Zdrowa tarczyca (okładka twarda)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com 44,49 zł

Cena empik.com:
44,49 zł
Cena okładkowa:
49,90 zł
Oszczędzasz:
5,41 zł (11%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Twoja droga do równowagi hormonalnej.

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

W książce "Zdrowa tarczyca" znajdziesz:

  • kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
  • omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
  • techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
  • informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.

"Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia."
Karolina i Maciej Szaciłło


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Zdrowa tarczyca
Autor: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 270
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-02-28
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 240 x 190
Indeks: 25326338
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3,9
5
12
4
6
3
3
2
5
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
11 recenzji
28-01-2019 o godz 11:58 Monika Mierzwińska dodał recenzję:
Znakomita lektura, napisana w przystępny sposób, porady i przepisy dla osób, które borykają się z chorobami tarczycy...Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-01-2019 o godz 07:33 Anonim dodał recenzję:
Według mnie nie jest to książka warta zakupu. Jest tam dużo informacji, ale nie zgadzam się z niektórymi stwierdzeniami
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-07-2018 o godz 09:39 Dorota Tkacz dodał recenzję:
Polecam! Książka, która każdy zmagający się z tarczycą musi przeczytać i mieć w swojej biblioteczce. Do niej się wraca... i wraca
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-05-2018 o godz 19:48 Anonim dodał recenzję:
Bardzo dobra ksiązka, polecam każdemu kto ma problem z tarczycą znajdzie tu dla siebie wiele cennych informacji oraz ciekawe propozycje żywieniowe, ksiązka napisana od ogółu do szczegółu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-05-2018 o godz 10:03 Daria Urbaniak dodał recenzję:
Ciekawa książka z której można się dużo dowiedzieć o chorobach tarczycy oraz o sposobie żywienia przy tego typu dolegliwościach. Niestety ze względu na wegetarianizm autorów nie znajdziemy żadnego przepisu na dania mięsne. Ale myślę, że to nie jest ogromnym minusem książki. Mimo wszystko zachęcam do zakupu, bo zawiera ona wiele cennych informacji.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-03-2018 o godz 08:26 anonymous dodał recenzję:
Ciekawa książka. Można się z niej sporo dowiedzieć, co jeść a czego nie przy chorobie Hashimoto. Fajne przepisy. Dania są proste i niedrogie. No i smaczne. POLECAM tę książkę wszystkim chorym na Hashimoto.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-03-2018 o godz 21:40 Ewelinab dodał recenzję:
Bardzo ciekawa pozycja. Podoba mi się szczególnie skonfrontowanie opinii dietetyka oraz konsultanta ajurwedy i kompleksowe podejście do tematu. Sama nie jem mięsa także przepisy dla mnie bardzo przydatne.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-03-2018 o godz 10:10 Joanna Kamińska dodał recenzję:
Merytorycznie ciekawa książka, graficznie także super. Dopracowana i bardzo estetyczna. Dla mnie jednak zaskoczeniem było, że cała dieta w książce jest ukierunkowana na dania wegańskie - ze względu na fakt iż autorzy nie jedzą ryb, mięsa i jajek. Są niby wstawki że można dodać w/w produkty jednak dla osoby która nie planuje być weganinem jest to zaskoczenie na minus.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-03-2018 o godz 11:55 Anonim dodał recenzję:
Kolejna niezbędna książka dla każdej osoby mającej problemy z tarczycą. Książka atrakcyjnie tematycznie, podchodzi do tematu holistycznie- zawiere wiele cennych informacji i wskazówek. Bardzo atrakcyjna pod względem tematycznym, a także ilustracyjnym. Ma zachęcają do czytania grafikę, jak również ma wiele przepisów ze zdjęciami!:-) Polecam każdemu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
16-03-2018 o godz 00:00 Leszek Oldakowski dodał recenzję:
Bardzo dobre porady, które z powodzeniem przyjmą się dla każdego. Już od samego początku widać trud jaki eksperci włożyli w spisanie ciekawych sposobów na naturalne radzenie sobie z tarczycą. Tak naprawdę trudna jest jej diagnoza, a oddziaływa na wiele sektorów naszego ciała. Zaskakujące jest jednak jak łatwo możemy sobie z nimi poradzić. Napisałem łatwo, bo z tą przekazana wiedzą nie jest to już takie trudne. Każdy ma inny organizm ale te substancje powinny działać tak samo. Pamiętajmy, że najlepszym leczeniem jest zapobieganie, jeśli jesteśmy osobami świadomymi, a tak traktuje większość z nas. Z taka dawką wiedzy znacznie łatwiej poradzicie sobie z chorobą jak i samą profilaktyką.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-03-2018 o godz 13:02 Natka dodał recenzję:
Ciekawa pozycja, warta uwagi. Nie wiedziałam, że tyle dolegliwości może pochodzić wyłącznie z chorej tarczycy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Publikuje m.in. na łamach "Wysokich obcasów", "Coachingu", "Sensu" oraz "Magazynu Świątecznego". Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką dwóch poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu. Książka "Karolina na detoksie" stała się bestsellerem.

Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest autorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu - m.in. książek takich, jak: "Przemytnicy marchewki groszku i soczewicy" i "Przemytnicy na wakacjach". Ojciec dwóch córek.

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Smakoterapia 2 Zasuwa Iwona
37,43 zł
49,90 zł
strona produktu - rekomendacje Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania Opracowanie zbiorowe
26,99 zł
29,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.