Fenomen poranka (okładka twarda, 06.2016)

Autor:

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Galaktyka
Data premiery:	2016-06-27
Liczba stron:	176

Wszystkie formaty i wydania (5): Cena:

audiobook MP3 34,90 zł

Oferta empik.com : 22,16 zł

22,16 zł 34,90 zł (-36%)

Odbiór w salonie 0 zł

Aktywuj dodatkowe korzyści

Darmowe punkty odbioru od 60 zł

Darmowy kurier od 40 zł

Wysyłamy w 24 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Hal Elrod – człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu "Miracle Morning" – w książce "Fenomen poranka" uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.

"Miracle Morning" to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie. Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze "Fenomenu poranka", z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.

Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.:

poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem oraz energią do działania,
zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód,
lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi,
zwiększenie efektywności i koncentracji w pracy,
osiąganie lepszych wyników finansowych,
motywacja do realizacji wizji swojego wymarzonego życia!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

ID produktu:	1123712784
Tytuł:	Fenomen poranka
Autor:	Elrod Hal
Tłumaczenie:	Otocka Beata
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania:	polski
Język oryginału:	angielski
Liczba stron:	176
Numer wydania:	I
Data premiery:	2016-06-27
Rok wydania:	2016
Forma:	książka
Wymiary produktu [mm]:	22 x 159 x 234
Indeks:	19539836

Recenzje

średnia 4,6

599

110

110 recenzji

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

1/5

26-01-2021 o godz 17:37 przez: Rafał | Zweryfikowany zakup

Beznadziejna książka, pełna banałów i mnóstwa powtórzeń. Szczególnie irytujące są odsyłacze na stronę internetowa autora, o czym wspomina w każdym rozdziale. Poza kilkoma stronami, które opisują jak można wykorzystać pierwsza godzinę swojego dnia książka nie przedstawia nic odkrywczego.

Czy ta recenzja była przydatna? 7 2

2/5

01-12-2016 o godz 23:03 przez: midnight.rain | Zweryfikowany zakup

Fenomen poranka polega na tym, że jeśli wstaniesz wcześnie i rozpoczniesz swój dzień od sześciu zalecanych praktyk to twoje życie zacznie się zmieniać. Zgadzam się z założeniem, że dobry początek dnia zapowiada dobry dzień. Zazwyczaj nasze poranki są nerwowe, chaotyczne; a samo budzenie kojarzy się z czymś nieprzyjemnym.

Autor pokazuje, że młodą godzinę można wykorzystać inaczej a praktyki obniżą poziom stresu, dodadzą energii, zmotywują na spotkanie z dniem.

Spora część książki to jak dla mnie "zapychacz", który nic nie wnosi. Nie lubię powtórzeń w tekście ani długich wstępów.

Książkę można streścić do stwierdzenia: wstawaj rano, stosuj praktyki (cisza, afirmacja, wizualizacja, ćwiczenia, czytanie, kaligrafowanie) i okaże się, że zachodzą zmiany. Pozytywne nastawienie rano będzie oddziaływać na resztę dnia. Będziesz oczekiwał poranka, oczywiście jeśli wcześniej wyznaczyłeś sobie cele bo o to chodzi w książce; o szczęśliwsze życie.

Czy ta recenzja była przydatna? 2 0

27-07-2018 o godz 14:16 przez: Anna | Zweryfikowany zakup

Książka, która zmienia życie! Dosłownie! Niby wszystko oczywiste... niby takie banalne... ale pewna klamra, pewien klucz sprawia, że nasze rezonowanie ze światem się zmienia! a jaki to klucz? to już trzeba przeczytać samemu...

Czy ta recenzja była przydatna? 2 0

1/5

21-12-2021 o godz 19:35 przez: Ola | Zweryfikowany zakup

Książka wygląda pięknie, moglaby miec tez piękna treść. Przez praktycznie 90% czasu autor opowiada o swoich sukcesach i o tym jakie jego zycie jest piękne. Dodaje niepotrzebne wstawki o tym jak drogie miał na sobie buty kiedy poszedł biegac o 5 nad ranem. Robiąc zamówienie nie mogłam doczekać sie właśnie tej książki, ale okazała sie największą porażką. W skrócie wstancie o 4/5 nad ranem pomyślcie jak jest super wstawac tak rano i podziekujcie za to swiatu. 0 odniesień do jakichkolwiek badań przez większość czasu tylko przechwalki autora.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

17-03-2020 o godz 17:25 przez: Ewa | Zweryfikowany zakup

Fenomen Poranka to poradnik dla każdego, kto chce ułożyć sobie dobrze i mądrze dzień. Nie ma znaczenia, czy chcesz być mądrzejszy i lepiej zorganizowany, jeśli nawet nie chcesz, mimowolnie się staniesz, jeśli wykonasz zalecane ćwiczenia i wprowadzisz proponowane zmiany. Jeśli przeczytasz tę książkę kilka razy i dobrze wykonasz instrukcje, zmiany będą nieodwracalne i na pewno nie tylko Ty ale wszyscy wokół to zauważą. Co zyskasz? Nowego siebie! Powodzenia!

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

4/5

28-09-2017 o godz 08:28 przez: Karolina Kociełowicz | Zweryfikowany zakup

Początkowo fajnie mi się ja czytało. Im dalej tym rady książki były wydumane

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

4/5

15-12-2021 o godz 23:45 przez: Julia | Zweryfikowany zakup

Osobiście dla mnie książka nie była żadnym zaskoczeniem. Nie chce się chwalić, ale metody przedstawione w książce już znałam. Dla mnie była to forma podsumowania. Ogólnie książka jest bardzo dobra dla ludzi, którzy próbują znaleźć drogę do sukcesu i osiągnąć wyższy poziom w każdej sferze życia. Jest też bardzo praktyczna, Możemy znaleźć w niej wiele przydatnych źródeł, np. różne strony internetowe, znanych mentorów życiowych, cytaty na każdy dzień. Uczy nas jak być bardziej produktywnym, zorganizowanym, uporządkowanym, wypoczętym rano i jak znaleźć czas na samorozwój. Pomoże też zacząć wcześnie wstawać z łóżka z uśmiechem na twarzy. Serdecznie polecam ;)

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

11-02-2021 o godz 05:10 przez: Grażyna Ładocha | Zweryfikowany zakup

Gorąco Polecam !, Napisana jest zrozumiałym językiem, która dociera do każdej osoby. Pozytywnie wpływa na rozwój osobisty. Jestem kolejną osobą, która zaczyna dzień wg porad zawartych w książce. Zawarte wszelkie wskazówki pomagają patrzeć na świat - pozytywnie, pomagają by zacząć nowy dzień z uśmiechem. Przepis na poranne wstawanie jest opisany krok po kroku, które daje niesamowitą moc, niesamowitą energię do rozpoczęcia dnia, do zaplanowania dnia, przyszłości, spełnienia marzeń - dążenia do tych marzeń. By utrwalić swoje działanie wręcz wzmocnić podjęte nowe kroki wprowadzone w życie - polecam następną książkę Elrod Hal "Fenomen 2 kroków" .

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

1/5

12-10-2021 o godz 17:48 przez: Piotr | Zweryfikowany zakup

To były ostatnie zakupy na waszej platformie. Przez przypadek wrzuciłem do koszyka książkę w formie e-book, a chciałem w formie papierowej. Pomimo tego ,że plik nie został pobrany i otwarty to nie ma możliwości zwrotu . Pan na infolinii poinformował mnie ,że może mi przesłać regulamin i nie przyjmie zwrotu chociaż zakup był dokonany przez internet. Zwykła ludzka pomyłka, a jednak w empik nie liczy się zadowolony klient tylko kasa. Zamawiałem wiele książek,ale od teraz gdzie tylko będę mógł odradzę każdemu zakupy w tym sklepie. Uważam, że to zwykłe chamstwo i nie chcę mieć z kimś takim więcej do czynienia. Piotr Klimek

Czy ta recenzja była przydatna? 0 3

5/5

01-11-2020 o godz 22:43 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Zazwyczaj poradniki nudzą mnie po kilku stornach. W kolejnym rozdziale już nie pamiętam o czym było pisane wcześniej. Jakie było moje zaskoczenie, kiedy Fenomen poranka wyciągnęłam jednym tchem jako ebook (nie czytam nigdy). Do tego stopnia, że musiałam potem zakupić sobie książkę. Zresztą siostrze też w prezencie od razu. W prostych słowach uwieczniony jest prosty przekaz. I to nawet nie chodzi o to żeby po przeczytaniu tej książki wstawać skoro świt. Autor pokazuje jak żyć dobrze, w zgodzie ze sobą, a przede wszystkim mobilizuje do jakiekolwiek czytania. Na pewno jeszcze nieraz po Fenomen poranka sięgnę.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

1/5

10-06-2021 o godz 13:38 przez: Halina Witkowska | Zweryfikowany zakup

Książka przysłana w twardej oprawie, a nie jak zamawiałam w miękkiej. Na złożoną mailem reklamację - telefoniczny kontakt ze strony sklepu od razu (miłe zaskoczenie, ale co z tego jak przez miesiąc nic z tego nie wynikło). Zgodnie z propozycją sklepu wysłałam zdjęcia otrzymanej książki. I od tego czasu CISZA!!! Co tydzień (od miesiąca) wysyłam maile z zapytaniem co z moją reklamacją i... CISZA!!! O książce się nie wypowiem, bo nie zaczęłam jej czytać - czekam na wymianę.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

3/5

31-05-2021 o godz 11:35 przez: Agata | Zweryfikowany zakup

O ile zgadzam się z główną myślą tej książki, o tyle jest to kilka konkretnych rad rozwleczonych na wielu stronach tekstu. Ciągłe powtarzanie tego samego przeplatane odsyłaniem do strony internetowej, momentami sprawia wrażenie ulotki reklamowej, niekoniecznie wartościowego poradnika jak zmienić swoje poranne nawyki. Gwiazdki za propagowanie dobrych nawyków, które mogą wielu osobom pomóc w podniesieniu jakości życia.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

1/5

16-04-2021 o godz 06:40 przez: Piotr | Zweryfikowany zakup

Poradnik bez nadziejnie , podchodzę do tego tytułu publikacji raczej ze ascetyzmem. Autor przekonuje na podstawie swoich doświadczeń oraz innych ludzi nie zawsze musi być prawda Nie odkrył nic nowego. Żadnej konkretnej merytoryki żadnych konkretnych przykładów wszystko kieruje nam do opisu ludzi odnoszących,, sukcesy ,, w różnych dziedzinach życia . Książka oderwana od rzeczywistości i realiów nie polecam .

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

23-04-2020 o godz 08:48 przez: Klaudia Jurek | Zweryfikowany zakup

Czytam tą książkę drugi raz - pierwszy w wersji elektronicznej - z racji faktu że uwielbiam wartościowe treści podkreślać, zakreślać oraz zaznaczać - uznałam, że muszę mieć jej książkową wersje. Książka motywacyjna - pokazująca jak walczyć o swoje życie małymi kroczkami.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

27-06-2017 o godz 11:27 przez: Justyna | Zweryfikowany zakup

Przydatna pozycja na rynku książek motywacyjnych :) Spełnienie marzeń, osiąganie celów nigdy nie było tak blisko i tak bardzo w zasięgu ręku. Jedyny nakład finansowy jaki jest potrzebny, by przekonać się jak łatwo można osiągnąć sukces, to zakup tej książki :)

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

03-10-2021 o godz 08:56 przez: bebafijolek | Zweryfikowany zakup

Rewelacyjna książka, która potrafi w łatwy i prosty sposób pokierować do lepszego życia. Bardzo przyjemna i lekka narracja. Polecam każdemu, kto poszukuje dobrego i sprawdzonego poradnika.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

09-03-2022 o godz 20:16 przez: djpolka21 | Zweryfikowany zakup

Genialna, prosty przekaz. Gdy stosuje się zalecenia z książki - to faktycznie działa tak jak opisuje autor. Najważniejsze to być wytrwałym i konsekwentnym w działaniu. Polecam.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

28-04-2021 o godz 08:04 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

KAŻDY powinien ją przeczytać. Jak pogodzić wszystko? Ta książka Ci odpowie, jak żyć ze sobą w harmonii a jednocześnie mieć czas na wszystkie aspekty życia.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

26-05-2021 o godz 21:37 przez: Anna Kania | Zweryfikowany zakup

Kupiłam z polecenia kilku osób i nie zawiodłam się. Jest to jedna z lepszych książek jakie czytałam. Od razu wprowadziłam w życie i stwierdzam, ze działa!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

08-08-2018 o godz 18:30 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Super motywująca do działania książka, bardzo dobrze się ja czyta, a stosując wskazówki autora można w znacznym stopniu poprawić jakość swojego życia.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 1