Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie (okładka miękka)

Oferta empik.com : 44,49 zł

44,49 zł 49,90 zł (-11%)
35,59 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie na nasze serce oraz pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 i profilaktyce nowotworów. Autorzy udowadniają, że post wcale nie oznacza chorobliwego głodzenia się i odmawiania sobie przyjemności płynącej z jedzenia, a jest wręcz jedną ze skutecznych form zdrowego odżywiania! Musi być jednak przeprowadzony w odpowiedni sposób.

Książka zawiera cztery programy głodówek wraz ze wskazówkami i radami. Wzbogacona jest również o 20 specjalnych przepisów na bezzbożowe posiłki. Dzięki temu czytelnicy mogą wybrać metodę najbardziej odpowiednią dla siebie i w bezpieczny oraz przyjemny sposób przejść przez okres postu.

Autorzy tłumaczą, jak wygląda proces głodówki od początku do końca, oraz czego można się spodziewać w trakcie i po zakończeniu programu. Walczysz z dodatkowymi kilogramami, wypróbowałeś już wiele diet, ale żadna nie okazała się skuteczna? Sięgnij po książkę Głodówka krok po kroku. Być może post to twój klucz do sukcesu i dobrego samopoczucia.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie
Autor: Fung Jason , Moore Jimmy
Tłumaczenie: Klucznik Karolina
Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 288
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-05-09
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Indeks: 25857092
 
średnia 4
5
3
4
1
3
1
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
5/5
21-05-2018 o godz 13:18 Anonim dodał recenzję:
Wszystko napisane jest klarownie i tak, że chce się czytać. Przedstawione plusy i minusy, co łatwo pomaga nam w ocenie czy głodówka jest w ogóle dla nas. Polecam 😊
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
17-05-2018 o godz 10:27 aleksandra kuspiel dodał recenzję:
Bardzo 'amerykanska',choc niektorym moze to nie przeszkadzac.Koneserom tematu bardziej polecam Malachowa.Jest lepszym przewodnikiem,wyczerpujaco opisuje jak do glodowki przygotowac sie,jak ja przejsc i z niej wyjsc.Powyzsza publikacja jak dla mnie zbyt pobiezna,za malo szczegolowa.Ciekawa jako dopelnienie Malachowa,ale nie jako przewodnik sam w sobie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Potęga Teraźniejszości Tolle Eckhart
4.3/5
27,49 zł
34,90 zł
premium 26,11 zł
Inne z tego wydawnictwa Potęga teraźniejszości. Dziennik Eckhart Tolle
3.5/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty Clear James
4.8/5
35,49 zł
44,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Reguła 5 sekund. Dziennik Robbins Mel
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Co nas nie zabije Carney Scott
4.6/5
33,49 zł
39,90 zł
premium 26,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Perfekcyjny makijaż Brown Bobbi
3.9/5
61,99 zł
69,90 zł
premium 49,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Fenomen poranka Elrod Hal
4.5/5
25,99 zł
34,90 zł
premium 20,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Cztery umowy Ruiz Miguel Don
4.4/5
18,99 zł
24,90 zł
premium 15,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Kreatywna fotografia bez tajemnic Peterson Bryan
4.5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 31,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Programowanie treningu siłowego Rippetoe Mark
5/5
70,99 zł
79,90 zł
premium 67,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Bądź sprawny jak lampart Starrett Kelly , Cordoza Glen
4.5/5
106,99 zł
119,90 zł
premium 101,64 zł
Inne z tego wydawnictwa Aria, nie! Gałuszka Jacek
4.5/5
17,49 zł
19,90 zł
premium 13,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Joga i ajurweda Niedaszkowski Bartosz
4.2/5
52,99 zł
59,90 zł
premium 50,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowoczesny trening funkcjonalny Boyle Michael
5/5
70,99 zł
79,90 zł
premium 67,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Myśleć jak koń. Jak zrozumieć zachowania konia Hill Cherry
3.8/5
39,49 zł
44,90 zł
premium 31,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Makijaż bez tajemnic Morris Rae
4.2/5
61,99 zł
69,90 zł
premium 49,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Odwaga bycia nielubianym Ichiro Kishimi
3.5/5
34,99 zł
39,90 zł
premium 27,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Fotografia bez tajemnic Peterson Bryan
4.2/5
52,99 zł
59,90 zł
premium 42,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Poradnik fotograficzny Hoddinott Ross
4.1/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Magia spojrzenia Brown Bobbi
4.5/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Kod otyłości. Sekrety utraty wagi Fung Jason
4.8/5
39,49 zł
44,40 zł
premium 37,51 zł
strona produktu - rekomendacje Sztuka obsługi penisa Gryżewski Andrzej , Pilarski Przemysław
4.3/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 34,19 zł
strona produktu - rekomendacje Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury Opracowanie zbiorowe
5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Ciało i ducha ratować żywieniem Dąbrowska Ewa
1.4/5
19,99 zł
24,00 zł
premium 18,99 zł
strona produktu - rekomendacje Kuracja życia Clark Hulda
4.4/5
42,49 zł
47,25 zł
premium 40,36 zł
strona produktu - rekomendacje Historia wewnętrzna Enders Giulia
4.6/5
33,99 zł
37,90 zł
premium 27,19 zł
strona produktu - rekomendacje Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów Bosacka Katarzyna
4.8/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Przywracać zdrowie żywieniem Dąbrowska Ewa
1.3/5
9,49 zł
11,70 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Chyba umieram! Kelly Christopher
4.0/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 34,19 zł
strona produktu - rekomendacje Młodość na dłużej Carmichael Duncan
5/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 42,26 zł
strona produktu - rekomendacje Pokonaj depresję, stres i lęk Briers Stephen
3.8/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Food Pharmacy Aurell Lina Nertby , Clase Mia
4.1/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 31,99 zł
strona produktu - rekomendacje Szczęśliwe jelita Pedre Vincent
0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.