Przekierowano na jedyny produkt pasujący do frazy wypalona mama

Wypalona mama. Co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość? (okładka  miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 32,32 zł

32,32 zł 49,90 zł (-35%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Czujesz się zmęczona? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Nieustannie odkładasz swoje sprawy na bliżej nieokreślone "potem"? Marzysz o tym, żeby uciec od własnych dzieci, a jednocześnie masz wyrzuty sumienia, że nie poświęcasz im całego swojego czasu i energii? Czujesz się winna, gdyż swoją złość i rozgoryczenie wyładowujesz na dzieciach?

Prawdopodobnie nie tak wyobrażałaś sobie macierzyństwo. Prawdopodobnie cierpisz z powodu wypalenia macierzyńskiego.

Współczesne mamy ulegają ogromnej presji niemożliwych do sprostania wymagań: mają wychowywać dzieci i jednocześnie rozwijać karierę zawodową, zawsze wyglądać olśniewająco, dbać o zdrową dietę rodziny, realizować swoje pasje, udzielać się towarzysko, a gości podejmować w wypucowanym na błysk domu. Czują, że muszą być doskonałe na każdym polu, i mają poczucie winy, gdy to się nie udaje. Czują, że to na nich spoczywa odpowiedzialność za szczęście rodziny.

To dążenie do perfekcji jest destrukcyjne, powoduje stres, zmęczenie, rozdrażnienie, ciągły niepokój, które w końcu prowadzą do wypalenia macierzyńskiego. Frustracja nieustannie narasta i obezwładnia, a nagromadzone napięcie nie znajduje ujścia. Uszczęśliwienie dzieci staje się misją, a dbanie o innych jest ważniejsze niż zadbanie o własne podstawowe potrzeby. Wypalona mama jest nieszczęśliwa, przygnębiona i przytłoczona.

Dzięki radom zawartym w książce "Wypalona mama" odnajdziesz równowagę i spokój, zadbasz o siebie i swoje potrzeby, uwolnisz się od perfekcjonizmu i na nowo odkryjesz radość z macierzyństwa. Ten poradnik to recepta na problemy wypalonej mamy.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Wypalona mama. Co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość?
Autor: Ziegler Sheryl
Tłumaczenie: Cioch Agnieszka
Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 295
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-09-04
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 206 x 156 x 22
Indeks: 33051772
średnia 4,5
5
21
4
5
3
4
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
27-03-2021 o godz 17:11 przez: Iwona | Zweryfikowany zakup
Dla mnie super. Identyfikuję się z niektórymi problemami kobiet wymienionymi w książce. Sposoby na rozwiązanie niektórych kwestii wprowadziłam w życie i skorzystałam na tym! Koleżanka mi poleciła mówiąc, że jest "kojąca" zgadzam się z tym! Uspokaja zmęczone mamy pokazując że nie każdy doskonale radzi sobie z narzuconymi obowiązkami i nie musi! Rady psychologa na plus.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
26-09-2021 o godz 22:37 przez: Ke_a | Zweryfikowany zakup
Szczerze polecam! To nie jest typowy „amerykański” poradnik. Konkretnie, konkretnie i jeszcze raz konkretnie, a przy tym bez oceniania, z ogromnym zrozumieniem . Mój numer 1 wśród książek o macierzyństwie 💪👍😎
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
14-03-2022 o godz 20:37 przez: Dominika Kościan | Zweryfikowany zakup
Ok
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Mózg psychopaty Fallon James
4.4/5
38,17 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ponad lękiem Hofmann Stefan G.
4.6/5
39,04 zł
49,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego