Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości (okładka  twarda, 09.2021)

Oferta empik.com : 34,40 zł

34,40 zł 54,90 zł (-37%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Zdrowy styl życia nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności kulinarnych.

Książka zawiera 100 propozycji dla wszystkich, którzy chcą się cieszyć słodkościami, sięgając po te pełne wartości odżywczych. Dzięki podanej kaloryczności i rozpisanym makroskładnikom wiele przepisów można traktować jako samodzielne posiłki w zbilansowanej diecie. Autorki dowodzą, że pieczenie jest zabawą, a każda decyzja o zwiększeniu ilości błonnika w deserze, dodanie słodzika zamiast cukru czy też wybranie serka wiejskiego zamiast tłustego sera twarogowego to już ważny krok ku budowaniu zdrowych nawyków. Nie trzeba być idealnym, żeby osiągać efekty, warto skupić się na świadomych zmianach, które zostaną na dłużej i staną się rutyną.

„Jedzenie to paliwo dla organizmu, które s spełnia też inną ważną funkcję – uszczęśliwia, tworzy wspomnienia i buduje więzi. Dlatego w dobrej diecie na pewno znajdzie się miejsce na szaleństwo i słodkości. Szczególnie te, które mogą być dobrze zbilansowanym posiłkiem, odżywiającym ciało i wywołującym uśmiech na twarzy. Takie właśnie są nieprzyzwoicie zdrowe tarty, serniki, desery oraz ciasteczka Ani i Kingi. Jeśli już samo czytanie listy składników, receptur i przeglądanie zdjęć sprawia radość, to co się będzie działo w kuchni?”.
Beata Grątkowska – Praktykulinarni.com

„Ania od dawna uczy nas, że w diecie najważniejszy jest zdrowy rozsądek, a zero-jedynkowe podejście i nieprzemyślane eliminacje składników nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Tym razem wspólnie z Kingą pokazują, jak komponując desery, dokonywać lepszych wyborów żywieniowych. Jestem przekonana, że zdrowe słodkości zadowolą nasze kubki smakowe, a dieta przestanie nam się kojarzyć z ciągłymi wyrzeczeniami”.
Monika Rosa – fotografka kulinarna, @monika.rosa

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1275051306
Tytuł: Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości
Autor: Reguła Anna , Syposz Kinga
Wydawnictwo: Publicat
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-09-15
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 245 x 23 x 165
Indeks: 39355119
średnia 4,8
5
114
4
17
3
2
2
2
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
34 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
10-06-2022 o godz 14:44 przez: Angelika | Zweryfikowany zakup
Piękna, przejrzysta szata graficzna, przepisy łatwe, składniki ogólnodostępne. Najbardziej spodobał mi się końcowy spis produktów i numeracja stron w którym jeszcze przepisie można dany składnik wykorzystać aby nic nie marnować☺️
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-09-2021 o godz 08:42 przez: Kaja | Zweryfikowany zakup
Dużo przepisów o łatwym stopniu trudności. Niektóre do przygotowania w kilka/kilkanaście minut co jest dla mnie zaletą. Twarda okładka, książka wygląda na trwałą. Jestem zadowolona z zakupu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-10-2021 o godz 22:34 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Dla osób które kochają słodycze - ideał! Niskokaloryczne i bardzo smaczne. Krótkie i łatwe przepisy! Deser z Oreo z pewnością zaprowadzi nie jedna osobę w przestworza spełnienia! 🧡
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-09-2021 o godz 01:53 przez: Anonim
Ta recenzja została usunięta, ponieważ jej treść była niezgodna z regulaminem
5/5
27-12-2021 o godz 11:38 przez: Halina | Zweryfikowany zakup
Towar dostarczony. W obecnej chwili nawet coś tam jest już robione. Czyli trafione . Pozdrawiam i dziękuję
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-09-2021 o godz 10:27 przez: Paulina Kruszyńska | Zweryfikowany zakup
Książka jest sztosem! Pełna zdrowych i prostych przepisów, w dodatku pięknie wydana :) Gorąco polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-09-2021 o godz 05:29 przez: NATALIA | Zweryfikowany zakup
Przepiękna książka, ciekawe przepisy. Juz nie moge sie doczekać, az cos z niej przygotuje :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-11-2021 o godz 00:19 przez: MargoTheWitch | Zweryfikowany zakup
Pięknie wydana, pełna ciekawych przepisów. Właśnie pieką mi się donaty. ❤️
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-09-2021 o godz 16:19 przez: Nina | Zweryfikowany zakup
Ślinka cieknie już podczas kartkowania. Przepisy brzmią bardzo przystępnie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-11-2021 o godz 09:03 przez: Anna | Zweryfikowany zakup
Rewelacja!!!! Składniki ogólnie dostępne, przepisy proste i smaczne
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-11-2021 o godz 12:43 przez: Amzai | Zweryfikowany zakup
Pięknie wydana, super przepisy. Polecam te dwie instagramerki 😁
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
18-05-2022 o godz 18:46 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Super książka chodź mam kilka obiekcji ale jest mimo to super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-09-2022 o godz 09:01 przez: Sylwia | Zweryfikowany zakup
Bardzo ładna oprawa książki. Dużo ciekawych propozycji .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-11-2021 o godz 08:41 przez: Betinia | Zweryfikowany zakup
Fajna książka z całkiem dobrymi przepisami.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-10-2021 o godz 17:50 przez: Michał | Zweryfikowany zakup
Pyszne przepisy, pięknie wydana. Polecam ❤️
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
20-10-2021 o godz 12:10 przez: Mariusz Wawrzonowski | Zweryfikowany zakup
Dla cukrzyka jak znalazł 😉, polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-06-2022 o godz 11:45 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Ciekawe i smaczne przepisy. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-10-2021 o godz 13:05 przez: Magdalena | Zweryfikowany zakup
Polecam!!! Rewelacyjna pozycja!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-11-2021 o godz 17:52 przez: aneta_b | Zweryfikowany zakup
Super przepisy. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-09-2021 o godz 12:28 przez: Anna | Zweryfikowany zakup
Pięknie wydana książka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Reguła Anna

Ach ten cukier
okładka  miękka, 08.2020
4.6/5
(4,7/5) 23 recenzje
29,07 zł
49,90 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Miasta. Kolorowanka 3D Opracowanie zbiorowe
5/5
20,70 zł
29,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka rysowania. Twarze. 15-minutowe ćwiczenia Opracowanie zbiorowe
4.8/5
29,97 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka rysowania Opracowanie zbiorowe
4.6/5
59,25 zł
79,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury Opracowanie zbiorowe
4.8/5
37,43 zł
49,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego