Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować (okładka miękka)

Oferta empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 39,90 zł (-11%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym? Ta książka jest dla ciebie!

Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:

  • Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?
  • Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?
  • Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?

Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.

"Kompas dietetyczny" wskazuje właściwy kierunek – zdrowe życie!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować
Autor: Kast Bas
Tłumaczenie: Kochanowska Ewa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Język wydania: polski
Język oryginału: niemiecki
Liczba stron: 352
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-01-30
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 25 x 217 x 158
Indeks: 30840102
średnia 4,3
5
6
4
7
3
2
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
16-05-2021 o godz 16:56 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
Książka naprawdę warta przeczytania przez każdego kto chce znaleźć dla siebie złoty środek "zdrowego życia". Autor nie narzuca żadnych ideologii lecz przedstawia różne opinie i poglądy na temat zdrowego stylu życia. Prezentuje również swoje opinie i uzasadnia je, jednak to czytelnikowi pozostawia ostateczny wybór, którą drogą ma podążać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-05-2019 o godz 13:11 przez: malflu | Zweryfikowany zakup
Świetnie napisane kompendium wiedzy. Wartościowa książka dla wszystkich, którzy interesują się żywieniem i zdrowiem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-01-2019 o godz 13:46 przez: Justynkaaa
Bardzo ciekawa i pouczająca lektura. Świetnie porządkuje wiedzę i daje do myślenia. Myślę, że będę z niej wielokrotnie korzystać
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Kast Bas

Der Ernährungskompass - Das Kochbuch Kast Bas
hardback
0/5
(0/5) 0 recenzji
116,51 zł
Ich weiß nicht, was ich wollen soll Kast Bas
paperback
0/5
(0/5) 0 recenzji
72,33 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa It Ends with Us Hoover Colleen
4.7/5
28,14 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa November 9 Hoover Colleen
4.7/5
28,34 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ugly Love Hoover Colleen
4.5/5
30,12 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Nagie serca Hoover Colleen
4.7/5
29,21 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Jak myśleć o sobie dobrze? Stahl Stefanie
5/5
31,58 zł
44,99 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Too Late Hoover Colleen
4.5/5
31,32 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa 60 Pyznar Magdalena
4.0/5
34,79 zł
49,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Confess Hoover Colleen
4.6/5
31,32 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Maybe Someday Hoover Colleen
4.7/5
31,00 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Maybe Now. Maybe Not Hoover Colleen
4.6/5
31,00 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Layla Hoover Colleen
4.5/5
31,00 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Materiał na chłopaka Hall Alexis
4.5/5
29,69 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Oddam ci słońce Nelson Jandy
4.5/5
31,61 zł
39,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego