Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną (okładka  miękka, 11.2020)

Sprzedaje empik.com : 38,02 zł

38,02 zł 49,00 zł (-22%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Zamów z dostawą do salonu i odbierz przed Mikołajkami!

Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terapeutycznych dla osób z bezsennością oraz cyfrowej aplikacji do poprawy snu.

Dr n. med. Ewa Walacik-Ufnal - lekarz, specjalista psychiatra. Posiada certyfikat eksperta ­medycyny snu. Jest ­terapeutką ­poznawczo-­behawioralną. Prowadzi szkolenia z terapii bezsenności. Na co dzień pracuje z pacjentami z zaburzeniami snu i ­­zdrowia psychicznego.

„Jest to moim zdaniem najlepszy poradnik dotyczący radzenia sobie z bezsennością, dostępny na polskim rynku”.  - dr n. med. Michał Skalski
„Autorki posiadające wieloletnie doświadczenie w leczeniu osób cierpiących na ­bezsenność w bardzo przystępny i praktyczny sposób przedstawiają, jak można ­samodzielnie poprawić jakość własnego snu”. -
prof. dr hab. n. med. Adam Wichniak

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1255470345
Tytuł: Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną
Autor: Walacik-Ufnal Ewa , Fornal-Pawłowska Małgorzata
Wydawnictwo: Wydawnictwo Poligraf
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 204
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-11-26
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 241 x 15 x 172
Indeks: 36785742
średnia 4,6
5
19
4
5
3
3
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
5 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
14-02-2022 o godz 17:39 przez: Wioleta | Zweryfikowany zakup
Książka bardzo przydatna dla osób które zmagają się z bezsennością. Dzięki podpowiedziom od autorek i stosowaniu się do nich można spróbować stawić czoła bezsennym nocom
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-12-2020 o godz 11:32 przez: Wiktoria | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra, konkretna książka, tłumaczy łatwym językiem mechanikę snu oraz oferuje sprawdzone i przebadane metody leczenia bezsenności. Dobra pierwsza pomoc.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
16-05-2022 o godz 22:16 przez: Aleksandra | Zweryfikowany zakup
Książka jest trochę oklepana, pomiędzy banałami jest kilka ciekawych informacji jednak za taką cenę oczekuje się nieco więcej
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-09-2022 o godz 05:55 przez: Alina Borowska | Zweryfikowany zakup
Skuteczny protokol w pracybz besennoscia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-01-2021 o godz 21:16 przez: anonymous
W końcu książka na ten ważny temat napisana przez zawodowców!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kosecki
5/5
23,97 zł
35,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Złote myśli
4.3/5
27,52 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kochankowie metra
4.5/5
14,36 zł
19,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego