Jesteś spokojem (okładka  zintegrowana, 10.2019)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 25,93 zł

25,93 zł 39,99 zł (-35%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Jesteś spokojem

Prezenterka i osobowość telewizyjna, dziennikarka, a może przede wszystkim pewna siebie kobieta – być może i Ty znasz Paulinę Młynarską od tej strony. Jednak wiedz, że jej dzieciństwo nie było usłane różami. Musiała walczyć z zespołem stresu pourazowego. Pokonała lęk i wiele innych przeciwności losu dzięki jodze, którą uznaje za świetną filozofię życiową. Przekonaj się, co mówi o tej formie ruchu w książce „Jesteś spokojem”.

Jak uzyskać wewnętrzny spokój?

Na co dzień zmagasz się z różnymi wyzwaniami, stresem, a może i z wieloma traumami? Osiągnij wewnętrzny spokój, odpocznij, wycisz się i oczyść umysł. To możliwe! Jak to zrobić? Podążaj za wskazówkami Pauliny Młynarskiej, które znajdziesz w książce „Jesteś spokojem”.

Otaczający Cię świat funduje Ci niezliczoną ilość różnego rodzaju bodźców. Taka jest współczesna rzeczywistość. Gdzie szukać wyciszenia?

Joga dobra na wszystko

Paulina Młynarska na własnym przykładzie opisuje, jak radzić sobie ze stresem i problemami. Mówi o swoich własnych, autentycznych i niestety traumatycznych wydarzeniach z przeszłości oraz tłumaczy, jak sobie z nimi poradziła. Jej sekretem na spokój jest joga. Autorka książki radzi, jak wieść szczęśliwe życie i nie dać się wszechogarniającej gonitwie. Chcesz wiedzieć, jak to zrobić? Sięgnij po lekturę „Jesteś spokojem” i odmień swoje życie.

ID produktu: 1233920796
Tytuł: Jesteś spokojem
Autor: Młynarska Paulina
Wydawnictwo: Prószyński Media
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 224
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-10-01
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 25 x 210 x 153
Indeks: 33598376
średnia 4,3
5
68
4
18
3
10
2
2
1
6
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
26 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
1/5
10-11-2019 o godz 17:44 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka o niczym. Najgorzej wydane pieniądze w tym tygodniu.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
31-05-2022 o godz 15:39 przez: Edyta | Zweryfikowany zakup
Rewelacyjne i bardzo osobiste spojrzenie autorki na jogę i jej praktykowanie. Niezwykle poruszająca historia w tle a moze raczej na czele, i slusznie, juz najwyzsza nasza kobieca pora "siedziec glosno". Ja tak bardzo dziękuję, za kazdą myśl i każde w niej slowo 🧘🏼‍♀️
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
19-11-2019 o godz 09:48 przez: kasia | Zweryfikowany zakup
Dla fanów Pani Pauliny jak najbardziej ok. Dla poszukujących swojej drogi - też może być. Minusik - jednostronne odbieranie świata przez autorkę przekazywane jest jakby pewnik, który dotyczy wszystkich...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
18-07-2021 o godz 15:05 przez: dewu19 | Zweryfikowany zakup
Dzięki tej książce sporo można poukładać sobie w głowie i nie mieć wyrzutów za to, że można wsluchiwac się w siebie i słuchać siebie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-03-2021 o godz 08:05 przez: Agnieszka Roszak | Zweryfikowany zakup
Jedna z moich ukochanych pozycji na polce. Czyta się przyjemnie. Perspektywa na joge zdrowa i rozsadna . Kocham ta książkę :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-02-2022 o godz 10:48 przez: Aleksandra Kuśmirek | Zweryfikowany zakup
Świetna książka, dobrze się czyta. Porusza też poważne tematy. Dla mnie takie wprowadzenie do jogi :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-06-2022 o godz 20:09 przez: anna.teresa | Zweryfikowany zakup
Uwielbiam Paulinę. Książka bardzoi się podobała, szczególnie że treści są mi bliskie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-03-2022 o godz 11:39 przez: Małgorzata Szukała | Zweryfikowany zakup
Uwielbiam sposób pisania Pauliny Młynarskiej. Zdecydowanie polecam! Warto.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-11-2019 o godz 18:44 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Czekalam czekalam az sie doczekalam i dziekuje bardzo wazna teraz ksiazka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
24-08-2021 o godz 17:04 przez: Katarzyna | Zweryfikowany zakup
Świetna książka, bardzo dobrze się czyta.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-06-2021 o godz 10:09 przez: Malina | Zweryfikowany zakup
Książka, która wszystko zmieniła. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-03-2022 o godz 22:16 przez: Ewelina | Zweryfikowany zakup
Książka, która burzy i buduje na nowo ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-10-2019 o godz 06:35 przez: gypsy | Zweryfikowany zakup
Mądra i ważna książka.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 3
5/5
27-03-2022 o godz 13:24 przez: Anonim
Ta recenzja została usunięta, ponieważ jej treść była niezgodna z regulaminem
5/5
28-08-2021 o godz 15:21 przez: ALEKSANDRA UGREWICZ | Zweryfikowany zakup
Rewelacyjna książka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-06-2022 o godz 17:48 przez: Danuta | Zweryfikowany zakup
Znakomita książka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-11-2019 o godz 21:44 przez: Ada | Zweryfikowany zakup
Genialna!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 3
5/5
16-10-2019 o godz 07:23 przez: Anna Postaremczak | Zweryfikowany zakup
Polecam 😊
Czy ta recenzja była przydatna? 0 3
5/5
04-07-2022 o godz 11:30 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Wspaniała
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-10-2019 o godz 23:02 przez: angela2n | Zweryfikowany zakup
Świetna
Czy ta recenzja była przydatna? 0 3
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Młynarska Paulina

Paulina Młynarska (1970) - niezależna dziennikarka i producentka telewizyjna, pisarka, felietonistka, podróżniczka, kobieta biznesu. W przeszłości także aktorka filmowa i teatralna. Zaangażowana społecznie feministka i certyfikowana nauczycielka jogi. Sama o sobie mówi, że ma na koncie już sześć życiorysów, a przecież to dopiero początek. Żyje między Azją (Indie, Nepal, Bali), dokąd zabiera kobiety w podróże połączone z praktyką jogi, a Kretą, gdzie obecnie mieszka. Matka dorosłej córki. Jej profile w mediach społecznościowych śledzi 200 000 osób, a publikowane w internecie felietony doprowadzają do białej gorączki zarówno rządzących, jak i opozycję.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Autoboyography Christina Lauren
4.4/5
27,78 zł
43,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Red, White Royal Blue McQuiston Casey
4.4/5
28,07 zł
39,99 zł
23,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Odwet Santini Angela
5/5
29,17 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa One Last Stop McQuiston Casey
4.3/5
26,93 zł
42,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Perska wytrwałość Shukri Laila
4.6/5
27,80 zł
43,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Bruno Whatever Gramski Leo
4.2/5
25,64 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Billy Summers King Stephen
4.7/5
30,67 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Myszy i ludzie Steinbeck John
4.6/5
25,64 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Dom Robinson Marilynne
5/5
29,17 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Konfetti Kłos Monika
4.5/5
25,92 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Na wschód od Edenu Steinbeck John
4.8/5
48,09 zł
75,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Arabska zdrajczyni Valko Tanya
4.6/5
28,85 zł
45,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Joyland King Stephen
5/5
9,96 zł
14,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Outsider King Stephen
4.7/5
30,14 zł
47,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego