady Starmach Anna
32,99 zł
36,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.