Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] (okładka miękka)

Oferta empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 39,90 zł (-11%)
28,39 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Jedz więcej, ćwicz krócej i chudnij!

Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o przygnębiających dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się karmić swój organizm, podając mu właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.

W "#Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]" znajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie łatwe i szybkie do przygotowania posiłki oraz ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) – krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i niezwykłym ćwiczeniom szybko i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]
Autor: Wicks Joe
Tłumaczenie: Wojtczak Ewa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zysk i S-ka
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 224
Numer wydania: I
Data premiery: 2016-04-18
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 25 x 249 x 190
Indeks: 19026206
 
średnia 4,5
5
1
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
15-08-2018 o godz 07:51 Barbara Rojek dodał recenzję:
Fajne przepisy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa W cieniu paproci Stelmasik Anika
4.3/5
33,99 zł
37,90 zł
premium 32,29 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka kanapka z dżemem Burroway Janet
5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Zanim zawieje wiatr Wójcik Katarzyna
2.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Jak zatrzymać czas Haig Matt
0/5
29,49 zł
32,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Zielony Kapelusz i jego czereda Kurosz Weronika
0/5
21,99 zł
29,90 zł
premium 20,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Intrygi. Kroniki Kolegium. Tom 2 Lackey Mercedes
3.5/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 26,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Wacek i jego pies Ossendowski Antoni Ferdynand
0/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Koło czasu. Tom 10. Rozstaje zmierzchu Jordan Robert
4.6/5
43,99 zł
49,00 zł
premium 41,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Królewicz i żebrak Twain Mark
4/5
30,99 zł
32,00 zł
premium 24,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Cyrk doktora Dolittle'a Lofting Hugh
0/5
27,49 zł
29,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Deyna, czyli obcy Kołtoń Roman
5/5
43,99 zł
49,00 zł
premium 41,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Encyklopedia bylin. Tom 2 Kubala Tomasz , Grabowska Beata
0/5
79,99 zł
89,00 zł
premium 75,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Kim będą? Kubiak Tadeusz
0/5
7,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Kocham ciebie, mamo Kubiak Tadeusz
0/5
11,49 zł
12,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Martynika i Biała Wyspa Kochan Marek
0/5
17,49 zł
19,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Wakacje Kajtka Madejek Monika
0/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Co się stało w 1018 roku? Urbańczyk Przemysław
5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Dlaczego Polska jest wartością Przyłębski Andrzej
0/5
40,49 zł
45,00 zł
premium 38,46 zł
Inne z tego wydawnictwa Czao-Ra. Opowieść północna Ossendowski Antoni Ferdynand
5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziennik Chloe Snow. Zakręcony rok Chastain Emma
0/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 31,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Jotka łowca smoków. Smoki wysp brytyjskich Radecki Łukasz
0/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Skarby leśnych braci Kurosz Weronika
0/5
17,49 zł
19,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Dzieciakom i ptakom Mioduszewski Tadeusz
0/5
11,49 zł
12,90 zł
premium

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Hashimoto na widelcu Makarowska Magdalena
4.1/5
32,99 zł
42,90 zł
premium 31,34 zł
strona produktu - rekomendacje 365 dni bez cukru Wilson Sarah
0/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Przepisy diety ketogenicznej Fife Bruce
4.4/5
37,99 zł
49,40 zł
premium 36,09 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta mądrych jelit Bailey Clare , Skipper Joy , Mosley Michael
3.5/5
30,99 zł
39,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta. Niski indeks glikemiczny Pociecha Daria
2.6/5
25,49 zł
29,95 zł
premium 24,21 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnia wegańska Pieńkos Magdalena
4.6/5
25,49 zł
29,95 zł
premium 20,39 zł
strona produktu - rekomendacje Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę! Zaremba Marek
3.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.