Oferta empik.com : 26,79 zł
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
ZadzwońMasz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
zamknijSprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Najczęściej kupowane razem
„Napisz i spal” to polskie tłumaczenie książki „Burn atfer writing”, która stała się bestsellerem w Wielkiej Brytanii i wielu innych państwach na świecie. Jej autorką jest Sharon Jones – pochodząca z północno-wschodniej Anglii autorka oraz grafik.
O czym jest książka „Napisz i spal”?
Publikacja ta przyjmuje postać nietypowego dziennika. Czytelnik nie musi go jednak samodzielnie pisać, lecz pomaga mu w tym autorka. Zadaje skłaniające do autorefleksji pytania – najczęściej o charakterze otwartym. Zachęca również do wypisywania skojarzeń z określonymi słowami, wyboru wskazań z listy czy przedstawiania myśli za pomocą rysunków. Dzięki podpowiedziom umieszczonym obok pytań, prowadzenie dziennika staje się znacznie łatwiejsze. Sharon Jones przedstawia również własne porady, motywujące cytaty oraz przemyślenia na temat życia.
Autoterapeutyczny dziennik
Książka ta zaprasza do odważnej podróży w głąb siebie. Umożliwia lepsze samopoznanie i może pełnić funkcję autoterapeutyczną. Jest podzielona na 3 główne części – przeszłość, przyszłość oraz teraźniejszość, do których są przypisane poszczególne pytania. Skłaniają one do refleksji, m.in. na temat tego:
- kim jesteśmy?,
- co nas ukształtowało?,
- dokąd zmierzamy?,
- jakie są nasze prawdziwe wartości i przekonania?,
- za czym tęsknimy?,
- czego żałujemy?,
- jakie są nasze cele oraz pragnienia?,
- co nie pozwala nam być autentycznymi?,
- jakich marzeń nie możemy spełniać z powodu lęków?,
- jak wyglądało nasze dzieciństwo?,
- jak czujemy się obecnie?,
- co się stanie, kiedy uda nam się osiągnąć swoje cele?,
- czy jest coś, co nie pozwala nam ruszyć do przodu?,
- jak inni ludzie wpływają na nasze życie?.
Poradnik, który zachęca do autentyczności
Poradnik „Napisz i spal” pomaga przepracować doznane w życiu traumy i uporać się z trudnymi, bolesnymi emocjami. Poddając refleksji pytania zamieszczone w publikacji, można przywołać wspomnienia z dzieciństwa, przyjrzeć się swojemu dotychczasowemu życiu i zaplanować przyszłe cele. Uzupełniając książkę, warto być całkowicie szczerym. Sharon Jones zachęca czytelników, aby po udzieleniu odpowiedzi na wszystkie pytania ukryli ją lub spalili. Można więc pisać wyłącznie dla samego siebie, bez jakiejkolwiek cenzury, chęci wywarcia na innych wrażenia czy lęku przed krytyką.
„Napisz i spal” to nietypowa książka, która łączy cechy poradnika oraz dziennika. Może ją współtworzyć sam czytelnik. Jest on zachęcany do napisania szczerej i głębokiej historii swojego życia, skłaniany do autorefleksji, a także odkrywania prawdziwego siebie.
Tytuł: | Napisz i spal |
Tytuł oryginalny: | Napisz i spal |
Autor: | Sharon Jones |
Tłumaczenie: | Wróbel Agata |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Otwarte |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | angielski |
Liczba stron: | 152 |
Numer wydania: | I |
Data premiery: | 2021-03-10 |
Rok wydania: | 2021 |
Forma: | książka |
Indeks: | 37198893 |
Zobacz także
Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też
Opinie, uwagi, pytania
Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt
Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.
Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.
Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:
Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:
+48 22 462 72 50
Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Napisz i spal
„Napisz i spal” to polskie tłumaczenie książki „Burn atfer writing”, która stała się bestsellerem w Wielkiej Brytanii i wielu innych państwach na świecie. Jej autorką jest ...