Jak przestać się martwić i zacząć żyć (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 22,76 zł

22,76 zł 34,90 zł (-35%)
Odbiór w salonie 0 zł
Produkt w magazynie Empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Jak przestać się martwić i zacząć żyć?
Dale Carnegie

Los rzuca nam pod nogi wiele przeszkód, ale sztuką jest nauczenie się, jak je omijać i wychodzić na przysłowiową prostą. Szkoda życia, aby o wszystko się zamartwiać, zwłaszcza o to, na co nie mamy żadnego wpływu. Autor poradnika „Jak przestać się martwić i zacząć żyć”, Dale Carnegie, pokazuje pozytywną drogę, jaką i Ty możesz podążać.

Zamartwianie się jako nałóg

Książka Dalego Carnegie’a definiuje nieustanne martwienie się jako nałóg, któremu z lubością oddają się miliony osób na całym świecie. Jest ono takim samym przyzwyczajeniem jak palenie papierosów, picie alkoholu czy kawy. Na tej podstawie można uznać, że odwyk pozwoli wyleczyć z zadręczania się złymi myślami każdego z nas, choć nie jest to łatwe.

Jak pozbyć się leków i obaw? – praktyczne wskazówki

Pozycję „Jak przestać się martwić i zacząć żyć” należy traktować jak gotowy poradnik, który pokazuje, jak raz na zawsze można pozbyć się obaw i lęków. Zamartwianie się niszczy całą radość życia. Jeśli strach nie pozwala Ci cieszyć się drobnymi, codziennymi przyjemnościami, sięgnij po poradnik i w końcu pozbądź się swojego nałogu.

Autor książki „Jak przestać się martwić i zacząć żyć” odkryje przed Tobą sekret tego, jak uwolnić się od strachu przed czymś, co często jest zupełnie nieokreślone. Dowiesz się, jak masz przestać zaprzątać sobie głowę nieistotnymi szczegółami i wyolbrzymiać problemy, których rozwiązanie jest na wyciągnięcie Twojej ręki.

Przyswajając wiedzę przekazaną przez Dalego Carnegie’a, będziesz mógł optymistycznie patrzeć na świat i żyć pełnią życia.

Tytuł: Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Autor: Carnegie Dale
Tłumaczenie: Cichawa Paweł
Wydawnictwo: Wydawnictwo Studio EMKA
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 365
Numer wydania: I
Data premiery: 2003-01-01
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 179 x 20 x 112
Indeks: 68254209
 
