Zejdź z wagi (okładka  miękka, 04.2016)

Sprzedaje empik.com : 18,65 zł

18,65 zł 29,90 zł *
* Porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

"Zejdź z wagi", autorstwa Lucy Wyndham-Read, światowej sławy eksperta w tematyce sprawności i odchudzania, to idealny poradnik dla kobiet, które nie tylko chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale również zyskać nową energię i świetne samopoczucie. W książce, oprócz opracowanego przez autorkę specjalnego programu treningowego, czytelniczki znajdą zapewniający dobre zdrowie i zachowanie młodości program żywieniowy.

Spośród przeróżnych poradników dla kobiet tę książkę wyróżnia to, iż opisane ćwiczenia są proste a zarazem bardzo skuteczne, składają się na krótkie treningi, które niemal natychmiast przynoszą efekty, cały program natomiast zrealizować można w 21 dni. Ponadto, zarówno treningi, jak i dieta zostały opracowane tak, by zapewnić nie tylko dobrą formę i zdrowie, ale również zachowanie młodego wyglądu. Ćwiczenia rozpisane są na każdy dzień, na każdy dzień podana jest również lista zróżnicowanych posiłków – zdrowych, łatwych w przygotowaniu, a przede wszystkim smacznych. Przepisy są na tyle uniwersalne, że z powodzeniem można z nich korzystać również po zakończeniu programu – nie tylko dla zdrowia, ale i urody.

Wszystko to sprawia, że to poradnik idealny dla zabieganej, współczesnej kobiety – więc jak najbardziej na czasie.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1120606136
Tytuł: Zejdź z wagi
Autor: Wyndham-Read Lucy
Tłumaczenie: Wajs-Magierska Anna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Rea
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 168
Numer wydania: I
Data premiery: 2016-04-18
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 17 x 173 x 243
Indeks: 19032313
średnia 4,8
5
4
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
5/5
01-02-2022 o godz 10:42 przez: Piotr Palusiński | Zweryfikowany zakup
Ciekawe propozycje kulinarne i treningowe .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Wyndham-Read Lucy

Mama Za(nie)dbana ,
okładka  miękka, 09.2010
5/5
(5/5) 0 recenzji

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa 505 aktywnych zadań dla dzieci Opracowanie zbiorowe
4.6/5
15,96 zł
Inne z tego wydawnictwa Psie życie. Kolorowanki dla dorosłych Opracowanie zbiorowe
4.6/5
6,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Połącz kropki. Transport Opracowanie zbiorowe
4.7/5
9,61 zł
Inne z tego wydawnictwa Zadania i zagadki dla dzieci Opracowanie zbiorowe
4.8/5
7,96 zł
Inne z tego wydawnictwa Język francuski. Rozmówki & słownik Opracowanie zbiorowe
4.5/5
7,96 zł
Inne z tego wydawnictwa Język niemiecki. Rozmówki & słowniczek Opracowanie zbiorowe
4.5/5
8,61 zł
Inne z tego wydawnictwa Podstawy fryzjerstwa. Tom 1. Fryzjerstwo Opracowanie zbiorowe
4.6/5
46,21 zł
Inne z tego wydawnictwa Maxi. Kolorowanki Opracowanie zbiorowe
0/5
13,63 zł
Inne z tego wydawnictwa Maxi. Połącz kropki Opracowanie zbiorowe
0/5
14,26 zł
Inne z tego wydawnictwa Techniki fryzjerskie. Tom 2. Fryzjerstwo Opracowanie zbiorowe
4.8/5
41,07 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego