Broń się! Jak dbać o swoją odporność (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 27,71 zł

27,71 zł 44,99 zł (-38%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

W związku z dużą liczbą zamówień, nie gwarantujemy dostawy produktów z oferty Empik przed Mikołajkami. Przepraszamy.
Zamówienia od innych firm, sprzedających na Empik.com, są realizowane na bieżąco. Pamiętaj, że zakupy od ręki zrobisz w salonach Empik!

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Co wspiera, a co osłabia odporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie?

Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę?

Co nam dają szczepienia?

Morsować czy nie morsować?

Lubimy ekscytować się tym, co nowe. Wierzymy reklamom obiecującym szybkie efekty. A warto pamiętać, że najskuteczniejsze formy wspierania organizmu są łatwo dostępne i tanie.

Dieta, ruch i sen mają ogromną moc! Pozwalają zachować zdrowie, cofają zegar biologiczny i działają jak lek, gdyż dbają o nasz układ odpornościowy.

A dobra odporność jest nam potrzebna nie tylko w pandemii. Na co dzień chroni nas przed opryszczką, chorobami autoimmunologicznymi, a nawet rakiem. Dlatego tak ważna jest wiedza o tym, jak o siebie dbać, by ją wspierać i wieść długie życie w dobrym zdrowiu.

„Ponieważ od lat piszemy o zdrowiu, znajomi regularnie opowiadają nam o swoich dolegliwościach. Wielu z nich mogliby uniknąć, ale nie byli tego świadomi. Postanowiłyśmy usystematyzować naszą wiedzę o odporności. Rozmawiałyśmy z ponad trzydziestoma ekspertami i prześledziłyśmy setki badań naukowych, które dotyczą układu odpornościowego. Efektem jest ta książka.

Mamy nadzieję, że Ty także znajdziesz w tej książce wskazówki, jak żyć długo w dobrej formie, oraz motywację do wprowadzania zdrowych nawyków”.

Margit Kossobudzka i Katarzyna Staszak

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Broń się! Jak dbać o swoją odporność
Tytuł oryginalny: Broń się! Jak dbać o swoją odporność
Autor: Kossobudzka Margit , Staszak Katarzyna
Wydawnictwo: Agora
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 400
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-03-24
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 30 x 159 x 217
Indeks: 34440780
średnia 4,8
5
13
4
4
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
29-04-2021 o godz 00:00 przez: AgataAdamiec
Broń się! Jak dbać o swoją odporność myślę, że jest to niezwykle ważna książka szczególnie w obecnych czasach. Dla mnie stała się ona podstawą do tego, aby zmienić wiele w diecie oraz codziennej suplementacji. Nigdy nie przykładałam do tego specjalnej wagi dopiero po przeczytaniu tej książki zrozumiałam, że suplementacja jest rzeczywiście bardzo ważna i to od niej w głównej mierze zależy moje zdrowi. Od momentu zmian jakie udało mi się wprowadzić rzeczywiście mniej choruję i lepiej się czuję. Myślę, że każdy z Was kto ma problemy z odpornością powinien sięgnąć po tę książkę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-06-2021 o godz 08:06 przez: Czytacz
Ciekawe, szybko się czyta, praktyczne wskazówki, dobry układ. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-08-2021 o godz 00:09 przez: Anonim
Książka numer 1 w 2021 roku. Polecam bardzo
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-08-2021 o godz 15:31 przez: Jagódka
Książka godna polecenia 💚
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zwierzę Taddeo Lisa
4.6/5
30,13 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Mroczny Eros Rusinek Michał
4.6/5
33,80 zł
49,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ziemia obiecana Obama Barack
4.7/5
41,51 zł
64,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka kochania Wisłocka Michalina
4.4/5
27,23 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Tarmosia Samojlik Tomasz
4.9/5
22,68 zł
34,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Kolejne 365 dni Lipińska Blanka
4.4/5
27,23 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Grube wióry Pacześ Rafał
4.3/5
27,23 zł
39,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego