Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata (okładka  miękka, 02.2022)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 28,51 zł

28,51 zł 44,90 zł (-36%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”.

Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.

W książce Umysł mistrza psycholog sportowy dr Jim Afremow przedstawia metody treningowe, które stosuje w pracy z olimpijczykami, mistrzami świata oraz wieloma zawodowymi sportowcami:

  • jak wejść w „strefę”
  • jak rozwijać się w zespole i jednocześnie zachować pokorę
  • jak robić postępy w danej dyscyplinie sportu i utrzymać doskonałą formę przez długi czas
  • jak dopasować skuteczną rutynę przedstartową do własnych potrzeb, aby przezwyciężyć wszelkie przeciwności pojawiające się podczas startu

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1282094716
Tytuł: Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Autor: Afremow Jim
Tłumaczenie: Pazdej Piotr
Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 288
Numer wydania: I
Data premiery: 2022-02-21
Rok wydania: 2021
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 220 x 25 x 155
Indeks: 40195773
średnia 4,8
5
44
4
8
3
1
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
15 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
11-05-2022 o godz 20:06 przez: Jakub | Zweryfikowany zakup
Dzięki tej książce można poznać wiele metod, dzięki którym możemy stać się mistrzami nie tylko w sporcie ale także w życiu prywatnym czy zawodowym.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
19-07-2022 o godz 14:54 przez: Boster | Zweryfikowany zakup
Ciekawa pozycja, bez większego wow ale warta przeczytania. Czyta się jednym tchem mimo paru suchych informacji z historii sportu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
25-04-2022 o godz 14:50 przez: Adam | Zweryfikowany zakup
Książka w formie pojedynczych wskazowek do czytania raz na dzien. Ciekawe, ale spodziewalem sie czegos innego.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
15-04-2022 o godz 07:40 przez: Bartłomiej | Zweryfikowany zakup
W trakcie czytania. Trochę lanie wody ale być może styl książki nie dla mnie stąd 4 :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-04-2022 o godz 09:18 przez: Forita | Zweryfikowany zakup
Książka na prezent. Niestety nie czytałam. Osoba obdarowana zachwycona.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-08-2022 o godz 23:20 przez: Magda | Zweryfikowany zakup
Bardzo fajna książka z wieloma przykładami
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-03-2022 o godz 06:55 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Dla sportowca, bardzo motywująca książka.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-05-2022 o godz 10:55 przez: IZABELA PILCH | Zweryfikowany zakup
Polecam zwłaszcza młodym sportowcom
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-04-2022 o godz 08:12 przez: Marcin | Zweryfikowany zakup
Polecam, książka warta uwagi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-05-2022 o godz 19:23 przez: Damian | Zweryfikowany zakup
Bardzo fajna pozycja
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
15-07-2022 o godz 09:35 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Mężowi się podobała
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-02-2022 o godz 16:42 przez: Anonim
Ta recenzja została usunięta, ponieważ jej treść była niezgodna z regulaminem
5/5
01-06-2022 o godz 17:15 przez: Mariusz | Zweryfikowany zakup
Bardzo motywującą
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-02-2022 o godz 07:17 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Wszystko super,
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-06-2022 o godz 08:49 przez: Michał | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Fenomen poranka Elrod Hal
4.5/5
22,16 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Cztery umowy Ruiz Don Miguel
4.6/5
16,24 zł
24,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Podejmij wyzwanie Mohr Tara
5/5
29,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ścieżka miłości Ruiz Don Miguel
4.6/5
16,24 zł
24,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego