Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy (okładka twarda)

Oferta empik.com : 38,49 zł

38,49 zł 49,90 zł (-23%)
36,56 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Malwina Bareła, autorka bloga "Filozofia Smaku" i bestsellerowej książki "Lunchbox na każdy dzień", wraca z nowymi przepisami!

Czy można szybko ugotować pyszne sezonowe dania, które da się zabrać do pracy? Oczywiście! Czy przygotowanie oryginalnych dań musi się odbijać na naszej kieszeni? Absolutnie nie!

Książka "Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy" zadziwi Cię prostotą, pokaże, jak ograniczyć ilość wyrzucanego jedzenia, jak stworzyć niesamowite dania z niewykorzystanych składników i przy okazji zaoszczędzić pieniądze. Pozwoli zaplanować zakupy i uzmysłowi, że niektóre dania można ugotować z wyprzedzeniem, a nadal będzie tak jak lubisz – smacznie i zdrowo!

Pamiętaj, Twój lunchbox nie musi być drogi ani nudny! Wystarczy chwila, by stworzyć posiłek, który sprawi przyjemność Tobie i Twoim bliskim.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy
Autor: Bareła Malwina
Wydawnictwo: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 320
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-09-18
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 243 x 189 x 35
Indeks: 33145952
 
średnia 4,3
5
29
4
16
3
7
2
2
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
25 recenzji
1/5
12-12-2019 o godz 12:27 Piotr Stefani dodał recenzję:
Książka 5 gwiazdek. Obsługa zamówienia - 0 gwiazdek
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-11-2019 o godz 10:51 Anna Markiewicz dodał recenzję:
Super przepisy na przygotowywane posiłki do biura.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-11-2019 o godz 14:39 Ewci Sz dodał recenzję:
Polecam :) szybko, niedrogo i ładnie wygląda ...a smakuje? spróbuj a nie pożałujesz ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-11-2019 o godz 07:51 MONIKA dodał recenzję:
Druga część książki z super przepisami. Również polecam bo wszystko proste, szybkie w wykonaniu i bardzo smaczne.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
07-11-2019 o godz 08:38 anna dodał recenzję:
Ciekawa, przepisy szybkie, łatwe.😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-11-2019 o godz 10:38 klaudiakepinska dodał recenzję:
Świetne przepisy, niektóre bardzo łatwe a mimo to niebanalne :) Tak samo jak w przypadku pierwszej książki, brakuje mi wartości makro bezpośrednio w książce (wiem, że są dostępne oddzielnie) :) No i plus za wstążkę do zaznaczania przepisów, czego w pierwszej części brakowało :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-10-2019 o godz 06:21 okmonka dodał recenzję:
Świetna książka, łatwe przepisy, wydaje mi się, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
30-10-2019 o godz 07:16 Anonim dodał recenzję:
Ciekawe przepisy do wykonania, posegregowane wedlug por roku. Ponadto dobre wskazowki na temat zastepowania tanszymi produktami w przepisach.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
17-10-2019 o godz 09:13 jakprzezokno dodał recenzję:
Jako człowiek pracujący ideę lunchboxa bardzo popieram. I postanowiłam zobaczyć z czym to się je. Przejrzałam pobieżnie książkę i pomyslałam - o matko! Jakie tam są wydziwianie te przepisy! Kto to w ogóle normalny będzie jadł?! A potem zrobiłam dwa kroki do tyłu i przesiadłam do książki za jakiś czas znowu i... zaznaczyłam mnóstwo przepisów, które mnie zainteresowały. Owszem, są nieco wydziwianie, ale przecież nie chodzi o to, żeby podawać przepis na zwykłe kanapki. Przepisy są zdrowe, ciekawe i szybkie w przygotowaniu. Zrobiłam niektóre z nich i naprawdę mi smakowały, więc jestem zadowolona. Do tego wydanie tej książki jest świetne - piękne zdjęcia, gruba oprawa, tasiemka do zaznaczania. Myślę, że wiele osób znajdzie coś dla siebie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-10-2019 o godz 07:30 Anonim dodał recenzję:
Super przepisy 😍 każdy ma w sobie coś ciekawego i są bardzo łatwe do przygotowania
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
11-10-2019 o godz 05:07 Anonim dodał recenzję:
Duzo fajnych przepisow na derery i koktalie np do pracy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-10-2019 o godz 12:55 Anna Gajda dodał recenzję:
Od kiedy zostałam szczęśliwą mamą w zakorkowanym mieście drastycznie skurczył się czas, jaki mogę poświęcić na przygotowanie (i spokojne zjedzenie) jakiegokolwiek wartościowego posiłku. Niezmiennie szukam inspiracji do wprowadzenia do swojej diety posiłków, które można przygotować szybko, są zdrowe, a przy tym można je zapakować do pudełka i zabrać do pracy. Okazuje się, że trudno na rynku znaleźć książkę kucharską, która będzie proponowała takie właśnie posiłki z produktów rodzimych, dobrze znanych i dostępnych. Mając to przekonanie w głowie, zwykle nieufnie podchodzę do publikacji spod znaku różnych japońskich słówek, tym razem jednak nie żałuję, że bento mnie nie odstraszyło. W końcu znalazłam książkę kucharską, która pomaga mi lepiej planować i realizować posiłki dla dorosłej części mojej rodziny – to „Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy” Okazało się, że bento to wszystko, czego potrzebuję. To japońska sztuka przygotowywania posiłków pakowanych do pudełka, które można zabrać ze sobą do pracy. Jednak nie chodzi tylko o to, aby dania były smaczne i zdrowe, ale jeszcze estetyczne, dlatego pudełka przygotowane przez autorkę – Panią Malwinę Barełę, są pełne kolorów i symetryczne, niezwykle apetyczne. Ich estetykę oddają piękne zdjęcia i uporządkowana grafika całej publikacji. Autorka dzieli się również sposobami na ekologiczne wykorzystywanie wszystkich części warzyw, które dotychczas raczej przyzwyczajeni jesteśmy wyrzucać, choćby liście rzodkiewki, które są jadalne, głąb kapusty, bardzo przecież smaczny, łodyga brokułu, równie pyszna. Ponadto podpowiada, jak wygospodarować czas na gotowanie, jak go oszczędzać przygotowując niektóre składniki w większej ilości i przechowując w odpowiednich warunkach, jakie przepisy wybierać, by gotowanie szło sprawnie i szybko. Pokazuje też, jak oszczędzać na zakupach. Poza tak ogólnymi i wszechstronnymi poradami książka zawiera przecież przepisy kulinarne, które wydają się łatwe i szybkie, a przede wszystkim smaczne i oferujące wszystkie dobre składniki potrzebne do zachowania zdrowia. Są one podzielone zgodnie z porami roku, co pomaga stosować się do ważnej zasady, aby w kuchni wykorzystywać produkty sezonowe. Co ważne, nie znajdziemy w nich grzybków mung, alg morskich, aceroli, nasion chia i liofilizowanego szpinaku, ale poczciwą marchewkę, selera, dynię i kurczaka, składniki pospolite i tanie. Szczerze przyznaję, że trafiła w moje ręce książka wyjątkowa, z której czerpię mnóstwo inspiracji oraz która zwyczajnie pomaga mi lepiej zorganizować życie swoje i całej rodziny. Jeszcze więcej odkrywam na blogu filozofiasmaku.pl, dlatego serdecznie polecam propozycje Pani Malwiny Bareły. W jej wydaniu kuchnia jest smaczna, kolorowa, wartościowa i po prostu cudna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-10-2019 o godz 18:53 Maria Wierzbicka dodał recenzję:
Ciekawa ksiazka, pomocnik, brak pomyslu ta książka to świetna prawa ręka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-09-2019 o godz 18:01 natala_reads dodał recenzję:
kolejna świetna książka z mega prostymi i smacznymi przepisami. Dania są podzielone. Znajdziemy tam śniadania na słodko i wytrawnie. Różnego rodzaju hummusy, pasty, zupy, dipy, desery, surówki, dania wegetariańskie i znacznie znacznie więcej! Są to naprawdę proste i szybkie w wykonaniu potrawy, których większość składników dostępne jest od ręki, bo znajdziemy je w naszej lodówce bądź ogrodzie. Przyznaję się wam, se zrobiłam puszysty omlet bananowy, który połączyłam z szybkim sosem malinowym i wyszło przepysznie! Oba przepisy dostępne są w książce ;) Jeśli nie macie pomysłu na ciekawe śniadanie, obiad czy desery zachęcam was do kupna tej książki! Naprawdę warto! A i dzięki niej można zacząć naprawdę zdrowe odżywianie ;) Co do wydania książki jest ona bardzo praktycznie wykonana. Twarda oprawa, duże litery i wszystko fajnie rozmieszczone a do tego obrazki przedstawiające dane danie, przez które ślinka cieknie!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-09-2019 o godz 18:00 natala_reads dodał recenzję:
kolejna świetna książka z mega prostymi i smacznymi przepisami. Dania są podzielone. Znajdziemy tam śniadania na słodko i wytrawnie. Różnego rodzaju hummusy, pasty, zupy, dipy, desery, surówki, dania wegetariańskie i znacznie znacznie więcej! Są to naprawdę proste i szybkie w wykonaniu potrawy, których większość składników dostępne jest od ręki, bo znajdziemy je w naszej lodówce bądź ogrodzie. Przyznaję się wam, se zrobiłam puszysty omlet bananowy, który połączyłam z szybkim sosem malinowym i wyszło przepysznie! Oba przepisy dostępne są w książce ;) Jeśli nie macie pomysłu na ciekawe śniadanie, obiad czy desery zachęcam was do kupna tej książki! Naprawdę warto! A i dzięki niej można zacząć naprawdę zdrowe odżywianie ;) Co do wydania książki jest ona bardzo praktycznie wykonana. Twarda oprawa, duże litery i wszystko fajnie rozmieszczone a do tego obrazki przedstawiające dane danie, przez które ślinka cieknie!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-09-2019 o godz 15:07 katarzyna stepien dodał recenzję:
Od dziś, nie zabraknie mi pomysłu na posiłki 😊 wiem, że mnóstwo osób ma z tym problem, ciągle zastanawiamy się co smacznego przygotować, coś co rodzina zje z apetytem, no i oczywiście „jakaś nowość” bo ileż można jeść to samo 🤔 Jeśli zmagacie się z tym problemem, będzie to idealna książka dla was. Jest piękna!dla tych co zastanawiają się nad kupię zdradzę choć trochę, co jest w niej zawarte. - wskazówki i rady, np: „13 kroków do niemarnowanie jedzenia” ! To jest naprawdę świetne, większość z nas wyrzuca jedzenie, bo np kupimy go za dużo i nie zdążymy zjeść przed upływem daty ważności. 👩‍🍳 „nowe spojrzenie na warzywa i owoce „ czyli co możemy zrobić z LIŚCI RZODKIEWKI, SKÓRKI ARBUZA i wiele innych... Fenomenalnie wydana z pięknymi ilustracjami i przepisami
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-09-2019 o godz 19:55 Paulina dodał recenzję:
To już moja druga książka z tej serii. Zarówno ta, jak i jej poprzedniczka godne polecenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-09-2019 o godz 12:35 Anonim dodał recenzję:
Polecam. Książka bardzo piękna, zdjęcia fenomenalne. Przepisy proste i smaczne.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-09-2019 o godz 07:56 Iga Kisielewska dodał recenzję:
Książka jest fantastyczna. Co bardzo istotne - zdecydowaną większość przepisów można zrobić ze składników, które zazwyczaj ma się w domu. Do tego dania są sezonowe, łatwe w przygotowaniu i smaczne! Polecam zarówno te cześć jak i pierwszą.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-09-2019 o godz 22:10 Anonim dodał recenzję:
Świetne, proste przepisy!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Uśmiech losu. Seria mazurska. Tom 5 Michalak Katarzyna
4.3/5
27,99 zł
39,99 zł
premium 25,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Magiczne Drzewo. Pióro T-rexa. Tom 11 Maleszka Andrzej
4.0/5
27,99 zł
39,99 zł
premium 25,99 zł
Inne z tego wydawnictwa HRABI Duszkiem tak! Jabłonka Jakub , Łęczuk Paweł ...
4.6/5
34,99 zł
49,99 zł
premium 32,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Nieświęty Mikołaj Kordel Magdalena
3.9/5
33,99 zł
39,99 zł
premium 27,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Pakiet: After. Tom 1-4 Todd Anna
4/5
101,99 zł
119,99 zł
premium 96,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Lukrecja Goscinny Anne
4.5/5
33,49 zł
39,90 zł
premium 31,81 zł
Inne z tego wydawnictwa Historia bez cenzury 4. Średniowiecze bez trzymanki Drewniak Wojciech
4.7/5
30,99 zł
39,90 zł
mój empik 25,49 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Czarnobyl. Historia nuklearnej katastrofy Plokhy Serhii
4.1/5
41,99 zł
49,90 zł
premium 39,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Straszne opowiadania Dyga Karolina
4.2/5
33,99 zł
39,99 zł
premium 32,29 zł
Inne z tego wydawnictwa Szczygieł Tartt Donna
5/5
49,99 zł
59,90 zł
premium 47,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Czerwone krzesło. Magiczne drzewo. Tom 1 Maleszka Andrzej
4.5/5
24,99 zł
29,90 zł
premium 23,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Czas burz Link Charlotte
0/5
33,49 zł
44,99 zł
premium 31,81 zł
Inne z tego wydawnictwa Félix i niewidzialne źródło Schmitt Eric-Emmanuel
4.4/5
30,99 zł
36,99 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Kolory pawich piór Moyes Jojo
4.0/5
33,49 zł
39,90 zł
premium 31,81 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch Urban Viola
3.7/5
37,49 zł
49,90 zł
premium 35,61 zł
strona produktu - rekomendacje Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut Urban Viola
4.5/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Roślinny lunchbox dla każdego Wałkowicz Eryk
4.2/5
42,49 zł
54,90 zł
premium 33,99 zł
strona produktu - rekomendacje Moje wypieki. Wielki powrót Świątkowska Dorota
4.4/5
44,99 zł
49,99 zł
premium 35,99 zł
strona produktu - rekomendacje Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit Wrzosek Michał
4.4/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 23,59 zł
strona produktu - rekomendacje Królestwo zup Stawska-Ostaszewska Adrianna Ewa , Stawska Ludmiła
4.6/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 25,19 zł
strona produktu - rekomendacje W mojej tajskiej kuchni Ładocha Daria
5/5
40,99 zł
49,90 zł
premium 32,79 zł
strona produktu - rekomendacje Pyszne kolacje Starmach Anna
4.1/5
33,99 zł
37,90 zł
premium 32,29 zł
strona produktu - rekomendacje Mój świat na talerzu Lis Hanna
5/5
48,99 zł
54,90 zł
premium 39,19 zł
strona produktu - rekomendacje Superfood na wynos Opracowanie zbiorowe
4.4/5
13,99 zł
24,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Lunch box. Do pracy i szkoły Grzegorczyk Magdalena
3.8/5
32,49 zł
34,90 zł
premium 30,86 zł
strona produktu - rekomendacje Hummusy i pasty Budzyk Konrad
4.4/5
30,99 zł
39,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje White Plate. Na zdrowie Mórawska Eliza
3/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 24,39 zł
strona produktu - rekomendacje Chleb. Techniki wypieku, przepisy, wskazówki Hamelman Jeffrey
4.5/5
37,49 zł
49,99 zł
premium 35,61 zł
strona produktu - rekomendacje Moje wypieki z czekoladą Świątkowska Dorota
4.3/5
54,99 zł
69,99 zł
premium 52,24 zł
strona produktu - rekomendacje Moje wypieki na cztery pory roku Świątkowska Dorota
3.7/5
48,99 zł
59,99 zł
premium 39,19 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnia wegańska dla singli Krawczyk Marta
5/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Jaglany detoks. Przepisy Zaremba Marek
5/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Przetwory z pomysłem Machałek Patrycja
4.6/5
34,49 zł
44,90 zł
premium 32,76 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta zdrowych jelit Lewandowska Agata
0/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 29,91 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.