Happy Life. Sztuka odpuszczania (okładka zintegrowana)

Oferta empik.com : 29,25 zł

29,25 zł 44,90 zł (-34%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

"Happy Life. Sztuka odpuszczania" to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.

Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.

"Świetna i mądra książka dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia. W prosty, a jednocześnie wnikliwy sposób dociera do esencji różnych tradycji duchowych, tego, co w nich żywe i zawsze aktualne. Przynosi ukojenie, sprowadza do Tu, do Teraz."

Nitya Patrycja Pruchnik, nauczycielka duchowa

"Zgoda, życie nie polega na byciu zajętą. Ale żeby wreszcie odpuścić i wejść na ścieżkę ulgi, nie zatracając się jednocześnie w obojętności, warto mieć sprawdzone narzędzia Moc-y, bo odpuszczanie to też sztuka. Kasia Bem dzieli się zdobywaną, praktykowaną przez lata mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia."

Anna Maruszeczko, dziennikarka, autorka, podcasterka

"Ze wszystkich rzeczy, które nas blokują, największe są nasze przekonania. To chyba pierwsza taka książka joginki, która nie pisze tylko o medytacji i oddechu, ale też właśnie o tym, jak zmienić własne przekonania po to, byśmy byli szczęśliwą, integralną całością."

Julia Izmalkowa, badaczka, psycholożka, autorka psychomama_julia

"Potrzebowałam tej książki. Przyszła do mnie w samą porę, akurat gdy szukałam odpowiedzi, jak powstrzymać się od działania bez wytchnienia, od wywierania wpływu na innych i ciągłego przesuwania granic. Kasia Bem pokazała mi, jak przestać i łagodnie przejść do bycia. Wsunęła mi między żebra wielkie prawdy Wschodu, które dotąd mnie onieśmielały. Znalazła dla nich proste, życzliwe słowa, a ja zobaczyłam w nich nową drogę."

Paulina Wilk, pisarka i dziennikarka

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Happy Life. Sztuka odpuszczania
Autor: Bem Kasia
Wydawnictwo: Wydawnictwo Luna
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 300
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-10-27
Rok wydania: 2021
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 25 x 232 x 178
Indeks: 39589538
średnia 4,9
5
23
4
3
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
7 recenzji
5/5
23-11-2021 o godz 01:37 przez: Tomasz Kosik
Ważne, aby w życiowym pędzie nie zapominać o tym co najważniejsze – o sobie, swoim JA. Kasia Bem w najnowszej książce „Sztuka odpuszczania. Happy life” pokazuje nam jak odpuścić, jak zadbać o siebie, swój psychiczny komfort. Książka ta zawiera wiele ważnych życiowych mądrości, które mogłem zapisać sobie w specjalnym „notatniku”. Autorka zostawiła w książce „Przestrzeń dla Ciebie” – to miejsce, w którym możemy zapisywać swoje refleksje i spostrzeżenia. Możemy do nich wracać każdego dnia, by móc każdy dzień przeżywać w harmonii w równowadze. „Sztuka odpuszczania. Happy life” to publikacja bogata w wiele inspiracji, z których możemy czerpać pełnymi garściami. Dzięki niej możemy zacząć żyć pełnią życia „tu i teraz”. Bez wątpienia jest to książka dla duszy i ciała. Dzięki autorce możemy dowiedzieć się jak możemy stać się cudem, bez czekania na cud, jak możemy odkryć swoją szczególną moc. Zdecydowanie mocą tej książki jest wiedza Kasi Bem, która jest nauczycielką jogi i medytacji. Na kartach tej książki dzieli się z nami swoją wiedzą, która pozwoli nam nakierować swoją życiową drogę na harmonię i równowagę. Równowagę tak bardzo potrzebną nam w dzisiejszym świecie. Książka zawiera dwanaście ważnych przekonań i schematów, które pomogą nam odnaleźć swoje JA. Jak przyznaje autorka, dzięki tej książce możemy dowiedzieć się „jak płynąć z prądem, a nie pod prąd”. Ważny jest tu nasz prywatny światopogląd, który ma fundamentalne znacznie w odnalezieniu właściwej dla siebie drogi. Kasia Bem przekonuje nas, że sztuka odpuszczania prowadzi do szczęśliwego życia. A sztuką odpuszczania jest umiejętność bycia tu i teraz. Przynosi ona spełnienie, spokój i radość z każdego dnia. Jeśli chcecie zdobyć wiedzę, która pozwoli Wam „odpuszczać” to konieczne sięgnijcie po książkę „Sztuka odpuszczania. Happy life”. Warto dodać, że książka ta jest nie tylko kopalnią ważnych wskazówek, lecz również sposób jej wydania poprzez ciekawe ukazanie ćwiczeń sprawia, że lektura ta jest prawdziwą przyjemnością dla ciała i ducha. Książka „Sztuka odpuszczania. Happy life” ukazała się nakładem Wydawnictwa Luna
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-11-2021 o godz 18:18 przez: Eliza Żywicka
#778- Happy Life. Sztuka odpuszczania - Kasia Bem - Wydawnictwo Luna #338/52/2021 Książka ma 224 strony. Swoją premierę miała dnia 27.10.2021 roku. Jest to poradnik, który składa się z dwunastu rozdziałów, czyli dwunastu przekonań i schematów, które nie pozwalają nam osiągnąć naszej pełni. Czy wiesz jakie to przekonania i jak je zmienić ? Autorka przekonała mnie do tej książki swoimi cudownymi słowami: "Sztuka odpuszczania, którą zaczęłam praktykować wiele lat temu i którą codziennie doskonalę, przyniosła mi spełnienie, spokój, radość i zadowolenie z codzienności, bez nieustannej potrzeby jej udoskonalania, oraz wewnętrzną równowagę." Dziękuję za tą książkę Wydawnictwo Luna <3 <3 <3 https://www.facebook.com/zaczytanaeliza/photos/a.1656801191286441/2759366317696584/
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-12-2021 o godz 19:37 przez: Książkowe wisienki
"Sztuka odpuszczania" to pięknie wydana, ale co najważniejsze przystępna i w moim odczuciu pełna ciepła i potrzebna książka. Treść jest w stanie otworzyć ciało, umysł i duszę do uważnego życia. W książce znajdziemy praktyczne przykłady prostych ćwiczeń, które pomogą nam zapanować nad emocjami i stresem. Bo przecież nie trzeba wiele, by osiągnąć spokój i dostrzec szczęście. Nie musimy wiecznie gonić za czymś, co jest daleko, bo tak naprawdę nie wiemy, co wydarzy się dziś. Zgadzam się w pełni z autorką, że trzeba się skupić na tym, co tu i teraz. Książka otworzyła mi oczy i sprawiła, że będę jeszcze bardziej uważna w swojej codzienności. Polecam Wam tę książkę z całego serca.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-12-2021 o godz 09:11 przez: Dorota
Polecam. Idealny prezent na Święta jak i każda inna okazję. Bez okazji też 😉
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-10-2021 o godz 17:56 przez: karolina
Cudowna książka, kojąca i otulająca🥰 I jak pięknie wydana.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-11-2021 o godz 08:01 przez: kasiau
Książka świetna. Balsam dla duszy w tym szybkim świecie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-12-2021 o godz 14:52 przez: Anna Musiał
Cudowna ❤️
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Przeznaczeni Szelest Emilia
4.8/5
27,40 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Bluszcz Niemczynow Anna H.
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Gra o marzenia Muniowski Daniel
4.1/5
35,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Siła miłości Sakowicz Anna
4.8/5
35,49 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego