Słodkości w insulinooporności (ebook)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Oferta empik.com : 35,90 zł

35,90 zł 39,90 zł (-10%)
Produkt cyfrowy
Opłać i pobierz
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Słodko i zdrowo – czy to możliwe?

Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?

Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.

Autorki podpowiadają:

  • co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności
  • jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach
  • jak odzwyczaić się od cukru dodanego
  • czego używać zamiast cukru

W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?

Tytuł: Słodkości w insulinooporności
Autor: Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 280
Data premiery: 2019-11-13
Rok wydania: 2019
Format: PDF
UWAGA! Ebook chroniony przez watermark. więcej ›
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 34056219
średnia 4,6
5
8
4
2
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
07-03-2020 o godz 03:56 przez: marta dubiel | Zweryfikowany zakup
Mega przydatna ksiazka,duzo ciekawych informacji oraz multum fajnych i zdrowych przepisów!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-04-2022 o godz 19:10 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Genialna
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego