Biec albo umrzeć (okładka miękka)

Oferta empik.com : 36,45 zł

36,45 zł 39,90 zł (-9%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Jornet Kilian Książki | okładka miękka
36,45 zł
asb nad tabami
Jornet Kilian Książki | okładka miękka
25,70 zł
asb nad tabami
Jornet Kilian Książki | okładka miękka
32,80 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny
Człowiek wyjątkowy. Heros. Niezwykła osoba. Kilian Jornet jest aktualnym mistrzem świata w skyrunningu, jednej z najtrudniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Wszedł i zszedł z Kilimandżaro szybciej niż ktokolwiek inny. Wymazał wszystkie światowe rekordy w każdym z wyzwań, jakie sobie postawił: Ultra-Trail du Mont-Blanc, Transpirenaica, wyprawa dookoła jeziora Tahoe...

"Biec albo umrzeć" to dziennik zwycięzcy, filozofia życia i doskonała lekcja dla każdego z nas.

"Kiss or kill. Pocałuj albo zabij. Pocałuj chwałę albo zgiń podczas próby. Porażka to śmierć, zwycięstwo to emocje. Walka jest tym, co wyróżnia zwycięstwo."
Kilian Jornet

"To przede wszystkim książka o walce z samym sobą, z własnym ciałem i umysłem, pokonywaniu kolejnych granic. Kilian pisze o tym bez patosu, za to z wielką pasją i pokorą. Nie sądziłam, że biografia sportowa może mnie wzbogacić, ale tak się właśnie stało."
Joanna Mika-Orządała

"Kilian to człowiek gór, który szanuje naturę. 
Biega jak zwierzę, instynktownie, a swoich dokonań i zdobywania szczytów nie traktuje jako wyczyn, tylko dążenie do szczęścia. Czytając jego opowieść, chce się wyjść na trasę i czuć to co on."
Marek Dudziński, Runner’s World


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Biec albo umrzeć
Tytuł oryginalny: Correr o morir
Autor: Jornet Kilian
Tłumaczenie: Bardadyn Bar­bara
Wydawnictwo: Wydawnictwo SQN
Język wydania: polski
Język oryginału: hiszpański
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2013-10-09
Rok wydania: 2013
Forma: książka
Indeks: 13714284
 
średnia 4,1
5
16
4
2
3
1
2
3
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
17 recenzji
2/5
24-04-2015 o godz 00:12 Karolina Wilczewska dodał recenzję:
Książka jest straszna. Pierwsze kilkanaście-kilkadziesiąt stron zasługuje na uwagę czytelnika. Opis początków przygody z bieganiem oraz pierwszy bieg jest jeszcze ciekawy, czasami nawet śmieszny, później zaczyna się masakra. Miałam wrażenie, że czytając, męczę się się bardziej niż nasz bohater podczas biegu. Wszystkie historie odnośnie biegów/startów były takie same, nudne jak flaki z olejem, te same emocje, przeżycia, przemyślenia. Autor chyba nie raczył przeczytać własnego dzieła, kiedy skończył je pisać. Nie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
05-11-2013 o godz 00:00 Kingusia dodał recenzję:
Nigdy nie spodziewałabym się, że sięgnę po książkę zawodowego biegacza, a jednak czasami warto słuchać znajomych. "Biec albo umrzeć" to nie tylko biografia. To genialny poradnik motywacyjny, dzięki któremu odkryjemy w sobie wolę walki, odwagę i samozaparcie i to nie do biegania, a do walki z codziennym życiem. Zdecydowanie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
17-09-2014 o godz 07:51 Damcio82 dodał recenzję:
Ha Kilian istna maszyna do biegania nic dodać nic ująć człowiek kochający bieganie góry książke zassałem raz dwa i za każdym razem czytając ją dostaje kolejnej dawki energii by wskoczyć w buty do biegania i biec przed siebie nie patrząć na pogodę ani na ścieżke tworząć własną drogę....
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
06-03-2015 o godz 12:38 Paweł dodał recenzję:
Książka moim zdaniem nie jest warta uwagi. Nie ma w niej nic odkrywczego, ani zaskakującego. Ot prosta historia zakompleksionego chłopaka, który miał świra na punkcie biegania. Za dużo jest na rynku autobiografii znanych osób, żeby się z czym takim przebić.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
01-05-2016 o godz 05:01 Bookendorfina Izabela Pycio dodał recenzję:
"Sport jest egoistyczny, ponieważ trzeba być samolubem, żeby umieć walczyć i cierpieć, żeby kochać samotność i piekło."

Bardzo interesująca książka, będąca swoistym zapisem poszukiwania źródeł motywacji w rywalizacji, wyznaczania nowych ambitnych celów, zmieniania marzeń w rzeczywistość, pogłębiania wiary w sukces, niełatwej umiejętności zmierzenia się z porażką, bo to właśnie ona przyczynia się do stopniowego dojrzewania, wzmacniania wytrzymałości, możliwości poznawania i wyrażania siebie. Kilian Jornet, biegacz długodystansowy, skialpinista, kolarz górski, dwuboista, rekordzista, bardzo przekonująco opowiada o odnajdywaniu pewności siebie, przekonania do własnych możliwości, przełamywania rutyny, oddaniu pasji, a przez to doświadczania niesamowitego uczucia wolności. Uwrażliwia czytelnika na okresową konieczność oddalenia od cywilizacji, tego co zbudowała ludzka ręka, zaprzyjaźnienia się z dziką i czystą przyrodą, podziwiania pięknych krajobrazów i poczucia silnej więzi z naturą. "Bieganie po górach pozwala tańczyć z podłożem, czytać teren i połączyć się z jego kształtami."

Autor tak sugestywnie opisuje przebieg i doświadczenia podczas biegania, ogromnego wysiłku, wyczerpania fizycznego i psychicznego, utrzymania stanu podwyższonej koncentracji, że wyjątkowo mocno odczuwamy wszystkie te emocje, mamy silne wrażenie jakbyśmy sami pokonywali te setki kilometrów szybkim tempem. Z wielkim zainteresowaniem śledzimy walkę sportowca z własnymi słabościami, wspieranie się dumą niepozwalającą na poddanie się, zdrowe zafiksowanie na ukończenie katorżniczego biegu, gdzie po przekroczeniu mety czeka niewypowiedziana radość i ogromna satysfakcja. Smak zwycięstwa potrafi uzależnić i zmusić do kolejnych działań przybliżających do ponownego jego poczucia. A wygrana nie oznacza zakończenia wyścigu na pierwszym miejscu, ale pokonania samego siebie, ograniczeń i obaw, czerpania radości z tego, co się robi. Książka idealna dla biegaczy, ale również dla osób, które choć nie pokonują maratońskich tras, to jednak wczytując się w takie opowieści, otrzymują naprawdę mocne wrażenia, w pewien sposób biorą udział w tych sportowych wyzwaniach.

Przyglądamy się silnym mechanizmom psychicznym uruchamiającym się podczas skrajnego wysiłku, narzuceniu jednoznacznej woli zmagań, zdeterminowanej walce ze słabościami, kryzysami, wycieńczeniem organizmu, potwornym zmęczeniem, towarzystwem nieustannego bólu, cierpienia, kontuzji, skurczy mięśni i ociężałości całego ciała. Ale to także interesujący obraz ogromnych nakładów pracy, skrupulatnych przygotowań, wyznaczania optymalnych tras wspinaczkowych i schodzenia, ważności pracy zespołowej, choć to indywidualna dyscyplina sportu oparta w dużym stopniu na monotonii i samotności. Po przeczytaniu książki jesteśmy pod ogromnym wrażeniem siły ducha, miłości do sportu, pragnienia zwyciężania w imię samorealizacji i osiągania szczęścia. Bardzo motywująca i inspirująca publikacja, skłaniająca do wielu przemyśleń, usunięcia ze słownika słowa niemożliwe, natychmiastowego działania, nieodkładania na później urzeczywistniania dążeń i pragnień. "Wszystkie ścieżki powiodą nas w różne miejsca, ale to nasze kroki pozwolą nam znaleźć szczęście."

bookendorfina.blogspot.com
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
24-05-2016 o godz 13:03 wielopokoleniowo dodał recenzję:
"(...) góry są jak ludzie: żeby je kochać, najpierw trzeba je poznać, a kiedy się je pozna, wiadomo, kiedy się złoszczą, a kiedy są zadowolone, jak się z nimi obchodzić, jak się z nimi bawić, jak o nie dbać, gdy ktoś wyrządza im krzywdę, kiedy lepiej im nie przeszkadzać...".

Góry. Ich surowe piękno, ale też bezwzględne żądania; wymagające uwagi, szacunku, poszanowania. Zachwycające, ale i czasami przerażające. Stałe i niezmienne w swojej formie. Można po nich chodzić w ciszy i skupieniu, kontemplując piękno i podziwiając zmieniającą się naturę. A można po nich biegać, niczym górska kozica, i pokonywanie każdego wzniesienia traktować jak wspaniałą zabawę.

Kilian Jornet to młody Katalończyk, który wychował się wśród górskiej przyrody. Mieszkając z rodziną w schronisku w Pirenejach, w którym pracował jego ojciec, od najmłodszych lat poznawał góry i uczył się miłości do nich. Przemierzanie ich nie tylko pieszo, ale i na nartach, nie tylko po utartych szlakach, ale i własnymi ścieżkami, nie tylko chodzenie po nich, ale i bieganie, ostatecznie nie tylko dla siebie, ale i dla rywalizacji - codziennością Kiliana stał się sport i pokonywanie słabości swojego ciała. W końcu to mózg odpowiada w dużej mierze za odczuwanie bólu i zmęczenia, więc jeśli odpowiednio nastawimy go, to odczuwanie bólu nie powinno nami kierować i decydować o tym, czy czegoś dokonamy, czy też nie, czy zrealizujemy postawiony sobie cel, czy tego nie zrobimy. Z takiego wychodzi założenia - i biega, trenuje, wspina się, jeździ na nartach niemalże każdego dnia, 358 dni w roku, niezależnie od pogody, w mrozie i w upale. Czy to biegi na ekstremalnych wysokościach, czy o ekstremalnych długościach (160 km!) - nie ma dla niego ograniczeń.

Kilian Jornet mimo młodego wieku (ur. w 1987 r.) 3-krotnie zwyciężył w niezwykle trudnych biegach Skyrunner World Series (jest aktualnym mistrzem świata), pobił także rekordy w biegu na szczyt i z powrotem na Klimanżaro i na górę Olimp. Książka "Biec albo umrzeć" to zapiski z jego szlaków i z kilku wyścigów. To luźne opisy jego przeżyć, własnych odczuć; nie tyle przedstawienie zwycięstw, co etapów pokonywania przeszkód i przeciwności, często własnego ciała. Dowiadujemy się, jak przebiega taki ekstremalny bieg, czego można się po nim spodziewać i jak wielką rolę odgrywa psychika. Kilian wspomina też swoją miłość, pierwsze spotkanie, pierwsze wspólne chwile.

Prosto, a jednak głęboko, szczerze, z pokorą i bez zbędnego patosu dzieli się w powieści swoimi myślami i wspomnieniami. Czytamy jego zapiski - i zastanawiamy się, czy sami dalibyśmy radę zmagać się z takimi przeciwnościami natury, ze słabościami i bólem swojego ciała. Zastanawiamy się, czy sami mielibyśmy tyle siły i odwagi, aby walczyć - walczyć do końca - biec albo umrzeć.

"Sekret nie tkwi w nogach, lecz w tym, by zmusić się do wyjścia z domu i biegania, kiedy pada deszcz, śnieg i wieje wiatr; kiedy błyskawice rozświetlają mijane drzewa; kiedy śnieżki albo lodowe kamienie trafiają w twoje nogi i bezbronne ciało, powodując, że płaczesz."

www.wielopokoleniowo.pl
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-10-2014 o godz 12:06 Absurdalna dodał recenzję:
„Gdy dorosnę chcę liczyć jeziora!”

9 października 2013 roku nakładem wydawnictwa Sine Qua Non ukazała się książka hiszpańskiego biegacza. Kilian Jornet Burgada nie jest jednak zwykłym „biegaczem”. Jest pochodzącym z Katalonii skialpinistą, kolarzem i dwuboistą. Kilian Jornet to człowiek niezwykle aktywny, który od dziecka kochał ruch. Od wczesnych lat szokował swoich opiekunów odpowiedzią na pytanie „Kim chcesz zostać w przyszłości?” - „Gdy dorosnę chcę liczyć jeziora!”
Autor książki „Biec albo umrzeć” ustanowił między innymi rekord w biegu na szczyt Kilimandżaro i z powrotem. Obecnie jest organizatorem projektu Szczyty Mojego Życia, w którym zdobywa biegiem najwyższe szczyty.
W pierwszej chwili pomyślałam sobie. Zdobywanie najwyższych szczytów to mało? Musi jeszcze to robić biegiem? Jak widać tak. Bieganie to pasja, miłość i sposób na osiągnięcie sławy. W swojej książce Kilian Jornet opowiada przede wszystkim o walce z samym sobą. Jak więc wygląda ta walka? Przekonajcie się sami sięgając po „Biec albo umrzeć”.

„Biec albo umrzeć” mogę polecić wszystkim osobom, dla których sport jest niezwykle ważną dziedziną w życiu. Jest to książka dla tych, którzy w bieganiu widzą nie tylko sposób na spędzenie wolnego czasu, ale także ogromną pasję. Książka Kiliana Jorneta rozpoczyna się od interesującego „Manifestu skyrunnera”. Pierwsze zdanie: „Kiss or kill” i kolejne „Pocałuj albo zabij. Pocałuj chwałę albo zgiń podczas próby.” Ten manifest jest streszczeniem tego, jak autor traktuje sport. To co się najbardziej rzuca w oczy, to fakt, że w tym podejściu do sportu jest trochę samouwielbienia, ogromnej determinacji i dążenia do sławy. Szczególnie pierwsza i ostatnia z tych cech kolidowały mi z wizerunkiem prawdziwego sportowcy.

To co znajdziecie w „Biec albo umrzeć”, to przede wszystkim ogromna ilość emocji. Książka Kiliana Jorneta to swoisty dziennik, będący zapisem kolejnych biegów. Przyznam szczerze, że te opisy nie porwały mojego serca i spodziewałam się po tej książce czegoś innego. Różnica między tym czego się spodziewałam, a co spotkałam wynika prawdopodobnie z braku zamiłowania do sportu i aktywnego trybu życia.

Niemniej jednak dowiedziałam się, jak wyglądają prawdziwe maratony i jak ważna dla człowieka jest pasja. Będę tę książkę kojarzyć przede wszystkim z całkowicie odległym światem, który nie ma nic wspólnego z moją codziennością. Jeśli macie ochotę na takie oderwanie od rzeczywistości, to polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-02-2014 o godz 23:31 Sosenka dodał recenzję:
Uwielbiam biografie sportowców, bo są nie tylko ciekawym zapisem życia, drogi od niczego do sukcesu, sławy, pieniędzy i medali, ale i niesamowitym źródłem inspiracji, lekturą, która zawsze pozostaje w człowieku na długo i czegoś uczy. W przypadku, gdy sportowiec uprawia wyjątkowo trudną, wymagającą niezwykłego wysiłku czy talentu dyscyplinę, książka staje się jeszcze większym natchnieniem. Tak jest w przypadku mężczyzny, którego zawód jest nie tylko godny podziwu, szokujący, ale i niesamowicie trudny.
Kilian Jornet to aktualny mistrz świata w skyrunningu, uznawanej za jedną z najtrudniejszych dyscyplin sportowych świata i nic w tym dziwnego. Jeśli do tej pory po krótkiej przebieżce ledwo łapaliście oddech, a codzienny jogging wydawał wam się być niezwykle wymagający, wyobraźcie sobie człowieka, który spędza dni, tygodnie, a czasem nawet miesiące na jednej trasie, cały czas biegnąc i to wcale nie po gładkiej, asfaltowej nawierzchni, lecz po najwyższych szczytach świata. Tym właśni
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-05-2016 o godz 10:37 Krystian Błażejewski dodał recenzję:
Kilian Jornet, mimo wciąż młodego wieku jest już legendą biegów długodystansowych. W zawodach pokroju ultramaratonów, czy skyrunningu nie ma sobie równych.
W swojej pierwszej książce opowiada o początkach kariery, mnóstwie wyrzeczeń i dziesiątkach tysięcy przebiegniętych kilometrów w drodze na szczyt.
Jego niesamowite projekty, jak chociażby ten z przebiegnięciem całych Pirenejów stały się inspiracją dla ciągle rosnącej grupy wyznawców biegów ultra.
Więcej kilometrów, więcej zabawy, głosi motto Kiliana. On te kilometry przebiega z gracją, tak by zjednoczyć się z otaczającą go naturą. Chce żyć z nią w zgodzie, bo tylko dzięki niej jego życie ma jakikolwiek sens.
Wspaniała książka, niesamowitego człowieka.
Serdecznie polecam!

P.S. Jeśli jesteście ciekawi losów i kolejnych dokonań Kiliana koniecznie sięgnijcie po jego drugą książkę "Niewidzialne granice"!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
06-08-2014 o godz 00:00 ForeverMichau dodał recenzję:
Opowieść o człowieku z pasją, mega mocnym charakterze, mięśniach jak ze stali. Dla mnie ta historia stała się inspiracją, do tego żeby wziąć się w garść i robić coś pozytywnego. Poza pasjonującą historią Kilian przedstawia coś jeszcze - umiłowanie dla życia i akceptacja lepszych i gorszych dni. Ta książka jest lepsza od całej męczącej serii spotkań coachingowych. Daje Powera.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-12-2013 o godz 00:00 Czester dodał recenzję:
Książka "Biec albo umrzeć" wpadła mi w ręce całkiem przypadkowo. Nie przepadam za bieganiem, ba, nawet bym powiedział, że tego nie znoszę, ani też wcześniej nie słyszałem o Kilianie Jornet. Po lekturze jestem pełen podziwu dla tego człowieka i jego osiągnięć. Warto sięgnąć po nią, jeśli ma się problemy z motywacją samego siebie w życiu codziennym.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-05-2015 o godz 00:00 esmako dodał recenzję:
Osoby, które znają i cenią Kiliana Jornet lub po prostu biegają, na pewno przeczytają tę książkę z zainteresowaniem. Ja zaliczam się i do pierwszej, i do drugiej grupy - jestem biegaczem z zamiłowania, a tego sportowca znam i podziwiam. Książkę czyta się bardzo dobrze, dla relaksu i dla bliższego poznania sylwetki sportowca - polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-10-2013 o godz 00:00 Pirat dodał recenzję:
Biec albo umrzeć to nie tylko biografia jednego z najsłynniejszych sportowców na świecie. To także w pewnym sensie poradnik motywacji dla każdego, kto tego potrzebuje. Uświadamia nam, że jesteśmy w stanie osiągać swoje cele - musimy jednak podjąć próbę i walczyć często sami ze sobą. Jedna z ciekawszych książek, jakie czytałem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-11-2013 o godz 00:00 Schella dodał recenzję:
Książka nie tylko dla biegaczy i fanów sportów eksremalnych. Jestem raczej kanapowcem, a przeczytałam ją z wielkim zainteresowaniem mając wrażenie że uczestniczę w tej wielkiej przygodzie! Z każdą kartką rósł mój podziw dla Kiliana! Także dlatego że swoich wyczynach opowiada bez patosu! Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-11-2013 o godz 13:41 Aconcagua dodał recenzję:
"Biec albo umrzeć" to jeden z najlepszych przewodników o motywacji, sile charakteru, pokonywaniu granic i walce z samym sobą, jaki miałam okazję czytać w ostatnim czasie. Polecam wszystkim, a już szczególnie tym, którzy mają problem z mobilizacją siebie do walki o swoje marzenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-02-2015 o godz 14:37 anonymous dodał recenzję:
Nie musisz być miłośnikiem biegania aby sięgnąć po tę książkę, chociaż jeżeli ktoś biega to wie ile wysiłku trzeba włożyć w długie i żmudne przygotowania. To co wyprawia Kilian jest wprost niesamowite. Pokazuje jak można przekraczać swoje granice. Bardzo ciekawa.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
17-07-2014 o godz 11:29 zaktan dodał recenzję:
Bieg, bieg, opisy krajobrazów bieg, jakieś refleksje, ale sztampowe i nijakie, jakisz sztuczny świat, dziwny i niespójny, książka nuży po godzinie czytania a autor ma coś do powiedzenia na pierwszych czterdziestu stronach, potem już tylko powiela ten sam schemat
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Cud, Miód, Malina Jadowska Aneta
4.6/5
25,51 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Czas żniw. Tom 1 Shannon Samantha
4.5/5
24,34 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Piast Gajek Grzegorz
3.8/5
33,74 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa To nie moja wina Sadlej Sebastian
4.3/5
29,99 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ropuszki Jadowska Aneta
4.7/5
33,07 zł
54,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Dygot Małecki Jakub
4.9/5
26,40 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Rdza Małecki Jakub
4.5/5
22,06 zł
36,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.