Naturalna. Ziołowe wsparcie na każdy dzień (okładka miękka)

Oferta empik.com : 34,62 zł

34,62 zł 52,99 zł (-34%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Ziołowa medycyna dla twojego zdrowia i piękna!

Wykorzystaj moc roślin dla zdrowia i urody. Stwórz proste mieszanki przypraw i ziół, dzięki którym twoje życie odzyska naturalny rytm. Koktajl na bazie olejku konopnego pomoże ci pokonać PMS, a napój z ananasa uszczęśliwi jelita. Zioła ochronią cię przed infekcjami, wyregulują hormony i zregenerują twój organizm. Zaopiekuj się sobą od zaraz!

Dr Leslie Korn, zielarka i klinicystka, łączy osiągnięcia nauki z rdzenną mądrością kobiet i wiedzą o roślinach. W tej książce znajdziesz:

  • proste przepisy na koktajle, napoje i napary z użyciem ziół oraz przypraw,
  • receptury na naturalne pastylki i syropy wzmacniające odporność,
  • domowe kosmetyki: balsamy, płyny do kąpieli, odświeżacze powietrza.

"Praktyczny, wszechstronny przewodnik, jak wykorzystać zioła, rdzenną mądrość kobiet i sekrety kuchni, by odzyskać energię duchową i radość życia".
dr Kelly Brogan, autorka bestsellerowej "Prawdy o kobiecej depresji"

"Autorka umiejętnie równoważy swoją encyklopedyczną wiedzę o zdrowiu i lekach z głębokim szacunkiem do wszystkich istot. Lektura obowiązkowa dla kobiet szukających naturalnej drogi do zdrowia".
dr James Lake, członek American Psychiatric Association Caucus on Complementary and Integrative Medicine

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Naturalna. Ziołowe wsparcie na każdy dzień
Tytuł oryginalny: Naturalna. Ziołowe wsparcie na każdy dzień
Autor: Korn Leslie
Tłumaczenie: Bukowska Monika
Wydawnictwo: Znak JednymSłowem
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 336
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-08-11
Rok wydania: 2021
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 28 x 165 x 236
Indeks: 39089564
 
średnia 4,9
5
7
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
5/5
25-08-2021 o godz 12:10 Urszula Janiszyn dodał recenzję:
Nasze prababcie, babcie i mamy doskonale znały tę prawdę, że sekretem zdrowia i dobrego samopoczucia są zioła. To właśnie te niezwykłe rośliny stanowiły i wciąż stanowią skuteczne leki na wiele rozmaitych przypadłości, złoty środek na poprawienie naszego poczucia oraz sekret urody. Dziś tę prawdę możemy poznać także i my - tak bardzo nowocześni, sięgając po znakomitą książkę pt. "Naturalna. Ziołowe wsparcie na każdy dzień", autorstwa Leslie Korn. Jako słowo się rzekło, mamy tu do czynienia z poradnikiem na temat ziół, a dokładniej rzecz ujmując o tym, jak je skutecznie i mądrze wykorzystać w naszej codzienności. I tak też poznamy tu m.in. cenne receptury na zdrowotne napoje, napary i koktajle z ziołami w roli głównej właśnie; kolejno skuteczne pastylki i syropy na bazie naturalnych produktów roślinnych, które pomogą pokonać nam wiele popularnych przypadłości; jak i wreszcie naturalne kosmetyki, które pomogą zachować nam zdrowie i piękno naszego ciała. Całość książki została podzielona na kilka głównych części, które odnoszą się kolejnych aspektów omawianego tu zagadnienia. I tak też mamy wprowadzający nas wstęp z wyjaśnieniem tego, jak bardzo mogą pomóc nam zioła i jak wielce są one skuteczne w lecznictwie i naturalnej kosmetologii. Kolejne części odnoszą się już do konkretnych wskazówek, porad i informacji na temat przygotowywania ziołowych leków, receptur na nie, czy też wskazania ich poszczególnych właściwości. Dalsze rozdziały kontynuują ten jakże intrygujący, poradnikowy wykład, ukazując ziołowe leki z przypisanymi im schorzeniami, które możemy nimi pokonać - m.in. bóle stawów, bóle głowy, kłopoty jelitowe, problemy z cerą, czy też chociażby cukrzycę. Co ciekawe, wykaz ten obejmuje również wiek osób, które mogą i powinny stosować owe ziołowe kuracje, co wydaje się bardzo ciekawym rozwiązaniem. Na deser - prawie że dosłownie, mamy tu także smaczne przepisy kulinarne z ziołami w roli głównej, które również mogą wpłynąć zbawienie na stan naszego zdrowia. Jak zatem widzimy, merytoryczna wartość przekazywanej nam tu wiedzy jest naprawdę ogromna, gdyż dotyka ona sobą w zasadzie każdego aspektu skutecznego, ziołowego dbania o zdrowie - od naturalnych leków począwszy, poprzez przepisy na zdrową dietę, a kończąc na recepturach na naturalne kosmetyki, co z pewnością zaciekawi wszystkie panie. To skarbnica wiedzy o ziołach, która otwiera się dla absolutnie każdego czytelnika, który zechce tylko poświecić jej chwilę czasu i uwagi, a o tym że warto to zrobić, to chyba nie muszę nikogo przekonywać. Nie można nie docenić także prostego, przejrzystego i ciekawego przekazania wiedzy przez autorkę, która posługuje się zrozumiałym językiem, faktami i dobrymi emocjami, co zawsze ma duże znaczenie dla klimatu i przyjemności lektury. Do tego mamy tu także bardzo okazałe wydanie tej pozycji, na które składa się duży format, ładna dla oka i klimatyczna okładka, przejrzysty układ treści, czy też różnego rodzaju dodatki ikonograficzne. Jedynym, czego mi zabrakło, to zdjęcia ziół, co byłoby niewątpliwie bardzo pomocne w ich poszukiwaniu na łonie natury... Sama lektura tego poradnika jest bardzo interesującą, inspirującą do działania oraz wielce zaskakującą, gdyż możemy tu dowiedzieć się wielu ciekawostek o ziołach i ich dobroczynnym wpływie na nasze zdrowie i urodę, których najzwyczajniej w świecie zapewne byśmy nigdy nie poznali, gdyby nie ten tytuł. I w tym kontekście można użyć sformułowania, że jest to książka absolutnie dla każdego i w każdym wieku, gdyż ziołowa pomoc może przydać się każdemu z nas. Książka Leslie Korn pt. "Naturalna. Ziołowe wsparcie na każdy dzień", to poradnik niezwykle ciekawy, interesujący i mający sobą wiele dobrego do zaoferowania. To moc wiedzy o ziołach i ich korzystnym wpływie na życie człowieka, którą warto poznać i przenieść do naszej codzienności. Dlatego też z jak największym przekonaniem zachęcam was do sięgnięcia po ten tytuł – naprawdę warto!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
21-08-2021 o godz 15:30 Margarita dodał recenzję:
Autorka książki „Naturalna. Ziołowe wsparcia na każdy dzień” dr Leslie Korn, jest autorką 9 książek oraz specjalistką terapii feministycznej i medycyny integracyjnej specjalizującej się w wykorzystaniu medycyny żywieniowej, zielarskiej i kulinarnej w leczeniu chorób psychicznych i fizycznych. Ukończyła edukację podyplomową na wydziałach psychiatrii i zdrowia publicznego w Harvard Medical School. Przez 25 lat mieszkała w dżungli Meksyku, gdzie u boku lokalnych uzdrowicieli uczyła się i wykorzystywała naturalne metody lecznia. Była stypendystką Fulbrighta i naukowcem finansowanym przez NIH i jest dyrektorem badawczym w Center for World Indigenous Studies. Tydzień temu w Polsce pojawiła się jej książka „Naturalna. Ziołowe wsparcia na każdy dzień”, która jest świetnym kompendium wiedzy o ziołach i ich wykorzystaniu na różne dolegliwości m.in. na bóle głowy, problemy żołądkowe i jelitowe, czy „sprawy kobiece”. Książka została podzielona na 8 rozdziałów, prowadząc czytelnika przez różne zagadnienia dotyczące ziół, czyli jak rośliny oddziałują na nasze zdrowie, jak przygotowywać lecznicze napary, maści i nalewki, jak wykorzystywać rośliny w procesach leczniczych przy zwykłych dolegliwościach, lub przy tych cięższych, jak stosować lecznicze przyprawy, jak poprawić równowagę życiową za pomocą ziół, a także jak za ich pomocą odprawiać rytuały. Znalazł się również rozdział o roślinach psychoaktywnych, z odpowiednimi adnotacjami, które z tych roślin są nielegalne w Polsce. Książka napisana jest przystępnym językiem, nie wymaga fachowej wiedzy z dziedziny medycyny czy fizjologii. Wiele z opisywanych w niej ziół są zapewne przez wielu z Was znane i używane, jak. np. rumianek, szałwia, pokrzywa, skrzyp, herbata czy psychoaktywna kawa. Oczywiście w książce opisano o wiele więcej innych gatunków roślin, o których nie miałam zielonego pojęcia lub o ich zastosowaniach. „Naturalna. Ziołowe wsparcia na każdy dzień” to pozycja, która będzie przeze mnie często używana, ze względu na moje wieczne problemy jelitowe (tak, za dużo stresu i… kawy). Choć używanie ziół nie powinno być problematyczne, należy pamiętać, że nic nie zastąpi konsultacji z lekarzem i nie powinno się (przynajmniej moim zdaniem) zastępować leczenia medycznego, alternatywnym. Ziółka na rozgrzanie, gdy przemarzniecie, proszę bardzo, gdy boli gardło, jasne, że tak, kawa gdy „padacie z nóg” oczywiście! Wszystko z głową i rozsądkiem! Oczywiście w środku znajdziecie wiele innych terapii na wiele innych dolegliwości. Książkę polecam wszystkim, którzy chcieliby się dowiedzieć więcej o roślinach jadalnych i ich zastosowaniach. Dla tych, którzy lubią gotować, w środku znajdzie się wiele przepisów na przygotowanie potraw, nalewek i naparów.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
26-08-2021 o godz 09:29 Anonim dodał recenzję:
@anna.jablk Wiecie, że ja w tym temacie dopiero raczkuję, czasem kombinuje i zaglądam też na różne strony i wtedy szukam jak najbardziej naturalnych przepisów na różne dolegliwości.   A że teraz zbliża się jesień i nie jedno krotnie przemokniemy, zmarzniemy czy inne przygody nas spotkają to doskonały sposób, aby zbierać zioła i przyrządzać z nich różne specyfiki.  Na pewno w tym temacie pomoże nam książka „Naturalna” autorki Lesline Korn która, specjalizuje się w badaniu wpływu odżywiania na zdrowie psychiczne. Od ponad czterech lat pracuje jako zielarka i klinicysta, a oprócz tego uczy w szkołach medycznych. Rośliny lecznicze potrafią zmniejszyć i eliminować dolegliwości psychiczne oraz fizyczne, są sprzymierzeńcami kobiet w trosce o zdrowie, przywracają równowagę i zapewniają wszystkie składniki niezbędne nam do życia. Ta książka to kompendium powszechnie stosowanych ziół. Oprócz informacji o ziołach autorka opisała też jak stosować je w kąpielach, kompresach i okładach, przyjrzała się także biologicznym rytmom wpisanym w życie kobiet i ich sprzężeniu z rytmami natury, ponieważ ich zrozumienie jest kluczowe. Ponadto opowiada o roli ziół, jaką odegrały w jej życiu osobistym, zawodowym i jaką mają moc uzdrowienia.   Książka posiada osiem rozdziałów, w  których znajdziecie opis roślin, przygotowanie, uzdrowienie, leki ziołowe do codziennego użytku, przyprawy lecznicze, rośliny psychoaktywne, leki ziołowe przydatne na różnych etapach życia oraz rytuały.  Jednym słowem rośliny to nasze lekarstwo, które są darami natury .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Hummusy i pasty Budzyk Konrad
5/5
39,44 zł
54,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Zakazany owoc Moyes Jojo
4.6/5
32,72 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ostatni list od kochanka Moyes Jojo
4.8/5
29,40 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Cesarzowa wdowa Cixi Chang Jung
4.7/5
35,85 zł
54,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Mao. Nieznana historia Chang Jung
3.8/5
64,25 zł
69,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Chichot Drawska Greta
4.4/5
29,12 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Stos Drawska Greta
4.5/5
21,99 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Panna z Bajki Michalak Katarzyna
0/5
28,49 zł
44,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.