Słodkości w insulinooporności (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Oferta empik.com : 28,01 zł

28,01 zł 44,90 zł (-38%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Słodkości w insulinooporności

Walczysz z insulinoopornością? A może ktoś z Twoich najbliższych ma cukrzycę i musi stosować odpowiednią dietę złożoną z produktów o niskim indeksie glikemicznym? Przekonaj się, że w takiej sytuacji nie musisz kategorycznie rezygnować z jedzenia słodyczy. Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska w swojej książce „Słodkości w insulinooporności” pokazują, jak przygotować zdrowe słodycze.

Odpowiedzi na prawie wszystkie pytania

Cukier jest wrogiem naszego organizmu, nie tylko wtedy, gdy chorujesz na cukrzycę. Jego spożywanie w nadmiarze prowadzi do nadwagi i otyłości. Czy jednak musisz rzeczywiście odmawiać sobie wszystkich słodkości, jeśli problem insulinooporności dotyczy i Ciebie? Okazuje się, że niekoniecznie. W drobnych ilościach słodycze nie muszą Ci zaszkodzić, ale podejdź do tej kwestii rozsądnie. Dowiedz się z książki „Słodkości w insulinooporności” co i kiedy możesz zjeść, aby zaspokoić apetyt na słodycze, ale bez zmagania się z negatywnymi konsekwencjami swojego działania. Jak to pogodzić?

Praktyczne porady autorek

Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska napisały już kilka książek, których tematyka dotyczy wspomnianej dolegliwości. W pozycji „Słodkości w insulinooporności” znajdziesz cenne informacje i praktyczne porady na temat bezpiecznych słodyczy, które możesz jeść, zmagając się z tym problemem. Czasami może wydawać się, że dany produkt nie jest dla Ciebie w żaden sposób niebezpieczny, a w rzeczywistości jest wręcz przeciwnie. Wskazówki autorek pozwolą Ci poznać smaczne i co najważniejsze zdrowsze zamienniki cukru. Chcesz dowiedzieć się więcej? Sięgnij po książkę!

Tytuł: Słodkości w insulinooporności
Autor: Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 280
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-11-13
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 204 x 177 x 35
Indeks: 33596976
 
średnia 4
5
36
4
15
3
20
2
2
1
5
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
26 recenzji
5/5
17-09-2020 o godz 06:43 Klaudia dodał recenzję:
Bardzo dobrze opisany problem insulinooporności oraz mnóstwo świetnych przepisów, które z pewnością przydadzą się każdemu, kto lubi „słodycze”.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-08-2020 o godz 10:55 Anonim dodał recenzję:
Łatwe przepisy i super i spiracje dla osób na dość trud ej na początku diecie. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-07-2020 o godz 07:32 carolina80 dodał recenzję:
KSIĄŻKA JAK WIĘKSZOŚĆ PRZEPISÓW Z SERII O INSULINOODPORNOŚCI JEST GODNA POLECENIA. ZAPOZNAWSZY SIĘ Z WIELOMĄ OPINIAMI NA TEMAT KSIĄŻKI STWIERDZAM,ŻE JEDNAK NIE ZAWIODŁAM SIĘ. CUKRZYCA JEST CHOROBĄ NIEPRZEWIDYWALNĄ, O KTÓREJ ZAWSZE MOŻEMY NAUCZYĆ SIĘ WIĘCEJ, JAK NA PRZYKŁAD, IŻ UCZUCIE GŁODU MOŻE BYĆ ODCZUWALNE KIEDY MAŁO NAWADNIAMY ORGANIZM. CZYŻ KAŻDEMU Z NAS NIE PRZYDARZYŁO SIĘ DAĆ ZJEŚĆ CZEGOŚ WIĘCEJ NIŻ NALEŻAŁO.?KSIĄŻKA UCZY PRZEDE WSZYSTKIM ODPOWIEDNIEGO MYŚLENIA, PRZYSWOJENIA ODPOWIEDNICH NAWYKÓW.WIĘKSZOŚĆ SPOŁECZEŃSTWA BEZ ZASTANOWIENIA ZJADA WIELE GRAMÓW CUKRU CZY TO W CIASTACH LUB LODACH,SZCZEGÓLNIE W OKRESIE LETNIM. AUTORKI POKAZUJĄ,ŻE WALKA Z INSULINOODPORNOŚCIĄ NIE MUSI POZBAWIAĆ CHOREGO PRZYJEMNOŚCI ZJEDZENIA TYCH PRODUKTÓW.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-05-2020 o godz 05:53 Nestea86 dodał recenzję:
Wszystko pycha !!! Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-05-2020 o godz 16:52 Anna Molska dodał recenzję:
Świetna książka, mnóstwo prostych, zdrowych przepisów
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-05-2020 o godz 09:00 Sławomira Muszyńska dodał recenzję:
jestem na początku podróży z słodkościami, ale już mi się podoba
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
06-05-2020 o godz 07:21 Katarzyna Kosowska dodał recenzję:
Przepisy może i fajne, wygladaja na pewno ładnie, ale trochę takie jakby nikt ich nigdy nie robił. Ciasta się rozlatują. Warto kupić, ale trzeba wprowadzać swoje modyfikacje.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
14-04-2020 o godz 06:32 Daniel Skowron dodał recenzję:
Super książka. Przepisy proste, w większości z "normalnych" składników, choć pojawiają się przepisy z tzw. "super-foods", które potem tylko zalegają w kuchni. Można je jednak zastąpić polskimi odpowiednikami bez utraty smaku z zachowaniem niskiego IG. Książka wydrukowana na błyszczącym, kredowym papierze o bardzo intensywnych kolorach - zdjęcia deserów wyglądają obłędnie!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-04-2020 o godz 08:42 EMILIA dodał recenzję:
Bardzo ciekawe przepisy polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
16-03-2020 o godz 08:49 Wanda Zarzecka dodał recenzję:
Super książka dla wszystkich polecam przepisy ok .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-03-2020 o godz 20:17 Piotr dodał recenzję:
Bardzo fajna książka i bardzo przydatna przy przygotowywaniu słodkości dla insulino opornych. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-02-2020 o godz 06:59 Anonim dodał recenzję:
Przepisy bardzo ciekawe. Jeżeli ktoś się spodziewa że faktycznie przepisy będą na słodko to niestety jest w błędzie. Dla mnie na plus że nie są słodkie ponieważ mam insulinooporność.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-01-2020 o godz 08:57 Anonim dodał recenzję:
Proste przepisy z łatwo dostępnych składników i dodatkowe informacje o zdrowym żywieniu. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-01-2020 o godz 20:11 anetta ślepecka dodał recenzję:
Książka z pewnością ciekawa i przydatna, ale...jest w niej trochę nieścisłości. Po pierwsze odnoszę wrażenie, że autorki nie wykonały samodzielnie wszystkich podanych słodkości zgodnie z przepisem.Ja zaczełam realizować to co podano w książce i jednak nie zawsze wychodzi.Po drugie, szkoda, że nie podały wielkości blaszek, w których najlepiej te słodkości wykonać. Po trzecie, chyba nie przeczytały swoich przepisów do końca, a korekta nie wyłapała, np w przepisie jest "wylepić spód, wstawić do lodówki", w dalszej części "upieczony spód" itp, itd.Produkty rzeczywiście nie są łatwe do zdobycia od razu, ale da się. Natomiast tak jak napisałam wcześniej czasem jest podane 10 świeżych daktyli lub opcjonalnie 10 suszonych moreli.Jednak one znacznie różnią się wielkością, podobnie w sernikach jest podane ser twarogowy do wypieów lub skyr, te różnią się konsystencją. Tak więć z pewnością część przepisów mozna zrealizować,część zmodyfikować, a ogólnie po przeczytaniu i zrealizowaniu ma się takie ogólne pojęcie.Po prostu.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
14-12-2019 o godz 07:06 dominika dodał recenzję:
Nie wiedziałam, że istnieje tyle zdrowych i bezglutenowych przepisów. Kiedy przy mojej celiakii usłyszałam diagnozę insulinooporność, byłam załamana. Ta książka pokazuje, że nie muszę sobie wszystkie odmawiać
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-12-2019 o godz 09:56 bogusiaggg dodał recenzję:
Polecam dla każdego kto uwielbia słodkie a nie może jeść tradycyjnych słodyczy;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
11-12-2019 o godz 09:46 Klanje dodał recenzję:
Jeśli spodziewacie się, że to będą rzeczy słodkie (jak wskazuje tytuł), to bardzo się mylicie :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-12-2019 o godz 07:24 blacksirona dodał recenzję:
dużo, bardzo ciekawych przepisów do wypróbowania. Są wersje vege dla zainteresowanych :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-11-2019 o godz 18:13 Małgorzata Kosińska dodał recenzję:
Świetna książka, bardzo dobre, ciekawe, różnorodne przepisy. Nic, co się kłóci z moją wiedzą na temat insulinooporności.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-11-2019 o godz 22:12 Anonim dodał recenzję:
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Wysoko wrażliwi Aron Elaine N.
3.8/5
23,64 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Uber. Walka o władzę Isaac Mike
4.1/5
28,00 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Fatalna lista Vivian Siobhan
3.8/5
33,99 zł
37,90 zł
27,19 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Zdrowe słodycze. Zero pustych kalorii Opracowanie zbiorowe
3.8/5
31,49 zł
34,99 zł
29,91 zł
strona produktu - rekomendacje Smoothies na zimę Opracowanie zbiorowe
3.9/5
19,18 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Superfood na wynos Opracowanie zbiorowe
4.5/5
22,49 zł
24,99 zł
21,36 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.