Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento (okładka twarda)

Sprzedaje empik.com 37,99 zł

Cena empik.com:
37,99 zł
Cena okładkowa:
44,90 zł
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie!

Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne porady:

  • jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxa,
  • jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową,
  • jak nie marnować jedzenia,
  • jakiego pudełka używać do danego posiłku.

Malwina Bareła, autorka bloga "Filozofia smaku", w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.

Tytuł: Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento
Podtytuł: Przepisy inspirowane japońskim bento
Autor: Bareła Malwina
Wydawnictwo: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-09-19
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Indeks: 26455914
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,7
5
34
4
0
3
2
2
1
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
31 recenzji
12-10-2018 o godz 13:26 Ursula Di Lorenzo dodał recenzję:
Pieknie wydana ksiazka. Ladne zdjecia do ciekawych i nieskomplikowanych przepisów. Duzo ciekawych wskazówek o srodkach spozywczych. Mozna sie cos nowego dowiedziec.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-10-2018 o godz 01:34 beatabartkiewicz dodał recenzję:
Niesamowite źródło inspiracji i skarbnica ciekawych przepisów. Przez piękne zdjęcia ona nawet wyglada smakowicie...:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
11-10-2018 o godz 09:25 saraem dodał recenzję:
Książka dla każdego! Przepisy są proste, dania bardzo smaczne i sycące. Oprawa graficzna zachwycająca. Początek książki to baza wiedzy o tym czym jest bento, jak je przygotowywać i jak nie marnować jedzenia. Super jest podział na pory roku, dzięki czemu możemy gotować zdrowo i sezonowo. Bardzo polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-10-2018 o godz 10:16 Magdalena Jagodzińska dodał recenzję:
Bardzo rzadko piszę recenzję, ale ta książka naprawdę jest świetna! Dopiero zaczynam przygodę z bento, dzieki tej pozycji jestem jeszcze bardziej podekscytowana i pełna zapału. Wszystkie przepisy są pyszne, łatwe w przygotowaniu i naprawdę wychodzą! Do tego publikacja zawiera piękne zdjęcia, garść porad dla początkujących (dot. pudełek, sezonowości produktów) oraz została wydana w poręcznym formacie. Brakuje materjałowej zakładki do zaznaczania stron.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-10-2018 o godz 08:29 Joanna dodał recenzję:
Pyszne i proste w wykonaniu przepisy. Polecam każdemu, kto chce żeby jego śniadanie (obiad) w pracy nie ograniczały się do kanapek z serem czy odgrzewanego kotleta 😁
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-10-2018 o godz 07:21 Katarzyna Musiał dodał recenzję:
Dużo ciekawych przepisów , proste ale ciekawe polecam .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-10-2018 o godz 01:36 bookworm dodał recenzję:
Must Have dla osób, które tak jak ja noszą ze sobą jedzenie do pracy. Po pierwsze książka jest pięknie wydana! Piękne zdjęcia, szata graficzna i przyjazna czcionka cieszą oko! Po drugie świetne pomysły, zero nudy za to morze inspiracji! Po trzecie dobrze poprowadzony przepis przez co ani razu nie miałam trudności z przygotowaniem potrawy. Jest to książka skierowana do wszystkożerców, ale myślę że osoby na diecie roślinnej nie będą miały problemu z podmianką produktów. To naprawdę świetna i widać że przemyślana pozycja. Autorka zasługuje na ogromne brawa, bo widać że włożyła ogrom pracy w swoje dzieło. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-10-2018 o godz 00:40 Marta Mazur dodał recenzję:
Super, polecam nie tylko bentomaniakom. Przepisy ciekawe.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-10-2018 o godz 19:16 Izabela dodał recenzję:
Świetna książka. Poza niesamowicie smacznymi zdjęciami ma jeszcze sporo przepisów, które wyglądają na bardzo skomplikowane a w rzeczywistości są proste. We stępie jest sporo przydatnych porad i informacji. To co do tej pory wiedziałam o bento wydawało mi sie kosmosem a tu proszę... od kilku dni sama bentuję :) Żadne fit, free, vege, organik. Jak w większości normalnych domów w moim się gotuje, smaży i je to co się lubi. Makaron, ryż, warzywa, mięso. A z przepisów z tej książki nie dość że smacznie, szybko, prosto to jeszcze zdrowo. Zamiast kanapki kolorowy pojemniczek cieszy oczy, to uczta dla ciała i ducha :) Polecam książkę dla każdego kto szukania inspiracji, chce się nauczyć smacznie i zdrowo jeść w pracy nie spędzając całych dni w kuchni, jak i na prezent bo jest bardzo ładnie wydana.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-10-2018 o godz 11:44 anonymous dodał recenzję:
Jeżeli ktoś uważa, że smażone potrawy są zdrowe to rzeczywiście jest to książka dla niego. "Olej do smażenia" lub "masło klarowane do smażenia" to składnik niemal każdej potrawy w tej książce. Dobrze, że chociaż do koktajku z jarmużu niczego nie trzeba podsmażyć...
Czy ta recenzja była przydatna? 1 2
05-10-2018 o godz 18:38 Mateusz dodał recenzję:
Polecam!! Bardzo fajne pomysły na lunch box każdego dnia.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
03-10-2018 o godz 18:04 Maja2703 dodał recenzję:
Super książka z przepisami. Każdy znajdzie coś dla siebie. Pozdrawiam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-10-2018 o godz 15:43 Anonim dodał recenzję:
świetna książka ! polecam każdemu ja jako uczennica liceum, codziennie używam lunch boxu, uwielbiam zdrowe i zróżnicowane posiłki, dlatego da mnie tez jest to rzecz wspaniała polecam każdemu w zaopatrzenie się owej książki :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
01-10-2018 o godz 09:17 KAROLINA DZIUGIEŁ dodał recenzję:
Książka była zachcianką córki. Kiedy ją kupiłem córka zwariowała ;) wszystko robi na podstawie tej książki
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-09-2018 o godz 19:28 bulnat dodał recenzję:
Super pozycja. Każdy znajdzie coś dla siebie!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-09-2018 o godz 07:03 Ja_Q_Bass dodał recenzję:
Ksiazka posiada twarda okładkę, początek książki zarezerwowany dla opisu ogólnego co to jest Bento, co jest potrzebne do tego. Przepisy podzielone na pory roku, jest ich sporo. Do tego w książce zawarte są przepisy na koktajle i napoje.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
28-09-2018 o godz 06:18 mardub dodał recenzję:
Dla maniaków lunchboxów bardzo dobra lektura, dla zaczynających podstawa, piękne wydanie, super przepisy, bardzo polecam i zachęcam do zakupu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-09-2018 o godz 11:09 Julita dodał recenzję:
Świetna książka! przepisy proste pyszne, pięknie przedstawione! Książka dla każdego! Aż chce się gotować. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-09-2018 o godz 17:44 Anonim dodał recenzję:
Świetna "książka kucharska". Do tej pory zrobiłam tylko kilka przepisów, ale jestem zachwycona smakiem i prostotą, a koledzy z pracy - wyglądem posiłków:)) Ogromny plus za informację jak długo można przechowywać dania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-09-2018 o godz 09:06 Ewa dodał recenzję:
Ciekawe przepisy, duża różnorodność. Książka podzielona jest na pory roku, gotując teraz na jesień można korzystać z dostępnych w sklepach sezonowych warzyw i owoców. Dla tych osób które chcą spróbować nowych smaków i przepisów :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Okruch Ficner-Ogonowska Anna
29,92 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.