Overcoming Anxiety (okładka miękka)

Oferta empik.com : 57,99 zł

57,99 zł
Odbiór w salonie 0 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłamy w 3 tygodnie
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Oferta ABE BOOKS : 104,00 zł

Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Wszystkie oferty

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Gill Hasson Obcojęzyczne | okładka miękka
57,99 zł
asb nad tabami
Mate Gabor Obcojęzyczne | okładka miękka
57,99 zł
asb nad tabami
McKeown Patrick Obcojęzyczne | okładka miękka
64,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 3 tygodnie

Understand, overcome and break free from worry and anxiety Bestselling personal development author, Gill Hasson is back and this time she's here to help with something that affects everyone at some point in their life, Anxiety. Worries and anxieties are familiar to us all. Worrying can be helpful when it prompts you to take action and solve a problem but unrelenting doubts, fears, and negative possibilities can dominate your mind, affect your ability to manage your everyday life and wellbeing, your sleep and appetite, your social life, and your ability to concentrate. But it doesn't need to be like this, there are ways that you can manage this spiral of unhelpful thoughts and difficult feelings. Overcoming Anxiety explains how to manage anxiety and stop it from taking over; it teaches you the skills you need to lead a more peaceful, stress-free life. Overcoming Anxiety: * Provides practical strategies and techniques to manage your anxiety * Discusses how to break free from negative cycles and move forward in a positive way * Contains real-life examples from anxiety sufferers * Explores what it takes to handle immediate anxiety events and longer term, low-level 'background' anxiety and worry About the Author Gill Hasson is the bestselling author of the Mindfulness Pocketbook, Mindfulness, How to Deal with Difficult People and Emotional Intelligence. Gill teaches adult education courses in personal development and is an Associate Tutor for the University of Sussex where she teaches career, personal development and academic study skills. Gill is also a freelance journalist and writes articles on personal development and relationships for a variety of magazines, including Psychologies and Take A Break, and for a number of websites.

Tytuł: Overcoming Anxiety
Autor: Gill Hasson
Wydawca: Capstone
Język wydania: angielski
Język oryginału: angielski
Ilość stron: 200
Data premiery: 2021-03-06
Rok wydania: 2015
Forma: książka
Wymiary [mm]: 21 x 142 x 215
Indeks: 28082965
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Gill Hasson

Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi Gill Hasson
okładka miękka
4.5/5
(4,5/5) 2 recenzje
34,00 zł
How To Deal With Difficult People Gill Hasson
okładka miękka
0/5
(0/5) 0 recenzji
57,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.