Moja droga do nowego życia (okładka miękka)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Cała Polska śledziła, jak popularna aktorka i dziennikarka Dominika Gwit, znana z „Przepisu na życie”, „Na dobre i na złe”, „Singielki” oraz „Odważ(o)nych”, walczyła z otyłością. Gdy ta tryskająca radością życia dziewczyna schudła ponad 50 kg, olśniła widzów swoją spektakularną przemianą. Media huczały, portale plotkarskie zaliczały tysiące odsłon, zaś złośliwi tylko czekali, aż dosięgnie ją efekt jo-jo. Teraz głos zabiera sama Dominika i opowiada historię, w której odnajdzie się każda osoba walcząca z cyferkami na wadze. Jej słowa pomogą również bliskim każdego „grubaska” zrozumieć jego wewnętrzne zmagania.

Autorka wyznaje, co zmotywowało ją do zmian, w jaki sposób schudła i dlaczego, mimo że nie jest już szczupła, czuje, że osiągnęła swój cel. Wyznaje też, w jaki sposób osiągnęła zawodowy sukces, choć życie nie raz rzucało jej kłody pod nogi.

Książka Gwit zachęca nie tylko do zmian w trybie życia, ale do zastanowienia się nad swoim zdrowiem, poczuciem własnej wartości i życiowymi celami. Wyróżnione w tekście przemyślenia autorki mogą stać się drogowskazami dla każdego, kto skrycie marzy, by pójść w jej ślady. Publikację wzbogacają fotografie z różnych etapów życia Dominiki, w tym nigdy niepublikowane zdjęcia prywatne.

Od wydawcy:
Znamy ją jako „Grubą” z Przepisu na życie oraz uroczą Gosię z hitowej Singielki. Mało kto jednak wie, że ta uśmiechnięta dziewczyna z niewielkich Mostów pod Gdynią już jako dziecko występowała w musicalach, ma w kieszeni trzy dyplomy, pracowała w prestiżowej agencji prasowej, zaś „karierę” w Warszawie rozpoczęła... za kasą w księgarni! Ostatnio znów było o niej głośno, kiedy - ku zaskoczeniu publiczności - schudła ponad pięćdziesiąt kilogramów. Jak tego dokonała? Dlaczego uważa, że absolutnie każdy może osiągnąć sukces i to nie tylko w odchudzaniu, ale w każdej sferze życia? Zasypywana prośbami o porady w zakresie diety i ćwiczeń, Dominika Gwit postanowiła odpowiedzieć na nie książką, do której załącza nigdy niepublikowane prywatne zdjęcia. Wyznaje, dlaczego czuje, że osiągnęła swój cel, chociaż nie jest już szczupła, co sprawiło, że wzięła się za siebie oraz jak wyglądała jej codzienność podczas procesu odchudzania i później - z dala od fleszy i kamer. Opowiada też, dlaczego woziła ze sobą torbę ze strojem sportowym nawet do pracy, czemu pudełko na posiłek może stać się talizmanem oraz dzieli się historią zmagań z efektem jo-jo, który - jej zdaniem - nie jest porażką, ale ważną lekcją w dążeniu do dobrego zdrowia.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Moja droga do nowego życia
Autor: Gwit Dominika
Wydawnictwo: Wydawnictwo MUZA S.A.
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2016-04-27
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 22 x 206 x 145
Indeks: 19008011
 
średnia 3,8
5
22
4
9
3
12
2
2
1
5
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
12 recenzji
5/5
02-05-2019 o godz 11:45 AleksandraEm dodał recenzję:
Świetnie przedstawiona historia Dominiki, nieco przewrotna, czasami zabawna. Bardzo dobrze czyta się ta książkę, wciąga.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
09-12-2016 o godz 23:35 Joanna Janik dodał recenzję:
Przeczytałam w jeden wieczór. Interesował mnie temat chudnięcia, tycia, chudnięcia, tycia. Niezbyt zachwyciła mnie ta książka. Jakby zbyt młoda, niedoświadczona osoba porywała się na autobiografię.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-06-2016 o godz 00:00 Urszula Bąk dodał recenzję:
Na rynku jest wiele książek dotyczących cudownych diet mających dać nam upragnione ciało i idealną wagę. Często są to naprawdę mądre i efektowne porady, jednak nie zawsze przekonują. Książka Dominiki Gwit przekonuje w każdym calu. Dlaczego? Ponieważ dostajemy książkę kobiety, która sama walczyła z nadwagą i wie, jak ciężko jest się zmotywować i wykrzesać w sobie silną wolę, aby trzymać dietę i regularnie ćwiczyć. Mimo tego, że jest postacią znaną, w książce jest prostą kobietą, która mogłaby być naszą koleżanką. To naprawdę przekonuje :) Porady Pani Dominiki są proste, wykonalne i osiągalne dla każdej kobiety. Włąśnie dlatego polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
21-05-2016 o godz 17:36 Recenzje Kiti dodał recenzję:
Dominika Gwit znana jest obecnie z roli Gosi z ,,Singielki", ale ja bardziej pamiętam ją jako pacjentkę Falkowicza z ,,Na dobre i na złe". Bardzo grubą pacjentkę. Dominika Gwit w swojej książce opisuje, jak wyglądała jej droga do obecnej figury.

Dominika Gwit urodziła się za wcześnie, dostała 2 punkty w skali Apgar. Rodzice martwili się, że jest wcześniakiem, ze jest chuda. Gdy wszystko się unormowało, dziewczynka jadła ponad miarę i nikt nie zwracał na to większej uwagi. Słodycze, niezdrowe przekąski, chipsy, duże porcje, ciągłe dojadanie były na porządku dziennym. Dopiero niedawno aktorka i dziennikarka postanowiła zmienić swoje życie.

,,Moja droga do nowego życia" opowiada historię Dominiki Gwit krótko przez dzieciństwo, gimnazjum, liceum, najbardziej skupiając się na okresie studiów i później. Dowiadujemy się z niego, jak wyglądało życie autorki (studia, praca, początki kariery aktorskiej) i w jaki sposób wpływało to na jej ciągłe dojadanie i niezdrowe jedzenie. Możemy poczytać o tym, że do decyzji o zmianach trzeba dojrzeć. W pewnym momencie Dominika Gwit ważyła już ponad 100 kilogramów.

Publikacja powstała z potrzeby odpowiedzi na emaile i komentarze czytelniczek, które także chciałyby zmienić swoje życie. Jak kilkakrotnie podkreśla autorka, jej książka nie jest odpowiedzią na to, co kto z nas ma jeść, bo od tego jest dietetyk i dieta każdego człowieka jest inna. To, co jej pomogło, innym może zaszkodzić. W treści wyróżnione są pogrubione myśli - jedno-, dwuzdaniowe, które z powodzeniem można zapisać jako złote przesłania. Wplecione są one w lekturę, więc nic nie przeszkadza nam w odbiorze książki.

,,Moja droga do nowego życia" Dominiki Gwit to książka o tym, ze nie trzeba wyglądać jak szkielet, by być szczęśliwym. W odchudzaniu trzeba znać złoty środek i pomimo tego, że aktorka ma teraz nieco krągłości, czuje się szczęśliwa. Mimo tego, że pozycja jest mało obszerna (przeczytałam ją w niecałe 2 godziny) to niemal całe strony wypełnione są tekstem. Jeden rozdział poświęcony jest temu, jak wyglądała jej przygoda z siłownią. Myślę, że książka spodoba się osom, które chcą poczytać o sukcesie innego człowieka, zmotywować się i uwierzyć, że wszystkie marzenia są do spełnienia, jeśli tylko o to zawalczymy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-05-2016 o godz 07:59 JOANNA BODYŁ dodał recenzję:
fajnie napisana książka podoba mi się, polecam godna uwagi
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-05-2016 o godz 10:40 Urszula Joachimiak dodał recenzję:
Dopiero jestem na etapie czytania , ale już jestem pod wrażeniem , polecam .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-05-2016 o godz 13:55 miniek953 dodał recenzję:
Polecam. Ksiażka jest bardzo obszerna, na dobrym poziomie i bardzo tania !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
04-05-2016 o godz 07:30 Małgorzata Kaleta dodał recenzję:
Książkę Pani Dominiki łyknęłam jednym wieczorem...cóż dodać...tylko otyły zrozumie otyłego...moja historia jest bardzo podobna:) czuję jakby Pani Dominika opisywała mnie samą...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-05-2016 o godz 20:59 Magdalena Stryczek dodał recenzję:
Książka: " Moja droga do nowego życia" jest rewelacyjna. Przeczytałam ją podczas jednej podróży, gdyż nie mogłam się od niej "oderwać". Historia Pani Dominiki jest mi bardzo bliska, dlatego nie mogłam się doczekać premiery. Podobnie jak autorka moja pewność siebie zależy od w dużym stopniu wyglądu, to jak wyglądam wpływa na mój charakter. Nie mogłam doczekać się zakończenia książki, chciałam dowiedzieć się jak tak drastyczna zmiana zewnętrzna wpłynie na charakter P. Dominiki.
Biografia P. Dominiki zmieniła też coś we mnie, zaczęłam zupełnie inaczej myśleć o swoim wyglądzie. Dawniej przeżywałam każde kilogramy, teraz rozumiem że to nie jest w życiu najważniejsze. Ważne jest to jak czujemy się we własnym ciele. Książkę przekazałam już mojej mamie i jestem pewna, że wszystkie moje znajome też się nią zaciekawią. Polecam tą książkę każdej kobiecie, gdyż mówi o tym co tak naprawdę jest w życiu najważniejsze.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
02-05-2016 o godz 20:35 Renata Plaskota dodał recenzję:
Po pierwszym przekartkowaniu książki byłam lekko rozczarowana, ponieważ moją uwagę przykuły zdjęcia zamieszczone w książce i od razu pomyślałam: „No tak kolejna książka, w której będzie więcej zdjęć niż tekstu”. Na szczęście pierwsze wrażenie było mylne, ponieważ zdjęć jest dosłownie kilka i w trakcie czytania książki dopełniają one całą opisywaną historię. Ogólnie rzecz ujmując książka ciekawa, napisana prostym i przystępnym językiem. Mnie wciągnęła na tyle, że przeczytałam ją w 2 godziny. Autorka szczerze opisuje całą swoją drogę jaką przeszła w związku z licznymi dietami oraz sukcesami jak i porażkami w ich stosowaniu. Po jej przeczytaniu, każdy kto będzie chciał zgubić kilka zbędnych kilogramów może wyciągnąć własne wnioski, tak aby nie popełniać błędów autorki. Jedynym minusem jest to, że autorka najpierw dokładnie opisuje kolejne etapy swojego życia i kariery zawodowej oraz kolejne problemy z wagą, a później to samo streszcza na ostatnich 3-4 kartkach książki. Podsumowując jest to książka motywująca nie tylko do schudnięcia, ale ogólnie do podjęcia działania i próby zmiany własnego życia. Początkowo miałam książkę przeczytać i sprzedać, natomiast teraz mocno zastanawiam się nad jej zatrzymaniem, po to abym mogła do niej wracać w chwilach zwątpienia. Gorąco polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-04-2016 o godz 00:23 Anonim dodał recenzję:
Jak dla mnie rewelacja.
Madra dziewczyna to madra ksiazka .
Ciekawie napisana , śmieszna ,wesola ,nostalgiczna ,wruszajaca ...bardzo mi bliska.
Polecam do przeczytania. Szczególnie dla chudych...... , ale ja jestem pulchna ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-04-2016 o godz 00:00 Alicja Kosińska dodał recenzję:
Z Dominiką Gwit mogliśmy się spotkać poraz pierwszy w serialu "Przepis na życie". Grała ona wtedy przeciętną nastolatkę, która próbowała walczyć z nadwagą. Wszyscy chyba wtedy zaakaceptowaliśmy Gwit taką jaka jest. Nikt nie myślał, że aktorka rozpocznie walkę z nadwagą. Jednkaże tak się stało. Na oczach miliona widzów Gwit zaczęła się odchudzać. Efekt był niesamowity, udało jej się schudnąć ponad 50 kg. Niestety bardzo szybko wróciła do swojej wagi, jednkaże jej motywacja i chęć osiągnięcia celu może być nauką dla nas wszystkich. Polecam goraco
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Folwark zwierzęcy Orwell George
4.7/5
9,30 zł
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Rok 1984 Orwell George
4.7/5
24,99 zł
32,90 zł
23,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Tuż za ścianą Candlish Louise
4.5/5
24,76 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa To tylko przyjaciel Jimenez Abby
4.5/5
24,76 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Rok 1984 Orwell George
4.5/5
9,99 zł
12,99 zł
9,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowy wspaniały świat Huxley Aldous
4.5/5
20,49 zł
26,90 zł
19,46 zł
Inne z tego wydawnictwa Cień wiatru Zafon Carlos Ruiz
4.5/5
24,76 zł
39,90 zł
24,39 zł
Inne z tego wydawnictwa W cieniu zła North Alex
4.4/5
24,76 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Rok 1984 Orwell George
4.6/5
24,76 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowa psychologia sukcesu Dweck Carol S.
4.6/5
24,76 zł
39,90 zł
23,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Zarządzanie czasem Tracy Brian
0/5
27,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Minecraft. Wyprawa Fry Jason
3.5/5
24,76 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nas dwoje Miller Holly
4.2/5
27,85 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Niedźwiedź i słowik Arden Katherine
4.4/5
24,76 zł
39,90 zł
24,39 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.