Koktajle odchudzające według diety strukturalnej (okładka  miękka)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Dostępny w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Koktajle odchudzające, przygotowywane z wartościowych naturalnych produktów diety strukturalnej, to najlepszy rodzaj niskokalorycznych posiłków dla każdego, kto chce schudnąć szybko, zdrowo i na stałe zachować efekty kuracji.

Te pożywne i smaczne koktajle, skomponowane tak, by zapewniały szybką redukcję masy ciała, mają najkorzystniejszy spośród wszystkich dietetycznych dań stosunek wysokiej wartości odżywczej do niskiej kaloryczności. Dzięki temu każda szklanka koktajlu dostarcza o wiele więcej cennych substancji odżywczych niż tradycyjny posiłek, a jednocześnie jest całkowicie pozbawiona szkodliwego balastu pustych kalorii.

W swojej najnowszej książce doktor Marek Bardadyn proponuje 40 wyjątkowych przepisów. Szczegółowe opisy najważniejszych składników ułatwią wybór odpowiednich koktajli oraz ich dostosowanie do indywidualnych potrzeb organizmu oraz do zmian obserwowanych podczas odchudzania. Ta książka to lektura obowiązkowa nie tylko dla tych, którzy pragną schudnąć, lecz także dla wszystkich, którzy chcą dbać o siebie i żyć zdrowo.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1106709446
Tytuł: Koktajle odchudzające według diety strukturalnej
Seria: Dieta i żywienie
Autor: Bardadyn Marek
Wydawnictwo: Dom Wydawniczy Rebis
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 152
Numer wydania: I
Data premiery: 2015-05-19
Rok wydania: 2015
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 14 x 225 x 183
Indeks: 16852150
średnia 4,3
5
35
4
15
3
12
2
1
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
20 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
4/5
28-05-2015 o godz 16:45 przez: gabrynia | Zweryfikowany zakup
Ciekawa pozycja dla osób które pierwszy raz spotkały się z dietą strukturalną. "Wtajemniczeni" raczej nic nowego się z niej nie dowiedzą. Ciekawe przepisy ze szczegółowo rozpisanym składem koktajli, wartościami kcal oraz co najważniejsze działaniem... Polecam jako kolejną pozycję do domowej biblioteczki cieszącą oko ilustracjami oraz lekką i przystępną informacją...
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
28-05-2015 o godz 09:58 przez: Karolina Karwowska | Zweryfikowany zakup
To już moja kolejna książka z przepisami na koktajle! Jednak udało jej się wyróżnić spośród tych wielu, które są w mojej biblioteczce "zdrowa Pani domu". Każdy koktajl ma naprawdę niebanalne dodatki pod postacią ciekawych nasion lub ziół, co czyni koktajl bardzo oryginalnym, smakowym oraz co najważniejsze zdrowym! Koktajle są łatwe w przyrządzaniu, ale z wieloma spotkałam się po raz pierwszy, a niektóre choć znałam zaskakiwały innym smakiem! Tutaj "niestety" nie znajdziesz koktajli deserowych-tuczących! Ale warto mieć taką książkę pod ręką, zwłaszcza teraz kiedy zbliża się lato!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-03-2018 o godz 08:19 przez: Bogusława Żmudzińska | Zweryfikowany zakup
Kupując książkę miałam na celu oczyszczenie organizmu, zdrowe odżywiane, zrzucenie kilku kilogramów :). Efekt no cóż, jestem zadowolona, fajne przepisy, nie muszę się zastanawiać co wrzucić do blendera tylko otwieram i już raz-dwa mam gotowy i pyszny koktajl. Cała moja rodzina je polubiła i pijemy razem :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-04-2016 o godz 09:33 przez: tabasco | Zweryfikowany zakup
Moja pierwsza książka z przepisami na koktajle, jestem zadowolona, choć z pewnością możnaby byc się pokusić o więcej przepisów i składników. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-09-2015 o godz 06:13 przez: Anna | Zweryfikowany zakup
Łatwe przepisy, dostępność produktów w naszych sklepach prosta, a co najważniejsze działanie według wskazówek z książki przynoszą efekty
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-08-2015 o godz 00:26 przez: Justyna Caputa-Poparda | Zweryfikowany zakup
Jestem bardzo zadowolona z realizacji zamówienia. Szybko, spranie, kilka kliknięć. Informacja na bieżąco na mail i sms. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-11-2015 o godz 19:45 przez: maria czech | Zweryfikowany zakup
POLECAM KSIĄŻKA POSIADA PROSTE I SMACZNE PRZEPISY NA KOKTAJLE KTÓRE POMOGŁY MI POCZUĆ SIĘ LEKKO I ZDROWO.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-06-2019 o godz 03:27 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Dużo ciekawych pomysłów na smaczne i zdrowe koktajle, zarówno na początek jak i koniec dnia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-09-2016 o godz 21:17 przez: Agata Brusiło | Zweryfikowany zakup
Pierwsza moja książka którą postanowiłam kupić i nie żałuje bo bardzo warto. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
11-09-2015 o godz 14:29 przez: Żaneta Trygar | Zweryfikowany zakup
polecam dla wszystkich którzy uwielbiają koktajle. mój nr 1 to melon z kiwi :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
31-08-2018 o godz 14:01 przez: Romaorg | Zweryfikowany zakup
Smaczne i pożyteczne informacje, ale trudno zrecenzować odżywianie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-05-2018 o godz 11:42 przez: Krzysztof Kołodziej | Zweryfikowany zakup
bardzo fajnie przepisy książka warta zakupienia szybka wysyłka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-09-2015 o godz 09:29 przez: Artur Słania | Zweryfikowany zakup
Jak zwykle w Empiku, żadnych problemów i czysta satysfakcja.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
27-12-2015 o godz 22:58 przez: Anna Sikorska
Przepisów na piękną sylwetkę jest wiele. Jedne zalecają głodówki, inne większą ilość ćwiczeń, zmniejszenia jedzenia, stosowanie cudownych napojów. Książka Marka Bardadyna „Koktajle odchudzające według diety strukturalnej” to bardziej poradnik z przepisami na smaczne napoje, które pozwolą w gorące dni pozbyć się głodu, a dzięki temu zmniejszyć spożycie kalorii przy jednoczesnym dostarczaniu różnorodnych środków odżywczych. Koktajle są bardzo łatwe w przygotowaniu. Do tego mamy taka różnorodność, że na pewno nam się nie znudzą i pozwolą zmienić nawyki żywieniowe.
Książkę polecam osobom walczącym z nadwagą, chcącym prowadzić zdrowy tryb życia i lubiących miłe owocowe eksperymenty.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-05-2015 o godz 00:00 przez: Oliwia Walczak
Koktajle ostatnio bardzo zyskały na popularności - i wcale nie tylko te mleczno-owocowe, ale również te z zieleniny i innych warzyw. Początkowo sceptycznie podchodziłam do takich pomysłów, ale po lekturze tej książki zaczynam wierzyć, że to rzeczywiście "samo dobro". Przepisy są fajne i łatwe - kilka koktajli już zrobiłam - pycha!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-06-2015 o godz 00:00 przez: Kinga Kozłowska
Koktajle doskonałe na letni sezon, kiedy bardziej mamy ochotę na takie rzeczy. Sama dzięki tej książce odkryłam, że takie koktajle można bardzo polubić, ba, przepadać za nimi. Są niezwykle zdrowe i mają dobroczynny wpływ na organizm i dobre samopoczucie, bo oczyszczają choćby ze wszelkich toksyn. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-04-2018 o godz 21:47 przez: bookworm
Nie jestem ogromną fankąteorii dr Bardadyna, jakoby tak ekstremalnie niskokaloryczne diety, jak chociażby 1200kcal były w porządku, jednak ta książka jest naprawdę świetna! Pyszne koktajle, podane makro, łatwo dostępne składniki. Polecam, koktajle wychodzą pyszne!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-06-2015 o godz 16:02 przez: chamsin
...wrzuć owoce do blendera i gotowe...nic bardziej mylnego - postaraj się to robić według przepisów z książki a zobaczysz różnicę, może nie w smaku, ale w działaniu;) nie trzeba stosować diety, o której nie mam pojęcia;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-02-2018 o godz 21:11 przez: Katarzyna Szurna
Książka świetna a pomocne komentarze Dąbrowskich (znani w świecie diet restrykcyjnych) jak ten poniżej daje dużo wsparcia. Przekonaj się sam! :) https://ibb.co/gMY1Qx
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-04-2015 o godz 13:00 przez: Sylwia
Do maja już niedaleko :)
Mam "Odchudzanie weekendowe" bardzo mi pomogły... teraz pora na "Koktajle odchudzające"!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kwiaty dla Algernona Keyes Daniel
4.7/5
33,68 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zabić drozda Lee Harper
4.7/5
29,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziedzictwo krwi Wen Zhao Amelie
4.3/5
28,56 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Czas poza czasem Dick Philip K.
5/5
51,75 zł
69,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Aż do śmierci Oz Amos
5/5
29,52 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Biologia Campbella Opracowanie zbiorowe
4.7/5
199,00 zł
249,00 zł

Podobne do ostatnio oglądanego