Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości (okładka  miękka, 05.2020)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 34,03 zł

34,03 zł 49,00 zł (-30%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia warunkach - to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada na ziemię kilka metrów za linią mety, a nie przed nią. Ta zadziwiająca moc decyduje o sukcesie w pracy, wygranym konkursie w sporcie czy przeżyciu w sytuacji śmiertelnego zagrożenia.

Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mózg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu. To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego!

Ta książka:

  • wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osób uzyskujących wyjątkowe wyniki
  • opisuje niezwykłe podróże poza granice ludzkich możliwości
  • pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć
  • pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu
  • obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych

Umysł. Ciało. Kontrola. Wytrzymasz i zwyciężysz!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1240812325
Tytuł: Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości
Autor: Hutchinson Alex
Tłumaczenie: Krzyżanowski Krzysztof
Wydawnictwo: Septem
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 360
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-05-05
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 240 x 20 x 172
Indeks: 34926109
średnia 4,6
5
21
4
2
3
1
2
2
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
02-09-2020 o godz 09:55 przez: Kacper Mazurkiewicz | Zweryfikowany zakup
Świetna książka,dużo wiedzy,ciekawe badania,warto przeczytania,polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
10-07-2022 o godz 16:10 przez: Dariusz | Zweryfikowany zakup
Ciekawa książka dla tych, których pasją jest sport, głównie wytrzymałościowy . Każdy z maratończyków, ultrasów czy triatlonistów znajdzie w niej coś dla siebie co warto zapamiętać i wprowadzić w swój trening.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-12-2021 o godz 11:14 przez: Rafał | Zweryfikowany zakup
Dobra
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Joga piękna Kucińska Marta
5/5
36,95 zł
59,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego