Ekocentryczka w kuchni. Sezonowo, roślinnie, less waste (okładka miękka)

Oferta empik.com : 31,43 zł

31,43 zł 44,90 zł (-30%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Książka dla każdego, kto chce być bardziej eko w kuchni i gotować w sposób przyjazny dla planety, ale nie wie, jak się za to zabrać. Ponad 80 pysznych przepisów bazujących na sezonowych warzywach i owocach zachęci do odkrywania prostej kuchni wegańskiej. Dodatkowe porady z obszaru „less waste” pozwolą na wprowadzenie mniejszych i większych zmian na co dzień.

„Pasję do gotowania odkryłam w sobie, kiedy przeszłam na dietę roślinną. Warzywa i owoce okazały się wdzięcznym obiektem kulinarnych eksperymentów. Przekonałam się, że aby w pełni cieszyć się smakiem roślin, trzeba jeść je wtedy, kiedy jest na nie sezon. Świadomość tego, że nie powinno się marnować różnych dóbr, nie tylko żywności, jest mi bliska od dziecka, choć gdy byłam dziewczynką, nie wiedziałam, że określa się to terminem less waste. Ja sama rozsądnego gospodarowania produktami nauczyłam się od moich dziadków, którzy każdego dnia pokazywali mi, jak bez szczególnego wysiłku wyrzucać mniej. Odkąd sama prowadzę dom, robię zakupy świadomie – kupuję wyłącznie jedzenie dobrej jakości i wykorzystuję je do ostatniego okruszka. Szanuję pracę ludzi, którzy produkują żywność. Przejmuję się stanem naszej planety i staram się jak najmniej ją zaśmiecać.

Pamiętaj, że każdy krok ku bardziej świadomemu życiu ma ogromne znaczenie!”.

Daria Rogowska – autorka bloga ekocentryczka.pl

„Ta książka jest wyznaniem miłości do natury. Szczerym, inspirującym i smacznym. Ekocentryczka wyśmienicie oswaja kuchnię roślinną, miesza w garnkach w rytmie pór roku i tworzy plejadę warzywnych czy strączkowych gwiazd. Kiszony szpinak i ciasto pietruszkowe z kremem orzechowym już wspięły się na szczyt listy hitów w mojej kuchni. Takich wybornych zaskoczeń Daria oferuje w swoich przepisach znacznie więcej. Mistrzowsko rozbudza jedzeniową wyobraźnię, troszczy się o wszystkie składniki i sprawia, że stół nabiera koloru. Zdecydowanie warto sięgnąć po ten zbiór nieoczywistych połączeń i dać się im smakowo uwieść”.

Sylwia Majcher

„Pandemia sprawiła, że na nowo zaczęłam czerpać przyjemność z gotowania. Przewertowałam już chyba wszystkie książki kucharskie, dlatego z wielką radością witam nową, zwłaszcza że kładzie ona nacisk na sezonowość i less waste. I to w wydaniu roślinnym! Mam nadzieję, że dzięki wielu ciekawym propozycjom Darii kuchnia roślinna będzie u nas gościła coraz częściej. Nie mogę się doczekać, aż przetestuję wszystkie przepisy. Good job, Daria!”.

Areta Szpura

„Jedzenie ma znaczenie! Dla naszego zdrowia i dla planety. Ta książka jest tego dobitnym przykładem. Znajdziesz w niej praktyczne porady i przepisy, które mogą pomóc Ci rozpocząć przygodę z kuchnią roślinną”.

Grzegorz Łapanowski

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Ekocentryczka w kuchni. Sezonowo, roślinnie, less waste
Autor: Rogowska Daria
Wydawnictwo: Publicat
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 208
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-06-02
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 22 x 240 x 167
Indeks: 37882730
 
średnia 4,7
5
7
4
1
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
6 recenzji
5/5
18-06-2021 o godz 11:43 Alza dodał recenzję:
Pięknie wydana, ale także niezwykle pomocna! Dużo prostych przepisów przy użyciu sezonowych, regionalnych warzyw i owoców. Dostarczyła mi wielu inspiracji jak wykorzystać najprostsze i aktualnie dostępne produkty. Nie jestem weganką, ale uwielbiam owoce i warzywa, szczególnie sezonowe, chętnie włączam te przepisy je do swojej diety, dzieciaki także zajadają ze smakiem. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-06-2021 o godz 09:44 kawczynska.asia dodał recenzję:
W końcu książka z roślinną kuchnią, do której składniki znajdę w najbliższym sklepie <3 Proste, szybkie i mega smaczne przepisy z sezonowych owoców i warzyw - teraz to w ogóle najpyszniejsza pora roku :) Polecam wszystkim, a szczególnie tym, którzy dopiero zaczynają wegańską dietę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-06-2021 o godz 12:09 Agnieszka Wojtaszak dodał recenzję:
Nigdy nie lubiłam gotować, ale jeśli chcesz jeść zdrowo to trudno znaleźć gotowe zdrowe dania. "Ekocentryczka" przekonała mnie łatwymi przepisami oraz podpowiedziami jak wykorzystać to czego nie zjesz w innej potrawie. To idealna książka dla mnie!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
17-06-2021 o godz 11:15 Małgorzata dodał recenzję:
Przepisy, które mam wrażenie, widziałam już wszędzie po kilka razy. Niestety bardzo odtwórcze i przewidywalne, co nie znaczy, że nie smaczne. Raczej dla początkujących wege, którzy nie lubią zbyt wiele czasu spędzać w kuchni.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-06-2021 o godz 09:41 Anna dodał recenzję:
Dziękuję serdecznie za tę wspaniałą książkę! Przepisy bardzo różnorodne - nawet te "typowe" pokazane są w sposób bardzo zachęcający, wiele smacznych pomysłów. Świetnie zorganizowana, niezykle czytelna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-06-2021 o godz 08:43 Łukasz Straszyński dodał recenzję:
Świetne przepisy z dostępnych składników. Bez udziwnień.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Sztuka rysowania Opracowanie zbiorowe
4.5/5
44,25 zł
59,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Vogue. Kolorowanka Webb Iain R.
4.8/5
19,22 zł
29,90 zł
Inne z tego wydawnictwa 1001 win, których warto spróbować Opracowanie zbiorowe
5/5
74,54 zł
119,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka rysowania. Kaligrafia Opracowanie zbiorowe
4/5
43,21 zł
69,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury Opracowanie zbiorowe
4.7/5
28,13 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa 1000 wzorów rysunków do bullet journal Opracowanie zbiorowe
4.5/5
29,37 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka rysowania. Zwierzęta Opracowanie zbiorowe
4.5/5
52,81 zł
69,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.