Fenomen poranka (okładka miękka)

Fenomen poranka polega na tym, że jeśli wstaniesz wcześnie i rozpoczniesz swój dzień od sześciu zalecanych praktyk to twoje życie zacznie się zmieniać. Zgadzam się z założeniem, że dobry początek dnia zapowiada dobry dzień. Zazwyczaj nasze poranki są nerwowe, chaotyczne; a samo budzenie kojarzy się z czymś nieprzyjemnym.

Autor pokazuje, że młodą godzinę można wykorzystać inaczej a praktyki obniżą poziom stresu, dodadzą energii, zmotywują na spotkanie z dniem.

Spora część książki to jak dla mnie "zapychacz", który nic nie wnosi. Nie lubię powtórzeń w tekście ani długich wstępów.

Książkę można streścić do stwierdzenia: wstawaj rano, stosuj praktyki (cisza, afirmacja, wizualizacja, ćwiczenia, czytanie, kaligrafowanie) i okaże się, że zachodzą zmiany. Pozytywne nastawienie rano będzie oddziaływać na resztę dnia. Będziesz oczekiwał poranka, oczywiście jeśli wcześniej wyznaczyłeś sobie cele bo o to chodzi w książce; o szczęśliwsze życie.

Hal Elord w swojej pracy pisarza, mówcy i coacha rozwoju osobistego i biznesowego stara się pomóc ludziom w najróżniejszych sferach życia przejść na wyższy poziom.
Metoda Miracle Morning to metoda przełomowa, której celem jest udoskonalenie jakiegoś, a może nawet każdego obszaru Twojego życia.
W dodatku jest to metoda szybsza niż Ci się wydaje.

Dla ludzi sukcesu metoda ta pomoże im osiągnąć wyższy pułap i zajść dalej niż w przeszłości. Może być to kwestia wyższych dochodów, rozwoju firmy, czy większej sprzedaży, ale przede wszystkim chodzi o poczucie równowagi.

Dla tych co czują się nieszczęśliwi, metoda ta okazała się skuteczna w przezwyciężeniu trudności, w bardzo trudnym czasie.

Hal Elrod to żywy dowód na to, że każdy może pokonać przeciwności. W wieku 20 lat zderzył się czołowo z pijanym kierowcą, przez 6 minut był w stanie śmierci klinicznej, miał 11 złamanych kości i trwałe uszkodzenie mózgu, oraz dowiedział się, że nigdy nie będzie chodził.
Wbrew diagnozom lekarzy osiągnął wielki sukces w firmie, został ultramaratończykiem, autorem bestsellerów, artystą hip-hopowym, mężem, ojcem i znanym mówcą motywacyjnym.

Hal poświęcił się, aby pokazać innym jak pokonać wyzwania , które stawia przed nami życie i w pełni realizować swój potencjał.

Autor w swej książce podsuwa nam sześć skutecznych praktyk, które uchronią nas przed utratą szansy na wspaniałe życie, a są to:
1-S jak silence (cisza)
2-A jak afirmations (afirmacja)
3- V jak visualizations (wizualizacja)
4- E jak exercise (ćwiczenia)
5- R jak reading (czytanie)
6- S jak scribing (kaligrafowanie)

Ta książka jest zaproszeniem do tego, abyś Ty drogi czytelniku, przeniósł swoje „ja” na wyższy poziom i tym samym mógł osiągnąć większy sukces.

Jeżeli zaczniesz od razu i będziesz konsekwentnie nad sobą pracował, by stać się kimś z dziesiątego poziomu, masz sukces w kieszeni.
Gorąco zachęcam do lektury, która wymaga od czytelnika dużo konsekwencji i samozaparcia, ale rezultaty są imponujące.

Moja ocena 10/10
Polecamy, zespół dobrerecenzje.pl

Jeśli uważasz siebie za "sowę", nie cierpisz dźwięku porannego budzika, a większość dni przecieka Ci przez palce - sięgnij po tę książkę i poeksperymentuj z propozycjami autora. Elrod na przykładzie historii swojej, jak i osób, z którymi współpracował, pokazuje jak duże znaczenie dla naszej efektywności ma sposób, w jaki otwieramy nasz dzień. Warto pochylić się nad jego propozycjami i wyciągnąć z nich coś dla siebie :) Pełna recenzja książki dostępna na: http://www.laboratorium-zmieniacza.pl/2016/07/zmieniacz-czyta-fenomen-poranka/

Bardzo dobra ksiazka, konkretny poradnik jak zmienic zycie na lepsze w kazdej dziedzinie. Szczerze polecam !