Odchudzająca książka kucharska (okładka  miękka)

Oferta empik.com : 32,80 zł

32,80 zł 49,90 zł (-34%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Kolejna, po "Kodach młodości" i "Odchudzaniu weekendowym" książka Marka Bardadyna. Odchudzająca książka kucharska to nie tylko profesjonalny i nowoczesny poradnik kulinarny, ale przede wszystkim przewodnik dla wszystkich, którym nie udało się dotychczas spełnić marzenia o odzyskaniu idealnej sylwetki i zdrowia.

Zamiast tradycyjnych posiłków wybieraj przedstawione w tej książce dania składające się z najbardziej cennych produktów diety strukturalnej. Z minimalną ilością kalorii zapewniają one maksymalne dostępne dawki składników odżywczych i substancji przyspieszających przemianę materii.

Schudnij bez poczucia głodu ciesząc się energią i doskonałym samopoczuciem!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1004243046
Tytuł: Odchudzająca książka kucharska
Seria: Dieta i żywienie
Autor: Bardadyn Marek
Wydawnictwo: Dom Wydawniczy Rebis
Redakcja: Bandel Elżbieta
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 232
Numer wydania: I
Data premiery: 2008-07-29
Rok wydania: 2008
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 223 x 17 x 180
Indeks: 61406872
średnia 4,3
5
24
4
8
3
6
2
2
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
10 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
16-05-2015 o godz 11:20 przez: gosiapal | Zweryfikowany zakup
Książka jest uzupełnieniem Kodów młodości dr. Bardadyna. Jest idealna dla osó, które dbają o zdrowe odżywianie albo chcą zrzucić parę zbędnych kilogramów. Niesamowite jest to, że da się ugotować pożywną i zdrową zupę, której porcja ma mniej niż 50 kcal i można się nią najeść! To nie jest zwykła książka kucharska, to zmiana filozofii żywienia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-03-2015 o godz 02:48 przez: angie | Zweryfikowany zakup
Przepisy są proste i przejrzyste. Posiłki są łatwe i szybkie do przygotowania. To nie jest kolejna mdła dieta, w której kładzie się nacisk na "nie wolno", dzięki przepisom z tej książki można gotować smacznie i prawie bez wysiłku.
Jedząc potrawy przygotowane według przepisów Autora w ogóle nie czuć jakby się było na diecie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-01-2016 o godz 12:38 przez: Jarek Starak | Zweryfikowany zakup
Świetnie (jakościowo) wydana książka, przepisy dla każdego opracowane przez niewątpliwie specjalistę jakim jest Pan Marek.
Gorąco polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-08-2021 o godz 13:06 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Dużo fajnych, prostych przepisów. Ogromny plus za spis składników na samym początku, które warto mieć. Polecam książkę
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
04-11-2018 o godz 10:13 przez: wiolas | Zweryfikowany zakup
Fajne zdrowe przepisy dla ludzi, którzy chcą zrzucić kilka kilogramów, przepisy łatwe, składniki dostępne
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-04-2020 o godz 08:47 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Ciekawe przepisy, z rzeczy które na co dzień używa się w kuchni. Proste i szybkie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-05-2021 o godz 06:10 przez: MARZENNA DUDZIAK | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra pozycja
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-08-2022 o godz 08:16 przez: Karina Morgulec | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
07-01-2013 o godz 19:38 przez: Kiddo1980
Dr Bardadyn zaleca skrajnie głodówkowe diety i twierdzi, że są one zdrowe i zapewniają energię, każe sobie słono za nie płacić. Niestety, ale zatrzymał się na etapie sprzed 10 lat, gdzie popularnością cieszył się tzw. "Kwadrans na kawę" i rekomendowana ludziom z nadwagą zdradliwa dieta 1000 kcal. Przepisy może i się przydadzą- jak każde są po prostu zdrowe, ale jeśli ktoś spodziewa się kosmicznej teorii i czegoś szczególnego- gorzko się rozczaruje. Poza tym poleca kapustę i mleko sojowe- które są niekorzystne dla gruczołu tarczycowego ze względu na zawartość izotiocyjanian w kapuście i izoflawonoidów w soi, które blokują aktywność najważniejszych enzymów. Osobiście z wielką nadzieją sięgnęłam po jego książki i mocno się rozczarowałam... Słaba publikacja z błędami i nieścisłościami.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
31-05-2021 o godz 13:15 przez: Bożena Jachym
Polecam , zbilansowana dieta !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kwiaty dla Algernona
4.7/5
33,68 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Smak trucizny
4.6/5
32,08 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zabić drozda
4.7/5
29,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Diabelski pakt
5/5
43,87 zł
69,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Inspirujący lider
5/5
41,33 zł
65,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Biologia Campbella Opracowanie zbiorowe
4.7/5
211,65 zł
249,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego