Jak żyć w rytmie pór roku. Rytuały self-care w duchu ajurwedy (okładka  miękka, 06.2022)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 29,61 zł

29,61 zł 44,90 zł (-34%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Pełne inspiracji wprowadzenie do źródeł i rytmów ajurwedy poprzez wszystkie pory roku.
 
„Jedzenie to lekarstwo. Oddech to lekarstwo. Ruch to lekarstwo. Krok po kroku i pora roku po porze roku możesz odzyskać kontrolę nad własnym życiem”.
 
Życie w zgodzie z porami roku to uniwersalna mantra ajurwedy. Znajdują one bowiem odzwierciedlenie w naszym ciele: składamy się z różnych żywiołów, a tym kombinacjom odpowiadają dosze, czyli energie powstałe z połączenia poszczególnych sił natury. Zawsze jedna lub dwie z nich dominują i zmieniają się wraz z rytmem pór roku.
 
Współczesne zmiany klimatyczne sprawiają, że granice między poszczególnymi okresami się zacierają, co prowadzi do zaburzeń zdrowotnych i psychicznych. Dzięki tej książce nauczysz się rozpoznawać pory roku niezależnie od kalendarza i dostosowywać się do nich tak, aby żyć w pełni sił i w harmonii z otoczeniem oraz Matką Ziemią.
 
W tej książce znajdziesz między innymi:

  • test, dzięki któremu dowiesz się, jakie są twoje dosze;
  • ajurwedyjskie poranne i wieczorne rytuały pielęgnacyjne;
  • wskazówki na temat tego, co jeść podczas każdej z pór roku i jakie produkty kupować;
  • ćwiczenia oddechowe (pranajama);
  • ćwiczenia medytacyjne;
  • podstawy vastu (wedyjskiego feng shui) w domu i w pracy;
  • sezonowy detoks za pomocą doszy.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
 

ID produktu: 1306913186
Tytuł: Jak żyć w rytmie pór roku. Rytuały self-care w duchu ajurwedy
Autor: Weis-Bohlen Susan
Tłumaczenie: Kotarski Bartłomiej
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Numer wydania: I
Data premiery: 2022-06-15
Forma: książka
Indeks: 41967126
średnia 5
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Beach read Henry Emily
4.3/5
29,29 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Mroczna melodia Godwin Pam
4.5/5
33,68 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Godzina wiedźm Henderson Alexis
4.7/5
32,54 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Serce wiedźmy Genevieve Gornichec
4.7/5
32,90 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Najlepsza oferta Le Carre Georgia
4.4/5
26,31 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa I żyli długo i... Bieńko Agata
4.5/5
28,93 zł
42,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego