Odżywianie dla zdrowia (okładka miękka)

Autor:

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Galaktyka
Data premiery:	2008-05-08
Liczba stron:	768

Wszystkie formaty i wydania (5): Cena:

Oferta empik.com : 49,45 zł

49,45 zł 84,90 zł (-41%)

Odbiór w salonie 0 zł

Aktywuj dodatkowe korzyści

Darmowe punkty odbioru od 60 zł

Darmowy kurier

Wysyłamy w 24 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę autentycznych wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. To pierwsza na polskim rynku wydawniczym pozycja tego rodzaju, tak szeroko omawiająca zagadnienie zdrowego odżywiania!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

Tytuł:	Odżywianie dla zdrowia
Tytuł oryginalny:	Healing with Whole Foods
Autor:	Pitchford Paul
Tłumaczenie:	Zagroba Iwana
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania:	polski
Język oryginału:	angielski
Liczba stron:	768
Numer wydania:	I
Data premiery:	2008-05-08
Rok wydania:	2008
Forma:	książka
Wymiary produktu [mm]:	201 x 10 x 212
Indeks:	61320901

Recenzje

średnia 4,4

24 recenzje

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

01-08-2016 o godz 13:39 przez: lu | Zweryfikowany zakup

Kupiłam książkę zachęcona streszczeniem jej zagadnień i po raz kolejny przekonałam się, że nie warto kupować kota w worku i jak się kupuje wysyłkowo to warto wcześniej chociaż "przekartkować pobieżnie" książkę w jakiejś stacjonarnej księgarni. Książka jest kompletnie nietrafionym zakupem. Mało, właściwie to w ogóle nie zawiera wartościowych informacji na temat optymalnego odżywiania. Informacje zawarte w niej mogą wręcz zaszkodzić zdrowiu. Zamiast wartościowej treści zawiera mnóstwo subiektywnych i nazwałabym -co najmniej kontrowersyjnych opinii autora, nie popartych faktami, badaniami, a jedynie cyt. "osobiście poświadczonymi" przez autora. Dla mnie jako dietetyka pozycja całkowicie bezwartościowa.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

05-05-2015 o godz 08:49 przez: radko5 | Zweryfikowany zakup

Polecam te pozycje książkową dla tych wszystkich którzy interesują się odżywianiem, dietetyką, zdrowiem. Autor zwraca uwagę na rzeczy o których wcześniej nawet nie pomyśleliśmy. Podparte badaniami teorie, nowe rozwiązania sposobu żywienia, popularne błędy żywieniowe, oraz wiele całkiem nowych przepisów na ciekawe dania. Naprawdę warto sięgnąć po tę książkę. Mimo dość wysokiej ceny i sporej wagi (kilkaset stron) to jest to super lektura, która niejednokrotnie nas zaskakuje :-)

Czy ta recenzja była przydatna? 1 1

5/5

30-07-2016 o godz 09:27 przez: Dorota Kowalewska | Zweryfikowany zakup

Zbiór mądrości wszelkich dotyczących odżywiania się. Autor kompleksowo probuje uporządkować wiedzę dalekiego wschodu, jak i potwierdzające ją najnowsze badania, w celu pomocy sobie w momentach niedomagań i chorób, ale też aby wypracować zdrowe nawyki odżywiania np. rezygnując z popularnych współczesnych spożywczych wytworów lub nawyków w przygotowaniu potraw np. mikrowelą itp. Książka obszerna, jak encyklopedia, wyglądzie i treści, ale warto ją mieć na pólce i stale do niej sięgać w momentach, kiedy to trzeba coś zmienić na dobre w naszym odżywianiu.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

04-06-2015 o godz 22:29 przez: anna.szczepanska | Zweryfikowany zakup

Książka w sposób przyjaźnie naukowy wyjaśnia zasady prawidłowego żywienia. Jest to forma bardzo przystępna, a jednocześnie przekonująca. Nie jest stosem monotonnych przepisów potraw ze składników słabo dostępnych na naszym rynku. Przedstawia generalnie zasady prawidłowego wybierania i przygotowywania produktów spożywczych. Ńaprawde świetna pozycja. Polecam jako lekarz.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

07-01-2016 o godz 17:36 przez: Kasia | Zweryfikowany zakup

Ksiażka dla każdego kto chce odżywiać się w sposób świadomy i zdrowy i tym samym wpływać na jakość swojego życia. Dla mnie bardzo pomocne i praktyczne jest prawie 200 stron wegańskich przepisów z dokłdnym omówieniem składników, ich działania i wpływu na nasze zdrowie.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

01-12-2015 o godz 21:17 przez: oleńka79 | Zweryfikowany zakup

Wiarygodna pozycja dla ludzi zagubionych w gąszczu wielu poradników żywieniowych. Napisana w sposób zrozumiały, styl zachęca do przebrnięcia przez ponad siedemset stron, co zdarza się rzadko w przypadku powieści, nie mówiąc o książkach naukowych. Polecam bardzo!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

16-08-2014 o godz 20:13 przez: silv77 | Zweryfikowany zakup

Książka napisana w zrozumiały sposób. Jest tak interesująca, że wciągnęła mnie na dobre. Wyjaśniła wiele moich problemów, a dzięki podanym w niej wskazówkom, pracuję nad ich rozwiązaniem. Książkę zdecydowanie polecam!!!!!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 1

5/5

01-10-2018 o godz 08:12 przez: Anna | Zweryfikowany zakup

Zawiera obszerną i bardzo wyczerpującą wiedze na temat zdrowia i zdrowych pokarmów. Ciekawe podejście do zdrowia i uzdrawiania bez chemii a tylko za pomocą tego co jemy i jak. Pokecam

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

16-04-2015 o godz 18:39 przez: Izabela Szczepanik | Zweryfikowany zakup

Obszerna książka, ale w swojej treści bardzo przystępna. Zawiera informacje i ciekawostki związane z tematem, który mnie interesuje. Polecam :)

Czy ta recenzja była przydatna? 0 2

5/5

29-07-2015 o godz 08:54 przez: MMZZ | Zweryfikowany zakup

Zawiera bardzo dużo informacji podanych w przejrzysty sposób. Spodoba się ludziom, którzy chcą zmienić swoje życie, poprawić jego jakość.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

13-10-2016 o godz 23:04 przez: Iza van Geelen | Zweryfikowany zakup

Jako studentka ostatniego roku akupunktury uwazam, ze to najlepsza ksiazka o zdrowym zywieniu jaka znam. Polecam

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

01-02-2022 o godz 07:42 przez: Katarzyna Wojciechowska | Zweryfikowany zakup

Dopiero niedawno rozpoczęłam czytanie, a już wiadomo, że taką książkę trzeba mieć każdego dnia pod ręką:)

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

24-10-2015 o godz 23:14 przez: bartosz | Zweryfikowany zakup

SUPER książka taka biblia dla tych co interesują się dieto na wyższym poziomie POECAM

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

20-02-2015 o godz 20:14 przez: Arkadiusz Krupa | Zweryfikowany zakup

Pozycja dla tych co chca poglebic wiedze o zdrowym sposobie odzywiania

Czy ta recenzja była przydatna? 0 1

3/5

12-04-2022 o godz 22:27 przez: Katarzyna Domańska | Zweryfikowany zakup

Mimo dużej ilości treści, nie jest to do końca to czego szukałam.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

27-08-2021 o godz 17:20 przez: Ewa Mrugacz | Zweryfikowany zakup

Polecam

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

26-07-2012 o godz 10:10 przez: tearsen

Gdybym na bezludną wyspę mogła zabrać tylko jedną książkę o tematyce kulinarnej, bez wahania wybrałabym „Odżywianie dla zdrowia” Paula Pitchforda. Nie jest to kolejna publikacja o cudownych dietach odchudzających czy poradnik wmawiający wszystkim jeden rodzaj pokarmu. To bogate i rzetelne kompendium wiedzy na temat zdrowego żywienia, diet i kuracji odpowiednich przy różnych dolegliwościach, a także swego rodzaju przewodnik po podstawowych produktach spożywczych. Pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce jeść (i żyć) świadomie, smacznie oraz zdrowo.

Czy ta recenzja była przydatna? 6 0

5/5

17-01-2012 o godz 12:59 przez: nenka25

Bardzo ciekawa książka, zamiast kupować kilka tego typu różnych tytułów najlepiej zainwestować w tę jedną ponieważ zawiera wszystkie porady i wiadomości dotyczące zdrowego odżywiania i dodatkowo są to bardzo czytelne i przydatne informacje.

Czy ta recenzja była przydatna? 4 0

05-02-2013 o godz 00:00 przez: Sfida

Odżywianie dla zdrowia to jedna z niewielu książek, która szczegółowo wyjaśnia, o co tak naprawdę chodzi w tym "zdrowym żywieniu". Nie jest to jednak kolejna książka z super cudowną dietą, która zapewni nam zdrowe życie do 100 lat, ale kompendium wiedzy o żywności, odżywianiu, działaniu pokarmów na nasz organizm, oczyszczaniu itp. Polecam.

Czy ta recenzja była przydatna? 2 1

08-06-2011 o godz 10:04 przez: Foodancer.com

Mam półkę zawaloną książkami o żywieniu, przeczytałem je wszystkie i mogę powiedzieć, że prawie każda z nich coś wniosła.

Jednak gdybym miał komuś polecić najlepszą z nich to zacząłbym od tego tytułu.

„Odżywianie dla zdrowia, tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu” to NAPRAWDĘ OBOWIĄZKOWA pozycja dla każdego kto chce rozpocząć przygodę ze zdrowym odżywianiem. Może zbytnio ubarwiłem z tą przygodą… powiedzmy: dla każdego kto chce popracować nad swoim jadłospisem. Skorzystajmy z tego, że w jednej książce mamy zebrany komplet narzędzi do totalnego remontu tego jadłospisu. Wszystko jest przedstawione w zrozumiały sposób wraz z przepisami i konkretnymi radami co jeść, kiedy jeść i jak to wszystko przyrządzać. Zero banialuków i rozwlekłego pisania. Za to pełno w niej zaskakująco łatwych do zrozumienia uzasadnień, czemu tak, a nie inaczej. Po przeczytaniu wręcz chce się więcej.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0