Joga dla najmłodszych (okładka twarda)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Dostępny w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Pogoda ducha, spokój wewnętrzny, pewność siebie i rozwijanie umiejętności koncentracji to najważniejsze korzyści, jakie odnoszą dzieci z uprawiania jogi od najmłodszych lat. Książka wieloletniej instruktorki jogi, przygotowana we współpracy z Włoskim Towarzystwem Jogi dla Dzieci, prezentuje krok po kroku dwadzieścia prostych ćwiczeń i pomaga najmłodszym skojarzyć je z zachowaniem dobrze im znanych zwierząt. Pomóż swojemu dziecku poczuć się odważnym jak lew, szybkim jak zając, bystrym jak orzeł, radosnym jak delfin i mądrze niespiesznym jak żółw!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Joga dla najmłodszych
Autor: Pajalunga Lorena
Tłumaczenie: Romkowska Ewa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Arkady
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 40
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-08-29
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 15 x 262 x 209
Indeks: 26330891
 
średnia 4,7
5
11
4
0
3
2
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
7 recenzji
5/5
18-03-2020 o godz 10:00 Zaneta Liniatura dodał recenzję:
Czym się zająć w domu? Czytać książki i… ćwiczyć jogę! Odgonicie złe myśli i się odprężycie razem ze swoimi bliskimi! Jak wprowadzić dzieci w świat jogi? Wystarczy dobra książka – zajęć jogi dla dzieci jest bardzo mało, ale możemy ją praktykować z naszymi pociechami w domu. To obecnie szczególnie istotne – joga stanowi nie tylko doskonałe ćwiczenie fizyczne, ale też odpręża i poprawia samopoczucie, co w aktualnej sytuacji ma szczególne znaczenie. Pozycja Lwa, kota… szarańczy i kobry! Z książki „Joga dla najmłodszych” od wydawnictwa Arkady, dziecko dowie się, jak patrzeć bystrym/bystrą okiem jak orzeł, być eleganckim/elegancką jak słoń czy też poczuć się wolnym/wolną jak mewa. Każda pozycja opatrzona jest prostą i przejrzystą instrukcją – jak krok po kroku wejść w pozycję. Mamy także piękne ilustracje, które pokazują każdy kolejny etap oraz końcową asanę. Estetyka poszczególnych stron robi ogromne wrażenie, podobnie jak sama narracja. Książka nie tylko wskazuje dziecko, jak ma stanąć, oddychać, czy jakie gesty i ruchy wykonać, to cała opowieść, dzięki której można się bardziej wczuć i przy okazji świetnie bawić. Zalety jogi Dzieci bardzo szybko i głęboko wczuwają się w sytuację – gdy opowiadamy im, by poczuły się jak lew, czy kot, bez wielkiego wysiłku są w stanie to zrobić, czując siłę i charakter danego zwierzęcia. Joga uczy skupienia i koncentracji oraz bycia tu i teraz. To niezwykle ważne we współczesnym świecie, gdy tak wiele rzeczy nas rozprasza i dzieci (ale również i dorośli) są bardzo przebodźcowane. Oprócz tego to doskonała droga do poznania samego/samej siebie, poczucia zadowolenia i wolności. Dla dzieci jest to doskonała zabawa – i chociaż maluchy są w stanie się skupić, pamiętajmy, że ćwicząc z nimi jogę, nie będą aż tak długo przebywać nieruchomo w jednej pozycji, jak dorośli. Warto tutaj, jak wskazuje autorka książki, postawić na spontaniczność i zabawę. W ten sposób nie tylko wspieramy odporność dzieci, ale i rozwijamy ich wyobraźnię. Piękne wydanie „Joga dla najmłodszych” to moja miłość od pierwszego wejrzenia. Sama praktykuję jogę i mam nadzieję, że gdy moja córka podrośnie, będziemy to robić razem, dlatego temat jest mi szczególnie bliski. W książce Loreny Pajalunga urzekają mnie ilustracje i piękne wydanie. Obrazki są estetyczne, oryginalny, a całość prezentuje się po prostu przepięknie. Ta cudowna wizualna oprawa kryje w sobie bogate, ciekawe wnętrze, bowiem ćwiczenia są naprawdę wartościowe. Można praktykować wspólnie i doskonale się przy tym bawić – potrzebujemy jedynie maty i czasu, który poświęcimy tylko na bycie z dzieckiem. Serdecznie Wam to polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-10-2019 o godz 08:26 Anonim dodał recenzję:
Książka w doskonały sposób przedstawia i opisuje podstawowe pozycje jogi, co umożliwia ich wykonanie bez problemu. Uważam, że jest to świetna zabawa połączona z aktywnością. Polecam na początek przygody z jogą dla dzieci.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-06-2021 o godz 17:55 Jente dodał recenzję:
Świetna książka na początek przygody z jogą. Ilustracje (piękne!) i opisy w prosty i zrozumiały dla dzieci sposób tłumaczą wykonanie poszczególnych asan.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-03-2019 o godz 11:23 ivonne dodał recenzję:
Świetna książka, dla dzieci i dorosłych. Zabawa gwarantowana, miło i zdrowo spędzony czas z dziećmi!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-09-2018 o godz 15:13 Natalia Gamalczyk dodał recenzję:
Pięknie ilustrowana książka. Wspaniała zachęta do wspólnych ćwiczeń:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-04-2021 o godz 11:03 Kinga Kramek dodał recenzję:
Polecam! Warta swojej ceny!!! Dzieci uwielbiają :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-05-2021 o godz 20:50 ewaz30 dodał recenzję:
Ciekawa pozycja w świecie wydawniczym
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Album dziecka Opracowanie zbiorowe
5/5
29,50 zł
59,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Klan Wyspiańskich Tomkowski Jan
5/5
24,50 zł
49,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka polska. Tom 6 Opracowanie zbiorowe
5/5
111,75 zł
149,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Ikony w Polsce Janocha Michał
5/5
88,38 zł
139,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Historia Sztuki Farthing Stephen
4.1/5
82,03 zł
129,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Album naszego dziecka Opracowanie zbiorowe
3.9/5
29,32 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Banksy Opracowanie zbiorowe
4.6/5
65,42 zł
89,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Historia designu Wilhide Elizabeth
4.4/5
96,75 zł
129,00 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.