Food Pharmacy (okładka  twarda, 02.2017)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 44,90 zł *
* Porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą.
Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? „Food Pharmacy” rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie!

Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki:

  • nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje),
  • mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki),
  • zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe),
  • zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia),
  • umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego),
  • lepszy gust muzyczny*.

* Tego ostatniego nie potrafimy do końca wyjaśnić, ale pozostałe rezultaty zawdzięczamy kuchni przeciwzapalnej.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1133476234
Tytuł: Food Pharmacy
Autor: Aurell Lina Nertby , Clase Mia
Tłumaczenie: Hogstrom Justyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Język wydania: polski
Język oryginału: szwedzki
Liczba stron: 184
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-02-01
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 249 x 20 x 177
Indeks: 20551544
średnia 4,3
5
157
4
67
3
33
2
16
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
70 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
04-02-2017 o godz 19:38 przez: pinkidinki | Zweryfikowany zakup
Myślałam , że ta książka jest inna, ale nie jestem zawiedziona kupnem.. prosty język i naprawdę dużo wiadomości.. kilka ciekawych przepisów.. polecam dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać czy zasięgnąć wiedzy..
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
21-05-2017 o godz 20:52 przez: magdalena | Zweryfikowany zakup
Bardzo prosto napisana książka. Dzięki niej nie musisz czytać encyklopedii o jelitach ze słownictwem, którego nigdy nie zrozumiesz a sam wstęp jest tak pociągający w tych encyklopediach, że usypiasz na pierwszym akapicie. Ta książka z humorem, prostotą przemówi do każdego człowieka. Rzeczy znane tylko lekarzom będą znane też tobie. Super książka, mądra. Oby każdy chociaż trochę wniósł do swojego życia parę porad to na pewno pomoże a nie zaszkodzi naszym dobrym bakteriom w jelitach :)
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
18-12-2017 o godz 12:56 przez: magdla | Zweryfikowany zakup
To ze za odporność odpowiedzialne są jelita wiadomo oddawana. Ale ze jelito grube i co jeść żeby być zdrowym, a przede wszystkim czuć się dobrze, to już nie do końca. Lekko napisana książka z cennymi poradami dotyczącymi codziennej diety. Polecam każdemu kto chce się poczuć lepiej bez połykania tyny leków i suplementów
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
07-02-2018 o godz 07:56 przez: Paulina Śliwińska | Zweryfikowany zakup
Super ciekawa, ładnie wydana! przydatna książka o odżywaniu. Jakby się czytało bloga. Wiele praktycznych rad o zdrowym odżywianiu. Warto się koniecznie zapoznać. Napisana prostym językiem. Z przepisami. Doskonała dla osób, które mają problemy z jelitami.. polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
13-03-2017 o godz 23:29 przez: ZSnr54 | Zweryfikowany zakup
Dla mnie rewelacja. Nawet jeśli nie jestem w stanie skorzystać z cennych rad w 100 procentach, to książka pomogła mi zmienić złe nawyki żywieniowe i poczuć się lepiej. Warto zainwestować w swoje zdrowie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
3/5
16-01-2018 o godz 15:08 przez: Ola | Zweryfikowany zakup
Bardzo dużo trafnych i ciekawych informacji odnośnie flory jelitowej.. minusem książki jest "frywolny", dość irytujący styl pisania autorek..
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
12-12-2017 o godz 13:28 przez: Aleksandra Parusel | Zweryfikowany zakup
Jedna z piękniej wydanych książek jakie w ostatnich latach miałam w ręku. Mądra książka z cennymi poradami, które warto wprowadzić w życie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
07-03-2017 o godz 22:37 przez: buchcinka_2 | Zweryfikowany zakup
Niesamowita ksiazka z niesamowitym przeslaniem. Czyta sie w jeden dzien. polecam kazdemu kto chce zmienic styl jedzenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
09-06-2018 o godz 23:50 przez: Jagusiek | Zweryfikowany zakup
Jeśli jesteś ciekawy jak pożywienie, którym raczysz swój organizm wpływa na stan Twojego zdrowia, to ta książka w przystępny sposób Ci to objaśni. Autorki w żartobliwym tonie, opowiadają o niezbyt przyjemnym wpływie śmieciowego jedzenia na florę bakteryjną naszych jelit, jednak równocześnie spiesząc z pomocą oraz przepisami by jak najlepiej odżywić nasz organizm. Dodatkowo wszystko w przyjemnej dla oka kolorystyce, a zdjęcia potraw zamieszczonych na kartach książki spowodują, że nie jeden mięsożerca zgłodnieje :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-02-2017 o godz 19:07 przez: Mirosław Dobrzyńśki | Zweryfikowany zakup
Książka praktycznie dla każdego kto chciałby mieć energię każdego dnia, dobrze wyglądać, nie chorować w zimę i co najważniejsze długo żyć! Jest to podsumowanie wielu lat pracy ludzi na całym świecie i zebranie najważniejszych "prawd" o potrzebach ludzkiego organizmu. Jeżeli ktoś mentalnie będzie walczył z tą wiedzą jego sprawa, w końcu Bóg dał każdemu z nas Wolną Wolę :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
11-07-2018 o godz 12:09 przez: Anna Mojak | Zweryfikowany zakup
Książka zdecydowanie dla mocno początkujących czytelników szukających zmniejszenia stanu zapalnego w organiźmie. Same przepisy są średnie, mało kto ma czas na pieczenie w tak niskiej temperaturze. Jedyna ciekawa informacja to to, że ziemniaki należy zjadać na zimno i ciekawy przepis na shot-y. Poza tym użyty język na poziomie wyszczekanego gimnazjalisty.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-10-2018 o godz 02:19 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Bardzo ciekawa, przystępnie i dowcipnie napisana książka o wpływie stanu jelit na zdrowie całego organizmu. Wystarczy wprowadzić w życie kilka prostych sposobów opisanych w tej książce aby być bardziej odpornym i nie chorować! Masz dosyć kiepskiego samopoczucia? Przeczytaj tę książkę!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-07-2020 o godz 10:37 przez: Sylwia | Zweryfikowany zakup
Świetna książka, napisana z poczuciem humoru i pokazująca jak smacznie i w prosty sposób przejść na zdrowsze odżywianie. W prosty sposób wytłumaczone dlaczego cukry proste nam szkodzą, co jeść czego unikać. Każdy przepis z książki wyszedł bardzo dobrze. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
03-09-2017 o godz 13:19 przez: suzie | Zweryfikowany zakup
Plus za pokazanie kuchni jako najprostszego środka do poprawy zdrowia, prosty przekaz podstawowych informacji nt. tego, co szkodzi, a co pomaga. Przepisy - mogą być inspiracją, jednak nie wszystkie zachęcają do wprowadzenia ich do diety na stałe
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-11-2021 o godz 21:16 przez: Kasia Karońska | Zweryfikowany zakup
Książka napisana w języku, który w prosty sposób przedstawia czytelnikowi jak ważny wpływ dla naszego zdrowia ma sposób odżywiania. Jednak z mojego punktu widzenia porady w niej zawarte jest ciężko wprowadzić do codziennej rutyny całej rodziny.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-08-2018 o godz 11:16 przez: Katarzyna Woźnicka | Zweryfikowany zakup
Mądrze i łopatologicznie opisane skutki spożywania konkretnych produktów. Zaczęłam rozumieć zależność między tym co jem, a tym, co dzieje się z moim organizmem. Daje do myślenia. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy chcą sobie nie szkodzić.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-08-2021 o godz 08:00 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Fajny, uświadamiający w temacie wpływu diety na jelita poradnik. Czyta się go szybko i przyjemnie. Pozycja ma też ciekawą, ładną szatę graficzną i zdjęcia, co sprawia, że nadaje się na prezent dla mamy, siostry, przyjaciółki. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-07-2018 o godz 09:36 przez: Dorota Tkacz | Zweryfikowany zakup
Autorki są rewelacyjne! Szkoda, że tak szybko czyta się, ale zaletą jest to, że dużo zostaje w głowie. Dosyć trudny temat opisany w sposób przystępny. Warto zmieniać swoje życie, swoje podejście do jedzenia i zdrowia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-08-2017 o godz 11:09 przez: Anna Woźna | Zweryfikowany zakup
W bardzo przystępny sposób wyjaśnione podstawy kuchni dla flory jelitowej. Książka zawiera więcej treści niż przepisów, ale przepisy w łatwy sposób uczą komponowania posiłków w zdrowy sposób.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
30-07-2022 o godz 23:38 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka opisuje jak dbać o jelita i co jeść- duży plus za przepisy na posiłki- Nie przekonała mnie jednak do końca forma narracji i próby przekonań, że tylko jeden rodzaj życia jest zdrowy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego