Joga dla najmłodszych (okładka twarda)

Oferta empik.com : 22,49 zł

22,49 zł 25,00 zł (-10%)
21,36 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Pajalunga Lorena Książki | okładka twarda
22,49 zł
asb nad tabami
Opracowanie zbiorowe Książki | okładka miękka
15,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Pogoda ducha, spokój wewnętrzny, pewność siebie i rozwijanie umiejętności koncentracji to najważniejsze korzyści, jakie odnoszą dzieci z uprawiania jogi od najmłodszych lat. Książka wieloletniej instruktorki jogi, przygotowana we współpracy z Włoskim Towarzystwem Jogi dla Dzieci, prezentuje krok po kroku dwadzieścia prostych ćwiczeń i pomaga najmłodszym skojarzyć je z zachowaniem dobrze im znanych zwierząt. Pomóż swojemu dziecku poczuć się odważnym jak lew, szybkim jak zając, bystrym jak orzeł, radosnym jak delfin i mądrze niespiesznym jak żółw!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Joga dla najmłodszych
Autor: Pajalunga Lorena
Tłumaczenie: Romkowska Ewa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Arkady
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 40
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-08-29
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 15 x 262 x 209
Indeks: 26330891
 
średnia 4,6
5
4
4
0
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
5/5
18-03-2020 o godz 10:00 Zaneta Liniatura dodał recenzję:
Czym się zająć w domu? Czytać książki i… ćwiczyć jogę! Odgonicie złe myśli i się odprężycie razem ze swoimi bliskimi! Jak wprowadzić dzieci w świat jogi? Wystarczy dobra książka – zajęć jogi dla dzieci jest bardzo mało, ale możemy ją praktykować z naszymi pociechami w domu. To obecnie szczególnie istotne – joga stanowi nie tylko doskonałe ćwiczenie fizyczne, ale też odpręża i poprawia samopoczucie, co w aktualnej sytuacji ma szczególne znaczenie. Pozycja Lwa, kota… szarańczy i kobry! Z książki „Joga dla najmłodszych” od wydawnictwa Arkady, dziecko dowie się, jak patrzeć bystrym/bystrą okiem jak orzeł, być eleganckim/elegancką jak słoń czy też poczuć się wolnym/wolną jak mewa. Każda pozycja opatrzona jest prostą i przejrzystą instrukcją – jak krok po kroku wejść w pozycję. Mamy także piękne ilustracje, które pokazują każdy kolejny etap oraz końcową asanę. Estetyka poszczególnych stron robi ogromne wrażenie, podobnie jak sama narracja. Książka nie tylko wskazuje dziecko, jak ma stanąć, oddychać, czy jakie gesty i ruchy wykonać, to cała opowieść, dzięki której można się bardziej wczuć i przy okazji świetnie bawić. Zalety jogi Dzieci bardzo szybko i głęboko wczuwają się w sytuację – gdy opowiadamy im, by poczuły się jak lew, czy kot, bez wielkiego wysiłku są w stanie to zrobić, czując siłę i charakter danego zwierzęcia. Joga uczy skupienia i koncentracji oraz bycia tu i teraz. To niezwykle ważne we współczesnym świecie, gdy tak wiele rzeczy nas rozprasza i dzieci (ale również i dorośli) są bardzo przebodźcowane. Oprócz tego to doskonała droga do poznania samego/samej siebie, poczucia zadowolenia i wolności. Dla dzieci jest to doskonała zabawa – i chociaż maluchy są w stanie się skupić, pamiętajmy, że ćwicząc z nimi jogę, nie będą aż tak długo przebywać nieruchomo w jednej pozycji, jak dorośli. Warto tutaj, jak wskazuje autorka książki, postawić na spontaniczność i zabawę. W ten sposób nie tylko wspieramy odporność dzieci, ale i rozwijamy ich wyobraźnię. Piękne wydanie „Joga dla najmłodszych” to moja miłość od pierwszego wejrzenia. Sama praktykuję jogę i mam nadzieję, że gdy moja córka podrośnie, będziemy to robić razem, dlatego temat jest mi szczególnie bliski. W książce Loreny Pajalunga urzekają mnie ilustracje i piękne wydanie. Obrazki są estetyczne, oryginalny, a całość prezentuje się po prostu przepięknie. Ta cudowna wizualna oprawa kryje w sobie bogate, ciekawe wnętrze, bowiem ćwiczenia są naprawdę wartościowe. Można praktykować wspólnie i doskonale się przy tym bawić – potrzebujemy jedynie maty i czasu, który poświęcimy tylko na bycie z dzieckiem. Serdecznie Wam to polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-10-2019 o godz 08:26 Anonim dodał recenzję:
Książka w doskonały sposób przedstawia i opisuje podstawowe pozycje jogi, co umożliwia ich wykonanie bez problemu. Uważam, że jest to świetna zabawa połączona z aktywnością. Polecam na początek przygody z jogą dla dzieci.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-03-2019 o godz 11:23 ivonne dodał recenzję:
Świetna książka, dla dzieci i dorosłych. Zabawa gwarantowana, miło i zdrowo spędzony czas z dziećmi!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-09-2018 o godz 15:13 Natalia Gamalczyk dodał recenzję:
Pięknie ilustrowana książka. Wspaniała zachęta do wspólnych ćwiczeń:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kawaii. Urocze gryzmołki Alberto Sarah
4.9/5
16,33 zł
29,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Album dziecka Opracowanie zbiorowe
4.6/5
37,67 zł
69,00 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Manga. Podręcznik rysowania Leong Sonia
4.2/5
61,99 zł
69,00 zł
premium 49,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Stolarstwo. Kompendium Tribe Chris
4.4/5
41,40 zł
69,00 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Historia kina Kemp Philip
4.4/5
117,99 zł
129,00 zł
premium 106,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Historia mody Opracowanie zbiorowe
4.1/5
112,99 zł
119,00 zł
premium 101,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Historia archeologii Opracowanie zbiorowe
5/5
77,40 zł
129,00 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Prace w drewnie Opracowanie zbiorowe
4.0/5
61,99 zł
69,00 zł
premium 58,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Jak czytać obrazy. Treść, forma, technika Rideal Liz
4/5
35,49 zł
39,00 zł
premium 31,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Dinozaury w 3D. Fakty i ciekawostki Opracowanie zbiorowe
4.7/5
25,99 zł
29,00 zł
premium 24,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Rysowanie postaci dla artystów Huston Steve
4.5/5
29,94 zł
49,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Mój pierwszy album. Dziewczynka Opracowanie zbiorowe
4.7/5
41,40 zł
69,00 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Minecraft przygody. Herobrine powstaje Stuart S.D.
4.5/5
12,99 zł
14,90 zł
premium 10,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Lekcje rysowania. Anatomia ruchu Lemerand Jean-Pierre
3.7/5
8,49 zł
9,90 zł
premium 6,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Banksy Opracowanie zbiorowe
5/5
71,99 zł
79,00 zł
premium 68,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Moda. Projektowanie Jones Sue Jenkyn
4.2/5
61,99 zł
69,00 zł
premium 49,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Historia wnętrz Pile John
3.5/5
83,99 zł
89,00 zł
premium 75,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Design. Historia projektowania Fiell Charlotte , Fiell Peter
0/5
81,99 zł
89,90 zł
premium 73,79 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Ja, joga Verde Susan
4.5/5
25,99 zł
29,90 zł
premium 24,69 zł
strona produktu - rekomendacje Albert i tajemniczy Molgan Bergstrom Gunilla
4.7/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 20,89 zł
strona produktu - rekomendacje Jem zdrowo. Przygody Fenka Gruca Magdalena
3.5/5
7,49 zł
8,65 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Znajdź różnicę! Na podwórku Opracowanie zbiorowe
5/5
15,99 zł
17,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Dobranoc Albercie Albertsonie Bergstrom Gunilla
4.8/5
22,99 zł
24,90 zł
premium 21,84 zł
strona produktu - rekomendacje Sprytnie, Albercie Bergstrom Gunilla
4/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 20,89 zł
strona produktu - rekomendacje Zwierzęta. Zabawy Kawaii Opracowanie zbiorowe
0/5
8,39 zł
11,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Labirynty. Zabawy z grubym obrysem Opracowanie zbiorowe
5/5
5,99 zł
6,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Pospiesz się Albercie Bergstrom Gunilla
4.8/5
22,99 zł
24,90 zł
premium 21,84 zł
strona produktu - rekomendacje Minecraft. Zwierzęta. Album przygód z naklejkami Jelley Craig
3.5/5
20,99 zł
26,99 zł
premium 17,70 zł
strona produktu - rekomendacje Lego Ninjago. Przewodnik Opracowanie zbiorowe
0/5
18,49 zł
24,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Dinopedia. Najlepsza encyklopedia dinozaurów Don Lessem Dino
4.5/5
52,99 zł
59,90 zł
premium 50,34 zł
strona produktu - rekomendacje LEGO Harry Potter. Czas na magię! Opracowanie zbiorowe
5/5
15,99 zł
17,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Misje Duke'a. Lego City Opracowanie zbiorowe
5/5
15,99 zł
17,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Lego Harry Potter. Przygody w Hogwarcie Opracowanie zbiorowe
3.7/5
15,99 zł
17,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje LEGO Harry Potter. Zestaw książek z klockami LEGO Opracowanie zbiorowe
5/5
44,99 zł
49,99 zł
premium 42,74 zł
strona produktu - rekomendacje Lego Ninjago. Gotowi do gry Opracowanie zbiorowe
5/5
15,99 zł
17,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Lego. Harry Potter. Witaj w Hogwarcie Opracowanie zbiorowe
4.4/5
15,99 zł
17,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Lego Harry Potter. Czarodzieje z Hogwartu. Przewodnik Opracowanie zbiorowe
5/5
19,49 zł
29,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Lego City. Przewodnik Opracowanie zbiorowe
0/5
18,49 zł
24,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Świat origami Jabłoński Piotr
4.1/5
31,99 zł
36,00 zł
premium 30,39 zł
strona produktu - rekomendacje Lego Ninjago. Ważna misja Opracowanie zbiorowe
5/5
44,99 zł
49,99 zł
premium 42,74 zł
strona produktu - rekomendacje Lego Friends. Zabawa w Heartlake Opracowanie zbiorowe
0/5
11,69 zł
17,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Lego City. Lądowanie na księżycu Opracowanie zbiorowe
5/5
15,99 zł
17,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Lego Ninjago. Prosto w ogień Opracowanie zbiorowe
5/5
15,99 zł
17,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Lego Ninjago. Ulubieni wrogowie Opracowanie zbiorowe
2.5/5
15,99 zł
17,99 zł
premium 12,79 zł
strona produktu - rekomendacje LEGO Disney Księżniczka. Sekrety magicznego zamku Opracowanie zbiorowe
4.5/5
14,00 zł
34,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Dowcipy dla dzieci Wojciechowski Konrad
3.4/5
13,99 zł
15,90 zł
premium 11,19 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.