średnia 4,2
5
231
4
97
3
51
2
31
1
11
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
180 recenzji
5/5
12-12-2011 o godz 21:56 silversurfer dodał recenzję:
Książka napisana prostym i trafiającym w sedno sprawy językiem, dodatkowo większość teorii jest poparta przykładami. Polecam gorąco osobom, które chcą zmienić jakość swojego życia na lepszą.
Czy ta recenzja była przydatna? 7 0
5/5
17-05-2019 o godz 08:35 Anonim dodał recenzję:
Książka naprawdę robi swoje! Wszystko co w niej jest zawarte jest do wykorzystania w praktyce! Jest napisane co powodują zmartwienia i jak się ich pozbyć, żeby nie psuły na życia. Jest to jedna z najlepszych książek rozwoju osobistego jakie czytałem, a przeczytałem już sporo! Jeśli chcesz zmienić coś w swoim życiu to naprawdę polecam, mega książka! ☺️
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
5/5
31-03-2014 o godz 13:55 Jarosław Burny dodał recenzję:
Książka ta, choć w formie można uznać ją za prosty poradnik, weszła już do kanonu pozycji na temat pozytywnego myślenia. Nie stanowi jednak kolejnej naiwnej recepty, która wmawia nam na siłę, że wystarczy tylko uśmiechnąć się, nie bać życia, a wszystko samo się ułoży. Jest to zbiór bardzo rzetelnych, konkretnych, a jednocześnie możliwych do zastosowania propozycji działania i wyraźnie czujemy podczas czytania, że autor owe sposoby sprawdził na własnej skórze. Oczywiście lektura nie spowoduje żadnego spektakularnego olśnienia, nie odkryje nowych lądów, bowiem większość prawd tu zawartych znamy już od dawna, ale pomoże nam uporządkować tę wiedzę raz jeszcze, odkurzy stare prawdy i skłoni do działania, tym wyróżnia się spośród zalewu podobnych pozycji, jednym: szczerością przekazu, a z każdej strony płynie zastrzyk energii do działania! Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
15-05-2019 o godz 09:42 bożena urbanska dodał recenzję:
Po przeczytaniu zrozumiałam,że moje zamartwianie się niczego pozytywnego nie wnosi do mojego życia jedynie szkodzi mojemu zdrowiu i mojej psychice .Polecam każdemu warto przeczytać i wyciągnąć wnioski...
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
1/5
02-05-2020 o godz 11:27 ulapod dodał recenzję:
Ta książka to katolickie pranie mózgu. Według autora odpowiedzią na wszystkie problemy jest wiara. Nie polecam myślącym inaczej.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 2
5/5
25-03-2019 o godz 09:06 AS dodał recenzję:
Życie z dnia na dzień nie musi być takie ciężkie, wystarczy nie myśleć o tym, co było, nie rozpamiętywać dnia wczorajszego, ani nie zastanawiać się nad dniem jutrzejszym. Należy żyć tu i teraz! :) Myślę, że ta książka jest dziełem wybitnym, autor napisał o skutecznych metodach by poprawić swoje samopoczucie, i sprawić by życie stało się lepsze niż jest. Wszystko tkwi w umyśle, a więc skutkiem tego, jakie jest nasze podejście, to takie będzie nasze życie. Należy żyć każdą godziną i każdym dniem. ,,Dzień dzisiejszy to najcenniejsza własność, to jedyne co możemy mieć naprawdę". Najprostszy sposób na lepsze życie? Nie myśleć o tym, co było, co będzie, ale żyć tym, co dzieje się teraz. Oszczędzi nam to zbędnych zmartwień, bo jeśli się przejmujemy, to możemy podpaść na zdrowiu. Żyj tu i teraz, innego lepszego sposobu nie ma! Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
02-05-2019 o godz 11:53 Iliwinka dodał recenzję:
Bardzo pomocna książka i aktualna w dzisiejszym świecie, chociaż nie doczytałam jej jeszcze do końca, to kiedy znalazłam się w trudnym momencie, potrafiła rozjaśnić umysł. Polecam osobom, które chociaż trochę chcą zmienić swój sposób patrzenia na otaczający świat. Myślę, że będę do niej wracała. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
04-11-2015 o godz 11:58 Izabella Wałkowska dodał recenzję:
Zarówno książka 'jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi' tego autora, jak i ta -są genialne. Obie wciąż aktualne, ponadczasowe. Zawierające treści, które są cały czas prawdziwe. Dzięki nim życie jest piękniejsze. Książki to raczej poradniki, w których jest sporo rad na pierwszy rzut oka - oczywistych i banalnych, jednakże jak zacznie się je stosować potrafią zdziałać cuda. Pełne motywacji i rad jak poradzić sobie ze sobą i ze swoimi problemami. Książki są ponadczasowe i cały czas aktualne. Uświadamiają, że szkoda czasu i życia na problemy, których nie ma. Również w kontaktach z ludźmi jest cały czas taki sam schemat. Pomagają się zebrać w garść, motywują by żyć tu i teraz, a nie wyrywać sobie włosy z każdym dniem przez zmartwienia. Książki pomagają rozplątać, uporządkować i spojrzeć inaczej na pewne sprawy. Dzięki temu niemal wszystko staje się łatwiejsze i po prostu - lżejsze. Wszystko co jest w nich zawarte to nie tylko sama teoria, lecz właśnie magia. Książki tego autora zmieniły moje spojrzenie na świat. Gorąco je polecam wszystkim, którzy mają nawyk krytykowania innych. Naprawdę pozwala spojrzeć na wszystko z innej perspektywy. Na podstawie przykładów słuchaczy autora, sławnych osób lub z życia samego autora pozwala odkryć jak ważne w kontaktach międzyludzkich jest szczere zainteresowanie innymi, umiejętne chwalenie i powstrzymywanie się od gwałtownych reakcji. Pokazuje wiele ciekawych sposobów m.in. na uniknięcie kłótni, wytknięcie komuś błędu, zmotywowanie itd. Możemy się dowiedzieć jak "z wroga zrobić przyjaciela" i zmienić nastawienie innych do naszej osoby. Książka obrazuje w skrócie jak to co
dajemy innym do nas wraca. Wbrew niektórym nie nawołuje do konformizmu, tylko do szerszego spojrzenia na świat. Obie bardzo wciągają i bardzo trudno się od nich oderwać :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
11-09-2018 o godz 21:08 aga.in dodał recenzję:
"Jak przestać się martwić i zacząć żyć" to poradnik, który ma na celu wskazać nam drogę jak pozbyć się ciągłego zamartwiania i czerpać radość z życia. Książkę czyta się lekko i przyjemnie. Jest fajnie skonstruowana. Autor swoje rady obrazuje podając liczne historię osób, którym one rzeczywiście pomogły. Carnegie już na wstępnie piszę, że : "(...) nie znajdziesz na tych kartkach niczego nowego za to jest tu wiele zasad, do których się zwykle nie stosujemy (...)" Ma rację. Faktycznie czytając książkę nie odkrywa się nowych faktów i nie dowiadujemy się czegoś czego nie wiedzieliśmy wcześniej. Jednak dzięki lekturze możemy odkryć, iż nasze zachowanie niekiedy jest po prostu głupie. Marnujemy czas, energie oraz zdrowie na rzeczy błahe czy też takie, które w ogóle nie wymagają martwienia się nimi. Myślę, że jest to książka warta przeczytania, co prawda nie jest najbardziej wciągającą pozycją ale może wnieść wiele dobrego do naszego życia poprzez odświeżenie sposobu myślenia, który pozwoli uwolnić się od złego nawyku martwienia się. Tylko oczywiście musimy naprawdę tego chcieć, gdyż samo przeczytanie nie wystarczy. Moim zdaniem rady zawarte w niej są bardzo dobre, mogą doprowadzić nas do sukcesu.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
2/5
24-10-2016 o godz 22:05 aneczka dodał recenzję:
W ksiazzce podane jest kilka istotnie sensownych rad jak myslec aby szybciej rozwiazywac problemy -albo nauczyc sie zyc dniem dzisiejszym. Jednak sa one chyba jedynie objawieniem dla osob ktore nie czytaly wczesniej ksiazek z kregu filozofii, psychologii, ani biografii slawch ludzi, ani tez nie maja sklonnosi do fefleksji nad soba. Poza tym jest ona dosc archaiczna / wiekszosc historii i madrosci podawanych referuje do poczatkow ubieglego stulecia/. I nie chcialabym nikigo obraziwc -jest to pozycja zbyt nasaczona katolicyzmem i cytatami z biblii. Z calym szacunkiem- ale jak kgos jest w stanie zniesc tyle religijnych wstawek, to nie potrzebuje ksiazki poradnika jak sie nie martwic, bo sie nie martwi !! Przeciez bedac religijnym, automatycznie czlowiek kieruje sie fatalizmem i powierza swemu bogu wszelkie problemy.... Zdejmujac z siebie za nie odpowiedzialnosc. Ano bog tak chcial - jak mowi powiedzenie :) resaumujac szkoda pieniedzy i czasu.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
26-12-2019 o godz 00:00 EdmundJażdżewski dodał recenzję:
Dale Carnegie opisał siebie jako "prostego wiejskiego chłopca" z Missouri, ale był także pionierem gatunku samodoskonalenia. Od czasu publikacji pierwszej książki dotarł do milionów czytelników, a jego klasyczne dzieła do dziś wpływają na życie milionów ludzi. Posiadam jego wszystkie książki i nie widzę innej możliwości, aby ich nie polecić. Każda z nich jest wyjątkowa i przeznaczona dosłownie dla wszystkich. Dla wszystkich, którzy chcą doskonalić swoją osobowość i kontakty międzyludzkie. Nie ma nic lepszego. Jak przestać się martwić i zacząć żyć to jedna z najbardziej popularnych książek. Nie bez powodu - jest fantastyczna.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
06-01-2018 o godz 23:44 nostami dodał recenzję:
Na przełomie roku potrzebowałam KOPA, aby przestać zadręczać się niepotrzebnymi sprawami codziennymi. Ta książka dała mi wiele inspiracji i przemyśleń i mimo, że napisana już wiele lat temu nadal jest aktualna. Opisane w niej przypadki i sposoby radzenia sobie być może nie każdemu przypadną do gustu, ale mając taki wybór możliwości jest się bogatszym o doświadczenie wielu ludzi. Dale Carnegie to nadal obowiązkowa lektura i pozycja w każdej biblioteczce - zarówno "Jak przestać się martwić i zacząć żyć", jak i bardziej znana "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi". Cieszę się, że książki te znów można łatwo kupić ;-)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
18-01-2018 o godz 10:58 Anonim dodał recenzję:
Ta książka jest niezwykła! Uwierzcie i przeczytajcie ! Nigdy nie czytałam czegoś tak inspirującego, tak pozytywnie wpływającego na nastawienie człowieka, na spojrzenie na siebie,innych, na świat. Doskonała pozycja dla osób, które zmagają się z negatywnymi emocjami różnego typu np. zazdrość, brak poczucia własnej wartości, brak motywacji, smutek, stres, zamartwianie się. Nie czytałam lepszej książki w temacie rozwoju osobistego. Moc pozytywnej energii. Po przeczytaniu warto wracać i odświeżać sobie cenne rady autora. Polecam z całego serca :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
03-11-2015 o godz 22:03 Robert Piątkowski dodał recenzję:
Książka jest swoistym elementarzem dla ludzi, którzy chcą ograniczyć dyskomfort psychiczny spowodowany zmartwieniami.
Uświadamia nam, że rzadko kiedy zamartwianie ma sens. Książka jest pełna przeróżnych historii z życia wziętych. Autor przytacza rozmowy z ludźmi sukcesu, którym udało się pozostać szczęśliwymi w sytuacjach które pozornie nie były do pozazdroszczenia.
Lektura obowiązkowa dla ludzi będących w trudnym okresie swojego życia, a godna polecenia dla tych, którzy z jakichś względów potrzebują motywacji czy dawki pozytywnego myślenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
30-09-2015 o godz 10:53 asindas dodał recenzję:
To jedyna książka, którą mogę nazwać... bezcenną. Powinna być obowiązkową lekturą dla wszystkich.
Książka rewelacyjna. Dzięki niej życie jest piękniejsze. Pełna motywacji i rad jak radzić sobie ze sobą i ze swoimi problemami.
Polecam każdemu kto ma problem do rozwiązania (każdy jeden) i nie wie jak go rozwiązać.
Najważniejsze to samemu się nie zapędzać i nie wymyślać rzeczy, których nie ma. Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu. Zyczę wszystkim szczęścia. Ja postanowiła być szczęśliwa i jestem :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
20-10-2015 o godz 19:58 lenti dodał recenzję:
Książkę polecono mi już dawno temu. Szczerze mówiąc, nie chciało mi się wierzyć, że potrafi ona rzeczywiście odmienić życie. Jednak dzięki czystej ludzkiej ciekawości postanowiłam ją kupić. Mogę szczerze powiedzieć, że jestem teraz innym człowiekiem. Następny egzemplarz kupiłam już w prezencie najbliższej mi osobie. Polecam ją każdemu, kto, tak jak ja, czuje, że zmartwienia czy myśli zatruwają mu życie. Pamiętajmy, że właśnie one- niepozornie drobne- mogą niszczyć cenne, piękne życie :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
18-06-2014 o godz 00:00 emira dodał recenzję:
W dzisiejszych czasach martwimy się o wszystko: dzieci, kredyt, pracę...Powodów może być tysiące. Zgadzam się z twierdzeniem autora, że zamartwianie się to nałóg, nałóg z którym bardzo trudno walczyć. Ja tak miałam i po przeczytaniu książki, zrozumiałam, że martwiąc się o wszystko nie polepszę swojej sytuacji, a wręcz przeciwnie - zniszczę zdrowie. Ta książka na pewno nie rozwiąże Twoich problemów, ale spowoduje, że częściej zaczniesz się uśmiechać. Ja się przekonałam. Wypróbujcie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
16-08-2013 o godz 00:00 Woldemord dodał recenzję:
Jeśli starasz się w jakiś znaczący sposób zmienić swoje dotychczasowe życie to ta książka na pewno Ci w tym pomoże. Wiem, bo sam któregoś dnia postanowiłem zmienić na lepsze swoje życie. Wiedziałem, że dłużej tak nie pociągnę, jeśli będę żył cały czas w stresie. Sięgnąłem wtedy po tą pozycję. I nie żałuję. Jest świetnie napisana i poprawiła moja jakość życia. Owszem, nie wyleczyła mnie od razu ze wszystkiego, ale już widzę poprawę.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
28-05-2020 o godz 10:34 Pawel Montowtt dodał recenzję:
Książka z połowy zeszłego wieku, napisana może trochę innym językiem niż te powstające aktualnie, ale rady tam zawarte są jak najbardziej aktualne! Polecam wszystkim zamartwiającym się, czy to problemami profesjonalnymi, czy w życiu prywatnym. Dla mnie 5/5. Kupiłem też po jednym egzemplarzu w prezencie dla mioch dorosłych dzieci, które dopiero wkraczają w dorosłe życie. Może przez tę lekturę ich życie będzie lepsze.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
25-02-2014 o godz 00:00 Serina dodał recenzję:
Mnie ta książka bardzo się przydała. Nie trakuję jej jak jakiejś wyroczni, ale autor przedstawia tu bardzo sensowne teorie i bardzo dobre ćwiczenia jeśli chodzi o pochodzenie stresu, leku i niepewności i tym jak znimi właśnie tymi ćwiczeniami walczyć. Rewolucji się nie spodziewajcie, ale przyznam szczerze, że dzięki tej książce naprawdę zmieniłam kilka rzeczy w swoim życiu na lepsze.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Czas to skarb Muncy Jim
5/5
27,65 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Myślenie pytaniami Adams Marilee
4.7/5
26,02 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Możesz być bogaty Murphy Joseph
4.5/5
24,19 zł
34,90 zł
strona produktu - rekomendacje Pewność siebie Król Artur
4.0/5
18,52 zł
29,90 zł
strona produktu - rekomendacje Jesteś cudem Brett Regina
4.2/5
25,63 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Ego to Twój wróg Holiday Ryan
5/5
33,58 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Sztuka życia i umierania Osho
4.5/5
28,60 zł
32,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.