Food Pharmacy - Aurell Lina Nertby, Clase Mia

Food Pharmacy (okładka twarda, 02.2017)

Autor:

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Otwarte
Data premiery:	2017-02-01
Liczba stron:	184
Autor:	Aurell Lina Nertby, Clase Mia

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

audiobook od 26,18 zł

okładka twarda, 02.2017 35,49 zł

Sprzedaje empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 44,90 zł *

* Porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę

Odbiór w salonie 0 zł

Aktywuj dodatkowe korzyści

Darmowe punkty odbioru od 80 zł

Darmowy kurier od 40 zł

Wysyłamy w 24 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą.
Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? „Food Pharmacy” rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie!

Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki:

nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje),
mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki),
zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe),
zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia),
umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego),
lepszy gust muzyczny*.

* Tego ostatniego nie potrafimy do końca wyjaśnić, ale pozostałe rezultaty zawdzięczamy kuchni przeciwzapalnej.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

ID produktu:	1133476234
Tytuł:	Food Pharmacy
Autor:	Aurell Lina Nertby , Clase Mia
Tłumaczenie:	Hogstrom Justyna
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Otwarte
Język wydania:	polski
Język oryginału:	szwedzki
Liczba stron:	184
Numer wydania:	I
Data premiery:	2017-02-01
Rok wydania:	2017
Forma:	książka
Wymiary produktu [mm]:	249 x 20 x 177
Indeks:	20551544

Recenzje

średnia 4,3

157

70 recenzji

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

5/5

04-02-2017 o godz 19:38 przez: pinkidinki | Zweryfikowany zakup

Myślałam , że ta książka jest inna, ale nie jestem zawiedziona kupnem.. prosty język i naprawdę dużo wiadomości.. kilka ciekawych przepisów.. polecam dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać czy zasięgnąć wiedzy..

Czy ta recenzja była przydatna? 3 0

21-05-2017 o godz 20:52 przez: magdalena | Zweryfikowany zakup

Bardzo prosto napisana książka. Dzięki niej nie musisz czytać encyklopedii o jelitach ze słownictwem, którego nigdy nie zrozumiesz a sam wstęp jest tak pociągający w tych encyklopediach, że usypiasz na pierwszym akapicie. Ta książka z humorem, prostotą przemówi do każdego człowieka. Rzeczy znane tylko lekarzom będą znane też tobie. Super książka, mądra. Oby każdy chociaż trochę wniósł do swojego życia parę porad to na pewno pomoże a nie zaszkodzi naszym dobrym bakteriom w jelitach :)

Czy ta recenzja była przydatna? 2 0

5/5

18-12-2017 o godz 12:56 przez: magdla | Zweryfikowany zakup

To ze za odporność odpowiedzialne są jelita wiadomo oddawana. Ale ze jelito grube i co jeść żeby być zdrowym, a przede wszystkim czuć się dobrze, to już nie do końca. Lekko napisana książka z cennymi poradami dotyczącymi codziennej diety. Polecam każdemu kto chce się poczuć lepiej bez połykania tyny leków i suplementów

Czy ta recenzja była przydatna? 2 0

5/5

07-02-2018 o godz 07:56 przez: Paulina Śliwińska | Zweryfikowany zakup

Super ciekawa, ładnie wydana! przydatna książka o odżywaniu. Jakby się czytało bloga. Wiele praktycznych rad o zdrowym odżywianiu. Warto się koniecznie zapoznać. Napisana prostym językiem. Z przepisami. Doskonała dla osób, które mają problemy z jelitami.. polecam!

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

13-03-2017 o godz 23:29 przez: ZSnr54 | Zweryfikowany zakup

Dla mnie rewelacja. Nawet jeśli nie jestem w stanie skorzystać z cennych rad w 100 procentach, to książka pomogła mi zmienić złe nawyki żywieniowe i poczuć się lepiej. Warto zainwestować w swoje zdrowie.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

3/5

16-01-2018 o godz 15:08 przez: Ola | Zweryfikowany zakup

Bardzo dużo trafnych i ciekawych informacji odnośnie flory jelitowej.. minusem książki jest "frywolny", dość irytujący styl pisania autorek..

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

12-12-2017 o godz 13:28 przez: Aleksandra Parusel | Zweryfikowany zakup

Jedna z piękniej wydanych książek jakie w ostatnich latach miałam w ręku. Mądra książka z cennymi poradami, które warto wprowadzić w życie.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

07-03-2017 o godz 22:37 przez: buchcinka_2 | Zweryfikowany zakup

Niesamowita ksiazka z niesamowitym przeslaniem. Czyta sie w jeden dzien. polecam kazdemu kto chce zmienic styl jedzenia.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

09-06-2018 o godz 23:50 przez: Jagusiek | Zweryfikowany zakup

Jeśli jesteś ciekawy jak pożywienie, którym raczysz swój organizm wpływa na stan Twojego zdrowia, to ta książka w przystępny sposób Ci to objaśni. Autorki w żartobliwym tonie, opowiadają o niezbyt przyjemnym wpływie śmieciowego jedzenia na florę bakteryjną naszych jelit, jednak równocześnie spiesząc z pomocą oraz przepisami by jak najlepiej odżywić nasz organizm. Dodatkowo wszystko w przyjemnej dla oka kolorystyce, a zdjęcia potraw zamieszczonych na kartach książki spowodują, że nie jeden mięsożerca zgłodnieje :)